Sobota , 28. 06. 2025

Lubomír

Co je to speed hiking / fast hiking?

V posledních letech jsou stále populárnější hesla jako speed hiking nebo fast hiking. Oblečení, obuv a vybavení určené pro tyto aktivity se objevují v kolekcích nejznámějších výrobců. Co to ale je a co to obnáší? Zveme vás k přečtení krátkého článku na toto téma.

Turistika v horách novým způsobem

Pojmy rychlá turistika a rychlá turistika se ve skutečnosti používají zaměnitelně a znamenají víceméně stejnou činnost, která spočívá v rychlém pohybu v terénu s minimem zavazadel. Je to vlastně něco mezi pěším výletem a běháním. Rychlá turistika je nejčastěji spojována s horami a zahrnuje rychlé zdolávání vrcholů a překonávání kilometrů trasy. Mnoho aktivních lidí si řekne – dobře, ale jak se tedy liší rychlostní turistika od klasické? Skutečný rozdíl spočívá ve vybavení, které umožňuje mnohem rychlejší túry v náročném terénu. Stručně řečeno, jde o to, abyste si na trasu brali co nejméně věcí. Kromě toho by zvolené vybavení mělo být co nejlehčí.

hiking

Pokud při pěší turistice používáte batoh s rozsáhlým nosným systémem, který zahrnuje termosku, bundu, mikinu a často také spací podložku pro odpočinek, při rychlostní turistice se části tohoto vybavení zbavíte. Místo klasického batohu zvolíme malý model s objemem několika nebo několika litrů. Klasickou bundu do deště se spoustou kapes nahradíme lehkou větrovkou, která se téměř vejde do kapsy. To je dokonale patrné na vybavení značky Salewa, které je připraveno speciálně pro rychlou turistiku. Celé kolekce oblečení byly vytvořeny s cílem minimalizovat hmotnost. Tyto oděvy připomínají spíše sportovní oblečení, ale zachovávají si funkčnost turistického oblečení. Totéž platí například pro silné hliníkové trekingové hole. Při rychlostní turistice je obvykle nahrazují lehké karbonové modely.

Jaké jsou další rozdíly v hikingu?

Dalším důležitým rozdílem mezi klasickou turistikou a aktivitou známou jako rychlá turistika je určitě obuv. Boty pro rychlou turistiku jsou mnohem lehčí než klasické trekové boty. Díky vysokému odpružení a lehkému svršku mají mnohem více společného s botami pro horský běh. To se dokonale projevuje v sortimentu obuvi La Sportiva. Někdy je dokonce těžké rozlišit mezi botou pro rychlou turistiku a běžeckou botou, protože se používají pro obě aktivity. Nejeden člověk se zeptá, jak se pak liší rychlá turistika od horského nebo trailového běhu. Rozdíl je zásadní a nejvíce patrný při sjezdech. Horští běžci běží z kopce velmi rychlým tempem, zatímco při rychlé turistice se obvykle běží rychlou chůzí nebo případně klusem.

K TÉMATU  Cestovatelský magazín: Peru. Objevte kouzlo této destinace
hiking

Pokud vás tedy nudí klasická turistika nebo trekking a chcete zažít trochu intenzivnější námahu, ale víte, že běhání v horách je příliš náročné, může se rychlá turistika ukázat jako výborná volba. Trochu zrychlit, ale nepřehánět to na stezkách je velmi prospěšné a pomáhá vám to udržovat a zlepšovat celkovou kondici. Stačí jen trochu lehčí vybavení, které najdete mimo jiné v outdoorovém obchodě 8a.cz.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Dnes se připravte pomáhat, když to bude třeba. Budete za to odměněni! Co dalšího radí na pátek asrotroložka Naďa Šmídová?
K létu neodmyslitelně patří i veřejná koupaliště, hotely nebo wellness. Během relaxace u vody se ale mějte na pozoru. Odnést si totiž můžete hned několik nepříjemných problémů! Mykotické infekce, tedy dermatomykózy, nejsou zrovna přívětiví společníci.
Každou sezónu objevíme trend, který zužitkujeme také v dalším roce. Pojďme se proto podívat, co z trendů letošního léta oblečeme také příští rok.
Rebarborový koláč je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí vychutnat sladkou pochoutku s lehce nakyslým nádechem. Tento jednoduchý recept vám ukáže, jak připravit dokonalé těsto a lahodnou rebarborovou náplň, kterou si oblíbí celá rodina. Přečtěte si náš postup krok za krokem a vyzkoušejte tento osvěžující dezert ještě dnes!
Že se nedá módou a módními trendy bojovat proti „blbé“ náladě? Ale dá! Důkazem jsou aktuální trendy na rok 2021, které se na symboliku naděje, síly a vytrvalosti soustředí nejen v barvách, vybavení domácnosti, ale také ve stylu oblékání, účesů a samozřejmě i líčení. Pojďme se na jednotlivé trendy tohoto roku podívat právě optikou nálady a symboliky. Uvidíte, že letos bude čím zahánět chmury!
Také jste čekala na sluneční paprsky, až vám prozáří každý den? Konečně jaro! Ale jen do té doby, než sluníčko zasvítí přes zaprášená okna a vy najednou vidíte svůj byt v mnohem jasnějších konturách. Chtělo by to jarní úklid? Neztrácejte čas a jděte na to hned. Zvažte, jestli zapojit rodinu. Někdy si opravdu důkladně uklidíte jedině sama!
Podzim je ideálním časem vyrazit na výlet. Příroda se zbarvuje do oranžových, žlutých a červených tónů, památkám pomalu končí sezóna a proto téměř nikde se nemusíte mačkat s ostatními turisty. Naplánujte si výlet po severní Moravě.
Nestihli jste si před Velikonocemi umýt okna? Ano, počasí nepřálo, bylo moc práce s pečením beránků a malováním vajíček. Máte tedy jedinečnou příležitost se do toho pustit právě teď.
Svým tvarem trochu připomíná mrkev. Jindy zase mívá kulatý tvar a na pohled tak připomíná přerostlou ředkvičku. O čem je řeč? O zelenině, kterou mnoho lidí (ne)vědomě přehlíží a do jídelníčku ji zařazuje jen zřídka. Znáte bílou ředkev?
Všichni lidé na celém světě chtějí být zdraví a krásní. Téměř každá žena si chce uchovat svou krásu a mládí co nejdéle. I když se život zdá být hektický a obtížný, ženy se snaží najít několik minut na péči o sebe každý den. Cílem kosmetických procedur je zastavení nebo zpomalení procesu stárnutí. Ale co když mluvíme o nevysvětlitelné ztrátě krásy? Tohle se stalo ženě z Anglie – Mary Ann Bevan.

Výběr článků

Co takhle trochu zpestřit interiér? Pokud patříte mezi ty, které mají rády "udělej si sám", tohle jsou nápady pro vás. Originální květináče, plyšová spona na záclony, zarážka na knihy nebo talířek na jednohubky, to vše má jedno společné - základem jsou staré hračky. Nějaký vhodný kousek najdete i u vás, a pak hurá do díla. Zkuste trochu netradiční dekorace!
Období Vánoc je časem klidu a pohody, to však neplatí pro oslavy na Silvestra. Vedle zábavy, velkého množství alkoholu a hudby vás nejspíš neminou ani petardy, ohňostroje a rachejtle. Ale tato zábavní pyrotechnika s sebou nese mnohá nebezpečí úrazu, kterým je dobré se vyvarovat. Připravte se na komplikace a buďte nachystaní zasáhnout ve chvíli, kdy dojde k úrazu.
Aby byla úroda bohatá a vaše zahradnická radost veliká, nenechávejte prořezávací pily ležet ladem. O keře a ovocné je potřeba se starat. Taková péče o strom, to je několik základních pravidel. Častá zálivka, občasné hnojení a samozřejmě – správný prořez ve správnou dobu. Víte, s jakými nástroji vám půjde řez větví rychle a snadno?

Nepřehlédněte

Trávíte u počítače celý den v práci? Používáte během práce mobilní telefon nebo tablet? Pak je na čase zaměřit se na to, abyste volný čas vyhradila čemukoliv, jen by to toho neměly spadat moderní technologie.
Práškový vitamínový boom, který jsme zažívali ještě před pěti nebo deseti lety, už pominul. Každý, kdo jí zdravě a vyváženě, ví, že vitamíny v prášcích jsou naprostá zbytečnost. Tedy až na výjimky.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek