Pondělí , 18. 08. 2025

Helena

Jak si doma připravit sushi? Není to taková věda!

Přestože je sushi tradičním japonským pokrmem, stále častěji si nachází cestu i do našich domovů a kuchyní. Prvotní reakcí mnoha lidí může být, že obsahuje syrové ryby, a to jíst přece nebudou. Základem je však velmi chutně připravená rýže doplněná zeleninou a dalšími přísadami.
jak připravit sushi
Sushi si připravíte hravě i v pohodlí dodmova. (foto: 123RF)

06. 04. 2021

Pokud si někdy zkusíte sushi zakoupit a pochutnáte si, snadno vás pak napadne, že byste si toto přece chtěli také připravit doma. Klidně jděte do toho, první pokusy budou možná komplikované, ale jde o to si to vyzkoušet. Půjde vám to stále lépe. Pojďme si říct, jak doma sushi připravit.

K přípravě budete potřebovat alespoň základní ingredience. Můžete si zakoupit startovací balíček, kde najdete vše nutné, nebo navštivte nějaký specializovaný japonský obchůdek a nechejte si poradit při výběru.

Ochucená rýže na sushi

Označení sushi lze přeložit jako kyselá rýže. Jak se tedy připravuje? Budete potřebovat japonskou kulatozrnnou rýži, kterou nejprve důkladně propláchněte pod tekoucí vodou. Zalijte ji vodou v poměru jeden díl rýže a 1,2 dílu vody. Pár minut ji nechte ve studené vodě, pak ji asi 13 minut vařte přiklopenou pokličkou. Po vypnutí ji ponechte ještě asi 20 minut zaklopenou stát.

Po vyndání z hrnce ji postupně míchejte, aby vychladla. Měla by být výrazně lepivější, než jste u klasické rýže zvyklí. K ochucení potřebujete cukr, sůl a japonský rýžový ocet. Nejdřív 500 ml octa zahřejte, pak můžete přidat 200 g cukru a 50 g soli. Část takto připraveného nálevu vmíchejte do rýže.

Není sushi jako sushi

Existuje mnoho druhů sushi. Nejpopulárnější je maki sushi složené z rýže a ryby (případně zeleniny) obalené v mořské řase nori. Z ryb se využívají třeba tuňák, losos, krevety nebo chobotnice. Můžete tam ale dát i sýr, avokádo nebo na proužky nakrájenou zeleninu. Myslete na to, aby byly veškeré suroviny čerstvé.

Jak dát vše dohromady?

Otázka, která vás zřejmě při přípravě sushi bude pálit nejvíc: „Jak připravit sushi a jak se z těch surovin vytvoří výsledný váleček známý jako sushi?“ Nejdřív vyzkoušejte právě maki sushi. Řasu položte na bambusovou podložku a rozprostřete po ní v tenké vrstvě rýži.

K TÉMATU  Kuskus, jáhly, cizrna, bulgur: rostlinná strava je trendy! Vynecháváte maso z jídelníčku? Nahradí ho beze zbytku luštěniny! Které jíst a kolik?

Pak vložte na proužky připravenou náplň. Horní konec řasy nechejte bez rýže a potřete ho nálevem z octa nebo vodou. To by mělo zajistit, aby vše ve výsledku drželo pohromadě.

Řasu pak i s jejím obsahem zamotejte do roličky. Myslete na to, že náplň by se měla v ideálním případě dostat doprostřed rolky. Vše pak nakrájejte na silnější plátky. Obvykle se sushi podává spolu se sójovou omáčkou a pastou wasabi. Mezi jednotlivými druhy sushi se podává kandovaný zázvor. Připraví totiž chuťové buňky na vnímání dalších pokrmů.

Nenechte se odradit tím, když se vám první pokus nevydaří. Je třeba získat trochu cviku v motání sushi dohromady. Když to párkrát vyzkoušíte, jistě vám to už půjde bez potíží. A jistě se u vás doma najdou tací, kteří zkonzumují i méně povedené výtvory.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Ryby jsou zdravé a plné vitaminů! Přesvědčte děti, aby je jedly

Proč je pro tělo důležitý vitamin D a co způsobuje jeho nedostatek?

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Jak docílit perfektního vzhledu obočí? Pomocí vosku! Video vám ukáže, že s touto pomůckou orámujete svoje obočí tak, že bude vypadat jak z obálky časopisu.
Třešně a višně jsou jedny z nejčastěji pěstovaných ovocných stromů na pozemcích a zahradách u rodinných domků. To není překvapivé, protože všechny odrůdy třešní jsou chutné, zdravé a ideální pro konzumaci přímo ze stromu. Stojí za to zjistit, jak tuto rostlinu správně pěstovat a jak vybrat nejlepší odrůdy třešní, které každoročně poskytnou bohatou úrodu. Řekneme vám také, jaká může být cena třešní a kde je nejlépe koupit.
Modrý oceán a nekonečná pláž. Radost pohledět? Nejen to! Tahle atmosféra působí preventivně proti celé řadě nemocí. Také vás okamžitě nabije energií a navodí šťastné emoce. Ovšem i na hubnutí má příznivý vliv!
Kočka cejlonská je nejmenší kočka na světě. Tento ohrožený druh žije pouze na jihu Indie a ostrově Srí Lanka. Kvůli náročnosti chovu můžete tohle zvířátko spatřit u nás pouze v Zoo Liberec a Zoo Ostrava. Malý noční predátor je ztělesněná roztomilost! Posuďte samy.
Každé roční období má svůj specifický nádech a ani podzim není výjimkou. Sice budete trávit více večerů doma kvůli deštivému a studenému počasí, ale o to větší máte motivaci si svůj příbytek zútulnit podzimními dekoracemi. Jdeme na to!
Červená řepa je doslova vitaminová bomba. Obsahuje mnoho látek, příznivých pro náš organismus. Může se pyšnit například vysokým obsahem vitamínu C, vitamínu B. Mimo jiné také obsahuje další blahodárné minerály, jako je hořčík, draslík, sodík. Je plná železa a kyseliny listové, a tak se doporučuje i při chudokrevnosti. Také příznivě působí na štítnou žlázu, protože v ní najdeme i jód. A jaké má další skvělé vlastnosti?
Blíží se narozeniny vašeho partnera a vy usilovně přemýšlíte o tom, co byste mu pořídila? Určitě ho chcete příjemně překvapit a ráda byste vsadila na maximálně praktický dárek, který využije. Kombinace těchto dvou aspektů ovšem není vůbec jednoduchá. Ne vždy se musíte zaručeně zavděčit. Právě proto pro vás máme hned několik tipů, jež se vám mohou hodit. zaměříme se právě na onen zmiňovaný praktický aspekt, jež je z hlediska dlouhodobého využití dárku velmi důležitý.
S novým rokem přichází i řada předsevzetí, mezi nimiž jasně vévodí redukce tělesné hmotnosti. Pokud si i vy přejete zhubnout a nechcete samotnému hubnutí věnovat mnoho času nebo ten čas na dlouhé cvičení jednoduše nemáte, určitě vás zaujme Power Plate. Proč je tento druh cvičení tolik oblíbený a jak je možné, že můžete redukovat tuk během pár minut?
Dýně už k podzimu prostě patří. Možná zastáváte názor, že máme tradiční Dušičky a Halloween k nám nepatří, to ale nic nemění na tom, že lze z dýně vytvořit krásné dekorace. A to nejen domů, ale i ven na zahradu. Možná najdete inspiraci i vy.

Výběr článků

Představa, že v davu lidí zahlédneme člověka, do kterého se zamilujeme na první pohled je krásná a šílená zároveň. Lásku na první pohled známe především z romantických filmů, jenže jak to s ní ve skutečnosti je? Opravdu se jedná o lásku na první pohled, nebo jen o přitažlivost, kterou snadno zaměníme s hlubokým citem? Pojďme se tomuto vzácnému jevu podívat na kloub.
Ze všech stran na nás létají reklamy na prostředky do domácnosti, které jsou údajně doslova zázračné. My si je dokola pořizujeme, a tím hojně rozšiřujeme naši syntetickou armádu. Opravdu nám běžné toxické přípravky ovlivňují život?
Úložné prostory patří mezi základní prvky každé domácnosti. Skříně, police, komody, noční stolky, tam všude schováváme naše potřebné i nepotřebné věci. Prohlédněte si chytrá řešení, ať už pro drobné předměty nebo objemnější vybavení.

Nepřehlédněte

Máte pocit, že jste doma neustále sami? Pravděpodobně zvažujete koupi nového zvířecího kamaráda. Co takhle okřídleného společníka? Papoušci jsou totiž oproti kočkám nebo psům méně náročnými stvořeními, která dokážou žít vlastním životem bez vaší přítomnosti. Při výběru ideálního druhu však buďte opatrní – ne všechny se hodí do bytu.
Udržet svou mysl i tělo zdravé je v dnešní době trochu těžké, nemyslíte? Ze všech stran se na nás valí negativní zprávy a vybudovat si napříč jim celkovou psychickou a fyzickou pohodu může být ošemetné.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek