Pátek , 29. 03. 2024

Taťána

Atopický ekzém je problém, se kterým si dokážeme poradit

Často nás trápí už od kolébky. Není ale žádnou výjimkou, že se objeví až v dospělosti. Jeho projevy jsou různorodé, ale pokaždé nepříjemné. Naštěstí se dá s atopickým ekzémem úspěšně bojovat.
atopický ekzém
Atopický ekzém může člověka potrápit. (foto: 123RF)

22. 10. 2021

Co je atopický ekzém?

Atopický ekzém je chronickým onemocněním, které se projevuje především na různých místech na těle, nejčastěji v loketních či podkolenních jamkách nebo na krku. U novorozeňat ovšem není výjimkou, že jsou postiženi po celém těle. V dospělosti se však atopický ekzém projevuje i jinak, například ragádami, což je hluboké poškození kůže.

Může se však stát, že se v budoucnu atopický ekzém přestane projevovat na kůži, ale objeví se například v podobě častějších zánětů průdušek. V současnosti atopickým ekzémem trpí zhruba 20 % dětí a 6 % dospělých.

Jaké jsou jeho projevy?

Atopický ekzém se nejčastěji projevuje zarudnutím kůže, která svědí a pálí. Někdy jde o tak nepříjemnou záležitost, že vám ani nedá spát. Zejména děti dokážou škrábáním suché a zarudlé kůže strávit celou noc, dokud nezačne krvácet. Pak samozřejmě může být atopický ekzém i velmi bolestivý a často začne hnisat.

Trpíte-li tímto onemocněním, kůže ztrácí vodu a dochází ke ztenčování její rohové vrstvy. Tím pádem je pak naše pokožka oslabená  a funguje jako vstupní brána pro nejrůznější bakterie, viry a alergeny. Už neplní svou ochrannou funkci tak, jak by měla.

Jaké jsou příčiny vzniku atopického ekzému?

V dětství i dospělosti může být atopický ekzém způsoben například alergií na nějaký materiál či potravinu (alergii nejčastěji způsobuje citrusové ovoce), domácími mazlíčky či dietou, hormonálními změnami nebo například kontaktem s dráždivými látkami, jako je cigaretový kouř, prací prostředky, mýdlo nebo horká voda. Někdy může být na vině i časté střídání tepla a zimy.

Co na něj zabírá?

Ačkoliv, jak jsme zmínili na začátku, jde o chronické onemocnění a nelze se ho jen tak zbavit, rozhodně jde projevy atopického ekzému zmírnit nebo zcela potlačit. Jak na to?

K TÉMATU  Ananas jako sladký spalovač tuků. A dokáže mnohem víc

Používejte zvláčňující krémy

A nejlépe na přírodní bázi. Bez parabenů, silikonů a alkoholu. Promažte si pokožku celého těla zejména po sprchování nebo koupání, minimálně však jednou denně. Tak se přestane vysušovat a dráždit.

Sprchujte se krátce

Na dlouhé polehávání ve vaně zapomeňte, voda pokožku extrémně vysušuje. Zvolte raději sprchu a ani ta by neměla být příliš dlouhá. Když ji zvládnete do pěti až deseti minut, bude to ideální. Zároveň používejte speciální sprchové gely, které nevysušují, ale naopak zvláčňují. Nezapomeňte si pořídit i kvalitní šampón na vlasy, který dodává vlasové pokožce všechny potřebné vitamíny a minerály.

Dejte si pozor na to, co jíte

Mnohé potraviny obsahují látky, které zvyšují hladinu takzvaného histaminu. Ten může atopický ekzém zhoršit. Proto se takovým potravinám raději zcela vyhýbejte nebo jejich konzumaci omezte na minimum. Patří mezi ně zejména čokoláda, ryby a mořské plody, fermentované potraviny, zrající sýry, alkohol, uzeniny, rajčata, špenát, jahody či ananas a citrusové plody.

Vyberte si správné oblečení

Na syntetické materiály rovnou zapomeňte. Oblečení, které se dotýká kůže, by mělo být vyrobené jen z čisté bavlny. Nebo dbejte alespoň na to, aby byl materiál prodyšný, hladký a bez vlasu. Také byste se v oblečení neměli zpotit, tím by došlo k aktivaci ekzému. Na oblečení by rovněž neměly být švy, flitry ani cedulky, které mohou kůži nepříjemně dráždit.

Babské rady

Pokud se na kůži přeci jen atopický ekzém objeví, potlačte ho hned z počátku. I naše babičky a prababičky věděly jak na to.

Koupel z ovsa

Připravte si tři hrníčky ovsa a povařte ho ve dvou litrech vody. Vařit by se měl alespoň sedm až deset minut. Pak scezený odvar vlijte do teplé koupele. Vydržte v ní alespoň pět minut. Proceduru opakujte minimálně dvakrát do týdne.

K TÉMATU  Jakým způsobem pláž působí na váš mozek i psychiku? A jak je možné, že má léčivou moc?

Obklad z černého čaje

Uvařte si sáček černého čaje a ten si pak přiložte na postižené místo. Jakmile sáček vychladne, můžete ho z ekzému sundat. Opakujte klidně každý den. Sáček s černým čajem můžete nahradit i klasickým vatovým tamponem namočeným do studeného plnotučného mléka.

Místo krému vepřové sádlo

Každý den si promažte suchá místa kvalitním vepřovým sádlem. Sice neléčí, ale zato postižné místo dokáže ochránit před bakteriemi i suchým vzduchem.

Aviváž nahraďte octem

Je to starý babský trik, ale téměř stoprocentně účinný. Při praní oblečení místo klasické aviváže použijte ocet. Stačí 0,5 dcl. Poslouží jako změkčovadlo a navíc v sobě nemá žádnou chemii, proto vás oblečení vyprané v octu nebude dráždit tak oblečení vyprané v běžné aviváži.

Olivový olej jako okamžitá pomoc

Kůže svědí a pálí až k zešílení? Hned si postižené místo potřete kvalitním olivovým olejem. Do pár desítek vteřin se vám neskutečně uleví.

Zázračná mast

Pro každý případ si vyrobte mastičku, která nejenomže hojí ekzémovou kůži, ale také například popáleniny. Rozehřejte si 500 g kvalitního vepřového sádla, prolisujte do něj pět stroužků česneku a nastrouhejte dvě čajové lžičky křenu. Přidejte tři lžíce kostivalu lékařského a lžíci pelyňku. Pořádně promíchejte, pak mastičku stáhněte z plotýnky, přelijte ji do uzavíratelného kelímku a nechte přes noc odstát.

Poté už ji můžete směle používat.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Pokud trpíte na akné nebo ekzém, na vině může být i špatné trávení

Jak bojovat s mykózou – problémem, který je ženám tak dobře známý

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Co to je, perfektní make-up na léto? Ve skutečnosti neexistuje žádná samostatná kategorie, kterou bysme mohli pojmenovat „letní tónovací krémy“, protože pleť každého člověka má různé vlastnosti a potřebuje jinou kosmetiku. Navíc každý chce získat různé výsledky: někdo má rád matný finiš a někdo si oblíbil efekt mokré pleti.
Turecké koberce dříve sloužily nomádům jako ochrana před nepřízní počasí. V posledních letech se ale staly velmi moderní a také luxusní záležitostí. Vydejte se s námi do jedné z výrobny tureckých koberců a podívejte se, jak se tento investiční skvost vyrábí.
Pokud mají muž a žena mezi sebou nevyřčené problémy, které se navenek projevují pnutím, hádkami a napjatou atmosférou, je dobré se s někým poradit. Jako první vždy mezi partnery vyvstává otázka: A funguje to vůbec? Pokud s partnerem stále bojujete a nevíte, jak z té zacyklené smyčky ven, zde je vše, co potřebujete vědět o manželském poradenství.
Police nebo knihovny se dají koupit, ale dost možná toužíte po nějakém originálu, který se tvarem přizpůsobí vaší myšlence. Nebojte se experimentovat a inspirujte se nevšedními poličkami, které jsou vedle své účelnosti samy o sobě stylovým doplňkem interiéru. Za vším tady ale stojí nejdůležitější prvek, kterým je milované dřevo.
Pojem jóga pro mnohé z nás jistě není nic nového. Co ale nahá jóga? Může být přínosem pro naši duši a fyzickou kondici, nebo se jedná o bláznivou formu cvičení jen pro otrlé?
Součástí našeho vzhledu je samozřejmě i chrup. Když se na někoho usmějeme, někoho tím ohromíme, jiného zastrašíme. Abychom se těšili jen z té první reakce, měli bychom se o své zuby řádně starat, ať předejdeme nejen žloutnutí, ale také vypadaným zubům nebo kazům, které jen ničí náš zářivý úsměv.
Vy ani váš partner nepijete alkohol? Žili jste spolu ještě před svatbou? Váš vztah asi nevydrží. A to i přes to, že jste si před oltářem slibovali lásku a věrnost. V pozoru by měli být i tací, kteří mají odloučené rodiče. Prý je potká stejný osud!
Jakékoliv potíže se spánkem se mohou nepříjemně odrazit na průběhu celého našeho dne. Pokud se necítíte ve své kůži, hned se obtížněji hledá potřebná trpělivost při doprovázení dětí do školek či do škol. Stěží budete pak mít v práci dostatek energie na řešení všech úkolů. Není však nutné sahat hned po lécích. Kvalitu svého spánku můžete výrazně podpořit pomocí bylinek. Jaké stojí za to vyzkoušet?
Češi jsou národem pejskařů. Psy opravdu milujeme. Pro naše čtyřnohé mazlíčky uděláme všechno, co jim na očích uvidíme. Kupujeme jim nejrůznější krmení, ale i pamlsky. V prvním zmíněném bývají největší spory. Krmit granulemi, nebo masem? Co je lepší? Na to se nyní podíváme.
Mít home office a dělat doma má svoje nesporné výhody. Potom přijde vhod pracovna. Nejdříve musíte zvážit, jestli do ní budete zvát hosty nebo klienty, jestli děláte spíše přes den nebo večer, nebo jestli v ní budete trávit většinu času. Bude to ryze pracovní prostor nebo také místo pro relax. Pracovna uzpůsobená pro ženský element bude ale vypadat jinak, než pánská pracovna. Tady je trocha inspirace a nápadů na tu druhou z nich.
Dejte stopku plýtvání a buďte v kuchyni maximálně praktičtí. Co tím máme na mysli? Třeba to, že přestanete vyhazovat potraviny, které vůbec vyhazovat nemusíte.

Výběr článků

Výrazná změna zasáhla do české hudební scény, když zpěvák, hudebník a skladatel David Koller oznámil svůj odchod ze skupiny Lucie. Informaci potvrdil i jeho manažer Tomáš Staněk, ačkoliv zatím zůstává tajemstvím, co přesně stojí za touto změnou.
Nalíčit se do práce je jedna věc. Do divadla už to zabere trochu více času, ale tohle? Kompletní make-up změní vaši visáž tak, že vás nikdo nepozná! Těchto pět příkladů vám ukáže, že se dá z každé ženy vyrobit kráska.
Tělo je dobře propracovaný stroj, který nás pravděpodobně nepřestane fascinovat. Aby však fungovalo tak, jak má, je zapotřebí, aby bylo poháněno správným palivem. Ani klasický automobil nepojede bez benzínu, ani tělo nebude fungovat bez minerálů a vitaminů, které jsou jeho pohonnou hmotou.  

Nepřehlédněte

Připadáte si tlustí, ovšem váha neukazuje žádný kilogram navíc? Na vině může být nafouknuté bříško, což je problém, který se vyskytuje zcela běžně. Patří k nevítaným společníkům, jenž stojí za nízkým sebevědomím. Pojďme si proto prozradit, jak se problému zbavit. 
Dubaj je druhý největší ze sedmi arabských emirátů. Rozhodně je však nejnavštěvovanější a pro turisty nejatraktivnější. Chcete vědět proč? Níže najdete důvody, proč byste měli Dubaj navštívit.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek