Pondělí , 17. 03. 2025

Vlastimil

5 knih na téma hledání vnitřní ženy. Které stojí za přečtení?

Každý z nás má v sobě tři hlavní aspekty; vnitřní žena, vnitřní muž a vnitřní dítě. Máme-li všechny tři v rovnováze, žijeme harmonický život. Nemáme-li, začnou určité oblasti v našem životě skřípat.
vnitřní ženy
Naučte se říkat NE a občas se zastavit a zhluboka nadechnout.

28. 10. 2022

Hovoříme-li o potlačení vnitřní ženy, znamená to, že v sobě máme nedostatek sebeúcty a sebelásky. Cítíme se nechtěné, nemilované a odmítané. Snažíme se býti dokonalou ženou, mít skvělé pracovní výsledky, partnerovi býti oporou, pro děti výbornou matkou a kritizujeme se za to, že tím vším být nedokážeme. Hranice máme jinde, než by měly být, a současně neumíme říkat ostatním NE. A v tomto bodě nastává to, že se ženy začnou odklánět do energií mužských.

Nejlepší cestou, jak objevit svou vnitřní ženu, je pomocí meditací, afirmací nebo nám k tomu mohou dopomoci tematické knihy. Na toto téma jich byla zpracovaná velká řada. Pojďme si zmínit některé z nich.

Cyklická žena

Spisovatelka Miranda Gray je názoru, že ženy fungují na základě cyklů. Jeden cyklus má dvacet osm dnů, během nichž se střídají ženské energie, jejich emoce a nálady, myšlení, názory, sexuální apetit či ženské schopnosti.

Miranda se obzvláště zaměřuje na menstruační cyklus, který ženám přináší jen samá pozitiva a vlastnosti, které se dají k dobru využít. Tento cyklus rozděluje do čtyř fází, kdy každá má své benefity. Je to fáze dynamická, expresivní, kreativní a reflektivní. Miranda zároveň přináší rady pro každý jednotlivý den v cyklu.

Cesta nespoutané ženy

Spisovatel David Deida je autorem více bestsellerů, které poskytují rady nejen mužům, ale i v tomto případě ženám. David je toho ražení, že lidé, kteří si našli toho pravého partnera sami k sobě, neměli pouhé štěstí, ale že se otevřeli lásce. Bez toho, aniž bychom se jí otevřeli, tu pravou lásku nemůžeme najít, a procházíme si nefunkčními vztahy.

děkuju
Umíte si poděkovat za to, jak jste úžasná?

Je potřebné být otevření, abychom si k sobě přitáhli partnera, který to má v životě také takto postavené a lásce je sám otevřen. Spisovatel čtenářům poskytuje cenné rady, jak toho docílit a současně také dává návody pro vztahy, kdy jsou spolu lidé řadu let, aby jejich vztahy byly láskyplné i po delší době.

K TÉMATU  "Neumíme správně odpočívat," říká psycholožka. Jak to zvládnout a proč je to pro nás tak důležité?

Ženy musí najít lásku samy v sobě a otevřít srdce nového vztahu, po kterém touží. Lásku musí mít uvnitř samy sebe, musí jí být zaplavené.

Ženy, které běhaly s vlky

Clarissa Pinkola Estés se v této knize zaobírá instinktivními pudy každé ženy, které jsou divoké, vášnivé, odvážné, ale zároveň i starostlivé.

Kniha vypráví mýty a příběhy archetypů divokých žen a je určena předně těm ženám, které zajímá jejich hluboké ženské já i se svými stinnými stránkami. Jsou to příběhy, co se předávaly z jedné ženské generace na druhou.

Multiorgasmická žena

Mantak Chia a Rachel Carlton Abrams se v knize nezabývají jen sexuálními potřebami a touhami žen, ale předně tím, jak si ženy mají užívat život ve svých krásných tělech. Autoři zde uvádějí praktická cvičení, s jejichž pomocí můžete prožívat mnohanásobné orgasmy. S nimi se nadále pojí dobré psychické zdraví každé ženy.

Vyrovnaná emoční a sexuální stránka života ženám přinese pozitivní přístup k životu a tolik potřebnou vitalitu. To, jak ženy vnímají své tělo, může výrazně ovlivnit kvalitu sexuálního života. Proto je dobré mít ke svému tělu kladný vztah, mít ho ráda a s láskou o něj pečovat.

sebeláska
Buďte vděčná za své krásné tělo a milujte ho.

Kniha je obohacena nejen o moderní praktiky, ale též o praktiky starobylé z Dálného východu. Ze všeho se dá načerpat inspirace. Autoři souhlasí, že lidé mohou vést stabilní a zdravý život pouze v případě, jsme-li spojeni se svou sexuální energií.

Vědomé milování

Jednou z dalších knih, která ženy provází životem intimity, je kniha od Diany Richardson. Autorka nejen prohlubuje život sexuality, obohacuje ho o poznatky a praktiky, ale současně toto vše napojuje na duchovno, ezoteriku a čakry.

To, jak sama popisuje přístup k pohlavnímu styku, jeho důležitosti pro duševní vývoj, emoční stabilitu, prohlubování lásky k sobě, udržení vitality a životní radosti, vás dokáže posunout ke zcela novým přístupům a vášním.

K TÉMATU  Opomíjení zabijáci vztahu: špatná komunikace i rozvrh domácích prací! Co váš vztah může ještě dostat do krize?

Zaujala vás některá z knih o hledání vaší vnitřní ženy? Tak se rovnou můžete pustit do čtení a napojit se na svou ženskou energii.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

5 věcí, co muži nesnáší na ženách, i když to nikdy neřeknou?

10 chytrých aplikací, které potřebuje každá moderní žena

Zdroje článku:
www.wildsimplejoy.com, www.marieclaire.com
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Anorexia nervosa tzv. anorexie je zahalená velkým množstvím stigmat, a třeba právě vás zajímá pravda. Jak nepříjemné je žít v těle anorektika, na kterého se okolí dívá skrz prsty? Uvažování člověka s mentální poruchou není jednoduché, a to včetně člověka trpícího anorexií.
Novinka Činoherního klubu, "Milá Evičko, milý Luďku", představuje inscenaci, která překlenuje generace. Režisérka a autorka Beata Parkanová čerpá z bohatého zdroje korespondence a deníků svých prarodičů a otevírá tak divákům pohled do intimního světa dvou lidí, jejichž vztah přečkal desetiletí. Tento první divadelní počin je poctou běžným životům plným neobyčejných příběhů.
Omamná vůně konvalinky přivábí mnohé zahrádkáře k tomu, aby si tuto krásku pozvali ke svému prahu. Když si ji ale přinesete domů, může se vám z toho pořádně zatočit hlava. Co konvalinka obsahuje a opravdu je jedem naší zahrádky?
Chloupky umí rapidně snížit ženské sebevědomí, a to zejména v létě, kdy nohy jsou to, co chceme ukazovat a odhalovat. Aby zely hladkostí a abychom se nebáli vzít si krátkou sukni či oblíbené šaty, depilace přichází vhod. Od epilace se liší několika výhodami.
Rádi byste si letos konečně dopřáli pořádnou dovolenou a uvažujete, zda pro vás bude lepší hotel nebo kemp? Podívali jsme se na zoubek ubytování v Chorvatsku a přinášíme vám několik zajímavých tipů, které vám pomohou naplánovat si dovolenou přesně podle vašeho gusta.
V dnešní době mnoho z nás hledá způsoby, jak se zbavit stresu a o své tělo se řádně starat během rušného života. Často kvůli tomu pátráme na sociálních sítích po osobách, které by nás inspirovaly a my nechali jimi (ne)vědomě ovlivnit náš životní styl. Chceme vědět, jak zdravě žít, nechat se vést nebo poznat nepoznané.
Dětská postýlka by nebyla kompletní bez dětské matrace. Jak ale matraci pro dítě vybrat a dopřát mu tak během spánku co nejlepší podmínky a bezpečí? S výběrem nejlepší dětské matrace se pojí celá řada tipů a doporučení, kterými byste se měli řídit.
Ve světě krásy panuje řada mýtů a stereotypů. Některé z nich jsou pozůstatky starších studií, jiné vznikly jednoduše mezi lidmi a postupně se staly dostatečně přesvědčivé natolik, že ovlivnily naše chování a přístup ke kráse jako takový. Vyznat se ve světě pravdy a mýtů je skutečně nelehký úkol, ovšem, abychom vám jej alespoň trochu usnadnili, připravili jsme pro vás seznam těch nejčastějších mýtů, které i dodnes kolují mezi námi.
Zázrak moderní kosmetiky nebo prastará síla přírodních kamenů? Odhalte spolu s námi účinky malého kosmetického pomocníka jménem roller, kterého si zamilujete už po prvním použití.
Jaro s sebou nenese jen hromadu sluníčka, ale především alergie, které nepatří k tomu nejmilejšímu. Když všechno kolem nás začne kvést, ve vzduchu se rázem začne vznášet větší množství pylu, což vede k alergickým reakcím. Pojďme si prozradit, co na sennou rýmu a další projevy alergie zaručeně zabírá.
Máte chuť oživit nebo nějak upravit starší džíny z vašeho šatníku? Žádný problém! Podívejte se, co všechno lze s džínovinou udělat a jak skvělý je výsledek.
Zařídit domácnost může být oříšek, zejména pokud se chcete řídit pravidly starého čínského učení jménem Feng Shui. Jelikož díky správnému uspořádání nábytku se bude místností linout příjemná rodinná harmonie, pojďme tradičním čínským zásadám nahlédnout “pod pokličku”. Zejména se podívejme na dokonalý odstín, který by měl dominovat vašemu příbytku.

Výběr článků

Mnohokrát skloňované téma, které patří dlouhodobě na seznam globalizačních problémů v celém Západním světě. Věděly jste, že podle statistik z roku 2018 průměrný Čech ročně spotřebuje zhruba 785 kilogramů potravin a zhruba 200 kilogramů vyhodí? Statistiky Evropské unie mluví jasně. Každoročně se vyhodí zhruba 88 milionů tun jídla. Každá česká domácnost má tak ve své režii svoji vlastní spotřebu a záleží jen na nás, jak se k ní postavíme.
Paraván u vás doma vytvoří útulné zázemí s motivem dle vašeho gusta a dodá tak pokoji dokonalou atmosféru. Můžete ho použít v ložnici, v obývacím pokoji nebo pro oddělení pracovního stolu. Váš vybraný motiv na laminovaném tvrzeném skle originálně doplní interiér. Vyberte si ten, který vám sedí nejlépe!
Venku klesly teploty. To je nejvyšší čas udělat si úklid v šatníku. I vánoční svátky mohou být dobrým časem pro zbavení se nepotřebného oblečení. To ostatní počká pěkně na jaro.

Nepřehlédněte

Na Vánoce máme každý své oblíbené zvyky a dekorace. Existuje nepřeberné množství možností, jak vyzdobit vánoční interiér. Který nápad se vám líbí nejvíc?
V dnešní době mnoho z nás hledá způsoby, jak se zbavit stresu a o své tělo se řádně starat během rušného života. Často kvůli tomu pátráme na sociálních sítích po osobách, které by nás inspirovaly a my nechali jimi (ne)vědomě ovlivnit náš životní styl. Chceme vědět, jak zdravě žít, nechat se vést nebo poznat nepoznané.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek