Pondělí , 17. 03. 2025

Vlastimil

5 knih na téma hledání vnitřní ženy. Které stojí za přečtení?

Každý z nás má v sobě tři hlavní aspekty; vnitřní žena, vnitřní muž a vnitřní dítě. Máme-li všechny tři v rovnováze, žijeme harmonický život. Nemáme-li, začnou určité oblasti v našem životě skřípat.
vnitřní ženy
Naučte se říkat NE a občas se zastavit a zhluboka nadechnout.

28. 10. 2022

Hovoříme-li o potlačení vnitřní ženy, znamená to, že v sobě máme nedostatek sebeúcty a sebelásky. Cítíme se nechtěné, nemilované a odmítané. Snažíme se býti dokonalou ženou, mít skvělé pracovní výsledky, partnerovi býti oporou, pro děti výbornou matkou a kritizujeme se za to, že tím vším být nedokážeme. Hranice máme jinde, než by měly být, a současně neumíme říkat ostatním NE. A v tomto bodě nastává to, že se ženy začnou odklánět do energií mužských.

Nejlepší cestou, jak objevit svou vnitřní ženu, je pomocí meditací, afirmací nebo nám k tomu mohou dopomoci tematické knihy. Na toto téma jich byla zpracovaná velká řada. Pojďme si zmínit některé z nich.

Cyklická žena

Spisovatelka Miranda Gray je názoru, že ženy fungují na základě cyklů. Jeden cyklus má dvacet osm dnů, během nichž se střídají ženské energie, jejich emoce a nálady, myšlení, názory, sexuální apetit či ženské schopnosti.

Miranda se obzvláště zaměřuje na menstruační cyklus, který ženám přináší jen samá pozitiva a vlastnosti, které se dají k dobru využít. Tento cyklus rozděluje do čtyř fází, kdy každá má své benefity. Je to fáze dynamická, expresivní, kreativní a reflektivní. Miranda zároveň přináší rady pro každý jednotlivý den v cyklu.

Cesta nespoutané ženy

Spisovatel David Deida je autorem více bestsellerů, které poskytují rady nejen mužům, ale i v tomto případě ženám. David je toho ražení, že lidé, kteří si našli toho pravého partnera sami k sobě, neměli pouhé štěstí, ale že se otevřeli lásce. Bez toho, aniž bychom se jí otevřeli, tu pravou lásku nemůžeme najít, a procházíme si nefunkčními vztahy.

děkuju
Umíte si poděkovat za to, jak jste úžasná?

Je potřebné být otevření, abychom si k sobě přitáhli partnera, který to má v životě také takto postavené a lásce je sám otevřen. Spisovatel čtenářům poskytuje cenné rady, jak toho docílit a současně také dává návody pro vztahy, kdy jsou spolu lidé řadu let, aby jejich vztahy byly láskyplné i po delší době.

K TÉMATU  Péče o srst a drápky je chovateli psů často opomíjená

Ženy musí najít lásku samy v sobě a otevřít srdce nového vztahu, po kterém touží. Lásku musí mít uvnitř samy sebe, musí jí být zaplavené.

Ženy, které běhaly s vlky

Clarissa Pinkola Estés se v této knize zaobírá instinktivními pudy každé ženy, které jsou divoké, vášnivé, odvážné, ale zároveň i starostlivé.

Kniha vypráví mýty a příběhy archetypů divokých žen a je určena předně těm ženám, které zajímá jejich hluboké ženské já i se svými stinnými stránkami. Jsou to příběhy, co se předávaly z jedné ženské generace na druhou.

Multiorgasmická žena

Mantak Chia a Rachel Carlton Abrams se v knize nezabývají jen sexuálními potřebami a touhami žen, ale předně tím, jak si ženy mají užívat život ve svých krásných tělech. Autoři zde uvádějí praktická cvičení, s jejichž pomocí můžete prožívat mnohanásobné orgasmy. S nimi se nadále pojí dobré psychické zdraví každé ženy.

Vyrovnaná emoční a sexuální stránka života ženám přinese pozitivní přístup k životu a tolik potřebnou vitalitu. To, jak ženy vnímají své tělo, může výrazně ovlivnit kvalitu sexuálního života. Proto je dobré mít ke svému tělu kladný vztah, mít ho ráda a s láskou o něj pečovat.

sebeláska
Buďte vděčná za své krásné tělo a milujte ho.

Kniha je obohacena nejen o moderní praktiky, ale též o praktiky starobylé z Dálného východu. Ze všeho se dá načerpat inspirace. Autoři souhlasí, že lidé mohou vést stabilní a zdravý život pouze v případě, jsme-li spojeni se svou sexuální energií.

Vědomé milování

Jednou z dalších knih, která ženy provází životem intimity, je kniha od Diany Richardson. Autorka nejen prohlubuje život sexuality, obohacuje ho o poznatky a praktiky, ale současně toto vše napojuje na duchovno, ezoteriku a čakry.

To, jak sama popisuje přístup k pohlavnímu styku, jeho důležitosti pro duševní vývoj, emoční stabilitu, prohlubování lásky k sobě, udržení vitality a životní radosti, vás dokáže posunout ke zcela novým přístupům a vášním.

K TÉMATU  Muži vs. ženy. Které pohlaví se zamiluje rychleji a kdo častěji lásku slovně vyjadřuje

Zaujala vás některá z knih o hledání vaší vnitřní ženy? Tak se rovnou můžete pustit do čtení a napojit se na svou ženskou energii.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

5 věcí, co muži nesnáší na ženách, i když to nikdy neřeknou?

10 chytrých aplikací, které potřebuje každá moderní žena

Zdroje článku:
www.wildsimplejoy.com, www.marieclaire.com
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Reality show je jedním z nejpopulárnějších žánrů doposud. Od sledování všech šokujících, nesestříhaných okamžiků, až po osudy u vašich oblíbených darebáků – sledování dalšího dílu každý týdne je návykové. Jaké reality show nejraději sledují v zahraničí?
Herec Libor Zavislan zemřel ve věku 67 let. S divadlem spjatý Zavislan působil na scéně několik dekád a zanechal výraznou stopu v české divadelní scéně.
Neustále se apeluje na to, ať dodržujeme pitný režim. Má to pozitivní dopad na zdraví, říkají lékaři. A něco na tom je. Vedle blahodárných účinků na zdravotní stránku však musíme zmínit i dopad na stav naší pokožky. Díky konzumaci dostatečného množství tekutin se vyvarujeme celkové dehydrataci, která podporuje stárnutí pokožky.
Nevědomost, nešťastná náhoda, strach i slabost pro druhého – to všechno hraje roli, když se necháme kýmkoli jakkoli zneužít. Často na to přijdeme, až když už je pozdě. Většinou si s sebou následně životem neseme psychické břemeno, kterého se jen těžko zbavujeme.
Pracoviště je podle statistik třetím nejčastějším místem, kde se můžete potkat se svou drahou polovičkou, a až třetina Čechů v práci prožila alespoň chvilkový románek. Láska v kanceláři může být krásná a vzrušující, ale zároveň s sebou může přinést i řadu nepříjemností. Jaké jsou tedy klady a zápory takového vztahu?
Známe ho úplně všichni. Nejspíš ho mnoho z nás má na talíři alespoň párkrát do týdne. Avokádo je hit posledních let, je to superpotravina, která nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku. Jenže s sebou nese i temnou stránku, o které se ví, ale příliš se o ní nemluví. Nebo ji záměrně nevidíme.
V posledních letech získávají stále více na popularitě předlohy pro rodinné kroniky, které mají inspirovat babičky a dědečky k vyprávění o rodinné historii. Zájem určitě oživil i populární televizní seriál, v němž právě touto formou autoři zmapovali více než padesát let českých dějin. Rodokmeny jsou prostě v módě.
Václav Neckář, česká hudební ikona, oslavuje své 81. narozeniny. S jeho hity, jako „Půlnoční“ či „Stín katedrál“, má nezapomenutelné místo v srdcích fanoušků. Pojďme si připomenout jeho fascinující kariéru a neobyčejný život.
Vánoce mají jedinečnou atmosféru, kterou miluje snad každý. Zdokonalte ji podle vašeho vkusu! Vánoční dekorace promění váš domov v kouzelnou pohádku. Zkuste to letos trochu jinak!
Těšili jste se na první společnou dovolenou v zahraničí, ale dítě tvrdošíjně odmítá vlézt do moře? S jeho obavami je nutné pracovat citlivě, ať už se jedná o roční batole nebo tříletého sviště. Podívejte se, jak si s nimi poradit, abyste nemuseli zůstat jen u hotelového bazénu.
Mít home office a dělat doma má svoje nesporné výhody. Potom přijde vhod pracovna. Nejdříve musíte zvážit, jestli do ní budete zvát hosty nebo klienty, jestli děláte spíše přes den nebo večer, nebo jestli v ní budete trávit většinu času. Bude to ryze pracovní prostor nebo také místo pro relax. Pracovna uzpůsobená pro ženský element bude ale vypadat jinak, než pánská pracovna. Tady je trocha inspirace a nápadů na tu druhou z nich.
Zimní zahrady jsou u nás stále více oblíbené. Kdo by si nechtěl užívat sluníčka a přirozeného světla i v době, kdy venku panuje zima. Vybudováním zimní zahrady navíc zvětšíte svůj obytný prostor a vznikne tak příjemné spojení s přírodou. Pokud je prostor i vytápěný, nic vám nebrání trávit zde váš čas kdykoliv. Jakou si vyberete?

Výběr článků

Umíte si představit start dne bez lahodného hrnku kávy? Je to něco, co dokáže člověka nastartovat a zpříjemnit mu každodenní vstávání. Kolem kávy se však točí řada spekulací a domněnek. Ty se týkají především toho, jestli káva prospívá nebo naopak škodí zdraví. Jak to tedy je?
Máte za sebou poměrně náročné týdny a přemýšlíte, jak si spravit náladu? I když zaručeně pomáhá zmrzlina společně s dobrým dezertem, nemusíte se nutně uchylovat k cukru. Stačí se jen správně obléknout!
Letošní listopadová novinka z produkce TV Nova, tou je osmidílný seriál s názvem O mě se neboj z dílny režiséra Bisera Arichteva a z pera Jana Coufala a dalších. Seriál se nese v duchu komediálně-romantickém. Získal si vás?

Nepřehlédněte

Zažil to jistě každý z nás. Stačí pobyt venku, když počasí zrovna nepřeje, stejně tak jako trávit čas v místnosti, kde klimatizace jede na plné obrátky. Studené ruce sice mohou být naprosto běžným jevem, ale také mohou signalizovat zdravotní problém.
Taky se vás dotkla koronavirová krize po finanční stránce? V tom případě pravděpodobně přemýšlíte nad tím, jak rodinný rozpočet trochu “nakopnout”. Naštěstí lze vykonávat rovnou několik prací z domova, pro kterou se rozhodnete vy?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek