Zázvorový shot, který nedá bacilům šanci

Chřipka dokáže s organismem pořádně zamávat, ale málokdo si může dovolit se dva týdny den co den potit v posteli a odpočívat. Pokud se potřebujete co nejdříve vrátit zase do práce, postavit se na nohy kvůli dětem nebo zkrátka chcete svému tělu v boji proti chřipce trochu pomoci, vyzkoušejte dnešní recept.

Zázvorový shot jste jistě už někdy zahlédli v malých lahvičkách v supermarketech. Není divu, je to doslova vitamínová bomba, která vaše tělo prohřeje a vrátí mu sílu. Výborný je ale především i v případě, že chcete nemocem předcházet. A my vám teď prozradíme krok za krokem, jak si ho připravíte doma, hezky čerstvý a silný.

TIP: Pokud budete chtít zázvorový shot připravit svým dětem, uberte množství zázvoru a přidejte trochu medu. Kdo by si chtěl organismus zároveň pročistit, může si mezi ingredience přidat ½ čajové lžičky himálajské soli, která z těla odplaví nahromaděné toxiny.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Kdy vám zázvor pomůže, a kdy naopak uškodí?

Nejlepší domácí zázvorová limonáda. Zkuste neobvyklý mix s lesním medem

Zázvorový shot

porce

g / porce

Ingredience:

1

1

ks

bio citron
2

2

lžíce

jablečného octa
1

1

lžíce

čerstvého zázvoru
2

2

ks

jablek
1

1

lžíce

medu
2

2

hrnky

vody

Postup:

Jablka odšťavněte a z poloviny citronu vymačkejte všechnu šťávu. Obě šťávy nalijte do menšího rendlíčku a přidejte k nim dva hrnky vlažné vody.
Přidejte zázvor a jablečný ocet. Směs pomalu za stálého míchání zahřívejte, ale dávejte pozor, aby se nezačala vařit. Jakmile budou všechny ingredience prohřáté a promíchané, přelijte je přes drobný cedník do lahve. Přidejte polévkovou lžíci medu, zamíchejte.
Takto připravený zázvorový shot skladujte v lednici a každý den si nalijte na zdraví jednoho panáka.