Čtvrtek , 04. 09. 2025

Jindřiška

První jarní den: Nová energie a probuzení přírody

PRVNÍ
První jarní den: Co znamená a kdy nastává?

20. 03. 2025

20. 03. 2025

Jak se projevuje první jarní den?

Rovnodennost a změny v přírodě

Jarní rovnodennost přináší nejen delší dny, ale také probouzející se přírodu. Stromy začínají rašit, květiny se rozvíjejí a teploty stoupají. Ptáci se vracejí z teplejších krajů a začíná jejich hnízdění. První jarní den je také časem, kdy se příroda probouzí z zimního spánku a začíná nová kapitola života.

Zahradničení a příprava na vegetační sezónu

První jarní den je skvělou příležitostí začít pěstovat rostliny. Zasaďte první květiny, bylinky nebo zeleninu a užijte si propojení s přírodou. Po zimě se také doporučuje provést údržbu zahrady a stromů. Některé z nejlepších jarních květin, které můžete zasadit, jsou krokusytulipány a daffodily. Tyto květiny jsou ideální pro zahradníky, kteří chtějí ozdobit svou zahradu barevnými květy brzy na jaře.

Zahradnické tipy pro jaro

  • Očištění zahrady: Odstraňte listí a zbytky z předchozí sezóny, aby se rostliny mohly volně rozvíjet.
  • Převrstvení půdy: Použijte kompost nebo organická hnojiva, aby se zlepšila kvalita půdy.
  • Sázení nových rostlin: Zvolte rostliny, které jsou vhodné pro jarní počasí, jako jsou pansiesazaleas nebo gardenias.
První
První jarní den a příroda se začíná pomalu probouzet.

Jak jaro ovlivňuje zdraví a životní prostředí?

Pozitivní vliv na zdraví

S prodlužujícími se dny a rostoucími teplotami se zlepšuje nálada i energie. Pobyt venku podporuje tvorbu vitamínu D, který je důležitý pro silné kosti a imunitu. Jaro také povzbuzuje k větší fyzické aktivitě, ať už jde o procházky, běh nebo cyklistiku. Venkovní aktivity, jako je zahradničení nebo sport, mohou pomoci snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu.

Ekologické aktivity a čistění přírody

Po zimě se v přírodě často nahromadí odpadky, proto je první jarní den vhodnou dobou k jejich sběru a třídění. Mnoho komunit pořádá dobrovolnické akce zaměřené na čistění parků a lesů. Tyto aktivity nejen pomáhají udržovat přírodu čistou, ale také posilují komunitní vazby a podporují ekologickou povědomost.

K TÉMATU  Proč jsou okurky ideální potravinou pro hubnutí?

Kulturní tradice spojené s prvním jarním dnem

Nowruz (Perský Nový rok)

Nowruz je tradiční svátek příchodu jara v perské kultuře. Lidé se scházejí, uklízí domovy a připravují sváteční pokrmy. Nowruz symbolizuje obnovu a nový začátek a je oslavován po dobu 12 dnů.

Ostara (pohanský svátek jara)

Tento svátek starověkých pohanů slaví rovnováhu mezi dnem a nocí a symbolizuje plodnost a nový začátek. Ostara je spojená s německou bohyní jara Eostarou, která je často zobrazována s králíky a vejci, symboly plodnosti.

Velikonoce

Velikonoce jsou křesťanské svátky, které jsou spojeny s jarem a obnovou života. Mnoho zvyků, jako malování vajec nebo pomlázka, má původ v pohanských jarních rituálech.

Proč letos první jarní den nenastává 21. března?

První jarní den, neboli jarní rovnodennost, se může lišit podle letního času a geografické polohy. V některých letech může nastat 19., 20. nebo 21. března. Rozdíl je způsoben tím, že délka roku není přesně 365 dní, ale 365,24 dní, což vede k posunu data rovnodennosti oproti kalendářnímu roku. Navíc, letní čas a časová pásma mohou ovlivnit, kdy přesně rovnodennost nastane v různých částech světa.

Další jarní aktivity

  • Pikniky: První jarní den je ideální příležitostí k pikniku v přírodě. Užijte si čerstvého vzduchu a krásných výhledů.
  • Procházky: Projděte se po blízkém parku nebo lese a pozorujte probouzející se přírodu.
  • Ekologické aktivity: Zapojte se do místních akcí na ochranu životního prostředí, jako je sběr odpadků nebo výsadba stromů.

První jarní den představuje okamžik, kdy se zima definitivně loučí a příroda začíná novou kapitolu. Změny v prostředí jsou patrné na každém kroku – stromy pučí, slunce nabírá na intenzitě a venkovní aktivity se opět stávají součástí každodenního života. Ať už tento den věnujete přírodě, pohybu nebo prostě jen uvědomení si změn, je to okamžik, který stojí za pozornost.

K TÉMATU  Katolická církev má nového papeže. Kardinál Robert Francis Prevost přijal jméno Lev XIV.

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Nejlepší jarní trendy v oblékání pro rok 2025: Co musíte mít ve svém šatníku?

Jarní salát s tuňákem a mozzarellou

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Blíží se narozeniny vašeho dítka a vy nemáte žádnou představu, jak zorganizovat oslavu? Máme pro vás pár tipů, které zaručí, že si narozeninovou párty děti užijí a vy z ní vyjdete bez újmy na zdraví. 
Trápí vás posledních několik kilogramů, které chcete ještě do léta zhubnout? Pak je načase požádat o pomoc bylinky. Právě ty jsou zelenými pomocníky, kteří při hubnutí zaručeně pomůžou. Otázkou zůstává, jaké konkrétní bylinky podporují hubnutí a ze kterých si tedy udělat čaj?
Ekonomům je nyní zřejmě jasné, o čem je řeč, nebo tedy alespoň ve světě obchodování, ostatní možná jen pokrčí rameny. Optikou Paretova principu se však můžete zadívat nejen na svět ekonomie, ale na veškerou vaší činnost – hubnutí nevyjímaje. O čem je to tedy vlastně řeč?
S příchodem miminka se ženě naprosto změní život. Najednou je zde někdo, kdo vás zcela potřebuje, je na vás zcela závislý. S tím se pojí i změny v soužití partnerů. Některý muž je na velkou změnu z postu partner na povolání otec schopen pružně reagovat. Někdo naopak odmítá novou roli přijmout a zarputile si jede ve starých kolejích. K čemu taková situace vede? A proč je tak nebezpečná?
Dekorace k Vánocům prostě patří. Adventní věnec se svíčkami na stůl, ale krásné vánoční věnce můžete zavěsit kdekoli, třeba na dveře nebo na okno. Právě ty si můžete prohlédnout v galerii.
Když jsem potkala Petra, strašně se mi líbil a učaroval mi jeho úsměv, nadhled i smysl pro humor. Nikdy jsem ale necítila ty pověstné motýlky v břiše. Všem v okolí se ale líbil, dostal i mé rodiče a všichni si mysleli, že pro mě nemůže být vhodnější partner.
Křik a pak pláč, pocity nepochopení a smutek. Výkyvy nálad jsou jen jedním z nepříjemných příznaků klimakteria. K těm dalším patří návaly, noční pocení a nespavost. I proto je přechod pro mnohé velkým strašákem. Jestli se to týká i vás, pak je na čase změnit myšlení a přístup. Nejde o žádné stigma! Klimakterium je přirozenou etapou v životě každé ženy a navíc v dnešní době existuje řada způsobů, jak toto období usnadnit.
Ano, i když se to může zdát neuvěřitelné, také na cukru vznikají závislosti. Po konzumaci cukru se v našem mozku spustí centrum odměn stejně, jako když si závislý člověk dá heroin. A člověk se logicky chce odměňovat. Proto je velmi důležité omezit příjem cukru a sledovat své tělo.
Vánoce jsou pomalu za dveřmi, a přestože právě tohle období představuje svátky hojnosti, zejména letos mnozí z nás hledají způsoby, jak nějakou tu korunu ušetřit. Ať se však snažíme sebevíc, pokud chceme Vánoce slavit, vždy to nějaké peníze stojí, ovšem i tak se dají najít skulinky, díky kterým naše peněženka zaplesá radostí. Jak a na čem nejvíc ušetřit?
Nestíháte sníst banány včas a pak vám doma zčernají? Myslíte si, že přezrálé a již na první pohled nehezké banány už se nedají jíst? Možná už vám nebudou chutnat jen tak, ale můžete si z nich připravit dezert nebo třeba zmrzlinu. Jak můžete zužitkovat přezrálé banány? Určitě na mnoho způsobů, vyzkoušejte tyto recepty. A využít pak můžete i samotné slupky, které byste za normálních okolností vyhodili.
Jak už název “ugly shoes” napovídá, tyto boty nejsou na první pohled žádnými krasavci. Přesto si je módní svět zamiloval a už několik sezón vévodí žebříčkům největších trendů. V čem tkví jejich kouzlo a proč si je vůbec lidé pořizují, když jsou vlastně ošklivé?
V zahradě nám přináší radost, uklidňuje a nabíjí pozitivní energií. Zahradní jezírko vytváří příjemnou atmosféru a jeho realizace není nic těžkého. Můžete vytvořit klasický rybníček s kameny a okrasnými rostlinami, případně do něj umístit nenáročné kapry Koi. Zahradní jezírko může být ale i designově čisté a s pravidelným tvarem, jak si můžete prohlédnout v naší galerii. Které se nakonec stane srdcem vaší zahrádky?

Výběr článků

Tento týden od 2. do 8. září 2024 přináší výrazné astrologické vlivy, které mohou ovlivnit naše každodenní životy. Klíčovým momentem bude novoluní ve znamení Panny, které otevírá dveře novým začátkům a možnostem. V tomto článku vám přinášíme podrobný horoskop pro každé znamení, který vám pomůže připravit se na to, co vás čeká. Zjistěte, jaké výzvy a příležitosti vám hvězdy přinášejí, a jak nejlépe využít tento týden pro svůj osobní i profesní růst.
Že je to nemožné? Není, vážně ne. Běhat můžete i ráda bez toho, aniž byste cítila sebemenší odpor k teniskám, běžeckému úboru nebo k rannímu vstávání a potu. Nic z toho totiž běh obsahovat nemusí. Jen možná máte o běhání zkreslené představy.
Skončilo léto a začíná se zkracovat den. Jak se co nejlépe vyrovnat s nadcházejícím špatným počasím a špatnou náladou?

Nepřehlédněte

Módní trendy jsou charakteristické svou vrtkavostí. Jednu sezónu žhavý model, druhou zase zapomenutý propadák! Oblečení a doplňky mají výsostné postavení v našich životech, především ženy zajímá, co je právě šik! Móda je business, a právě proto se neustále mění.
Mám báječnou kariéru, vydělávám pěkné peníze, ale s osobním životem to vázne. Neseznamuji se, nikam nechodím a vlastně se soustředím jen na práci.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek