Pondělí , 12. 05. 2025

Pankrác

Osvěžující dezert pro každé roční období. Stačí jen pár surovin

Doba, kdy byly při přípravě dortů a dalších dezertů oblíbené hutné korpusy a těžké máslové krémy, je už dávno pryč. Teď uděláte hostům větší radost tím, když jim připravíte lehký dezert, který sní i dámy s chutí a bez starostí o svou životosprávu.
dezert
S jednotlivými vrstvami můžete experimentovat. (foto: 123RF)

09. 03. 2022

09. 03. 2022

Lehčí zákusky lidé uvítají zejména během teplých měsíců, ale tento si můžete připravit kdykoliv během roku. Možná vás zároveň i trochu naladí na nadcházející jaro, které pomalu ale jistě klepe na dveře. Osvěžující dezert připravíte velice jednoduše a jeho úspěch je zaručený.

Ingredience na osvěžující dezert

  • 0,5 kg měkkého tvarohu
  • 0,5 l mléka (nejlépe plnotučného)
  • dětské piškoty
  • 2 sáčky pudinku s vanilkovou příchutí
  • přibližně lžíce a půl moučkového cukru
  • ovoce

Postup přípravy

Nejprve si připravte pudink, a to tak, že obsah obou sáčků uvaříte v mléce. Po uvaření do této směsi přidejte cukr a měkký tvaroh.

Připravte si kulatou dortovou formu menšího průměru a dno poklaďte hustě dětskými piškoty. Na tento základ nalijte přibližně polovinu připravené směsi, na ni dejte další vrstvu piškotů a také ovoce podle své chuti.

Může to být jeden druh ovoce, ale můžete samozřejmě pro větší barevnost a zajímavější chuť zvolit také více druhů. Jen dávejte pozor na to, že pokud budete používat ovoce, které obsahuje pecky, tedy např. třešně nebo višně, je zapotřebí je nejprve odpeckovat. Ovocem nešetřete, čím více ho do dezertu dáte, tím bude více osvěžující.

Ovoce je samozřejmě vždy lepší čerstvé, ale pokud právě není sezóna, můžete využít i ovoce kompotované, jen ho předtím nechejte na sítku dobře odkapat. Šťávu můžete využít k pokapání piškotů a díky tomu je zvláčníte.

Vrstvu ovoce a piškotů přelijte další polovinou směsi a máte téměř hotovo. Vrchní část dezertu můžete ještě například posypat kakaem nebo skořicí přes jemné sítko. Zákusek můžete ozvláštnit i tak, že do jedné poloviny tekuté směsi vmícháte horkou čokoládu.

Má-li forma víko, zavřete ji, pokud ne, můžete pro zakrytí dezertu použít potravinářskou folii. Osvěžující dezert s ovocem dejte před podáváním na několik hodin do ledničky (ideálně před noc) a poté jej krájejte na porce.

K TÉMATU  Dietní mlsání 6x jinak! Připravte si lahodnou zmrzlinu bez cukru

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Vanilkový dezert s mandlemi. Krémový a nadýchaný

Lahodný dezert s krémem, ovocem a želatinou skvěle vypadá a ještě lépe chutná

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Věděla jste, že obleková pánská vesta může být jedním z nejuniverzálnějších kousků v šatníku každé ženy? Je to tak, můžete ji nosit jak na volno, tak tzv. slim fit. Pojďme se podívat tomuto trendu na zub.
Inspirace nikdy není dost, což platí nejen v případě, kdy sestavujeme nové outfity, ale i tehdy, kdy chceme zazářit s neodolatelným lookem. A protože sociální sítě byly a vždy budou nekonečným zdrojem nápadů, vybrali jsme pro vás ty nejlepší zahraniční beauty blogerky, které prostě nesmíte přehlédnout. Mrkněte na ně!
Ploché břicho je snem nejen žen, ale také spousty mužů. Čím dál více mužů bojuje s přebytečným tukem v oblasti pasu - a dokonce je jich mnohem více než žen. K zeštíhlení břicha je ale potřeba dosáhnout správné kombinace stravy a fyzické aktivity. Aerobní trénink doplněný silovými cviky vám umožní efektivně zhubnout a zdůraznit svaly.
Všude kolem sebe slyšíme, jak důležitá je poctivá hydratace těla, a to nejen pro zdravé fungování organismu jako takového, ale i z hlediska krásy naší pleti, pružnosti pokožky a nádherných vlasů. Pak je tu zase opačná stránka mince - neustále tipy a triky, jak nejlépe odvodnit svůj organismus v naději, že si díky tomu pomůžeme od pár kil. Jenže to ani zdaleka není spásou, naopak to může být těžký hazard se zdravím.
Pohádky a romantické komedie nás již dlouho přesvědčují o tom, že ve vesmíru žije jedna jediná osoba, která je vám skutečně předurčena. Prostě ten „Pan Božský“, spřízněná duše, někdo naprosto dokonalý. Asi vás zklameme, každý terapeut by vám řekl, že je to pěkná blbost, že záleží na tom, jak se k sobě lidé chovají a ne na jakémsi předurčení.
Chystáte se na dovolenou, ale rádi byste se vyhnuli nepříjemnostem spojeným s krádežemi? Zpozorněte u našeho přehledu pěti nejhorších krádežnických destinací a hlavně – pozor na peněženky!
Svatba se plánuje od začátku do konce. Právě tohle ale přímo volá o to, aby něco nevyšlo podle představ. Někdy je to neškodný trapas, jindy nepříjemný pád. Typickým příkladem je házení kytice nevěsty!
Jak vlastně zní definice dobré mámy? Je být matkou povolání ženy a má snad zapomenout na svůj vlastní život a na své ambice? Přečtěte si příběh Katky, která má tři děti, které vychovává sama. Našla si práci snů. Když se jí začalo dařit, okolí ji odsoudilo. Co si o tom myslíte vy?
Co vás tento týden čeká v práci, vztazích a zdraví? Hvězdy odhalí klíčové momenty, které mohou ovlivnit vaše rozhodnutí a plány. Zaměřte se na rovnováhu mezi osobními potřebami a požadavky okolí, protože tento týden přinese příležitosti k dlouhodobému růstu i posílení vztahů.
Realitní makléři u nás nemají nejlepší pověst. V posledních letech se vnímání jejich práce v očích prodávajících i kupujících poněkud zlepšilo, ale přesto přibývá Čechů, kteří se rozhodnout pro dobrodružství v neprobádaném světě realit bez ostříleného průvodce. Určitý podíl viny na tom mají autoři článků ve stylu „jak prodat nemovitost ve třech krocích“. Možná jste podobný návod četli a došli k závěru, že realitku vůbec nepotřebujete. Třeba to tak skutečně bude – můžete to zjistit v rámci jedinečného online kurzu, který připravila MAXIMA REALITY.
Český hokejový tým dosáhl na mistrovství světa obrovského úspěchu, když ve finále porazil Švýcarsko 2:0. Zápas, který se odehrál v zaplněné O2 areně, byl plný napětí až do posledních minut. David Pastrňák a David Kämpf zajistili Česku první zlato po 14 letech. Švédové si odvezli bronz po vítězství nad Kanadou.
Pokud hledáte ideální místo pro víkendový únik do přírody, Česká republika nabízí nepřeberné množství nádherných lokalit. Od majestátních hor Krkonoš po malebné rybníky Jižních Čech, každé místo má své kouzlo. Prozkoumejte s námi ty nejkrásnější kouty naší země, kde si odpočinete od každodenního shonu a načerpáte novou energii. Pojďte objevit skryté poklady české přírody!

Výběr článků

Horská túra nelze srovnávat s běžnou procházkou okolo domu. Při horské túře strávíte chůzí klidně celý den a často se nejedná o odpočinkový výkon ani z hlediska náročnosti trasy. Když se rozhodnete zdolat nějaký vrchol, případně jiný vysoko položený cíl, polovinu cesty stoupáte nahoru a druhou polovinu zase musíte brzdit z kopce, až vás z toho bolí kolena a prsty na nohou.
Chtěli byste naší planetě pomoci od nadbytečného odpadu, ale nevíte, jak na to? Nemusíte ze dne na den začít kompostovat a stloukat si doma vlastní máslo. Stačí se jen řídit několika jednoduchými radami, které zvládne opravdu každý.
Je tomu několik dnů, kdy Lela Ceterová a Karlos Vémola oznámili, že jdou od sebe. Složité životní období prožívali již nějaký čas, a v poslední době se dokonce nakazili koronavirem, kterým onemocněla i jejich několikaměsíční dcerka.

Nepřehlédněte

Dnes dáváme přednost sedací soupravě, ale pokud nám to prostor dovolí, proč si nedopřát klasiku? Křeslo v obývacím pokoji je pohodlné a zamilujete si ho! Ušáky, relaxační, rozkládací, moderní i elegantní nebo kožená klasika, vyberte si podle stylu vašeho interiéru.
Kapela Mirai si letos naplánovala svůj vlastní festival Summer Fest 2024. Nečekaná událost ale přerušila plány, když se frontman Mirai Navrátil ocitl v nemocnici po operaci. Fanoušci teď netrpělivě čekají na další informace a doufají v brzké zotavení svého oblíbeného zpěváka.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek