Pátek , 18. 04. 2025

Valérie

6 zásad, jak mít ještě krásnější pleť než doposud

Víte, jak byste se správně měla starat o svou pleť, aby byla stále zářivá, vyživená a vypnutá? Jen obyčejné odlíčení pleti před spaním bohužel nestačí.
krásnější pleť
Pleť je potřeba očistit nejen večer, ale i hned po probuzení.

07. 07. 2022

Nezáleží na tom, jestli máte pleť normální, mastnou, suchou či smíšenou nebo jestli se líčíte více či méně anebo vůbec. I přesto je nutné dodržovat několik kroků, které vaši pleť vyčistí, vyživí a zároveň ochrání před vnějšími vlivy. Jak docílit toho, abyste měla ještě krásnější pleť?

1. Začněte hned zrána vyčištěním pleti

Hned jak ráno vstanete, měla byste si pleť vyčistit s pomocí bavlněného či klasického kosmetického tamponku a micelární vody nebo pleťového tonika. I během noci se na naší pleti usazuje spoustu nečistot, které pak způsobují, že je pleť vysušená, nebo naopak mastná či že se vám tvoří ve větší či menší míře akné. Svou roli hrají dokonce i roztoči v lůžkovinách, kteří jsou aktivní především v noci (teď už si obličej hned ráno umyjete, že?) Některé ženy si po probuzení jen opláchnou obličej a dekolt kohoutkovou vodou, jenže ta naši pleť vysušuje.

2. Vyživujte a chraňte svou pleť

Jakmile bude vaše pleť vyčištěná, je nutné ji hydratovat pomocí vyživujícího pleťového krému. Ten jí dodá všechny potřebné vitamíny a minerály. Po nanesení krému je dobré alespoň pět až deset minut počkat, dokud se krém do pokožky zcela nevstřebá.

krém
Vyživující krém a SPF je základ péče o krásnější pleť.

Následně je dobré, pokud se chystáte líčit, abyste si na tvář i dekolt nanesla vhodný krém či bázi pod make-up s UV faktorem. I když zrovna slunce nesvítí, sluneční paprsky opalují i přes mraky a naší pleti výrazně škodí. Právě slunce způsobuje rychlejší stárnutí pleti, tvorbu vrásek a bohužel v mnoha případech i rakovinu kůže. Bez krému s SPF faktorem bychom pro krásnější pleť ven vůbec vycházet neměly. V dnešní době se ovšem prodávají také make-upy s UV ochranou. Záleží na tom, co vám bude vyhovovat nejvíce.

K TÉMATU  Opalování nebylo vždycky v módě. Díky bohu za Coco Chanel

3. Rituál před spaním

Před spaním se samozřejmě opět musíte odlíčit odličovacím mlékem, které pleť zbaví nečistot, tonizuje ji a rovněž vyživuje. Nezapomeňte si odlíčit rovněž i dekolt. Ten mnohé ženy často vynechávají. A použijte noční krém, který se o vaši pleť postará během spánku.

odlíčení
Chcete mít krásnější pleť? Pak se nikdy nezapomeňte odlíčit!

4. Víkendové povinnosti

Během víkendu jistě máte přes den více času než v pracovní dny, proto je dobré si aspoň jednou týdně, v sobotu či v neděli, dopřát vhodný peeling a vyživující masku. Nemusíte však utrácet za drahé přípravky. Peeling i masku pro krásnější pleť si vyrobíte sama doma a za pár minut. Navíc vás to nebude skoro vůbec nic stát.

Domácí peeling a maska

Peeling si můžete vyrobit z mořské soli, krystalového cukru anebo ovesných vloček.

2 lžíce cukru, soli nebo vloček smíchejte s 3 lžícemi olivového oleje a 1 lžičkou medu. Důkladně promíchejte a pak si jím vyčistěte obličej. Nechte ho 10 minut působit a poté smyjte a pleť ošetřete micelární vodou a vhodným denním či nočním krémem.

kosmetika
Domácí kosmetiku pro krásnější pleť si vyrobíte jednoduše, nemusíte utrácet další peníze.

Vyživující masku na obličej si zase připravte ze:

2 lžic plnotučného měkkého tvarohu, jednoho rozmačkaného banánu a jednoho žloutku. Směs naneste na obličej a nechte ji působit patnáct až dvacet minut.

5. Pleťové sérum je nutností

Jednou týdně je také dobré použít vhodné sérum pro váš typ pleti. Sérum má o něco lehčí konzistenci než krém, a proto snadno pronikne i do hlubších vrstev pleti. Lze ho používat na celý obličej, případně pouze na vybraná místa, jako je okolí očí či koutky úst, kde se také často tvoří vrásky.

6. Občas oblíbenou kosmetickou značku vystřídejte za jinou

Dermatoložky a kosmetičky také často radí, abychom kosmetiku, respektive kosmetické značky, střídaly. Ne však příliš často, stačí značku obměnit jednou za půl roku a pak se k té své oblíbené zase vrátit. Zároveň ale není dobré najednou míchat hned několik značek. Pokud jste zvyklá používat micelární vodu, tonikum a krém, měly by být všechny produkty od jedné značky, aby se jejich účinky nemohly vzájemně neutralizovat.

K TÉMATU  Od doby, co si na vlasy dává tento domácí zábal, je krásnější než kdy dříve

Trpíte-li nějakými alergiemi, případně na atopický ekzém, doporučujeme používat přípravky bez parfemace, nejlépe přírodní či BIO produkty, které vyvolávají podráždění kůže či jinou alergickou reakci jen ve výjimečných případech. Oblíbená je například CBD konopná kosmetika, která se vyrábí čistě z přírodních ingrediencí a má prokazatelné zdravotní benefity.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Kouzelné pleťové oleje. V čem jsou jedinečné a jak vybrat ten správný?

Jak na popraskané paty? Věnujte svým chodidlům dostatek péče

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

V tuhle chvíli nejvíc letí dřevěné nebo laminátové podlahy, ale i parkety, a imitace dřeva. Položit můžete i lino, které se tváří jako dřevo, to je nejlevnější varianta. Tmavší barvy dominují. Prohlédněte si galerii.
Syndrom vyhoření ohrožuje lidskou práci a psychiku již po dlouhou dobu, v posledních letech však postihuje čím dál tím více lidí. Člověk neočekává, že by to potkalo zrovna jeho, tento psychický problém však může postihnout každého z nás. Syndromem vyhoření jsem si prošla, po zdlouhavé snaze se mi podařilo z něj vzpamatovat, a dokonce mě to v životě posunulo dál.
Mnoho lidí si esenciální oleje spojuje s navozením příjemné atmosféry - stačí pár kapek do aromalampy, zapálit svíčku a domovem se rázem line omamná vůně. Napadlo by vás ale využít esenciální oleje i pro hubnutí? A funguje to vůbec?
Sváteční atmosféra, radostné děti, a přitom… co s těmi dlouhými vánočními prázdninami? Dnešní článek na Dámské Lize vám přináší hravé rady a tipy, jak s dětmi aktivně a s úsměvem přežít Vánoční prázdniny. Od kreativních vánočních dílen až po rodinná dobrodružství, přinášíme vám inspiraci, jak si užít tuto časově náročnou, ale zároveň kouzelnou dobu s plným srdcem a lehkostí.
Láká vás půvab francouzského venkova nebo upřednostňujete moderní či retro design? Naučte se poznávat styly nábytku a sladit ho v jednotném tónu.
Hledáte ten nejlepší šampon právě pro váš typ vlasů? A ráda byste našla kondicionér, který nebude pokožku hlavy zbytečně mastit? Pak bude nejlepší, když si veškeré ingredience do šamponu a kondicionéru vyberete sama podle vlastní potřeby.
Praha, 9. prosince 2021: Přírody si vážíme a je pro nás důležitá, nicméně náš vztah s ní vnímáme jako příliš povrchní. I to zjistil průzkum společnosti VELUX realizovaný v osmi evropských zemích včetně České republiky. Jsme přesvědčeni, že pobyt v přírodě pomáhá našemu fyzickému i psychickému zdraví, nicméně jen zřídka pozorujeme např. ptáky, stromy nebo mraky. Někteří lidé stráví až třetinu svého života před obrazovkou. Jak se tedy v dnešní době technologií přiblížit světu venku?
Strečink je jednoznačně nezbytnou součástí jakéhokoli tréninku či cvičení. Pomáhá zvyšovat flexibilitu a rozšiřovat možnosti pohybu těla. Správně byste měli strečink provádět jak před, tak i po cvičení. Před tréninkem je třeba tělo trochu prohřát a připravit na zátěž, aby nedošlo ke svalovým křečím. Po cvičení musíte zase svaly trochu zklidnit. A právě to dokáže správný strečink.
Pánevní dno má vliv nejen na potenciální potíže s inkontinencí, ale je velmi důležité i z hlediska celého těla, psychiky, sexuality a celkové kondice.
Luxusní sídlo v australské provincii Victoria pochází už z 80. let. Armadale House prošel kompletní rekonstrukcí a je z něj moderní rezidence snů.
Astroložka Naďa Šmnídová přináší další horoskop krásy a duševního zdraví. O víkendu si pořádně odpočiňte a zrelaxujte, a věnujte se péči o zdraví a imunitu. Bude to třeba.

Výběr článků

I když svou matraci pravidelně udržujete v dobrém stavu, je nutné ji občas i hloubkově vyčistit. Je známo, že spánkem trávíme třetinu svého života, takže byste měli svůj spací prostor udržovat opravdu čistý a voňavý, abyste si dopřáli skvělou noc. Přinášíme vám tipy, jak svou matraci opravdu skvěle vyčistit krok za krokem.
Léto si každý z nás spojuje s opalováním a všichni se na něj nesmírně těšíme-. Konečně totiž může naše tělo získat bronzový odstín bez toho, aniž bychom museli navštěvovat solárium. Jenže co až léto bude pryč? Co pak? Vyvstává najednou otázka, jak si udržet opálení po co nejdelší dobu. Tento článek obsahuje nejúčinnější tipy na to, jak opálení co nejvíce prodloužit a pyšnit se tak krásným tělem i několik měsíců po dovolené.
Venkovní umění dokáže vyčarovat obdiv. Na skulptury ze dřeva a z kamene narazíme nejčastěji v parku nebo u lesní stezky. Co říkáte na tyhle?

Nepřehlédněte

Navzdory tomu, že dnešní možnosti cestování jsou mnohem větší a rozmanitější než kdykoli jindy, stále více tuzemáků dává přednost pobytu na vlastní chalupě. Proč nad zahraniční exotikou vyhrává letní dovolená v našich krajích na celé čáře?
Nedělení atmosféra bude uvolněná a veselá, říká astroložka Naďa Šmídová. Co dalšího přináší její horoskop na dnešní víkendový den?