Neděle , 13. 07. 2025

Markéta

6 zásad, jak mít ještě krásnější pleť než doposud

Víte, jak byste se správně měla starat o svou pleť, aby byla stále zářivá, vyživená a vypnutá? Jen obyčejné odlíčení pleti před spaním bohužel nestačí.
krásnější pleť
Pleť je potřeba očistit nejen večer, ale i hned po probuzení.

07. 07. 2022

Nezáleží na tom, jestli máte pleť normální, mastnou, suchou či smíšenou nebo jestli se líčíte více či méně anebo vůbec. I přesto je nutné dodržovat několik kroků, které vaši pleť vyčistí, vyživí a zároveň ochrání před vnějšími vlivy. Jak docílit toho, abyste měla ještě krásnější pleť?

1. Začněte hned zrána vyčištěním pleti

Hned jak ráno vstanete, měla byste si pleť vyčistit s pomocí bavlněného či klasického kosmetického tamponku a micelární vody nebo pleťového tonika. I během noci se na naší pleti usazuje spoustu nečistot, které pak způsobují, že je pleť vysušená, nebo naopak mastná či že se vám tvoří ve větší či menší míře akné. Svou roli hrají dokonce i roztoči v lůžkovinách, kteří jsou aktivní především v noci (teď už si obličej hned ráno umyjete, že?) Některé ženy si po probuzení jen opláchnou obličej a dekolt kohoutkovou vodou, jenže ta naši pleť vysušuje.

2. Vyživujte a chraňte svou pleť

Jakmile bude vaše pleť vyčištěná, je nutné ji hydratovat pomocí vyživujícího pleťového krému. Ten jí dodá všechny potřebné vitamíny a minerály. Po nanesení krému je dobré alespoň pět až deset minut počkat, dokud se krém do pokožky zcela nevstřebá.

krém
Vyživující krém a SPF je základ péče o krásnější pleť.

Následně je dobré, pokud se chystáte líčit, abyste si na tvář i dekolt nanesla vhodný krém či bázi pod make-up s UV faktorem. I když zrovna slunce nesvítí, sluneční paprsky opalují i přes mraky a naší pleti výrazně škodí. Právě slunce způsobuje rychlejší stárnutí pleti, tvorbu vrásek a bohužel v mnoha případech i rakovinu kůže. Bez krému s SPF faktorem bychom pro krásnější pleť ven vůbec vycházet neměly. V dnešní době se ovšem prodávají také make-upy s UV ochranou. Záleží na tom, co vám bude vyhovovat nejvíce.

K TÉMATU  Jak se účinně zbavit odumřelých buněk? Vsaďte na správný peeling

3. Rituál před spaním

Před spaním se samozřejmě opět musíte odlíčit odličovacím mlékem, které pleť zbaví nečistot, tonizuje ji a rovněž vyživuje. Nezapomeňte si odlíčit rovněž i dekolt. Ten mnohé ženy často vynechávají. A použijte noční krém, který se o vaši pleť postará během spánku.

odlíčení
Chcete mít krásnější pleť? Pak se nikdy nezapomeňte odlíčit!

4. Víkendové povinnosti

Během víkendu jistě máte přes den více času než v pracovní dny, proto je dobré si aspoň jednou týdně, v sobotu či v neděli, dopřát vhodný peeling a vyživující masku. Nemusíte však utrácet za drahé přípravky. Peeling i masku pro krásnější pleť si vyrobíte sama doma a za pár minut. Navíc vás to nebude skoro vůbec nic stát.

Domácí peeling a maska

Peeling si můžete vyrobit z mořské soli, krystalového cukru anebo ovesných vloček.

2 lžíce cukru, soli nebo vloček smíchejte s 3 lžícemi olivového oleje a 1 lžičkou medu. Důkladně promíchejte a pak si jím vyčistěte obličej. Nechte ho 10 minut působit a poté smyjte a pleť ošetřete micelární vodou a vhodným denním či nočním krémem.

kosmetika
Domácí kosmetiku pro krásnější pleť si vyrobíte jednoduše, nemusíte utrácet další peníze.

Vyživující masku na obličej si zase připravte ze:

2 lžic plnotučného měkkého tvarohu, jednoho rozmačkaného banánu a jednoho žloutku. Směs naneste na obličej a nechte ji působit patnáct až dvacet minut.

5. Pleťové sérum je nutností

Jednou týdně je také dobré použít vhodné sérum pro váš typ pleti. Sérum má o něco lehčí konzistenci než krém, a proto snadno pronikne i do hlubších vrstev pleti. Lze ho používat na celý obličej, případně pouze na vybraná místa, jako je okolí očí či koutky úst, kde se také často tvoří vrásky.

6. Občas oblíbenou kosmetickou značku vystřídejte za jinou

Dermatoložky a kosmetičky také často radí, abychom kosmetiku, respektive kosmetické značky, střídaly. Ne však příliš často, stačí značku obměnit jednou za půl roku a pak se k té své oblíbené zase vrátit. Zároveň ale není dobré najednou míchat hned několik značek. Pokud jste zvyklá používat micelární vodu, tonikum a krém, měly by být všechny produkty od jedné značky, aby se jejich účinky nemohly vzájemně neutralizovat.

K TÉMATU  Podle čeho vybírat pleťové sérum? S námi se konečně vyznáte

Trpíte-li nějakými alergiemi, případně na atopický ekzém, doporučujeme používat přípravky bez parfemace, nejlépe přírodní či BIO produkty, které vyvolávají podráždění kůže či jinou alergickou reakci jen ve výjimečných případech. Oblíbená je například CBD konopná kosmetika, která se vyrábí čistě z přírodních ingrediencí a má prokazatelné zdravotní benefity.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Kouzelné pleťové oleje. V čem jsou jedinečné a jak vybrat ten správný?

Jak na popraskané paty? Věnujte svým chodidlům dostatek péče

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

„Petra je tak úspěšná a krásná. Té se nikdy nevyrovnám.“ „Když půjdu ven v téhle sukni, určitě si o mně moji kolegové řeknou, že nemám vkus.“ „Moje děti mají tak nešikovnou mámu. Vím, že to jiné matky zvládají všechno mnohem lépe.“ Něco vám chybí - a to je sebeláska!
Život je krásný tím, že nikdy dopředu nevíme, co nám přichystá. I ta nejlépe promyšlená a naplánovaná akce, jako je svatba, se dovede proměnit v naprostý trapas.
Victoria Beckham slaví padesátiny a její životní cesta je jako z pohádky. Od úspěšné zpěvačky nejznámější dívčí skupiny světa přes manželství s fotbalovou hvězdou Davidem Beckhamem až po založení globální módní značky. Přečtěte si, jak Victoria a David vychovávají své čtyři děti a proč je jejich rodinný život příkladem harmonie a úspěchu
Chloupky umí rapidně snížit ženské sebevědomí, a to zejména v létě, kdy nohy jsou to, co chceme ukazovat a odhalovat. Aby zely hladkostí a abychom se nebáli vzít si krátkou sukni či oblíbené šaty, depilace přichází vhod. Od epilace se liší několika výhodami.
Petr Hannig, významná osobnost české hudební scény, zemřel 21. ledna 2025 ve věku 79 let. Hannig, známý jako producent, skladatel a objevitel talentů, zanechal nesmazatelnou stopu v české popové hudbě. Jeho kariéra zahrnovala spolupráci s hvězdami jako Lucie Bílá a pozdější angažmá v politice.
Věděli jste, že pokožka může díky dobré stravě vypadat zdravěji? Pleť je jednou z prvních věcí, kterých si lidé všimnou a její zdraví hodně prozradí o tom, co kdo jí. Stravovací návyky se ve stavu pokožky doslova zrcadlí. Jak? Nahlédněte do našeho průvodce krásnou pletí.
Každý z nás se narodil v nějakém znamení. Jeho charakteristika ovlivňuje náš života naši osobnost. Znamení je celkem 12 a společně vytvářejí zvěrokruh. Jeho souhvězdí jsou rozmístěná na hvězdné obloze. Znamení zvěrokruhu pak určuje jeho poloha ke Slunci v daný datum a čas. Znamení se neshodují s měsíci. Každému znamení přináleží nějaké kameny. V jejich pozitivní účinky věřili lidé již v dávné době. Používali je nejen na ozdobu, ale také jako talismany. Některé kultury používaly kameny jako léčivé prostředky.
Hliníkové systémy, včetně oken, dveří, fasád a příček, se staly stále oblíbenější volbou v architektuře díky svým výjimečným vlastnostem a vysoké flexibilitě. Jedním z aspektů, který získává na důležitosti, je jejich schopnost poskytovat efektivní protipožární ochranu.
Potřebujete inspiraci ke cvičení? Tahle kočka ví, co udělat pro svoje zdraví, ale zároveň se u toho moc nenadřít. Krátké tréninkové video vám napoví!
První republika je dodnes vnímána jako období elegance, kulturního rozmachu a nadějí na lepší budoucnost v samostatném Československu. Jaká však byla každodenní realita mezi lety 1918 a 1938? Od módy, která přinášela uvolnění, přes rostoucí postavení žen až po společenské rozdíly mezi městem a venkovem – pojďme se podívat na to, zda byl život za první republiky opravdu tak sluncem zalitý, jak se často vzpomíná, nebo zda tato éra ukrývala i své stinné stránky.
Sedět doma se zdá jako nuda, nebo dokonce otrava – když se ale na tento problém podíváte z jiného úhlu pohledu, dá se volný čas doma využít docela plodně.

Výběr článků

Každému se jistě stalo, že se při vaření popálil. Stačí delší pobyt nad unikající párou nebo opomenutí nasazení chňapek a může být neštěstí na světě. Od nehezkých následků vás mohou ochránit lístky aloe vera, které uvnitř ukrývají příjemnou léčivou a zároveň chladivou dužinu. Pěstujete ji na svém okenním parapetu? 
Nevěra zasáhne fatálně každý vztah. Může však být také poučením a východiskem pro vybudování vztahu lepšího.
Rebarborový koláč je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí vychutnat sladkou pochoutku s lehce nakyslým nádechem. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak připravit dokonalé těsto a lahodnou rebarborovou náplň, kterou si oblíbí celá rodina. Přečtěte si náš postup krok za krokem a vyzkoušejte tento osvěžující dezert ještě dnes!

Nepřehlédněte

Jste milovníkem sluníčka a už se těšíte, až budete ležet na pláži a necháte sluneční paprsky prohřívat vaši pokožku? A opravdu víte jak se správně opalovat?
Je samozřejmé, že člověk rád pomůže svým dětem a příbuzným, pokud se dostanou do finanční tísně. Ovšem v praxi se podle právníků a exekutorů často stává, že dlužník peníze nevrací. V rodině to může být problém, který nevratně naruší dobré vztahy.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek