Čtvrtek , 10. 07. 2025

Libuše a Amálie

6 zásad, jak mít ještě krásnější pleť než doposud

Víte, jak byste se správně měla starat o svou pleť, aby byla stále zářivá, vyživená a vypnutá? Jen obyčejné odlíčení pleti před spaním bohužel nestačí.
krásnější pleť
Pleť je potřeba očistit nejen večer, ale i hned po probuzení.

07. 07. 2022

Nezáleží na tom, jestli máte pleť normální, mastnou, suchou či smíšenou nebo jestli se líčíte více či méně anebo vůbec. I přesto je nutné dodržovat několik kroků, které vaši pleť vyčistí, vyživí a zároveň ochrání před vnějšími vlivy. Jak docílit toho, abyste měla ještě krásnější pleť?

1. Začněte hned zrána vyčištěním pleti

Hned jak ráno vstanete, měla byste si pleť vyčistit s pomocí bavlněného či klasického kosmetického tamponku a micelární vody nebo pleťového tonika. I během noci se na naší pleti usazuje spoustu nečistot, které pak způsobují, že je pleť vysušená, nebo naopak mastná či že se vám tvoří ve větší či menší míře akné. Svou roli hrají dokonce i roztoči v lůžkovinách, kteří jsou aktivní především v noci (teď už si obličej hned ráno umyjete, že?) Některé ženy si po probuzení jen opláchnou obličej a dekolt kohoutkovou vodou, jenže ta naši pleť vysušuje.

2. Vyživujte a chraňte svou pleť

Jakmile bude vaše pleť vyčištěná, je nutné ji hydratovat pomocí vyživujícího pleťového krému. Ten jí dodá všechny potřebné vitamíny a minerály. Po nanesení krému je dobré alespoň pět až deset minut počkat, dokud se krém do pokožky zcela nevstřebá.

krém
Vyživující krém a SPF je základ péče o krásnější pleť.

Následně je dobré, pokud se chystáte líčit, abyste si na tvář i dekolt nanesla vhodný krém či bázi pod make-up s UV faktorem. I když zrovna slunce nesvítí, sluneční paprsky opalují i přes mraky a naší pleti výrazně škodí. Právě slunce způsobuje rychlejší stárnutí pleti, tvorbu vrásek a bohužel v mnoha případech i rakovinu kůže. Bez krému s SPF faktorem bychom pro krásnější pleť ven vůbec vycházet neměly. V dnešní době se ovšem prodávají také make-upy s UV ochranou. Záleží na tom, co vám bude vyhovovat nejvíce.

K TÉMATU  Jak se účinně zbavit odumřelých buněk? Vsaďte na správný peeling

3. Rituál před spaním

Před spaním se samozřejmě opět musíte odlíčit odličovacím mlékem, které pleť zbaví nečistot, tonizuje ji a rovněž vyživuje. Nezapomeňte si odlíčit rovněž i dekolt. Ten mnohé ženy často vynechávají. A použijte noční krém, který se o vaši pleť postará během spánku.

odlíčení
Chcete mít krásnější pleť? Pak se nikdy nezapomeňte odlíčit!

4. Víkendové povinnosti

Během víkendu jistě máte přes den více času než v pracovní dny, proto je dobré si aspoň jednou týdně, v sobotu či v neděli, dopřát vhodný peeling a vyživující masku. Nemusíte však utrácet za drahé přípravky. Peeling i masku pro krásnější pleť si vyrobíte sama doma a za pár minut. Navíc vás to nebude skoro vůbec nic stát.

Domácí peeling a maska

Peeling si můžete vyrobit z mořské soli, krystalového cukru anebo ovesných vloček.

2 lžíce cukru, soli nebo vloček smíchejte s 3 lžícemi olivového oleje a 1 lžičkou medu. Důkladně promíchejte a pak si jím vyčistěte obličej. Nechte ho 10 minut působit a poté smyjte a pleť ošetřete micelární vodou a vhodným denním či nočním krémem.

kosmetika
Domácí kosmetiku pro krásnější pleť si vyrobíte jednoduše, nemusíte utrácet další peníze.

Vyživující masku na obličej si zase připravte ze:

2 lžic plnotučného měkkého tvarohu, jednoho rozmačkaného banánu a jednoho žloutku. Směs naneste na obličej a nechte ji působit patnáct až dvacet minut.

5. Pleťové sérum je nutností

Jednou týdně je také dobré použít vhodné sérum pro váš typ pleti. Sérum má o něco lehčí konzistenci než krém, a proto snadno pronikne i do hlubších vrstev pleti. Lze ho používat na celý obličej, případně pouze na vybraná místa, jako je okolí očí či koutky úst, kde se také často tvoří vrásky.

6. Občas oblíbenou kosmetickou značku vystřídejte za jinou

Dermatoložky a kosmetičky také často radí, abychom kosmetiku, respektive kosmetické značky, střídaly. Ne však příliš často, stačí značku obměnit jednou za půl roku a pak se k té své oblíbené zase vrátit. Zároveň ale není dobré najednou míchat hned několik značek. Pokud jste zvyklá používat micelární vodu, tonikum a krém, měly by být všechny produkty od jedné značky, aby se jejich účinky nemohly vzájemně neutralizovat.

K TÉMATU  Barva roku 2020 je klasická modrá. Komu bude slušet a s čím ji kombinovat?

Trpíte-li nějakými alergiemi, případně na atopický ekzém, doporučujeme používat přípravky bez parfemace, nejlépe přírodní či BIO produkty, které vyvolávají podráždění kůže či jinou alergickou reakci jen ve výjimečných případech. Oblíbená je například CBD konopná kosmetika, která se vyrábí čistě z přírodních ingrediencí a má prokazatelné zdravotní benefity.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Kouzelné pleťové oleje. V čem jsou jedinečné a jak vybrat ten správný?

Jak na popraskané paty? Věnujte svým chodidlům dostatek péče

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Svatební sezóna je před námi. A tak si položme společně otázku: Na co vzpomínáme, když jsme byly na kamarádčině svatbě? Většina z nás si vybaví nevěstiny šaty, účes, vizáž... Co si budeme povídat - muži tohle moc neřeší. Maximálně se vyjádří, že to bylo fajn nebo že se přejedli. Zeptali jsme se svatební specialistky, na čem by se o svatbě rozhodně šetřit nemělo, abyste pak nebyly zklamané.
Dvě dimenze jednoho problému - najít si manžela a správně se o něj postarat - patřily k těm nejzásadnějším tématům, které před 70 lety řešily magazíny a žurnály určené ženám. Inspiraci z nich můžete načerpat i dnes, ale jen na vlastní nebezpečí.
Poslední víkend roku 2018! Sobotu si dopřejte spíše oddechovou a zbytečně se nedohadujte s ostatními, ať si na závěr roku nepokazíte náladu. Astroložka Naďa Šmídová připravila horoskop krásy a duševního zdraví, který vás připraví na to, co by vás mohlo překvapit.
Mít pevné nohy bez celulitidy – to je sen nejedné ženy. Mezi námi se najde jen malé procento těch, které jsou se svými dolními končetinami spokojené.
Lidé se scházejí i rozcházejí z různých důvodů. Někteří se neshodnou v plánech ohledně budoucnosti, jiní se potýkají s nevěrou nebo vyhořením vztahu o sobě samém. Někdy ale dojde v partnerství k takovému soumraku, že možnost rozchodu lítá ve vzduchu. Kdy je jasné, že je odchod od sebe tím nejlepším řešením?
Můžete lásku ovlivnit tím, co naservírujete k obědu? Přísloví, že láska prochází žaludkem, má určitě svůj význam. Jídlo je totiž jeden ze způsobů, jak zapůsobit na partnera, uklidnit ho nebo povzbudit pro další partnerské aktivity. A také společně strávit denně klidný čas.
Okenní parapety nemusí zét prázdnotou, i když teploty padají k nule. Stačí, když si vysadíte rostliny, jež jsou pro podzim typické a kterým podzim dokonce prospívá. Jednou takovou podzimní květinou je vřes, který se hravě popere i s prvními zimními mrazíky. Jelikož ho lze koupit v bílé i růžové barvě, bude hezky zdobit jinak pochmurné a smutné okenní parapety.  
Že je to nemožné? Není, vážně ne. Běhat můžete i ráda bez toho, aniž byste cítila sebemenší odpor k teniskám, běžeckému úboru nebo k rannímu vstávání a potu. Nic z toho totiž běh obsahovat nemusí. Jen možná máte o běhání zkreslené představy.
Používáte doma tuhé mýdlo? Pak nás nechte hádat: jen si s ním myjete ruce a o dalších možnostech jeho využití nemáte ani tušení, že? My vám ukážeme, že tuhé mýdlo rozhodně nemusí sloužit jen k tomuto účelu, ale že má v domácnosti daleko rozsáhlejší využití.
Léto se pomalu přetáčí v podzim. Sluníčka ubývá, začíná školní rok a hrozí nám podzimní stres. Jak se mu vyhnout, zůstat v klidu a udržet si letní náladu?
Jaro je tady! A s ním i pěstování zeleniny. Právě o pěstování vlastních plodin roste velký zájem, a to především kvůli neustále se zdražujícím cenám potravin na trhu. Lidé navíc pochopili, že vlastní papriky nebo brambory jsou po chuťové stránce naprosto dokonalé. A s tím, co se kupuje běžně v supermarketech, se nemohou srovnávat. A když už jsme zmínili brambory, pojďme si prozradit, jaká odrůda je pro pěstování ideální.
Dnešním symbolem je jednoznačně srdce. Je sv. Valentýna, a tak jsme pro vás připravili zajímavou galerii. Jak to může vypadat u vás doma? Už máte nějaký ten dárek pro svého milého ve tvaru srdce? Co třeba svíčku, dezertní talířek nebo speciálně prostřený stůl. Užívejte si srdíček, co hrdlo ráčí! Dneska se může!

Výběr článků

Patříte mezi ty, kteří ráno bojují s nedostatkem energie? Zvoní budík, vy máte vstát, ale vám se tak nechce! Nejradši byste spali ještě další 3 hodiny... Pak nakonec vstanete, ale bez elánu, bez energie a jediné, na co se těšíte, je ranní káva. A doufáte, že právě ona vás spasí. Jenže pak uběhne pár hodin a vy potřebujete další kávu... Jak s tímto skoncovat? Jak se cítit vždy plní energie a to třeba i bez kávy? Pokračujte ve čtení článku a odpověď najdete!
Paraván u vás doma vytvoří útulné zázemí s motivem dle vašeho gusta a dodá tak pokoji dokonalou atmosféru. Můžete ho použít v ložnici, v obývacím pokoji nebo pro oddělení pracovního stolu. Váš vybraný motiv na laminovaném tvrzeném skle originálně doplní interiér. Vyberte si ten, který vám sedí nejlépe!
První česká superstar se odehrála roku 2004 … Ano, počítáte správně, je tomu už neuvěřitelných 17 let! A my máme stále v živé paměti některé z finalistů této obrazovky neopouštějící soutěže. Pamatujete si je všechny? A jak se dnes asi mají? Změnila je Superstar na celý život, nebo se spíše vrátili do zajetých kolejí? Posuďte sami.

Nepřehlédněte

V restauraci, v kavárně i v každodenním životě. Kdo, za koho a kdy platí, to je dobré si s partnerem vyjasnit předem. Jinak může dojít k nepříjemnému trapasu.
Od prvního ledna začínám hubnout. Cvičit. Učit se anglicky. Chodit na jógu. Přestanu kouřit... Ano, to je to magické datum, které mnohé z nás neuvěřitelně přitahuje. Nutí nás k tomu, abychom si dávali závazky, o kterých víme, že je stejně nikdy nedodržíme. Zkuste to letos jinak.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek