Sobota , 21. 06. 2025

Alois

Jak si doma připravit sushi? Není to taková věda!

Přestože je sushi tradičním japonským pokrmem, stále častěji si nachází cestu i do našich domovů a kuchyní. Prvotní reakcí mnoha lidí může být, že obsahuje syrové ryby, a to jíst přece nebudou. Základem je však velmi chutně připravená rýže doplněná zeleninou a dalšími přísadami.
jak připravit sushi
Sushi si připravíte hravě i v pohodlí dodmova. (foto: 123RF)

06. 04. 2021

Pokud si někdy zkusíte sushi zakoupit a pochutnáte si, snadno vás pak napadne, že byste si toto přece chtěli také připravit doma. Klidně jděte do toho, první pokusy budou možná komplikované, ale jde o to si to vyzkoušet. Půjde vám to stále lépe. Pojďme si říct, jak doma sushi připravit.

K přípravě budete potřebovat alespoň základní ingredience. Můžete si zakoupit startovací balíček, kde najdete vše nutné, nebo navštivte nějaký specializovaný japonský obchůdek a nechejte si poradit při výběru.

Ochucená rýže na sushi

Označení sushi lze přeložit jako kyselá rýže. Jak se tedy připravuje? Budete potřebovat japonskou kulatozrnnou rýži, kterou nejprve důkladně propláchněte pod tekoucí vodou. Zalijte ji vodou v poměru jeden díl rýže a 1,2 dílu vody. Pár minut ji nechte ve studené vodě, pak ji asi 13 minut vařte přiklopenou pokličkou. Po vypnutí ji ponechte ještě asi 20 minut zaklopenou stát.

Po vyndání z hrnce ji postupně míchejte, aby vychladla. Měla by být výrazně lepivější, než jste u klasické rýže zvyklí. K ochucení potřebujete cukr, sůl a japonský rýžový ocet. Nejdřív 500 ml octa zahřejte, pak můžete přidat 200 g cukru a 50 g soli. Část takto připraveného nálevu vmíchejte do rýže.

Není sushi jako sushi

Existuje mnoho druhů sushi. Nejpopulárnější je maki sushi složené z rýže a ryby (případně zeleniny) obalené v mořské řase nori. Z ryb se využívají třeba tuňák, losos, krevety nebo chobotnice. Můžete tam ale dát i sýr, avokádo nebo na proužky nakrájenou zeleninu. Myslete na to, aby byly veškeré suroviny čerstvé.

Jak dát vše dohromady?

Otázka, která vás zřejmě při přípravě sushi bude pálit nejvíc: „Jak připravit sushi a jak se z těch surovin vytvoří výsledný váleček známý jako sushi?“ Nejdřív vyzkoušejte právě maki sushi. Řasu položte na bambusovou podložku a rozprostřete po ní v tenké vrstvě rýži.

K TÉMATU  Hledáte inspiraci pro vaši kuchyni? Zkuste čtyři zdravé a jednoduché veganské recepty, vhodné i do diety!

Pak vložte na proužky připravenou náplň. Horní konec řasy nechejte bez rýže a potřete ho nálevem z octa nebo vodou. To by mělo zajistit, aby vše ve výsledku drželo pohromadě.

Řasu pak i s jejím obsahem zamotejte do roličky. Myslete na to, že náplň by se měla v ideálním případě dostat doprostřed rolky. Vše pak nakrájejte na silnější plátky. Obvykle se sushi podává spolu se sójovou omáčkou a pastou wasabi. Mezi jednotlivými druhy sushi se podává kandovaný zázvor. Připraví totiž chuťové buňky na vnímání dalších pokrmů.

Nenechte se odradit tím, když se vám první pokus nevydaří. Je třeba získat trochu cviku v motání sushi dohromady. Když to párkrát vyzkoušíte, jistě vám to už půjde bez potíží. A jistě se u vás doma najdou tací, kteří zkonzumují i méně povedené výtvory.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Ryby jsou zdravé a plné vitaminů! Přesvědčte děti, aby je jedly

Proč je pro tělo důležitý vitamin D a co způsobuje jeho nedostatek?

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Špatné zprávy se valí ze všech stran. Jejich kadence a obsah nedají mnohým spát. Odolat tlaku negativních informací není snadné. Nervy pracují a napětí roste. Snižte ho alespoň u sebe, než překročí onu pomyslnou hranici. Přinášíme vám pár tipů, jak se se stresem dnešních dnů vyrovnat.
Není tajemstvím, že barvou roku 2019 byla americkými odborníky z Pantone Color Institutu vyhlášena pro letošek korálová. Pokud úplně nevíte, jak takový odstín vypadá, nezkoušejte se ptát svého partnera, protože vám pravděpodobně nebude schopen odpovědět. Dáme vám ale pár tipů, jak zařadit korálovou do svého šatníku a botníku.
Máte doma čtyřnohého psího mazlíčka? Pokud ano, neměli byste péči o něj podceňovat. Mít pejska – to není jako mít plyšáka, který bude vaší živou podporou, když se vám nebude dařit. Kromě toho, že mu budete dávat najíst a budete ho chodit venčit, nesmíte zapomínat ani na péči o srst a drápky. Bohužel právě tyto dvě věci jsou u chovatelů psů často opomíjené.
Domluvily jste se na letní dámské jízdě v zahraničí? Pak je nejvyšší čas vše naplánovat. Máme pro vás seznam 5 věcí, díky kterým se dovolená vydaří na jedničku.
Když je sex opravdu dobrý, často si přejeme, aby nikdy neskončil. Jindy se ale nemůžeme dočkat, až bude po všem. Nabízí se otázka, jak dlouho by mělo trvat milování? U každého může být tahle představa o ideální délce sexu trochu jiná...
O zdravém stravování slýcháme ze všech stran. Jak je to důležité pro naše zdraví i tělo jako takové. Jenže už nikde se nemluví o tom, jaké konkrétní potraviny zařadit do jídelníčku, respektive jaké konkrétní potraviny nám skutečně prospívají a nejsou na škodu. Proto vám přinášíme tip - je jím quinoa, což je obilovina, ze které se připravuje kupříkladu mouka, polévka nebo také pivo.
Každý relaxuje po svém - někdo s rodinou, jiný s přáteli a mnozí si nejlépe odpočinou tehdy, když jsou sami. Někdo ve volném čase upřednostňuje čtení, druhý poslech hudby, další sleduje filmy nebo sportuje. Dopřát si čas a relax jen pro sebe - je důležité.
Co předvádí vousatý chlapík v talentové soutěži je překvapením pro všechny diváky. Jeho tanec budí nadšené ovace. Na první pohled by do něj nikdo neřekl, že se umí takhle rozpohybovat!
Turistické boty jsou fantastické boty, které se nosí, když jste v divočině a razíte cestu z prašných cest, podél žulových balvanů a po hřebenech úzkých kaňonů, dají se ale outdoorové boty pánské či dámské nosit každý den? Přeci jen, byly původně vyrobeny k jinému účelu.
Všude kolem sebe slyšíme, jak důležitá je poctivá hydratace těla, a to nejen pro zdravé fungování organismu jako takového, ale i z hlediska krásy naší pleti, pružnosti pokožky a nádherných vlasů. Pak je tu zase opačná stránka mince - neustále tipy a triky, jak nejlépe odvodnit svůj organismus v naději, že si díky tomu pomůžeme od pár kil. Jenže to ani zdaleka není spásou, naopak to může být těžký hazard se zdravím.
Občas se to stane každému. Protáhneme se ze strnulé pozice a v tu ránu uslyšíme křupnutí. Nevábný zvuk, po kterém zpravidla pocítíme příliv úlevy. Co když ale takový zvuk slyšíme o něco častěji, několikrát za den, a stává se z něj železná pravidelnost? Je to problém, nebo můžete být v klidu? Pojďme tomu přijít na kloub.
Barva roku 2020 pro interiér je klasická modrá. Hluboký a tmavý odstín modré dává cítit stabilitu, klid a komunikaci. V interiéru působí vyrovnaně a je ideální do prostoru určeného k relaxaci, hlubokým myšlenkám nebo přímo meditaci. V pracovně umí motivovat k lepšímu výkonu. Tmavá modrá barva dává také pocit bezpečí a v neposlední řadě je velmi elegantní.

Výběr článků

Vlasy jsou pro ženy velice důležité. Zakládáme si na nich, bereme je jako pýchu, o kterou je potřeba se neustále starat. Někdy, i přes veškerou péči, se nevyhneme zničení a roztřepeným konečkům. Jak proti nim bojovat?
Zhubnout kilogramy, které si možná nesete s sebou od Vánoc nebo z prožité dovolené, jež se nesla ve znamení ochutnávání tamních pokrmů - to je cíl mnoha žen. Odborníci na hubnutí se však shodují na tom, že klíčem k úspěchu je z většiny správné stravování. Do svého jídelníčku proto zařaďte spoustu zeleniny. Mnohé druhy vaši snahu velkou měrou podpoří.
Banán je ovoce, které všichni milujeme a často ho jíme téměř denně. Asi každého z nás někdy napadlo, zda by se jeho slupka nedala využít nějakým způsobem v domácnosti. Světe div se, dala! Máme pro vás několik rad a tipů, jak slupku využít před tím, než ji s konečnou platností vyhodíte do odpadkového koše. Můžete si být jisti, že po přečtení tohoto článku už banánové slupky nikdy jen tak nevyhodíte.

Nepřehlédněte

Každá žena ví, že bez doplňků by nebyl outfit dokonalý a úplný. I za doplňky se musí utrácet, a to zejména za náušnice, které jsou často to nejvýraznější na celém outfitu. Ovšem stejně, jako je tomu v případě jiných kousků oblečení, i ve světě náušnic se mění trendy jako na běžícím pásu. Každý rok móda přinese na trh zcela jiné typy náušnic, které mají zpestřovat outfity v dané sezoně. Nabízí se proto otázka, jaké náušnice ovládnou nejbližší měsíce a týdny?
Solární světélka, zapíchaná podél chodníčku, udělají také příjemnou atmosféru. Ale noční osvětlení zahrady, jako je tohle, vás přenese rovnou do pohádky. Světla zavěšená v koruně stromu nebo naopak umístěná u kmene menších stromků vytváří ve tmě přímo čarovnou náladu.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek