Čtvrtek , 28. 03. 2024

Soňa

6 slavných žen, kterým se podařilo zhubnout: Co stojí za proměnou Adele, Rebel Wilson a dalších?

Diety a zdravý životní styl jsou mezi celebritami oblíbené téma. Spousta z nich se snažila shodit přebytečná kila, která ovšem získala zpět díky jo-jo efektu. Některým z nich se ale váhová proměna podařila. Které slavné dámy se teď pyšní vysněnou postavou a co pro to musely udělat?
zhubnout
Komu se podařilo opravdu hodně zhubnout?

17. 11. 2022

1. Adele

Dříve Adele plnila titulní strany bulváru kvůli své těžké váze, dnes je plní přesně naopak. Každý ji zná jako zpěvačku plnějších tvarů s nezaměnitelným a jedinečným hlasem. Proto ani nikdo nečekal, že se rozhodne pro tak výrazný úbytek váhy. Vlastně i ona sama často říkala, že je tak spokojená.

Co nakonec stálo za její změnou názoru? Adele se nechala slyšet, že celou proměnu prošla především pro sebe a svého syna Angela. Chce být pro něj krásná, zdravá a vitální. Ale vás určitě hlavně zajímá, jak se jí podařilo během dvou let zhubnout téměř 50 kilogramů!

Adele
Snad nejvíc šokující proměnou prošla zpěvačka Adele.

Za vším hledej ženu, tudíž i za hubnutím této známé zpěvačky stojí trenérka Camila Goodis. Ta pro ni sestavila jídelníček skládající se ze zdravých a výživných potravin. Jídelníček byl také přizpůsoben jejímu ne moc aktivnímu životnímu stylu, takže nejvhodnějším řešením pro ni byla sirtuinová dieta (dnes už ji lidé často nazývají jako Adele dieta), která se stala velmi populární. Je v ní totiž povolené i červené víno nebo čokoláda! Skládá se z potravin bohatých na sirtuiny, což je skupina sedmi bílkovin, které v těle prokazatelně regulují celou řadu funkcí.

K tomu však Adele opravdu hodně cvičila, zhruba 3x denně, což si my, pracující ženy a matky od rodin, nemůžeme dovolit. Doslova se prý stala na cvičení závislá. Pomáhalo jí přejít na jiné myšlenky a zabavit, což by po rozvodu uvítal každý.

Adele
Po rozvodu se stala na cvičení prý doslova závislá.

2. Kelly Osbourne

Mezi další osobnosti, které prošly radikální proměnou patří také rebelka Kelly Osbourne. Ta je známá svými neustálými dietami a snahou shodit alespoň pár kilogramů. Všichni žasli, když se Kelly pochlubila svou kompletní změnou – změnila nejen své tělo, ale také styl. Jaké tajemství stojí za tím, že se jí podařilo zhubnout 39 kilo?

K TÉMATU  Kouzelný vánoční playlist: 8 písniček, které v něm nesmí chybět

Stačilo prý vynechat alkohol, zařadit do svého dne lehčí cvičení, meditaci, ale také zdravější stravování. Netají se však ani tím, že si nechala tubulizovat žaludek (operativní odstranění části žaludku, která produkuje tzv. hladové hormony).

Kelly
Kelly Osbourne byla vždycky za boubelku. Teď už ne.

3. Rebel Wilson

Herečka Rebel Wilson má za sebou řadu komedií, kde dostávala pouze role poťouchlých baculek. Ovšem s tím se rozhodla skoncovat a pustila se do kompletní proměny. Už od roku 2020 na sobě pracuje, podařilo se jí zhubnout 35 kilogramů. I v tomto případě za ztrátou přebytečných kil stojí zdravý jídelníček, o něco více pohybu a také její psychika, na jejíž rovnováze si dává záležet.

Rebel
Rebel Wilson tehdy a dnes.
Rebel
Dnes se herečka se starou Rebel Wilson nedá srovnat.

4. Jessica Simpson

Myslíte, že nejde během půl roku zhubnout 45 kilogramů? Nic není nemožné, své o tom ví zpěvačka Jessica Simpson, kterou nadváha trápila hlavně během těhotenství, kdy trpěla nepříjemnými zdravotními komplikacemi. Po porodu svého třetího dítěte si řekla dost, a tak se pustila do radikální proměny. Konečně je to zase ta Jessica, kterou si všichni pamatujeme.

Simpson
I Jessice Simpson se podařilo výrazně zhubnout.

5. Sam Smith

Řeč je dnes sice o dámách, ale jelikož se anglický zpěvák Sam Smith řadí mezi nebinární celebrity (není si jistý svým pohlavím), pak věříme, že i on stojí za zmínku.

Jak podle Sama zhubnout za jeden rok 19 kilo? Jeho trik je velmi jednoduchý, prostě sám doslova řekl: „Už nejím jako prase“. Také podotkl, že to pro něj není vůbec jednoduché a často má sklony se vrátit ke svým nezdravým stravovacím návykům. To se bohužel vyplnilo. Shozená kila má dnes již zpět, ale vypadá, že je takto spokojený.

smith
Sam Smith se vrátil ke své předchozí váze. Touha po nezdravém jídle byla silnější.

6. Khloé Kardashian

Že se v těhotenství nabírají kila úplně sama, o tom ví i slavná kráska Khloé Kardashian. Ta totiž po porodu dcery True vážila 92 kilogramů. Že by měla zhubnout jí naznačovaly i sestry, které si zakládají na perfektních postavách typu přesýpacích hodin. Khloé si to vzala k srdci a shodila 27 kilo! Teď už zase plní sociální sítě vyrýsovanými břišáky.

K TÉMATU  Jablečné rolky se skořicí. Tenhle jednoduchý recept si zamilujete!
Khloé
Khloé se do toho po porodu opřela a opět se pyšní výstavní figurou.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Hubnutí? Strava je důležitá, ale snažte se!

Spalovače tuků od matky přírody. Nakopněte hubnutí tím, co máte doma

Zdroje článku:
www.womenshealthmag.com, www.wonderwall.com
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Většina klientů center zabývajících se laserovou epilací jsou přirozeně ženy. K návštěvě takového centra je vedou především obecně přijímané standardy ve společnosti – každá z nás chce mít hladkou, upravenou kůži na nohou i pažích. Genetické vlastnosti jsou velmi odlišné, ale jedno máme společné: každá chceme vypadat skvěle. A právě zde přichází na řadu laserová epilace.
Cambridge dieta se skládá ze šesti kroků. Zaručuje rychlé hubnutí a těší se velké popularitě. Navíc vám po celou dobu bude k dispozici speciální nutriční poradce. Zní to až neuvěřitelně dobře? Pojďme se na tuto zázračnou dietu podívat zblízka!
Bílá kuchyně se může už od prvního pohledu zdát jako jasná výhra. Je to barva, která se hodí ke všemu, je nadčasová a nesmrtelná. Možná máte představu, že bílá kuchyně vydrží roky, protože nikdy nevyjde z módy. Navíc už se nemůžete dočkat, jak se vyřádíte na doplňcích, protože k bílé se přece hodí všechno. Bílá kuchyně ale má i své stinné stránky. Znáte je?
Nechci! Nebudu to jíst! A mnohdy i horší slova padají z dětských úst, když před ně dáte talíř s rybou. Jenže právě toto maso obsahuje spoustu důležitých živin. Je bohaté na vitaminy, omega3 mastné kyseliny a bílkoviny, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Jak ale přesvědčit potomky, aby šupináče neodmítali?
Proměňte jarní úklid z rutinní povinnosti na rodinnou zábavu. Zjistěte, jak motivovat děti k účasti a vytvořit z úklidu zábavnou aktivitu, která posílí rodinné pouto.
Přemýšlíte nad tím, kam byste si s partnerem, anebo sama mohla vyrazit na prodloužený víkend? V tom případě pro vás máme pár tipů, které dozajista oceníte. Poznejte ta nejkrásnější evropská města, do kterých se budete velmi ráda vracet, a na která vám (pro začátek) bude stačit jen pár dní volna.
Trend na TikToku #lazygirljob mění stojaté vody kariéry. A za vším hledejme influencerku Gabrielle Judge. Ne všichni, ale s tímhle trendem souhlasí a hlavně starší generace mluví o rozmazlenosti dnešní generace. Ale jak se ukazuje, ženy, které se daly na cestu a vystoupily z karierního kolotoče si umí své rozhodnutí hravě obhájit!
Výběr antikoncepčních prostředků je poměrně velký. Dlouhý seznam začíná kondomy, pokračuje antikoncepčními pilulkami a končí třeba právě nitroděložními tělísky. V tomto článku se na ně zaměříme. Dozvíte se, jak se tělíska dělí, jak fungují, pro koho jsou vhodná a také kdy je ideální jejich zavedení. Provedeme vás veškerou problematikou nitroděložních tělísek a pokud váháte, pomůžeme vám se rozhodnout, zda do toho jít, či nikoliv.
Skáčou, plavou, dovádějí. Tučňáci jsou nelétaví ptáci, které v zoo nezapomene navštívit nikdo. Ve volné přírodě ale předvádějí větší kousky!
Křečové žíly. Máte s nimi co dočinění i vy? Pak vám možná lékař kromě užívání speciálních léků doporučil i kompresivní punčochy. Jenže vážně přinesou nějaké výsledky? A kolik tahle sranda vůbec stojí? Já osobně je mám vyzkoušené a můžu vám nabídnout osobní pohled na věc…
Nástěnné hodiny by neměly chybět v každém obýváku. Sice sledujete čas na mobilu nebo ho ukazuje televize, originální hodiny jsou ale hlavně dekorací, která dokresluje atmosféru domova. A co takhle zvolit ukazatel času opravdu velkých rozměrů? Prohlédněte si galerii.
Chcete-li jít s dobou, pořiďte si do vašeho šatníku alespoň jednu stylovou dámskou mikinu. Pokud netušíte, jaké kousky budou v letošní sezóně in, nemusíte zoufat. My vám to totiž na následujících řádcích rádi prozradíme. Proto se pojďte inspirovat společně s námi. Máme pro vás nejrůznější tipy na trendy kousky a dokonce vám prozradíme, jak je vkusně zakomponovat do letošního outfitu

Výběr článků

Tyhle luxusní zahrady slouží hlavně k odpočinku, nikoliv za účelem pěstování. Pokud má člověk dostatek prostředků, může si nechat vytvořit designérský skvost. Atmosféru udělá osvětlení nebo tekoucí voda. Co takhle skleněný stůl s vodopádem?
S hypotečními úvěry se nyní doslova přetrhl pytel. Lidé prahnou po vlastním bydlení, a to z důvodu aktuálně se rozjíždějící inflace. Aby nedošlo k újmě na jejich úsporách, investují a nemovitosti jim přijdou jako to nejlepší východisko ze situace. Pokud i vy přemýšlíte nad koupí vlastního obydlí, ať už bude určené pro osobní potřebu nebo se bude jednat o nemovitost určenou k pronájmu, prozradíme vám, jak vybrat vhodnou hypotéku.  
Říká se: "jaká matka, taká Katka!" Každý z nás má ve své DNA gen, který ovlivňuje naše vztahy a je jedno jestli přátelské, pracovní nebo vztahové. Jestli vaši předci se často hádali a byli si nevěrní, je velká pravděpodobnost, že to čeká i vás.

Nepřehlédněte

Léto se pomalu loučí a my se již nemůžeme dočkat, až se v našem šatníku objeví svěží a nové podzimní kousky. Představujeme vám barvy, které jsou letos na podzim in. Pojďte se inspirovat - tohle je podzimní móda!
Každá z nás touží po zdravých a dokonalých vlasech. Získat je však mnohem snazší, než se na první pohled může zdát. Stačí jen vsadit na metodu No poo, která se nejen ve světě blogerek stala trendem. V čem spočívá a jak vám pomůže s vitalitou vašich vlasů?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek