Středa , 19. 06. 2024

Leoš

6 slavných žen, kterým se podařilo zhubnout: Co stojí za proměnou Adele, Rebel Wilson a dalších?

Diety a zdravý životní styl jsou mezi celebritami oblíbené téma. Spousta z nich se snažila shodit přebytečná kila, která ovšem získala zpět díky jo-jo efektu. Některým z nich se ale váhová proměna podařila. Které slavné dámy se teď pyšní vysněnou postavou a co pro to musely udělat?
zhubnout
Komu se podařilo opravdu hodně zhubnout?

17. 11. 2022

1. Adele

Dříve Adele plnila titulní strany bulváru kvůli své těžké váze, dnes je plní přesně naopak. Každý ji zná jako zpěvačku plnějších tvarů s nezaměnitelným a jedinečným hlasem. Proto ani nikdo nečekal, že se rozhodne pro tak výrazný úbytek váhy. Vlastně i ona sama často říkala, že je tak spokojená.

Co nakonec stálo za její změnou názoru? Adele se nechala slyšet, že celou proměnu prošla především pro sebe a svého syna Angela. Chce být pro něj krásná, zdravá a vitální. Ale vás určitě hlavně zajímá, jak se jí podařilo během dvou let zhubnout téměř 50 kilogramů!

Adele
Snad nejvíc šokující proměnou prošla zpěvačka Adele.

Za vším hledej ženu, tudíž i za hubnutím této známé zpěvačky stojí trenérka Camila Goodis. Ta pro ni sestavila jídelníček skládající se ze zdravých a výživných potravin. Jídelníček byl také přizpůsoben jejímu ne moc aktivnímu životnímu stylu, takže nejvhodnějším řešením pro ni byla sirtuinová dieta (dnes už ji lidé často nazývají jako Adele dieta), která se stala velmi populární. Je v ní totiž povolené i červené víno nebo čokoláda! Skládá se z potravin bohatých na sirtuiny, což je skupina sedmi bílkovin, které v těle prokazatelně regulují celou řadu funkcí.

K tomu však Adele opravdu hodně cvičila, zhruba 3x denně, což si my, pracující ženy a matky od rodin, nemůžeme dovolit. Doslova se prý stala na cvičení závislá. Pomáhalo jí přejít na jiné myšlenky a zabavit, což by po rozvodu uvítal každý.

Adele
Po rozvodu se stala na cvičení prý doslova závislá.

2. Kelly Osbourne

Mezi další osobnosti, které prošly radikální proměnou patří také rebelka Kelly Osbourne. Ta je známá svými neustálými dietami a snahou shodit alespoň pár kilogramů. Všichni žasli, když se Kelly pochlubila svou kompletní změnou – změnila nejen své tělo, ale také styl. Jaké tajemství stojí za tím, že se jí podařilo zhubnout 39 kilo?

K TÉMATU  Claudia Cardinale: Žena, která dobyla svět

Stačilo prý vynechat alkohol, zařadit do svého dne lehčí cvičení, meditaci, ale také zdravější stravování. Netají se však ani tím, že si nechala tubulizovat žaludek (operativní odstranění části žaludku, která produkuje tzv. hladové hormony).

Kelly
Kelly Osbourne byla vždycky za boubelku. Teď už ne.

3. Rebel Wilson

Herečka Rebel Wilson má za sebou řadu komedií, kde dostávala pouze role poťouchlých baculek. Ovšem s tím se rozhodla skoncovat a pustila se do kompletní proměny. Už od roku 2020 na sobě pracuje, podařilo se jí zhubnout 35 kilogramů. I v tomto případě za ztrátou přebytečných kil stojí zdravý jídelníček, o něco více pohybu a také její psychika, na jejíž rovnováze si dává záležet.

Rebel
Rebel Wilson tehdy a dnes.
Rebel
Dnes se herečka se starou Rebel Wilson nedá srovnat.

4. Jessica Simpson

Myslíte, že nejde během půl roku zhubnout 45 kilogramů? Nic není nemožné, své o tom ví zpěvačka Jessica Simpson, kterou nadváha trápila hlavně během těhotenství, kdy trpěla nepříjemnými zdravotními komplikacemi. Po porodu svého třetího dítěte si řekla dost, a tak se pustila do radikální proměny. Konečně je to zase ta Jessica, kterou si všichni pamatujeme.

Simpson
I Jessice Simpson se podařilo výrazně zhubnout.

5. Sam Smith

Řeč je dnes sice o dámách, ale jelikož se anglický zpěvák Sam Smith řadí mezi nebinární celebrity (není si jistý svým pohlavím), pak věříme, že i on stojí za zmínku.

Jak podle Sama zhubnout za jeden rok 19 kilo? Jeho trik je velmi jednoduchý, prostě sám doslova řekl: „Už nejím jako prase“. Také podotkl, že to pro něj není vůbec jednoduché a často má sklony se vrátit ke svým nezdravým stravovacím návykům. To se bohužel vyplnilo. Shozená kila má dnes již zpět, ale vypadá, že je takto spokojený.

smith
Sam Smith se vrátil ke své předchozí váze. Touha po nezdravém jídle byla silnější.

6. Khloé Kardashian

Že se v těhotenství nabírají kila úplně sama, o tom ví i slavná kráska Khloé Kardashian. Ta totiž po porodu dcery True vážila 92 kilogramů. Že by měla zhubnout jí naznačovaly i sestry, které si zakládají na perfektních postavách typu přesýpacích hodin. Khloé si to vzala k srdci a shodila 27 kilo! Teď už zase plní sociální sítě vyrýsovanými břišáky.

K TÉMATU  Potřebujete zhubnout? Zařaďte do jídelníčku hubnoucí potraviny
Khloé
Khloé se do toho po porodu opřela a opět se pyšní výstavní figurou.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Hubnutí? Strava je důležitá, ale snažte se!

Spalovače tuků od matky přírody. Nakopněte hubnutí tím, co máte doma

Zdroje článku:
www.womenshealthmag.com, www.wonderwall.com
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Přírodní kosmetika je vyrobena výhradně z přírodních ingrediencí – živočišného, rostlinného nebo minerálního původu přísně stanoveným postupem. Je založena na vysoké koncentraci rostlinných či bylinných olejů a extraktů a má své nesporné benefity. Jak přírodní kosmetiku vybrat? Inspirujte se našimi 6 tipy!
Mama Shelter přináší do Prahy oblíbenou koncepci food sharingu, nebo-li dělení se o různá jídla,  podle svého hesla, že sdílení je péče a podělit se znamená milovat!
V dalším chladném pracovním týdnu pomalu ukončete případné spory s ostatními, ať je nepřenášíte do dalšího roku. Nezapomínejte na péči o své zdraví, a zajděte se uvolnit od stresu do divadla, kina nebo na koncert. Co dalšího na vás čeká vám napoví horoskop krásy a duševního zdraví, který připravila astroložka Naďa Šmídová
Vlastnoručně vyrobený módní doplněk? Praktická háčkovaná kabelka vypadá šmrncovně a až jí opatříte zapínáním a crossbody popruhem, nikdo vám neuvěří, že je to vaše práce!
Vitamín D je důležitý pro lidské zdraví – pomáhá udržovat silné kosti, zuby, posiluje imunitní systém a podporuje optimální hladinu krevního tlaku. Co však mnoho lidí neví je fakt, že nejdůležitějším zdrojem pro vstřebávání vitamínu D do těla je slunce. Právě v létě ho lze ze slunce vytěžit nejvíce. Jak toho dosáhnout, abyste měli dostatek?
Ano, skutečně se to děje a rozhodně to není žádná vzácnost. I ženy po třicítce nemusejí mít manžela a děti, jen mezi námi pořád existují tací, které to nejenom překvapuje, ale dokonce i pohoršuje.
Meghan Markle, Vévodkyně ze Sussexu, si během svého partnerství a manželství s princem Harrym dokázala znepřátelit řadu příznivců královské rodiny. Čím je kontroverzní Američanka proti sobě poštvala?
Léto je časem dovolených, ale každá taková sranda něco stojí. Lehké upuštění páry a odjezd ze stereotypního života, nám poskytuje odpočinek a oddech. Jenže kde na něj vzít peníze? Pokud jste letos za dovolenou nechtěně utratili majlant nebo máte tu svou vysněnou teprve před sebou, jistě vám přijdou vhod naše tipy, jak ušetřit na dovolené peníze.
Několikrát denně slýcháme že tent o či onen šampón pomůže našim vlasům od kořínků až po konečky. Dámy, která z vás trpí na roztřepané konečky vlasů dáte nám zapravdu, že jediné, co jim zaručeně pomůže je kadeřník. Ale ještě, než půjdete opět ke kadeřníkovi, vsaďte na účinnou prevenci.
V dnešní době mnoho lidí pracuje z domu, a proto se chtějí ve své domácnosti dobře. Jaké kroky podniknout, abychom se cítily dobře a zároveň nám nevyschl náš finanční polštář? Pojďme se podívat na pár tipů, pomocí nichž můžeme zútulnit naši domácnost.
Tato stavba klame tělem. Na první pohled vypadá jako obyčejná stodola, ale uvnitř se skrývá moderní rezidence. Obrovský prostor v prvním patře, překrásný dřevěný interiér a obrovské prosklené čelo budovy, skýtající výhled na nedaleké hory. Kdo by nebral takové bydlení?

Výběr článků

Zkoušíme zahnat blbou pachuť dnešní doby pohybem. Když budeme sedět na gauči jako bábovky a sledovat špatné zprávy, rozhodně vám dobře nebude. Čas, který nyní máme, je třeba využít pro dobro věci.
Přemýšlíte, jakým dárkem obdarovat své blízké, aby z něj vyzařovalo „darování od srdce“? Víte, že nejlepší dárky jsou přece ty domácí?
Nebaví vás hlídat si kalorie a přemýšlet nad vším, co sníte? Obědů z restaurace už máte dost a chtělo by to lehčí a zdravější změnu? Vyzkoušejte naše tři tipy na zdravý oběd přímo ze supermarketu.

Nepřehlédněte

Myslíte si, že jste potkala toho pravého, ale okolí je z vašeho vztahu rozpačité. Je starší o více než 20 let? Je mladší o více než 10 let? Člověk by řekl, že v dnešní společnosti se věkový rozdíl nepočítá. Zdaleka to není pravda. A většinou jsou to ženy, které věkový rozdíl řeší podstatně víc, než muži.
Nevzhledné vypouklé bříško, potíže s trávením a jiné problémy mohou být příčinou rozestupu břišních svalů. Mylnou představou jsou také klasické obyčejné cviky, které by měly s diastázou pomoct. Co diastáza přesně znamená a co na ni zaručeně zabírá?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek