Pátek , 02. 12. 2022

Blanka

Objevte tajemství krásy jižanských žen a osvojte si přirozenou péči

Věčná krása, která žena by po ní neprahla? Proto se dennodenně snažíme našemu přání přiblížit a stojí nás to nejen velké úsilí, ale především peníze.
tajemství krásy
Když o sebe budete s láskou pečovat, stonásobně se vám to vrátí.

19. 05. 2022

Víte, v čem spočívá tajemství krásy jižanských žen? Není to v tom, že by si kupovaly drahé produkty a každý měsíc chodily na kosmetiku, ale používají čistě přírodní produkty, které běžně mají doma. A ty jediné skutečně fungují.

Vitamín C na pleť i na vlasy

Vitamín C skutečně funguje. Na co, ptáte se? Tak především slouží naší pokožce, aby získala to, co ke správnému fungování potřebuje. Proto jezte ovoce co hrdlo ráčí. Ale nemusíte ho jenom jíst. Třeba takový citrón nebo pomeranč si můžete vymačkat i do svého oblíbeného pleťového krému, tělového mléka.

Vymačkaná šťáva z citrusů prospěje i vašim vlasům, díky tomu budou pevnější a zářivější. A také se vám budou méně mastit.

TIP: Stačí když si jednou týdně vymačkáte 1 dcl čerstvé citrusové šťávy a potřete si jí vlasy od kořínků ke konečkům. Anebo si do ní můžete namočit nehty. Přestanou se vám lámat.

Jablečný ocet jako odličovač

Jablečný ocet můžete zase směle používat jako odličovací prostředek. Smíchejte ho s vodou v poměru 1:3, naneste ho na tampónek a odličte si jím obličej a dekolt. Vyhněte se však oblasti kolem očí. Zbaví vás i mastných vlasů a lupů.

kosmetika
Přírodní kosmetika v sobě ukrývá ta největší tajemství krásy.

TIP: Dvě lžíce jablečného octa smíchejte s litrem vody, po umytí hlavy si ho jemně vmasírujte do vlasů a nechte je volně uschnout. Už po pár týdnech poznáte ten rozdíl.

Kdo by si pomyslel, že tajemství krásy se ukrývá v obyčejném jablečném octu.

Bylinná koupel

Je úplně jedno, jestli použijete heřmánek, rozmarýn, meduňku nebo například smrkové jehličí. Bylinná koupel prospěje vašemu tělu i duši.

TIP: Jednou měsíčně si krátce povařte hrst čerstvých nebo sušených bylinek v litru vody, přeceďte ji a vlijte do koupele.

Žádnou pěnu do koupele už používat nemusíte. Ty stejně nefungují. Možná někdy krásně voní a pění, ale ke kráse ani psychické pohodě vám nepomohou. Pokud tedy nejde o čistě přírodní bylinný produkt.

K TÉMATU  Neuvěřitelné vlasové proměny. Zásah kadeřníka vás změní k nepoznání! Kdo touží po novém účesu?

Očistná masáž

Masáž arganovým olejem by měla jednou měsíčně absolvovat každá žena a udělat si z ní pravidelný rituál. Arganový olej pomáhá na všechny typy ekzémů a k uvolnění svalů. Olej se lisuje za studena z ořechů ze stromů, které rostou v jižním Maroku. A právě v této zemi má arganový olej dlouhou tradici.

Dokáže vypnout pokožku, dodat jí všechny potřebné vitamíny a minerály a zároveň ve vás vyvolá příjemnou náladu. V neposlední řadě budete také krásně vonět.

Rýžový elixír mládí

Japonské ženy ho používají, aby si udržely mladistvý vzhled pokožky co nejdéle. Je to jejich malé bílé tajemství krásy.

TIP: Smíchejte tři lžíce uvařené japonské rýže s jednou lžící kvalitního medu a jednou lžící horkého plnotučného mléka. Pleť si dokonale odličte, a pak na ni naneste rýžovou směs.

Nechte ji na sobě tak dlouho, dokud rýžová maska zcela nezaschne. Nakonec ji sloupněte a vodou, v níž se rýže vařila, si pokožku opláchněte.

elixír
Napadlo vás, jaký poklad se ukrývá v obyčejné rýži?

Teplo pomáhá

Bohužel v Česku nemáme teplo celoročně, proto bychom si alespoň jednou za čtrnáct dní měly zajít do sauny a nechat ze svého těla odpařit všechny škodliviny. Saunování nejenže omlazuje a hloubkově čistí pokožku, ale také nám zlepšuje krevní oběh. V létě samozřejmě do sauny chodit nemusíte, postačí vám častý pobyt venku.

Otužováním hubneme

Stejně jako nám prospívá teplo, prospívá nám i otužování ve studené nebo v ledové vodě. Pomáhá nám zmenšit tukovou vrstvu, funguje jako prevence proti kardiovaskulárním onemocněním a také si díky němu posilujeme imunitu. Ale nemusíte se hned vrhat do rybníku nebo do řeky. Klidně si dvakrát týdně jen skočte pod ledovou sprchu.

koupel
Nemusíte hned skákat do ledového jezera, dejte si studenou sprchu.

Vyhýbejte se slunci

Nic neškodí naší pokožce jako sluneční paprsky. Přitom je tak krásné se na nich vyhřívat. Jak to ale ženy z jihu dělají, když jsou vystavené slunci celoročně? Používají účinný ochranný UV prostředek, který zajistí, aby paprsky pokožce neublížily.

K TÉMATU  Lněný olej proti zánětům a na zažívání. Co dalšího umí?

Klasickým opalovacím krémům se ale raději vyhněte, ty naší pokožce škodí. Dopřejte jí spíš avokádový olej, který obsahuje přirozený UV faktor, a navíc je vhodný i pro velmi citlivou pokožku. Stejně tak vám pomůže i v případě, že se náhodou spálíte.

Krása sice není věčná, ale můžete si ji udržet déle, než si myslíte. Pečujte o sebe s láskou a něhou a stonásobně se vám to vrátí.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Zdravé opalování? Takové neexistuje. Jak se chránit před slunečními paprsky?

Vyzkoušejte cviky, které vám zajistí krásná prsa

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Kočka cejlonská je nejmenší kočka na světě. Tento ohrožený druh žije pouze na jihu Indie a ostrově Srí Lanka. Kvůli náročnosti chovu můžete tohle zvířátko spatřit u nás pouze v Zoo Liberec a Zoo Ostrava. Malý noční predátor je ztělesněná roztomilost! Posuďte samy.
Amber Rachdi bydlí v americkém městě Troutdale a většina jejího mladí se točila kolem enormní obezity, vážila totiž neskutečných 300 kilogramů. Tato mladá žena po jistý čas vůbec neřešila, množství a skladbu svého jídelníčku, proto se prakticky vyjedla až do extrémních rozměrů. Zdravotní stav jí ale donutil zhubnout. Jak se jí to podařilo? Pojďte se podívat.
Už jste o něm slyšeli? Pro někoho možná lákadlo, pro jiného naprostý strašák a nikdy by do toho nešel. Víte, co metoda holotropního dýchání obnáší, a k čemu může být dobrá? Pojďme se na to podívat, třeba vás to osloví a jednou ji vyzkoušíte.
Ve světě stále více posedlém zdravím vzkvétá trh s fitness technologiemi. Ať už jste v tělocvičně nebo si v sobotu ráno jen tak běžně zaběhnete po místním parku, každý chce mít na ruce fitness tracker, který zaznamenává jeho data. Nebuďte však na omylu, fitness trackery nejsou vymyšleny jen pro běžce a vášnivé návštěvníky tělocvičny.
Že se nedá módou a módními trendy bojovat proti „blbé“ náladě? Ale dá! Důkazem jsou aktuální trendy na rok 2021, které se na symboliku naděje, síly a vytrvalosti soustředí nejen v barvách, vybavení domácnosti, ale také ve stylu oblékání, účesů a samozřejmě i líčení. Pojďme se na jednotlivé trendy tohoto roku podívat právě optikou nálady a symboliky. Uvidíte, že letos bude čím zahánět chmury!
Baculatý a oteklý obličej - to je problém mnoha žen. I když i mužů, ovšem ženy jsou ty, které s tímto problémem chtějí opravdu efektivně bojovat. Jestliže nejste se svým obličejem spokojená, nemusíte si zoufat a ani nemusíte chodit na plastiku. Existuje totiž několik věcí, které udělat, abyste o oteklý obličej přišla.

Nepřehlédněte

Intrauterinní inseminace (IUI) je prvním krokem asistované reprodukce pro páry, kterým se nedaří počít. Obvykle se provádí zhruba po roce, kdy se nedaří během nechráněného pohlavního styku zplodit potomka. Jedná se o základní a neinvazivní metodu, jak otěhotnět. Hlavní princip spočívá v tom, že je spermiím zjednodušena a zkrácena cesta k vajíčku jejich přímou aplikací přímo do dělohy. IUI se provádí na reprodukčních klinikách a nabízí ho také gynekologie Gynem.
Moderní koupelny, to je hlavně čistota a jednoduchost, vkusně sladěné barvy a imitace dřeva nebo kamene. Přednost mají zemité tóny, jako hnědá, béžová nebo šedá. Skvěle vypadají i prosklené sprchové kouty. Je pravda, že v koupelně netrávíme tolik času, jako v obývacím pokoji nebo kuchyni, je ale nepostradatelným místem, kde chceme relaxovat a užít si klid. I proto by měla být koupelna pěkně útulná.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek