Úterý , 05. 08. 2025

Kristián

Jak udržet romantiku ve vztahu i po letech

Držet si romantiku ve vztahu po několika letech je někdy jako udržovat květinu naživu – vyžaduje péči, čas a trochu humoru. Pokud si připadáte, že váš vztah uvadá, nezoufejte! Mám pro vás několik osvědčených tipů, jak znovu zažehnout jiskru a užít si společné chvíle naplno.
Romantiku
Jak udržet romantiku ve vztahu po letech

Smích je nejlepší lék

Humor je skvělým způsobem, jak udržet vztah živý a veselý. Vtipkujte spolu, smějte se svým chybám a nezapomínejte na trapné historky z minulosti. Smích sbližuje a pomáhá překonat každodenní stres a udržet romantiku ve vztahu.

Nezapomeňte na maličkosti

Často se říká, že velká gesta jsou důležitá, ale ve skutečnosti jsou to maličkosti, které udržují vztah živý. Udělejte partnerovi snídani do postele, napište mu milostnou zprávu nebo ho překvapte jeho oblíbeným jídlem. Tyto drobnosti ukazují, že na něj stále myslíte a i tím vykouzlíte romantiku ve vztahu

Plánujte společné aktivity

Po několika letech může být snadné sklouznout do rutiny. Proto je důležité plánovat společné aktivity, které oba baví. Vyrazte na víkendový výlet, zaregistrujte se do tanečního kurzu nebo si naplánujte večer plný her a zábavy. Nové zážitky vás sblíží a udrží romantiku i vztah svěží.

Laura Janáčková radí, jak vrátit romantiku do vztahu

Pečujte o sebe navzájem

Je důležité, abyste se o sebe starali nejen fyzicky, ale i emocionálně. Vyslechněte si partnerovy obavy, podpořte ho v jeho snech a dejte mu najevo, že vám na něm záleží. Emoční podpora je klíčová pro udržení romantiky ve vztahu.

Oživte romantické rituály

Vraťte se ke zvyklostem, které jste měli na začátku vztahu. Možná jste chodili na romantické procházky, psali si milostné dopisy nebo se dívali na své oblíbené filmy. Oživte tyto rituály a připomeňte si, proč jste se do sebe zamilovali.

Překvapte partnera

Překvapení jsou skvělým způsobem, jak do vztahu vnést novou energii. Naplánujte nečekaný výlet, pošlete partnerovi květiny do práce nebo ho překvapte jeho oblíbeným dezertem. Každé malé překvapení ukazuje, že na něj stále myslíte a že vám na něm záleží.

K TÉMATU  Polyamorní celebrity otřásají monogamií ve švech. Komu jeden partner nestačí?

Buďte spontánní

Spontánnost je kořením života. Nečekaně vyrazte na večeři, naplánujte si noční piknik pod hvězdami nebo si vezměte volno a užijte si společný den jen tak. Spontánní akce mohou být nesmírně osvěžující a zábavné.

Nezapomeňte na fyzickou blízkost

Fyzická blízkost je důležitá pro udržení romantiky ve vztahu. Nezapomínejte na objímání, držení za ruku nebo třeba masáže. Doteky posilují intimitu a ukazují, že si partnera vážíte a máte ho rádi.

Mluvte o svých pocitech

Komunikace je základním kamenem každého vztahu. Mluvte o svých pocitech, potřebách a přáních. Otevřená a upřímná komunikace vám pomůže lépe porozumět partnerovi a udržet si blízký vztah.

Znovuobjevení romantiky ve vztahu

Udržet romantiku ve vztahu po letech vyžaduje úsilí a kreativitu. Použitím těchto tipů můžete znovu zažehnout jiskru a užívat si krásné chvíle se svým partnerem. Pamatujte, že je důležité investovat do vztahu a neustále hledat nové způsoby, jak si být blíž. Buďte k sobě navzájem laskaví a užívejte si společné chvíle naplno.

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Tajemství šťastného léta: Jak přežít dovolenou a posílit vztah!

Strategie pro posílení dlouhodobých vztahů

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Přestože si to každoročně mnoho z nás nechce připustit, letní dny se blíží ke konci a podoba zahrad se začne měnit. Jedním si můžeme být jistí, práce na ní bude hodně. Podzim je čas sklizně, nové výsadby a dalšího opečovávání. V tomto období lze zasadit jak květiny, stromy, tak i zeleninu. Nejen jaro je časem pro nový život.
Vitamín D je důležitý pro lidské zdraví – pomáhá udržovat silné kosti, zuby, posiluje imunitní systém a podporuje optimální hladinu krevního tlaku. Co však mnoho lidí neví je fakt, že nejdůležitějším zdrojem pro vstřebávání vitamínu D do těla je slunce. Právě v létě ho lze ze slunce vytěžit nejvíce. Jak toho dosáhnout, abyste měli dostatek?
Flirtování je bezesporu jedna z nejžhavějších a zároveň nejzábavnějších věcí, které si můžeme ve vztazích do sytosti užívat. Rozhodně neplatí, že flirt patří jen do seznamovací fáze vztahu, rozhodně lze flirtovat i v dlouhodobém vztahu. Pokud se chystáte na rande, bude se vám flirtování hodit. Poradíme vám, jak se v tom stát mistryní!
Pořád šetříte a nic neušetříte? Nebo snad nemáte z čeho šetřit, ačkoliv nevyděláváte úplně málo? V tom případě vám chybí finanční gramotnost. Že ani nevíte, co to je? V tom případě vám prozradíme, že je to to, co vás ve škole bohužel nenaučili.
Meghan Markle, Vévodkyně ze Sussexu, si během svého partnerství a manželství s princem Harrym dokázala znepřátelit řadu příznivců královské rodiny. Čím je kontroverzní Američanka proti sobě poštvala?
Pamatujete si na první noci plné vášně, kdy se zastavil čas a jedinou realitou byl váš partner? A co teď? Jsou romantické doteky nahrazeny rychlými polibky mezi dveřmi a vášnivé noci... no, možná existují jen ve vzpomínkách. Udržet intimitu ve vztahu není nemožné, ale vyžaduje to trochu úsilí, odvahy a ochoty znovuobjevit, co vás kdysi spojilo. Pojďme na to.
Málokterá z nás má cvičení v oblibě – chceme se mu vyhnout co se dá a doufáme, že to bez něj zvládneme. Existují ale cviky, které nejsou tolik náročné, a zároveň dokáží změnit život k lepšímu. Ať už v oblasti zdraví nebo sexu. V obojím případě se budete cítit mnohem lépe poté, co budete pravidelně cvičit Kegelovy cviky.
Chystáte se na dovolenou, ale ještě nemáte úplně rozmyšleno, kam vyrazíte? V tom případě se nechte inspirovat těmi nejoblíbenějšími destinacemi pro letošní rok.
Že narození nového člena rodiny zamíchá dosavadním denním harmonogramem je asi samozřejmé. Nicméně někdy může miminko naplno zasáhnout i takové aspekty života, ve kterých by to žena neočekávala. Nebo alespoň ne tak razantně.
V průběhu ledna vzplál na sociálních sítích vášnivý boj o tělesné ochlupení, když hnutí Januhairy oslavuje přirozenost a vyzývá ženy k odložení žiletek. Je zpět doba kdy se svoboda neoholených těl žen projevuje nejen slovy, ale i odvážnými činy. Přidáte se k revolučnímu hnutí, které vzdoruje společenským standardům krásy a zdůrazňuje jedinečný projev individuality?
Barvení velikonočních vajec je nejrozšířenější symbol Velikonoc u nás. Kraslice může být natvrdo uvařené i vyfouknuté prázdné vejce, které se zdobí různými technikami. Co takhle nějaké netradiční? Zapojte děti a zkuste vytvořit kraslice způsobem, který vás možná ani nenapadl. Barvení pomocí houbičky na nádobí, vytváření vzorů pomocí tavné pistole, namáčení do pěny na holení, barvení pomocí laku na nehty, bublinkové fólie nebo cibule. Všechny způsoby jsou přitom jednoduché. Vyberte si inspiraci pro vás!

Výběr článků

Výklady karet fascinují lidstvo po staletí. Ať už se jedná o tarotové, mariášové nebo andělské karty, jejich tajemství a schopnost poodhalit závoj budoucnosti přitahují mnoho lidí. Karet se ptáme na lásku, kariéru, zdraví i životní rozhodnutí. Jak ale skutečně fungují výklady karet a co od nich můžeme očekávat? Pojďme se na tento fenomén podívat blíže.
Čokoláda. Komodita, která dokáže hýbat světem. Člověka umí zbavit stresu a navodit nám pocity štěstí, a to díky uvolňování dopaminu, po kterém se cítíme zkrátka šťastní a uvolnění. Je to zdroj rychlé energie právě proto, že je bohatá na sacharidy. Čokoláda svou vůní a chutí na jazyku dokáže vyvolat krásné vzpomínky a nám navodit příjemný pocit po celém těle.
Stres hýbe našimi životy a ve své koučovací praxi to slovo slyším často. Nedokážu zařídit, aby jste se s ním už nikdy nesetkali, ale poradím, jak se s ním vypořádat.

Nepřehlédněte

V sobotu si dopřejte nějakou aktivitu a pohyb, v neděli potom relaxujte. Co dalšího se objeví o víkendu? Horoskop krásy a duševního zdraví pro vás připravila astroložka Naďa Šmídová.
Možná i u sebe můžete s nástupem zimy pozorovat přeměnu svých rukou. Najednou někam zmizí hebká a na dotyk příjemná pokožka a ruce se stanou nevzhlednými a drsnými. Z kůže se mohou olupovat drobné šupinky, může praskat a některá místa mohou být bolestivá na dotyk. Co si s tím tedy počít?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek