Neděle , 24. 11. 2024

Emílie

Jak si nastavit cíle pro druhou polovinu roku 2024

Životní cíle
Jak si nastavit cíle pro druhou polovinu roku 2024

26. 08. 2024

26. 08. 2024

Rok 2024 se přehoupl do své druhé poloviny a možná cítíte, že některé vaše cíle, které jste si stanovili na začátku roku, se začínají vzdalovat. Pokud máte pocit, že se vám nedaří udržet kurz, nebo dokonce ztrácíte motivaci, nezoufejte! Je ideální čas na malé zamyšlení, přehodnocení a stanovení nových cílů, které vám pomohou dokončit tento rok silněji než kdy předtím.

Proč je důležité cíle přehodnotit

Rok je dlouhá doba a mnoho věcí se může změnit. Vaše priority se mohly posunout, životní okolnosti se mohly změnit, nebo jste zjistili, že některé plány už pro vás nejsou tak důležité. Přehodnocení cílů není selháním, ale naopak znakem flexibility a schopnosti reagovat na nové výzvy. Navíc, když si uděláte čas na reflexi, můžete se znovu zaměřit na to, co je pro vás skutečně důležité.

Rozdělte si cíle na menší kroky

Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé ztrácí motivaci, je příliš velké a nejasné stanovení cílů. Pokud se vám zdá, že jsou vaše cíle příliš vzdálené nebo obtížné, zkuste je rozdělit na menší, konkrétní kroky. Každý splněný krok vás posune blíže k vašemu hlavnímu cíli a dodá vám pocit úspěchu, který vás bude motivovat pokračovat dál.

Reflektujte, co už se podařilo

Když se zaměříme pouze na to, co ještě zbývá udělat, můžeme snadno zapomenout na to, co už jsme dosáhli. Věnujte chvíli tomu, abyste si připomněli své úspěchy za první polovinu roku. Co se vám podařilo splnit? Jaké překážky jste překonali? Tento pohled zpět vám dodá sebevědomí a energii pro další kroky.

Nebojte se změny

Pokud zjistíte, že některé cíle už pro vás nejsou aktuální nebo že vás už nemotivují, nebojte se je změnit. Život je plný změn a je důležité, aby vaše cíle reflektovaly aktuální situaci a vaše potřeby. Stanovte si nové cíle, které vás budou bavit a inspirovat.

K TÉMATU  Zemřel herec a dabér Jiří Hromada. Bylo mu 66 let

Získejte podporu

Někdy potřebujeme malý nudge od někoho jiného, abychom zůstali na správné cestě. Sdílejte své cíle s přáteli, rodinou nebo kolegy. Možná najdete někoho, kdo má podobné cíle a můžete se vzájemně podporovat. Nebo si najděte mentora, který vám poskytne rady a motivaci, když se budete cítit ztraceni.

Využijte druhou polovinu roku naplno

Druhá polovina roku 2024 je příležitostí znovu se zaměřit na své cíle a ujasnit si, co je pro vás opravdu důležité. Ať už se rozhodnete přehodnotit své cíle, rozdělit je na menší kroky, nebo je úplně změnit, důležité je pokračovat vpřed. Rok 2024 ještě zdaleka není u konce a vy máte stále možnost dosáhnout všeho, co jste si předsevzali. Vezměte otěže do svých rukou a udělejte z druhé poloviny roku čas, kdy záříte.

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Energy management jako tajná přísada úspěchu

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Definice sendvičové generace je jasná. Je to jak šunka a sýr v sendviči, stlačeni mezi péči o děti a rodiče či prarodiče. Děti, které jsou na nás ještě závislé a zároveň je nutné pečovat o stárnoucí rodiče a prarodiče jednoho z manželů, v horších případech dokonce obou. A práci za vás také nikdo neudělá. Jak si zachovat zdravý rozum, klid a v této psychicky i finančně náročné situaci?
Ze všech stran na nás létají reklamy na prostředky do domácnosti, které jsou údajně doslova zázračné. My si je dokola pořizujeme, a tím hojně rozšiřujeme naši syntetickou armádu. Opravdu nám běžné toxické přípravky ovlivňují život?
Streamovací platformy i po dlouhých měsících zažívají žně a myslíme si, že tento trend jen tak neutichne. Přece jenom se letošní rok ponese ve znamení pěkné porce seriálů, na které už fanoušci čekají roky.
Svou domácnost můžete zpestřit různými věcmi. Zatímco někdo sází na bytový textil, jiný si raději pořizuje pokojové rostliny, které dokážou vdechnout interiéru život. Pakliže patříte také mezi pěstitele, kteří touží po jedinečném prvku ve svém domově, naučte se pěstovat amarylis. Působivou pokojovou rostlinu, která je stokrát hezčí než barevný povlak na polštář.  
Podkrovní byty zdaleka nemusí být jen stísněné prostory. Půdní vestavba může dát za vznik příjemnému prostoru k životu. Pokud přemýšlíte o domově v podkroví, dáme vám pár nápadů, jak si ho zařídit útulně a krásně.
Nic nedokáže pokazit dovolenou tak jako špatné počasí a zdravotní obtíže. S počasím sice vy sami nic neuděláte, ale před zdravotními neduhy se můžete chránit tím, že si pečlivě sbalíte s sebou na dovolenou také lékárničku. V zahraničí se totiž léky první pomoci shání obtížněji.
O čem bude rok 2019 z hlediska „Karmy“?  O osvobození z destruktivních vzorů, které jsou pozůstatkem z dob minulých, u mnoha lidí zasahujících až do dávných časů  „patriarchátu“. Jaký je tedy váš karmický horoskop pro tento rok?
Hledáte efektivní a zároveň chutnou dietu, která vám bude vyhovovat? V současné době je na vzestupu dieta, která tyto podmínky splňuje, jaká?
Myslíte si, že vybrat dokonalé sluneční brýle je poměrně složité? Vsázíte na trendy poslední módy, ale i přesto ne a ne najít ty pravé? Vybírat sluneční brýle podle nových trendů je samozřejmě v pořádku, ovšem nejdůležitější je vzít v úvahu tvar vašeho obličeje. Sluneční brýle vám totiž budou skutečně slušet jedině tehdy, pokud budou ladit k vašim obličejovým proporcím. Poradíme vám, jaké sluneční brýle budou pro vaši tvář ty dokonalé.
Jednou z příčin snížené kvality spánku jsou civilizační vlivy, mezi které patří přítomnost nadměrného množství světla v noci. Usínání s rozsvícenou lampičkou není totéž, jako když vám do okna svítí reklamní poutače nebo vánočně osvětlená ulice. Naprostá většina lidí spí lépe v úplné tmě. Co proto udělat?
Co takhle navštívit podmořský svět a vidět zblízka delfíny, tuleně nebo běluhu? Zasmějte se a podívejte se na překvapené děti, které zaskočí reakce mořských tvorů v akváriu!

Výběr článků

Vždycky se říkalo, že pro krásu se musí trpět, a to zejména tehdy, pokud bylo nezbytné nasoukat se do úzkých lodiček na jehlách. K čemu je ale užít si pár minut slávy a o pár let později řešit propadlou klenbu, náchylnost ke zranění kotníku nebo vbočený palec? Žádná hitparáda, viďte. Naštěstí doba slow fashion přeje i pohodlným botám, které nejenže vypadají stylově, ale jsou ku prospěchu zdraví vašich nohou, které vás dnes a denně nosí. O důvod víc, proč si své nožky také náležitě hýčkat.
Možná patříte mezi ty, kteří nepotřebují jíst maso příliš často. A nemusí to být z důvodu, že se vám příčí zabíjení zvířat, ale třeba vám jen jednoduše maso tolik nechutná a nemáte častou potřebu ho konzumovat. Jak ale zajistit, aby přesto váš jídelníček obsahoval veškeré potřebné živiny?
Zima se začíná velmi pomalu, ale nemilosrdně projevovat. Slunce zapadá velmi brzy - a v nočních hodinách už se vyšších polohách objevují mrazíky. To je nechvalné znamení blížících se zimních měsíců, během nichž se budeme snažit trávit co nejvíce času v teple našeho domova. A teplo je přeci důležité!

Nepřehlédněte

Vysmíváte se těm, kdo si píšou deník? A zkoušela jste to už někdy? Je to neuvěřitelně očistná záležitost, která vám pomůže zbavit se stresu, utřídit si myšlenky a mnohdy vás také povzbudí. Navíc budete díky deníku mít za pár desítek let na co vzpomínat.
V zahradě nám přináší radost, uklidňuje a nabíjí pozitivní energií. Zahradní jezírko vytváří příjemnou atmosféru a jeho realizace není nic těžkého. Můžete vytvořit klasický rybníček s kameny a okrasnými rostlinami, případně do něj umístit nenáročné kapry Koi. Zahradní jezírko může být ale i designově čisté a s pravidelným tvarem, jak si můžete prohlédnout v naší galerii. Které se nakonec stane srdcem vaší zahrádky?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek