Neděle , 03. 07. 2022

Radomír

Pokud trpíte na akné nebo ekzém, na vině může být i špatné trávení

Jak poznáte, že nemáte v břiše úplnou harmonii? Stačí se podívat do zrcadla. Akné nebo ekzém může způsobit i špatné prostředí ve střevech. Přemnožení nepřátelských bakterií je zdrojem dermatitidy, psoriázy nebo trudovitosti. Co s tím?
Pokud trpíte na akné nebo ekzém, na vině může být i špatné trávení
zdroj: 123RF.com

Akné nebo ekzém dokáže pěkně potrápit. Co všechno ovlivňuje vzhled i kvalitu pleti? Bez většího přemýšlení se nabízí odpovědi, jako jsou třeba hormony, jídelníček, míra fyzické aktivity, dědičnost či vystavování se UV záření. Možná vás napadnou i zlozvyky v podobě kouření, časté konzumace alkoholu nebo používaní nevhodné kosmetiky. Ano, tyto faktory mají na vizáž skutečně takřka zásadní vliv, nicméně za náchylností k široké škále nedokonalostí může stát i problémové trávení, a to bez legrace.

Problém, který je ukrytý hodně hluboko

Akné, dermatitida, psoriáza nebo ekzém. Už nějaký ten pátek vám tyto kožní stavy nekompromisně sráží sebevědomí? Jejich hlavní příčinou může být přemnožení nepřátelských bakterií v tenkém střevě, označované jako SIBO. Tato situace vede mimo jiné i k poškození střevních stěn, což vyvolává chronický zánět. A právě jemu lze „poděkovat“ za to, že z každého pohledu do zrcadla doslova šílíte. Voláte po důkazech? Tady jsou.

Uhříky jako varovné znamení

Závěry jisté americké studie informují o tom, že až 54 % pacientů trpících pupínky má co dočinění s výše uvedeným bakteriálním nepoměrem ve střevním prostředí. Takže ano, kdo chce docílit dokonalé pokožky, ten musí náležitě pečovat o svůj trávicí systém. Mimochodem, víte, co všechno mu škodí a nahrává tak vývoji všemožných kosmetických neduhů?

Stres jako nepřítel. Všeho a všech

Odborníci i výživoví poradci se jednohlasně shodují, že harmonii střevní mikroflóry nejvíce narušuje nadměrné užívání antibiotik, chronický stres a nedostatek spánku, stejně jako zvýšená spotřeba tučných a nezdravých potravin i dlouhodobý deficit vlákniny. Když se prý vyvarujete těchto hříchů, změn k lepšímu se nepochybně dočkáte.

Pomohou probiotika

Velký důraz se klade i na „užívání“ probiotik, která podle závěrů korejského výzkumu z roku 2010 mohou omezit vznik chronických onemocnění epidermu, do nichž spadá i trudovitost, a to až o 40 %. Sluší se dodat, že probiotické potraviny zároveň posilují imunitu, podporují regeneraci tkání, regulují chuť k jídlu a zlepšují náladu. Mezi ty nejvyhledávanější patří podmáslí, kysané zelí, jogurty, kefíry, acidofilní mléko, brynza a nakládané okurky. Čemu dáte přednost právě vy?

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Tinnitus je nemoc, která přichází zcela nečekaně, ale nezřídka s námi zůstává po celý život. Často se o ní hovoří jako o civilizační chorobě. Jenže tinnitus není nemoc jako taková, spíše jde o příznak něčeho jiného, jen lékaři stále nevypátrali čeho.
Různé alternativní směry výuky jsou v dnešní době stále populárnější. Možná si řeknete, že při pohledu na stav klasického státního školství není divu. Jedním z těchto směrů je Montessori pedagogika, někdy můžeme slyšet mluvit také o Montessoriovské škole. Víte, jak vypadá vzdělávání v takovýchto školách a školkách? Pojďme se podívat na základní principy.
S jarem je mimo stoupajících teplot neodmyslitelně spojena obměna šatníku za vzdušnější a pestřejší oblečení. Prostor dostávají kousky s vypasovanějšími střihy podtrhujícími ženskost a jemnost. Konec konců, kterou z žen by nepotěšila mužská pozornost, kterou vyvolá právě dobře padnoucí sukně různého střihu a délky? Víte, jaký střih se k vaší postavě hodí nejvíce?
Všichni lidé na celém světě chtějí být zdraví a krásní. Téměř každá žena si chce uchovat svou krásu a mládí co nejdéle. I když se život zdá být hektický a obtížný, ženy se snaží najít několik minut na péči o sebe každý den. Cílem kosmetických procedur je zastavení nebo zpomalení procesu stárnutí. Ale co když mluvíme o nevysvětlitelné ztrátě krásy? Tohle se stalo ženě z Anglie – Mary Ann Bevan.
Mílovou rychlostí se k nám blíží léto – a to znamená hlavně prázdniny pro naše děti. Pokud si lámete hlavu, čím je v tomto období zabavit, věřte, že voda je to nejlepší, co můžete vymyslet. Děti přece milují rochnění se na koupališti! Tak si udělejte příjemný výlet a vydejte se na celý den do jednoho z našich nejoblíbenějších aquaparků. Které to jsou?
Krásné umění, inspirované oceánem, vlnami a příbojem. Neobvyklé techniky použití barev a přírodních materiálů vytváří skutečné skvosty, které si můžete udělat také. Stačí trochu tvořivosti a váš originální kousek je na světě. Je to i inspirace na perfektní dárek pro někoho z rodiny, přímo z vašich rukou.
Když se lísáme ke zvířatům, jejich nenadálý pohyb nebo zvukový projev nás pěkně vyděsí. Někdy tak trochu zapomínáme, že zvířata nemusí brát tulení jako něco příjemného. Zajímá je vaše jídlo, a jdou po něm hlava nehlava. Reakce dětí i dospělých je vždy leknutí, jen ti malí se trochu víc bojí. I takový roztomilý tuleň umí pěkně vyděsit!

Nepřehlédněte

Moderní magazín pro ženy s názorem

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

© 2017 - 2022 damskaliga.cz

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek