Čtvrtek , 07. 11. 2024

Saskie

Vřes: Podzimní rostlina, která zažene nespavost. Jak ho pěstovat?

Okenní parapety nemusí zét prázdnotou, i když teploty padají k nule. Stačí, když si vysadíte rostliny, jež jsou pro podzim typické a kterým podzim dokonce prospívá. Jednou takovou podzimní květinou je vřes, který se hravě popere i s prvními zimními mrazíky. Jelikož ho lze koupit v bílé i růžové barvě, bude hezky zdobit jinak pochmurné a smutné okenní parapety.  
vřes
Co by to byl podzim bez vřesu! (foto: 123RF)

23. 11. 2021

Mnoho lidí bere vřes jenom za podzimní rostlinu, respektive za podzimní dekoraci. Jenže není to jenom květina zdobící okenní parapet. Věděli jste, že vřes přináší i řadu zdravotních benefitů? Kupříkladu zahání nespavost.  

Vřes pomáhá léčit 

Většina lidí by to do vřesu ani neřekla. Ale je to opravdu tak. Vřes pomáhá léčit! Jak již bylo zmíněno, zahání nespavost, která je v dnešní době velkým problémem. Takzvaná spánková apnoe může být zdraví nebezpečná. Jen málokterý člověk si uvědomuje, jak důležitý spánek je a jak tím pádem je nedostatek spánku velkým problémem. Orgány se v těle dostatečně neregenerují, člověk si pořádně neodpočine, z důvodu nedostatku spánku může také začít tloustnout. S vřesem na okně se vám ale bude nespavost vyhýbat obloukem.  

Díky tomu, že vřes ve svém hlubokém nitru obsahuje arbutin, třísloviny, flavonoidy i hořčiny, z těla pomáhá odplavit veškeré toxiny, které se v něm nachází. Pokud vás kupříkladu trápí otoky končetin nebo máte problém se zadržováním vody v těle, pak vám vřes pomůže toto zcela vyřešit.  

Mezi jeho další zdravotní benefity patří kupříkladu i to, že redukuje hladinu kyseliny močové, dále pomáhá likvidovat už usazené krystalky ve tkáních nebo v kloubech. Je fantastickým pomocníkem při zánětu močových cest i při zánětu ledvin.  

Řada lidí využívá podzimní vřes i při horečce, také při nachlazení nebo kašli a nadměrném pocení.  

Mezi jeho další zdravotní benefity patří: 

  • Proti depresím a stresu 
  • Ulevuje od bolestí hlavy 
  • Pomáhá při nemocech jater a žlučníku 
  • Zbavuje průjmů i křečí 
  • Hojí zevně pokožku (pomáhá například při akné) 
  • Umí pokožku hydratovat i zklidňovat 

Jak podzimní vřes pěstovat? 

Chcete využít veškeré funkce vřesu jako takového? Chcete čerpat z jeho zdravotních benefitů? Pak je třeba ho zasadit do kyselé půdy. Právě kyselou půdu totiž doslova miluje (stačí zkombinovat rašelinu, písek a kůrový humus). V podobném duchu mu pořizujte také hnojivo, které nesmí obsahovat jedinou látku, a to vápník. S ním není vřes zrovna kamarád.  

K TÉMATU  Na Metronome Festivalu vyvrcholí finále projektu Czeching Radia Wave

Co má vřes rád, tak je světlo. I když dokáže růst i ve stínu, když ho postavíte na světlo, budete se radovat z opravdu hustého porostu. Stejně tak ho jednou za čas zalijte. Je sice vůči suchu dost odolný, ale když ho jednou za čas zalijete, bude vám za to opravdu vděčný. Substrát stačí udržovat v mírně vlhké podobě.  

Co se týče hnojení, jednou za čas je třeba i tuto rostlinu přihnojit. Používejte především speciální hnojivo, které je určené k hnojení kyselomilných druhů, jak již bylo zmíněno. Ideální je zmiňované hnojivo bez vápníku, které je určené třeba pro rododendrony nebo azalky. Ty jsou v tomto případě na stejné vlně jako vřes.  

O vřesu: 

Vřes, kterému nejčastěji říkáme podzimní vřes, ale ve skutečnosti se mu odborně říká vřes obecný, je stálezelenou, polodřevnatou rostlinu, respektive keříkem. Může narůst až do výšky padesáti centimetrů, kvete zhruba od července až do chladného listopadu. Jeho květiny se zbarvují do bíla nebo jsou růžovofialové. Ve volné přírodě byste na něj narazili kupříkladu na skalách, mezích, na pasekách, v borových lesech nebo také na rašeliništích.  

Pokud byste chtěli čerpat z jeho blahodárných schopností, je zapotřebí pěstovat jeho původní druh. Zahradní odrůdy slouží jen a pouze pro dekoraci a pro léčebné účely, podle odborníků a zkušených botaniků, nejsou vhodné. 

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Znáte pupalku? Pomáhá nejen proti stresu. Jak přistupovat k pěstování?

Podzim na okenních parapetech. Jaké květiny zvládnou i chladné období?

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Také patříte mezi ty, kterým po jednom měsíci péče zajde i kaktus? Ne vždy musí být chyba na vaší straně. Pravděpodobně si jen vybíráte rostliny náročné na údržbu, případně pro své rostlinky volíte nevhodné prostředí. Seznamte se proto s rostlinami, které téměř žádnou péči nepotřebují, a i když na ně sem tam zapomenete, stejně se vám odvděčí svou nehynoucí krásou.
Čas prázdnin a dovolených je přímo balzámem pro duši i pro tělo. Ne už tak pro pleť - sluneční paprsky, UV záření, horko, slaná a chlorovaná voda můžou pleť hodně dehydratovat. Víme, jak vypadat skvěle celé toto období. Klíčovým pomocníkem jsou pleťové masky.
Ratanový květináč ještě nikdy nevypadal lépe. Stačí k tomu venkovní lucerna, větve borovice, vánoční světýlka a pár ozdobiček. Všechno sestavte a naaranžujte podle svého vkusu, a pak už stačí jen rozsvítit. Do lucerny je ideální elektrická svíčka. Výsledek je fenomenální, obzvlášť večer! Přestože je tato dekorace primárně určená na ven, nikdo vám nebrání postavit ji do rohu obývacího pokoje. Pohled na ni vás bude hřát i tam.
Každý nenávidí uklízení, ale každý miluje čistý dům. Existuje nejlepší způsob, jak rychle vyčistit dům? Většina nováčků v uklízení si není jistá, zda by měli nejprve vysát prach nebo vysát. Mají nejdříve uklidit kuchyň, nebo koupelnu? Je spoustu nezodpovězených otázek, co se úklidu týče.
Bradavky patří mezi nejcitlivější části ženského těla. Většinou jsou bodem, který při správné stimulaci dokáže u ženy vyvolat vzrušení, ovšem někdy mohou dost bolet. Co může být příčinou bolesti bradavek?
Ten pocit, když na pásu ne a ne se objevit vaše zavazadlo. Nepotěší nikoho. A dokáže zkazit třeba i celou dovolenou. Každý rok se ztratí až 25 milionů kufrů. Co máte dělat, když se tato nepříjemná situace stane vám?
Honba za štíhlou a sexy postavou pokračuje, i když léto už je dávno za námi. Lidé se zkrátka chtějí udržovat v kondici. S nedávnými vánočními svátky však byla píle trochu mařena vynikajícím cukrovím a samými smaženými pokrmy. Během tohoto období na sklonku roku je třeba vykázat opravdu pevnou vůli, díky které odoláte i alkoholu. Především ten je při cvičení jedním velkým tabu.
Drtivá většina z nás si nedovede představit své ráno bez hrnku pořádně silného kafe. Pokud do této skupiny patříte, jistě víte, že je důležité, jak si tu první kávu dne připravíte. Přece se neodbudete jen tak nějakou kávou. Objevte tu, která vám chutná nejvíce. Hlavní otázka tedy zní – mletá, nebo zrnková káva? Jaký je v nich vůbec rozdíl?
Alternativní způsoby bydlení si lze představit různě, možností je skutečně celá řada. Nemusíte se přitom cítit nepohodlně nebo se vzdát svého komfortu. Alternativní bydlení ale dnes již nepředstavuje jen způsob, jak ušetřit finance. Jde také o udržitelný způsob bydlení, který šetří naši planetu.
Šišky borovice mohou posloužit jako dekorace i samotné. S tímto návodem ale z šišek vytvoříte miniaturní vánoční stromečky. Ideální bude zapojit do jejich výroby celou rodinu. Co říkáte, nejsou krásné?
Gabriela Partyšová, dlouholetá tvář TV Nova, se rozhodla po 27 letech změnit své profesní působiště. Známá moderátorka, která uváděla pořady jako "Život ve hvězdách" a "Snídaně s Novou", nyní přechází na pozici kreativní ředitelky Praha TV. Na nové stanici bude mít také příležitost moderovat vlastní pořad.

Výběr článků

Problematické partie trápí nejvíce v létě. Chcete nosit pěkné letní věci, ale když se více odhalíte, budou mnohem výraznější i partie, které nejsou chloubou vaší postavy. Jak se obléknout letně, módně, a přitom úměrně své postavě?
Vždycky jsem byla tak trošku rebel, do vztahů jsem se úplně nehrnula, závazků jsem se obávala vždycky. Dospěla jsem ale postupně do stavu, kdy mi došlo, že to tahle nemůžu a nechci dělat celý svůj život. Mám partnera už tři roky, on by se rád posunul dál a bydlel se mnou. Ale i přesto, že ho miluji, začínám někde uvnitř sebe couvat. Nevím, zda jeho nátlak ustojím.
Film Svatá režiséra Jiřího Stracha zaujal diváky svým silným příběhem a vynikajícími hereckými výkony. Jiřina Bohdalová (92) v hlavní roli důchodkyně Olgy předvedla nezapomenutelný výkon, který si získal srdce publika. Vedle ní excelovala také Lenka Vlasáková (52), která ztvárnila její dceru. Diváci ocenili jak emocionální hloubku filmu, tak mistrovské herectví obou hlavních představitelek.

Nepřehlédněte

Zdá se to neuvěřitelné, ale podle Světové zdravotnické organizace patří mezi jednu z deseti nejčastějších příčin smrti dýchání znečištěného vzduchu, tedy smogu. Život ve velkoměstech, spojený s moderním způsobem života, v sobě nese spoustu nenápadných nebezpečí. Stres, deprese, nespavost, dýchací potíže, to všechno lze označit za civilizační choroby, a spojení se smogem  má na náš organismus neblahý vliv.
Psal se rok 2004 když do našich televizí vpadla historicky první řada Česko hledá SuperStar. Pěvecká soutěž lámala rekordy ve sledovanosti a její první vítězkou se stala zpěvačka Aneta Langerová, která se na naší malé hudební scéně slušně uchytila. Od té doby uplynulo hodně vody a řad hudební reality show. Hledali jsme talent a brzy na to i Česko Slovenskou SuperStar.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek