Kdo je to vlastně kouč? Slovo, které teď slýcháme hodně často. Je to takový váš parťák. Kamarád do nepohody, který transformuje vaše myšlení, a tím vás pošoupne k vašim cílům, snům, dokáže vám zvýšit sebevědomí, zlepší podnikání, kariéru. Zkrátka najde řešení všech problémů, které máte. Každý má své metody, ale my se dnes zaměříme na Emoční rovnice.
Emoční rovnice
Kdybychom měli jednou větou odpovědět na otázku: Co jsou to Emoční rovnice? Odpověď by zněla, že se jedná o malý program, který sídlí v naší hlavě. Mozek ho využívá pro výpočet našich nálad, strachů a obav. Potřebujete se rozhodnout? To je práce pro mozek, aby našel vhodný program a co nejlépe situaci vyřešil podle svého vědomí a svědomí.
Každý bude však nastalou situaci řešit logicky jinak. Narodili jsme se s nějakým základním softwarem, ten se v průběhu let aktualizoval a formoval. Často se i zadřel. Jaký program máte zrovna vy osobně, to poznáte podle toho, že se vám opakují dokola stále ty stejné situace. Zejména strachy, rozhodujeme se pro ty samé špatnosti.
Příklad: Dlouhodobě se vám nedaří například najít si vhodného partnera? Ptáte se sama sebe, proč narazíte vždy na stejného pitomce? Nebo nemůžete najít lepší práci? Pokud nezměníte svoji emoční rovnici, nemůže to ani dopadnout jinak, řídí vás totiž stále ten stejný software. Točíte se v kruhu.
Jak poznám, že potřebuju kouče?
Jednoduše tak, že neustále dokola řešíte jeden a ten samý problém, a nedokážete se pohnout ani o centimetr. Nejčastěji se jedná o tyto situace:
- Snažíte se dosáhnout určitého cíle, ale nedaří se.
- V určitých situacích si nevíte rady.
- Jste věčně nespokojení a nevíte proč?
- Neumíte říct NE!
- Trápíte se věcmi, které neovlivníte.
Už jen to, že si dokážete tyto otázky položit, je určitý krok kupředu. Ale najít na ně řešení bez pomoci a opakovaných pádů, může trvat roky. Nebo nikdy.
Instantní řešení
A proto lidé vynalezli koučink. Někdo jiný, nezaujatý, vám pomůže s problémem, s nímž si vy sami nevíte rady. Nasměruje vás až ke šťastnému konci. Žádná změna myšlení se však neodehraje sama. Kouč jen tahá za ty správné nitky, zbytek práce je na vás.
Žádný strach. Teď je ten správný čas prozradit, na jakém principu Emoční rovnice fungují. Tuto ucelenou metodu sestavil kouč Aleš Kalina a krásné na ní je, že stačí, když se budete držet přesného manuálu svého “mozkového trenéra”, plnit jeden úkol za druhým, a tím dojdete do cíle jako vítěz. Je úplně jedno, co trápí právě vás, řešení existuje pro každého.
Nela v koučinku
Ono se to povídá, ale jak taková metoda vypadá v praxi, říkáte si. Co se odehrává v nitru pacienta, jak kouč postupuje? Tyhle otázky jsme už předem vyřešili za vás. U nás na webu totiž můžete doslova nahlédnout koučovi pod ruce a projít přeměnou zaběhlých vzorců krok za krokem.
Koučka Marcela Hlaváčková se spolu s Nelou vydala na cestu. Nebude to cesta krátká, možná rok, rok a půl. Vznikl tak jedinečný seriál Nela v koučinku, který mapuje Emoční rovnice ženy, která se touží ve svém životě posunout vpřed. Píše, co cítí. Bez obalu, beze studu, otevřeně. Ve svém blogu. Vy nic dělat nemusíte, jen pozorně poslouchat a stát u zrodu Nelina nového já.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Pracujete společně se svým životním partnerem? Hrozí vám ponorková nemoc! Jak se jí včas vyhnout?
