Vyměňte krémy a použijte séra
Podzim je nejsušší období v roce. A to i přesto, že většinou často prší. Tomu se doporučuje přizpůsobit i péče o pleť, která v této době potřebuje mnoho vitamínů a hydrataci. Především vyměňte krém. Lehký nahraďte výživnějším s hutnější konzistencí. Pokožku bude více chránit před vlivy počasí. Zaměřte se na krémy hydratační s vitamíny. Neopomiňte ani další látky, jako jsou antioxidanty, koenzym Q10 a podobné.
Krém doplňte hydratačním pleťovým sérem. Tato séra jsou velmi koncentrované pleťové přípravky s vysokým obsahem účinných látek, které intenzívně vyživí pleť a vyhladí vrásky. Některá zase zmírní pigmentové skvrny, což je právě na podzim ideální. Najděte si svoje oblíbené a používejte na vyčištěnou pleť pod denní nebo noční krém.
Přidejte pleťové oleje a masky
Dvakrát týdně aplikujte na svou pleť hydratační či regenerační masku. Ideální jsou například kombinace s olivovým olejem, mandlem, kozím mlékem. Masku si můžete připravit jednoduše také doma. Jedním z nejlepších přírodních hydratačních prostředků je med, plný antioxidantů, vitamínů a antimikrobiálních látek. Smíchejte jednu lžíci medu se lžící jogurtu, olivového oleje nebo rozmačkaného avokáda a máte skvělou masku bez jakýchkoli dalších látek.
Pořiďte si také kvalitní pleťový olej. Například arganový, moringový, nebo použijte kokosový, který možná máte doma v kuchyni. Oleje obsahují spoustu blahodárných látek a pomáhají zamezit nadměrným ztrátám vody z kůže. Můžete ho používat místo nočního krému.
Méně peelingu, více kyseliny
Na podzim se doporučuje používat méně peeling. Jemná zrníčka zbavují kůži přirozené ochranné bariéry a pleť se stává zranitelnější. Proto omezte frekvenci jeho používání.
Součástí péče o pleť v podzimním a zimní období by měla určitě být i kyselina hyaluronová. Má totiž mimořádnou schopnost vázat vodu a dokáže zvětšit svůj objem až šestkrát. Jestliže ji zařadíte do své péče, vaše pokožka se během pár dní rozzáří.
Pozor na červené skvrny
Pro každou pleť jsou náročné přechody z teplého do studeného prostředí a naopak. Jestliže máte problémy spojené s prokrvením kůže, které se projeví začervenáním pleti a jako prosvítající červené žilky, zaměřte se na kosmetiku pro citlivou pleť se sklonem k zarudnutí. Často se vyskytuje zejména na tvářích, v T-zóně, na čele a bradě. U některých značek bývá označena jako kosmetika pro hypersenzitivní pleť. Tyto řady obsahují látky, které při pravidelném používání redukují červené skvrny, omezují nové zčervenání pleti a mají protizánětlivé účinky.
Nezapomínejte na přirozenou regeneraci
Nechte otevřená okna, dokud netopíte. Vítejte doma čerstvý vzduch a sama choďte venku, kdykoli můžete. Pleti tím dodáte přirozený kyslík a nebudete ji pak muset tolik dopovat kosmetickými přípravky. Také nezapomeňte na vydatný spánek, díky které poskytnete pleti čas na přirozenou regeneraci.
