Rýmovník a zdraví – možná nevíte, jak nám zmiňovaná bylinka prospívá. Ovšem jako ostříleného pěstitele rýmovníku by vás to jistě zajímalo. Pojďme si proto prozradit, jak konkrétně nám krásně vonící rostlinka může pomoct.
Rýmovník a zdraví: Jak prospívá?
Proti nachlazení a rýmě
Jak již samotný název bylinky napovídá, rýmovník je skutečně ostříleným bojovníkem proti rýmě a nachlazení. S příchodem chladnějšího počasí je právě rýma a nachlazení to, co nám nedá v noci spát. Uvařte si proto čaj z rýmovníku a brzy se těšte opět volnému nosu.
Mnohým lidem se osvědčilo inhalovat vůni bylinky. Stačí, když se mezi prsty promne list rýmovníku a poté se silné aroma začne inhalovat. Případně je možné inhalovat vůni i z rozemletých lístků bylinky.
Rýmovník skutečně patří k nejefektivnějším pomocníkům při rýmě. V jeho silném aroma totiž najdete látky, které vychází z esenciálních olejů a s nepříjemným nachlazením rychle zatočí. Mluvíme konkrétně o thymolu nebo carvacrolu.
Na snížení horečky
Pěstujete rychle rostoucí bylinku i na svém okenním parapetu? Pak se na něj budete moct spolehnout i ve chvíli, kdy vás přepadne horečka. Horečka je v současné době nejen příznakem chřipky, ale také velmi nebezpečného onemocnění nazvaného COVID-19, které si podmanilo celý svět.
S horečkou bojují nejen drahé farmaceutické produkty, jež jsou k zakoupení v lékárnách, ale i zmiňovaný rýmovník. Umí totiž díky obsažené látce jménem cholin stimulovat žlázy, které mají za úkol ochlazovat lidské tělo.
Pokud si budete dopřávat produkty z rýmovníku častěji, dojde i k výraznému posílení imunitního systému. A zmiňovaná horečka na vás už nebude moct.
Pěstování rýmovníku přináší řadu benefitů. Předně uleví od mnoha zdravotních neduhů. (zdroj foto: 123rf.com) 
Stačí, když si z něj připravíte rýmovníkovou mast. (zdroj foto: 123rf.com) 
Nebo esenciální olej s příznivými účinky. (zdroj foto: 123rf.com) 
Stejně jako z jiné bylinky, i z rýmovníku si lze připravit klasický čaj. (zdroj foto: 123rf.com)
Pro zdravé ledviny
Rýmovník prospívá zdraví i jiným způsobem. Kupříkladu zlepšuje zdraví ledvin. Tento orgán je pro člověka velice důležitý, přece jenom jen díky ledvinám se dostávají špatné látky z těla ven. A rýmovník jakožto silné přírodní diuretikum umí podpořit odstraňování škodlivých látek z těla.
Kupříkladu pomáhá ledvinám odstranit z těla sůl, škodlivé toxiny nebo přebytečnou vodu. Dokáže stimulovat močení a v případě onemocnění ledvin s ním také efektivně bojuje.
Proti stresu a celkovému napětí
V současné době je stres naším každodenním společníkem. Nevíme, jestli budeme mít zaměstnání nebo jak se dále epidemiologická situace vyvine. Je však třeba si uvědomit, že stres je naším největším zabijákem. Stojí za hromadou zdravotních potíží. Jak s ním tedy bojovat?
Opět se lze obrátit na rýmovník, který umí bojovat nejen proti stresu, ale také proti celkovému nahromaděnému napětí v těle. Zbavuje člověka i úzkosti a nervozity. Za tuto vlastnost vděčí kyselině nikotinové a látce jménem niacin, kterou obsahuje.
Proti problémům s trávením
Rýmovník umí vyřešit i problémy s trávením. K těm většinou dochází proto, že sníme něco špatného, co nám neudělá dobře. Ať už ale za bolestí žaludku nebo za trávicími problémy stojí cokoli, zmiňovaná bylinka je spasitelem.
Kromě toho, že rýmovník podporuje trávení, také ulevuje od bolestí způsobených syndromem dráždivého tračníku nebo způsobených nepříjemnou gastritidou. Také dokáže hravě vyléčit i zánět prostaty.
Další zdraví prospěšné účinky rýmovníku:
- Zdroj vitaminu A, C a omega-6 mastných kyselin
- Pro zdraví kůže
- Proti dýchacím problémům
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Rýma je nepříjemné virové onemocnění. Jak ji léčily naše (pra)babičky?
Tymián na kašel, heřmánek na zažívání. Jaké bylinky ulevují od bolesti?
