Sobota , 06. 09. 2025

Boleslav

Co pleti škodí na podzim a jak se o ni správně starat?

Jsou aspekty, které pleti ubližují celoročně, nehledě na aktuální roční období. Řadí se mezi ně stres, nedostatek spánku, nevhodná strava bez patřičných živin, nedostatek pitného režimu, nedostatek pohybu a fyzických aktivit, kouření anebo používání nevhodné kosmetiky. Předně na podzim lidé zažívají nejvyšší psychickou zátěž, deprese a splín. To všechno se dokáže podepsat na fyzickém zdraví, včetně vzhledu.
pleti škodí
S příchodem zimy je pleť vystavená novým vlivům. Jak ji na podzim chránit?

06. 09. 2022

Teplotní výkyvy

Teplé dlouhé dny se mění na dny chladné, větrné, kdy dochází k častému výkyvu teplot. Těmito všemi nepříznivými vlivy pleť trpí. Narušena je nejen kůže na obličeji a krku, ale i rty. Vítr a mrazivé dny pleti škodí, dokážou pokožku a rty hodně vysušit. Proto je dobré dbát na prevenci v podobě vhodné a kvalitní kosmetiky.

rty
Nezapomínáte ve své péči na rty, které jsou rovněž náchylné na vysoušení?

S nástupem chladnějších dnů dochází v místech, která nejsou zahalena, ke zpomalení proudění krve, tím pádem i metabolismu v kůži. Společně s větrem a zimou může docházet k začervenání pleti, jejímu pálení a popraskání žilek v obličeji.

Očištění od letní pleti

Během léta pleť hodně vystavujeme slunečním paprskům, často ji namáčíme ať už ve slané, chlorované či jiné vodě, anebo jí dáváme zabrat při přechodu z horkých venkovních prostor do klimatizovaných vnitřních.

obličej
V létě je pleť vystavená teplu a slunečním paprskům. To se na podzim změní.

Pleť si mažeme ochrannými krémy s UV faktory a používáme voděodolná líčidla. Po létě je dobré pleti dopřát očistu. Nejlépe vám v tom pomůže ozdravný peeling či aplikace pleťové masky. Nebo rovnou jejich kombinace. Peeling a masku volte v závislosti na typu své pleti, vždy by ale měly obsahovat přírodní složky s co nejmenším procentem složek umělých.

Odličování

Odličování je důležité během celého roku, rozhodně byste nikdy neměla jít spát s neodlíčeným obličejem! Za celý den se na něm dokáže usadit neuvěřitelné množství nečistot, které pleť velice zatěžují.

Na podzim je pleť náchylnější k vysoušení a dehydrataci. Odličovací voda obsahující alkohol proto není vůbec vhodná. Pleť by zbytečně vysušila.

Základem je hydratace

Vysušená pokožka s sebou vlivem změněného počasí může přinášet další problémy, a to v podobě zarudnutí nebo svědění. Proto musí být správně hydratována, nejlépe pomocí hydratačních krémů a gelů.

Každá z nás má jiný typ pleti a s ní spojené problémy. Můžeme mít pleť suchou, mastnou, problematickou trpící na akné nebo citlivou. Dle toho pořizujte i kosmetiku a věnujte pleti náležitou péči.

K TÉMATU  Horoskop krásy a duševního zdraví od 19. 11. do 23. 11. 2018. Myslete na zdraví a nepouštějte se do zbytečných diskuzí!

Největší problém v tomto období budou mít ženy, které bez ohledu na podzimní čas, mají už tak suchou kůži. Tento typ je o to více nutné hydratovat, jelikož obzvláště nadměrné vysušení pleti škodí.

hydratace
Hydratace je základem všeho.

Hydratační péči během podzimu dopřáváme i pleti mastné. Olejům se ale raději vyhněme. Nemají tak dobré absorpční schopnosti jako krémy. Hydratační krémy pleti dodají ochranný filtr, který obzvláště během těchto měsíců velmi oceníte.

Akné

To velice nepopulární kožní onemocnění nepostihuje pouze náctileté. Někteří lidé na něj trpí extrémně i v pokročilém věku, druhým se po celý život vyhýbá.

Klidně můžete patřit ke skupině druhé, přesto se vám po létě může objevit. Jak je to možné? Kožní maz se nám tvoří jak v létě, tak i na podzim. Jakmile ale přijdou chladné a větrné dny, začne narůstat počet odumřelých buněk. Ty v sobě mají bakterie a maz. A nám tak vznikne tolik neoblíbené akné.

Make-up jako ochrana

Vyčištěnou a hydratovanou plet je nutné dále ochraňovat. Skvělým pomocníkem je make-up. Volte takový, co má UV faktor, a ten, který bude sedět vašemu typu pleti a jejímu odstínu. Make-up pleť chrání před škodlivým UV zářením, ale i před podzimními vlivy. Pleť vám zároveň dokáže krásně sjednotit a vy se budete cítit sebevědoměji.

maska
Občas to chce vyživující masku.

Chránit lze i zevnitř

Odpovídající ochrana vnější je samozřejmost. Co někteří opomíjí je zcela nezbytná ochrana zevnitř v podobě vitamínů. Vitamíny C, E, A, B povzbuzují naši imunitu a tím pádem i vzhled naší pleti. Zcela zásadním je zároveň dostatečný pitný režim, díky němuž budeme hydratovaní i uvnitř.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Kůže dominuje podzimu. Investujte do kalhot i sexy sukní

Péče o pleť vyžaduje stále změnu. Oblíbená kosmetika v chladném počasí nebude stačit

Zdroje článku:
www.vanicream.com, www.allure.com
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Sluníčko a teploty překonávající 20°C. Takto nějak přichází léto do české kotliny. Nemusíte na něj čekat na přelom května a června. Za takovým létem můžete vyrazit už v dubnu, třeba do Turecka nebo na Mallorcu.
V době koronavirové daleko více lidí pracuje formou home office, a tak si může přece jen více řídit svůj pracovní čas. Jestliže máte takovou možnost, zdřímněte si po obědě.
Prázdniny jsou časem, kdy děti nejraději tráví čas venku, hrají si s přáteli a užívají si volno. Přesvědčit je, aby si vzaly do ruky knihu, může být náročné. Ale co kdyby čtení bylo stejně lákavé jako letní dobrodružství? S trochou kreativity a správnými nápady můžete své děti inspirovat k tomu, aby si našly cestu k literatuře i během letních dnů. Přinášíme vám osvědčené tipy, jak udělat z čtení zábavnou a neodmyslitelnou součást prázdninového programu.
Podzim je tradiční období v roce, kdy bilancujeme. Dny se zkracují, počasí zhoršuje, nálada prostě není. Odtud je už jen krůček k nepříjemným pocitům a sešupu nálady směrem strmě dolů. Když se to stane jednou, je to v pořádku. Podzimní deprese by se ale neměly opakovat často.
Na Mezinárodním filmovém festivalu Karlovy Vary proběhla světová premiéra filmu Jiřího Mádla "Vlny". Tento dobový thriller se věnuje událostem kolem Československého rozhlasu v srpnu 1968. Čtvrtý festivalový den přinesl také premiéry filmů "Mosty", "Ještě nejsem, kým chci být", "Oslava", "Xoftex" a "Cesta na pokraj války". Na tradiční UniCredit party se letos opět objevily největší hvězdy festivalu, včetně manželů Bartoškových.
Paměť je velmi důležitá. Ale zvláště s přibývajícím věkem můžeme pozorovat jisté změny. Už si toho nepamatujeme tolik, jako dřív. Zapomínáme na důležité věci, v obchodě nevíme, co jsme potřebovali nakoupit a dojdeme domů jen s polovinou toho, pro co jsme šli. Musíme si prostě všechno psát.
Obujte si své Manolo Blahnik, protože holky jsou zpět. Druhá série „A jak to bylo dál...“ je stále v našich myslích (díky návratu Samanthy Jones), ale už teď se nemůžeme dočkat, jaké nové drama třetí série přinese.
Chcete vylepšit váš byt, ale chybí vám nápady? Pojďte se s námi podívat na tipy, díky kterým váš byt prokoukne a získá nový a svěží vzhled.
Moderní společnost často vytváří obraz ženy, která zvládá všechno – kariéru, rodinu, osobní růst i dokonalý vzhled. Tento koncept „Superženy“ se však může rychle změnit v neudržitelný tlak, který vede k vyčerpání a frustraci. Přijetí přístupu „méně je někdy více“ nabízí jiný pohled: zaměřit se na to, co je skutečně důležité, stanovit si jasné hranice a najít rovnováhu mezi pracovními a osobními prioritami. Tento článek zkoumá, proč opustit ideál dokonalosti a dát přednost udržitelné spokojenosti a efektivitě.
Vánoce jsou především o odpočinku a zpomalení. Kdo ale říká, že je musíte celé proležet u televize s horou jídla? To vám samozřejmě nikdo nebere, ale i vy sami se budete cítit lépe, pokud se občas zvednete a uděláte něco pro své zdraví. Podle cvičení ve vánočním duchu vám to půjde samo!
Máte se na pozoru, aby vás neuchvátila každoroční chřipková epidemie? To nejlepší, co se dá dělat, je nezanedbat prevenci. Jak se bránit proti chřipce?
Skřípe vám to tak nahlas, že to musí být slyšet i u sousedů? Možná je to tím, že místo společně tráveného času koukáte raději do mobilu. Svůj podíl viny na tom může nést i to, že chod domácnosti stojí výhradně na vás!

Výběr článků

Chcete, aby váš domov působil větší, světlejší a ještě útulnější? Řešením může být propojení obývacího pokoje se zimní zahradou. Vznikne tak unikátní prostor, který využijete celoročně – od jarních brunchů plných květin, až po zimní večery s knihou a dekou. A když k tomu přidáte praktický nábytek, získáte domov, který je nejen krásný, ale i funkční.
Guasha, někde uváděn jako gua sha (vždy vyslovován jako „gvaša“ či „kvaša“) představuje speciální kámen, který má léčebné účinky v podobě masážních metod. Je to čisticí technika obličeje a těla, která má řadu zdravotních přínosů. Předně je ženami vyhledávaná jako přírodní lifting obličeje.
Když se rozšířily kontaktní čočky, vypadalo to, že brzy nebude brýle nosit nikdo. Opak je pravdou. Ne každému totiž kontaktní čočky vyhovují. Navíc brýle nejen korigují oční vady, ale umí také doplnit nebo podtrhnout váš outfit a osobnost. Někteří lidí dokonce nosí brýle bez dioptrických skel, jen jako zajímavý módní doplněk. Jaké jsou trendy v optice roku 2019?

Nepřehlédněte

Ještě se stydíte za nedokonalosti svého těla? S pocity, které vás dlouho sužovaly, se můžete vesele rozloučit! Trend body positivity je zde! Frčí modelky kyprých tvarů, dvoubarevné kůže, ženy s příběhem.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek