Středa , 29. 11. 2023

Zina

Meloun a jeho úžasné vlastnosti! Omládnete

Sladký a voňavý meloun je neklamným symbolem toho, že léto začíná! Pojďte udělat radost svému tělu. Jak je možné, že s pouhým melounem dokážete omládnout?
meloun
Sladký a voňavý meloun je neklamným symbolem toho, že léto začíná! (zdroj foto: pixabay.com)

13. 08. 2021

Omlazovací kúra

Vodní meloun je plný zdraví prospěšných látek. Nejen, že představuje naprosto zdravé mlsání, ale pomáhá naše tělo udržet v ideálním stavu a pročišťuje jej. Pomocí melounu se odjakživa provádějí detoxikační kúry nebo dietní režimy, ale neobejde se bez nich ani omlazovací kúra, kterou si můžeme dopřát my všichni. Už se těšíte, až se zakousnete do krásně červeného melounu?

Nálož vitamínů

Je dobré vědět, že něco tak úžasně sladkého a křupavého je navíc plné zdraví prospěšných vitamínů a dalších látek. Těch má v sobě meloun zastoupeno opravdu hodně! Nejen, že je bohatý na vitamín C, který dokáže udržovat ve správné funkci naši imunitu, ale obsahuje také některé významné vitamíny skupiny B – například B3, niacin, který je nezbytný pro správné okysličení organismu.

Mimo jiné je v melounu také kyselina listová, která nám pomůže v krvetvorbě a zdravém vzhledu nehtů a vlasů. Říká se, že kyselina listová je zásadní pro plodnost a během celého těhotenství, kdy napomáhá správnému vývoji plodu.

Přejete si zdravě zhubnout? Není problém!

Meloun je jako džin z lahve, kterému jste se právě svěřili se svou touhou ubrat nějaké to kilčo. I když se jím budete přecpávat dosyta, obsahuje 90 procent vody a jeho obsah kalorií je velmi nízký. Navíc obsahuje důležitou látku citrulin, která se v našem organismu přemění na aminokyselinu arginin. Ta velmi významnou měrou podporuje spalování tuků v těle.

Kouzelný lykopen

Až budete příště mít na stole meloun, rozhodně se po něm ihned vrhněte. A to i z toho důvodu, že obsahuje jeden z důležitých kartenoidů, kterým je lykopen. Právě tento borec se již při prvním soustu vydává do vašeho žaludku, aby vám pomohl v boji s volnými radikály. Ty jsou, jak známo, velkými spouštěči mnoha civilizačních chorob, v čele s rakovinou prostaty, prsu, dělohy, tlustého střeva nebo plic. Jeho protizánětlivá schopnost je přímo magická!

K TÉMATU  Horoskop krásy a duševního zdraví od 30.10. do 2.11.2018. Co všechno vás tento týden čeká?

Oči jako ostříž

Co dál umí zdánlivě ordinérní meloun? Jak dále dokáže vaše tělo pospravovat, aby doslova omládlo? Vězte, že když si dopřejete větší množství melounu, vaše oči vám poděkují. Je to proto, že melouny jsou bohaté na antioxidanty, které chrání oči před stárnutím. A také dokáží účinně bojovat například s noční slepotou, makulární degenerací, nebo dokonce s glaukomem. Mezi látky, kterým za to vděčíme, patří beta-karoten, vitamín C, lutein a zeaxantin. Už běžíte do krámu pro svou porci dobroty pro vaše oči?

Po desáté večerní

Myslíte si, že tím výčet skvělých vlastností melounu končí? Jste na omylu! Až si večer budete zoufat, že s vámi samotnými, nebo s vaším partnerem nic není, dopřejte si melounové potěšení! Podle studie provedené texaskou univerzitou dokonce látka zvaná citrulin, kterou meloun obsahuje, dokáže na krevní cévy působit podobně jako Viagra. Meloun navíc zvyšuje libido a pomáhá zlepšit krevní oběh. Tento zdravý životabudič tak rozhodně ve vaší domácnosti uvítáte!

Kde jste všichni? Proč jste tak rychle utekli? Aha, už to chápeme! Nechce se vám ani dočíst článek do konce – vidíme vás totiž, jak mizíte do obchodu pro váš voňavý elixír mládí.

Tak dobrou chuť přejeme, a jen ještě voláme, že jste si zapomněli přečíst, že meloun díky svému vysokému obsahu vitamínů skupiny B dokáže napomáhat výrobě chemikálií v našem mozku, které následně způsobují dobrou náladu. Tyto látky nejen způsobují, že se cítíme veselí, ale také utužují krátkodobou paměť a působí jako prevence Parkinsonovy choroby, depresí a úzkostných stavů.

Nyní už můžete v klidu běžet. Těšíme se, až i vy budete moci prohlásit slova slavného pohádkového císaře: „Omládli jsme, ó Adonai!“

K TÉMATU  Dokonalé obočí pomocí vosku! Jak na to? Podívejte se na videonávod!

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jak nakrájet meloun. Super tipy

Pěstování melounů na balkóně? Ano, jde to i v květináči

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Mnozí lidé považují pokojové rostliny jenom za jakousi dekoraci či doplněk, který zútulňuje domácnost. Jenže pravdou je, že pokojové rostliny nemají jen dekorativní funkci. Jejich úkolem je pročistit vzduch v interiéru. Pokud jste například alergikem nebo astmatikem, víte, jak důležité je mít domácnost bez pylu, prachu či dalších alergenů a nečistot. Jelikož se o takzvanou zdravou domácnost snažíte, investujete do mnohdy velice předražených čističek vzduchu, aniž byste si uvědomili, že funkci čističky vzduchu hravě zvládnou i pokojové rostliny. Jen stačí vědět, které požádat o pomoc.
Možná jste ve svém malém bytě naprosto spokojení a víc prostoru momentálně nepotřebujete. Proč ho ale aspoň zdánlivě trochu nezvětšit, aby nevypadal příliš stísněně? Pomocí snadných triků bude váš byt hned působit, jako kdyby měl o třetinu větší rozlohu.
Snad každá žena neustále hledá procedury, které vyzdvihnou přirozený půvab pleti, zlepší její vlastnosti a podpoří úchvatný vzhled. Zatímco dříve zažívaly doslova boom kosmetická studia, řada žen péči o svůj vzhled přesunula do pohodlí domova. Dnes už si proto můžeme dopřát řadu kosmetických ošetření, aniž bychom čekali na objednací termín do studia. Příkladem je také oblíbená metoda dermaplaning, kterou hravě zvládnete i doma. Jen si o tom předtím pár věcí prostudujte.
Diamanty jsou věčné, ale někdy zkrátka přijde čas pro něco barevného, svěžího, šťavnatého. A přesně to splňuje olivín neboli peridot. Často hrál v minulosti druhé housle. Však měl také v kategorii zelených drahokamů velkou konkurenci, a to především v podobě smaragdu. S tím byl také běžně zaměňován. Dokonce se proslýchá, že zelené kameny v Kleopatřině slavné sbírce nebyly smaragdy, ale právě olivíny. Nyní se zdá, že se vše obrací, olivín vystoupil ze stínu a začíná být ceněný pro své jedinečné kvality.
Bali - nádherný, romantický a přírodou protkaný ostrov, který přímo vybízí k prožití okamžiku, který se na vždy zapíše do vaší paměti jako váš den D. Plánujete zde svatbu? Proč ne, je to ostatně v poslední době poměrně trendy záležitost. Předem byste rozhodně měly vědět, na co se připravit. Svatební specialistka a místní balijský průvodce pro vás připravili souhrnné informace přímo z místa činu.

Nepřehlédněte

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek