Sobota , 12. 07. 2025

Bořek

Single na Valentýna? No stress, nejste v tom přece sama!

Červená srdíčka, růže, čokoládky, dárky a všude kolem vás ty nechutné projevy lásky… ano, sv. Valentýn se opravdu blíží a s ním také časté deprese z toho, že tento den musíme strávit samy.
single
Vy jste láska vašeho života! (foto: 123RF)

11. 02. 2022

My vám ale poradíme hned několik způsobů, jak se pocitu osamělosti postavit čelem, a přitom se z toho nezbláznit, když jste single na Valentýna!

Hoďte na svátek zamilovaných „ignor“

Neexistuje žádné pravidlo, které by nařizovalo, že musíte svátek zamilovaných slavit nebo dokonce uznávat. Nedovolte, aby sociální média, výkladní skříně v obchodech nebo zamilované příběhy ostatních ve vás vyvolaly špatné pocity z toho, že jste zrovna single. 14. únor je prostě jeden den v roce, stejně jako ostatní dny. Proto se chovejte tak, jako by Valentýn nebyl.

Rozmazlete se víc než obvykle

Pokud nedokážete ignorovat fakt, že jste single na Valentýna, můžete z něj udělat den pro sebe, kdy veškerou péči a lásku budete věnovat sama sobě. Sebeláska je přece také důležitá a není důvod se neoslavit. Na co se v tento den zaměřit? Můžete si zajít do restaurace na nějaké dobré jídlo nebo si ho zkuste uvařit, vytvořte si seznam cílů, kterých byste chtěla dosáhnout. Věnujte se svým koníčkům, vezměte si v práci den volna, pusťte si nějaký film, na který se dlouho chystáte a vůbec nemusíte jít spát se slepicemi, ale večerku si můžete klidně protáhnout.

Buďte svým vlastním tajným ctitelem

V den sv. Valentýna se Instagram a Facebook jen hemží zamilovanými fotografiemi, obrázky květin, čokolád a jiných typických maličkostí, které se tohoto dne týkají. A co takhle si něco poslat sama sobě? Klidně si dárek nechte zaslat do práce. Tento present bude výjimečný, protože jste ho dostala od někoho, kdo vás zná nejlépe – sama od sebe.

Žádné romantické filmy

Vyhněte se sledování romantických filmů a poslouchání milostných písní, protože na Valentýna ve vás mohou vyvolat ještě více pocitů osamělosti. Pokud se vám nedávno rozpadl vztah nebo trpíte úzkostnými stavy, tyto typy aktivit ve vás vyvolají smutek a deprese z toho, že jste během dne zamilovaných sama.

K TÉMATU  12 důvodů, proč se nestydět za vztah s mladším mužem aneb ano, či ne?

Tak trochu jiný program

Naplánujte si den, který se netočí kolem Valentýna. Zaměřte se na nějaké sportovní aktivity nebo na své koníčky.  Můžete jít například na nějakou zajímavou pěší túru, navštívit fitness centrum a dát si pořádně do těla nebo prostě usedněte k počítači a zahrajte si vaši oblíbenou hru, na kterou běžně nemáte čas.

Večer s přáteli

Pokud máte přátele, kteří jsou také single na Valentýna, naplánujte si večer s nimi. Jejich společnost vám pomůže od samoty, kterou byste musela zažívat a vlastně možná pomůžete i vy jim. Zajděte si do kina na nějakou novinku, zahrajte si zábavnou společenskou hru nebo jednoduše skočte do vašeho oblíbeného podniku na drink. A koneckonců, možná si užijete valentýnský večer víc než kdy jindy.

Potěšte druhé

Znáte někoho, kdo si nedávno prošel rozchodem? Malý dárek na Valentýna by jistě potěšil každého, proč tedy nezpříjemnit den právě tomu, kdo to teď potřebuje asi nejvíce? Domácí sušenky, květiny, dárkový koš nebo pozvání na obyčejnou kávu dané osobě jistě vykouzlí úsměv na tváři a vám hřejivý pocit u srdce.

Valentýn jako klasický všední den

Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat se samotou na Valentýna, je věnovat se své každodenní rutině. Ukliďte domácnost, jděte nakoupit, zacvičte si, vyvenčete pořádně svého domácího mazlíčka, připravte si večeři. Dělejte to, co děláte normálně přes týden.

Den stvořený pro sebevzdělání

Kdo řekl, že sv. Valentýn musíte proležet doma? Několik dní dopředu se poohlédněte po nějakém kurzu, který se koná právě na sv. Valentýna. Nejenom že zapomenete, co je za den, ale také získáte nové zkušenosti a poznatky a než se nadějete, budete lepší člověk a den uteče jako voda. Být single na Valentýna totiž není nic neobvyklého, uvědomte si, kolik lidí je v tom s vámi.

K TÉMATU  Perfektní romantický večer doma aneb Valentýn jak z filmu

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Sebeláska je klíčem ke spokojenému životu. Naučte se to!

Napjaté svalstvo nebo rýma? Masáže, které vám skutečně pomohou

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Ještě jste nenašla sport, který by vás skutečně a bez výhrad bavil? Začněte chodit. Tím spálíte více kalorií, než si možná myslíte. Zároveň zatočíte se stresem, zlepšíte si náladu a prospějete svému srdci.
Klimakterium neboli menopauza je přirozené období v životě ženy, které může nastat kdykoli mezi 45. až 55. rokem života. Organismus pozvolna přejde z reprodukční fáze do fáze klidové. Tahle fyziologická životní etapa se prostě nedá zastavit ani obejít. A tělo vám může připravit horké chvilky právě ve věku, kdy se cítíte tak skvěle. Dá se ale to zvládnout.
Viber, jedna z předních světových platforem pro komunikaci a zasílání zpráv oznamuje uvedení verze Viber 10, která přináší nový elegantní design uzpůsobený pro lepší zážitek uživatelů a větší výkon aplikace, který umožňuje posílat zprávy 2 x rychleji.
Narodit se jako muž nebo žena ještě neznamená, že se tak musíte i cítit. V posledních letech o tom slýcháváme stále častěji a můžeme to chápat, i nemusíme, ale jsou lidé, kteří se vnitřně neztotožňují s žádným pohlavím. Nechtějí se škatulkovat a hrdě se k tomu hlásí. Mezi celebritami jsou tahle prohlášení stále častější. Kdo se v poslední době přiznal a kdo se cítí nebýt ani mužem, ani ženou?
Jednoduché vychytávky, jak vypadat krásně, splní účel na 100 %. Jak rychle vyrobit kudrliny a udělat vaše vlasy krásně zářivé? Jak dokonale vybělit zuby pro perfektní úsměv nebo vyčistit pleť?
V domácnosti se mohou vyskytovat různí nepřátelé. Máme tím na mysli malé tvorečky, kteří jsou v přírodě velmi pilní a silní, i přesto, že jsou tak malí. Mezi ně patří i mravenci, co se mohou objevit jak v bytě, tak i domě nebo chalupě. Jak se jich zbavit?
Kozoroh je předně charakteristický svou pílí a pracovitostí. Mnohdy se může stát, že svůj úspěch má zadarmo, ale není tomu tak. Stojí za ním tvrdá práce a věnování svého značného času a prostoru. Zvládne mít úspěšnou vedoucí pracovní roli a zároveň být i hlavou rodiny a vést domácnost.
Seriál She-Hulk: Neuvěřitelná právnička vznikl ve světoznámém studiu Marvel. Odtud pochází věhlasné snímky, jakou jsou Avengers, Thor, Strážci Galaxie, Captain America, Iron Man, Captain Marvel, Black Widow a mnohé další. Stejně jako tyto všechny uvedené tituly, i seriál She-Hulk nabral u fanoušků na oblíbenosti. Máte-li rádi Marvelovky, sci-fi a komedie o superhrdinech, tento seriál ve vás pravděpodobně získá dalšího fanouška.
Dámy, ruku na srdce, která z vás se každoročně netěší na první letní paprsky, abyste svou pokožku mohly vystavit sluníčku? Věděly jste ale, že opálená kůže byla dříve známkou chudoby? A kdy se na trhu objevily první opalovací krémy? Čtěte dále a dozvíte se mnohem více o historii opalování.
Mluví se o tom hodně. Pozitivně i negativně. A my už se také rozhodly, že nasedneme na elektrooře. Výsledek je naprosto úžasný. I za dodržení stanovených pravidel jsme se staly královnami a užily si volnost, kterou cyklistika nabízí. Elektrokolo je prostě super!
Dnes, 24. června, slaví jedna z největších legend české hudební scény, Helena Vondráčková, své 77. narozeniny. Večer vystoupí na velkolepém koncertu v pražské O2 aréně, kde fanouškům připraví nezapomenutelnou "Dlouhou noc".
Že narození nového člena rodiny zamíchá dosavadním denním harmonogramem je asi samozřejmé. Nicméně někdy může miminko naplno zasáhnout i takové aspekty života, ve kterých by to žena neočekávala. Nebo alespoň ne tak razantně.

Výběr článků

Trh s nemovitostmi zažívá nevídané období. I když se původně mluvilo o tom, že Češi nemají našetřeno a že jim chybí takzvaný hotovostní polštář, ukázalo se, že peněz je – a mnoho. Skupují se totiž i takové nemovitosti, které svou cenou volají do nebes. A zájem zatím neutichá.
Kozoroh je předně charakteristický svou pílí a pracovitostí. Mnohdy se může stát, že svůj úspěch má zadarmo, ale není tomu tak. Stojí za ním tvrdá práce a věnování svého značného času a prostoru. Zvládne mít úspěšnou vedoucí pracovní roli a zároveň být i hlavou rodiny a vést domácnost.
Špatný odhad, spěch anebo úplně nová sůl, to jsou důvody, kdy nejčastěji přesolíme jídlo a ruku na srdce, stalo se nám to asi všem. Než vyhodíte jídlo do koše přečtěte si těchto našich 5 rad, jak pokrm zachránit.

Nepřehlédněte

Naše manželství jsem vždy brala jako ideální soužití muže a ženy. Všichni naši známí nás měli jako vzor toho, jak by to v dlouhodobém vztahu mělo vypadat. Byla jsem do manžela zamilovaná od svých dvaceti let, po několika letech mě požádal o ruku. Jak jsem se ale mýlila v tom nejbližším člověku, kterého mám, to si ani nedokážete představit! Než se objevila jeho nemanželská dcera...
Nejspíš většina z vás bude mít zprvu představu jakési houby, za kterou bývá kombucha často mylně považována. Ve skutečnosti se jedná o komplex kvasinek a bakterií, který se nechává působit v čaji, aby vznikl požadovaný nápoj. Jeho léčivé účinky vás jistě oslní. A výhodou je, že si ho můžete klidně sami připravit doma. Tak jdete do toho?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek