Středa , 27. 11. 2024

Xenie

Intuice: jak ji rozvíjet a využívat pro zvýšení sebevědomí a osobní síly

Chcete-li být sebevědomé bytosti, které mají vlastní názor a umí asertivně jednat, bude dobré, když se zaměříte na vlastní intuici. Ta lze trénovat na více úrovních. Pokud jste tímto tématem nepolíbení, nezoufejte. Na následujících řádcích si totiž povíme vše podstatné o tom, co má na rozvoj intuice vliv. Proto čtěte a nechte se inspirovat společně s námi. Co je to intuice a proč se vyplatí jí naslouchat?
intuice
Chcete-li být sebevědomé bytosti, které mají vlastní názor a umí asertivně jednat, bude dobré, když se zaměříte na vlastní intuici.

Určitě jste už někdy slyšeli, že je dobré poslouchat vlastní intuici. Doslovný překlad pojmu intuice zní vhled nebo náhled. Je to náš vnitřní hlas či kompas, který nám ukazuje, kudy bude dobré se v životě vydat. Na intuici má vliv spousta faktorů. O těch si povíme více níže. Ten, kdo umí s intuicí zacházet, má obrovskou výhodu. Intuice nám totiž může poradit ve chvíli, kdy jsme na vážkách a neumíme se v životě správně rozhodnout.

Naše intuice má co dočinění s rozvojem sebehodnocení a sebevědomí. Pokud jsme sebevědomé bytosti, které věří vlastní vnitřní síle a které se nespoléhají na názory druhých, žije se nám prokazatelně lépe. Mnohem snáze budeme řešit náročnější situace v životě a lépe si dokážeme vyhodnotit, co má pro nás přínos. Dobré je také to, že můžeme intuici trénovat v jakémkoli věku. Může se také stát, že bude síla naší intuice na nějakou chvíli oslabena, ale při správném počínání opět zesílí.

Jaké metody rozvoje intuice jsou nám k dispozici?

A jak tedy podpořit naši vnitřní sílu a posílit naši intuici? Možností je mnoho. Určitě bychom si měli vybudovat zdravé sebevědomí a sebehodnocení. Důležité je i to, abychom se v životě tzv. správně zazdrojovali. Každý jsme jiný a každého posílí v životě něco jiného. Někdo cítí potřebu rozvíjet svoji uměleckou stránku, jiný má zase potřebu seberealizovat se po praktické stránce. Musíme tedy najít to, co nás v životě naplňuje a tuto esenci hojně zařadit do našeho života.

Vnitřní síla souvisí nejen s psychickou, ale také s fyzickou pohodou. Naše potřeby musí být naplněny. Jedině tak dosáhneme v životě harmonie a dokážeme správně využívat naší intuici. Na vnitřní rovnováhu a intuici má tedy vliv např. i stravování. Intuitivně se stravovat znamená konzumovat takové jídlo, které našemu tělu viditelně prospívá. Pro vnitřní sílu je důležitý i důkladný spánek. Ten tedy určitě ve svém životě nepodceňujte.

K TÉMATU  Dýchejte jako Wim Hof, muž, který posouvá hranice fyzického chápání
snídaně
Na vnitřní rovnováhu a intuici má tedy vliv např. i stravování.

V jakých situacích se může intuice projevit?

Intuice nám může pomoci vyřešit celou řadu událostí a otazníků. Dokáže nás nasměrovat tam, kde budeme užiteční, ale také nám dokáže poradit, kde se nemá cenu snažit. Lidé běžně využívají intuici v práci nebo ve volném čase.

Velmi často se mluví o intuici ve spojitosti s dětmi. Právě v rodičovství lze dělat věci různými způsoby a lze hledat rozličné cesty. To, co dobře platí na jedno dítě, nemusí tak jistě platit na to druhé. Když malé dítě pláče a neumí nám říci, co ho trápí či co ho bolí, může se do něj rodič tzv. vcítit a za pomoci vnitřního kompasu učinit správné rozhodnutí, které pomůže dítěti v jeho problému.

Intuice nám pak pomáhá i v dalších mezilidských vztazích. Někdy je dobré se zapojit do diskuze a jindy je zase lepší stát stranou a počkat, až se dané věci vyřeší bez naší přítomnosti. Právě silně rozvinutá intuice nám napoví, o který případ se v té konkrétní situaci jedná. Vhodné tipy, jak podpořit vnitřní sílu, se jsme zmínili výše.

Zdroje článku:
DM
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Bydlíte ve vlastním domě a přemýšlíte, jak do budoucna co nejvíce uspořit na energiích? Krátkodobým řešením je samozřejmě snížení její spotřeby. Ale není řešením udržitelným. Jediný krok do budoucnosti, který má v této oblasti smysl, je zajistit si zdroje vlastní. I stát už to ví, a tak poskytuje dotace na energetickou samostatnost nebo alespoň snížení energetické náročnosti bydlení
Asi pro vás není žádnou novinkou, že s přibývající propojeností všeho a všech se ztrácí schopnost se skutečně odpojit. Mozek je zaplaven doslova nevysychajícím proudem informací, které zároveň nedokáže zpracovat. Co se vlastně děje a co můžete dělat pro svůj spokojený život?
Ve světě kosmetiky najdeme celou spoustu zajímavých produktů. Zatímco některé jenom oživí naši unavenou pleť, jiné toho umí daleko víc. Mluvíme kupříkladu o ricinovém oleji, který je tím, co ženě nesmí chybět v koupelně.
Poslechněte si deset hlasů z britské verze talentové show The Voice 2019, které naprosto uchvátily diváky a šokovaly porotu. To je zpěv!
Každý jsme tím místem prošli. Někdo bez ztráty kytičky dal své zkoušky na poprvé, jiný se trápil a ani po několika pokusech mu řidičák nedali. Pojďte se podívat na přehled zábavných kousků z autoškoly. Třeba i vaše auto při té vzpomínce zaskáče radostí - co vy a autoškola?
Letošní vánoční svátky přišly doslova nečekaně. Člověk ani nestihl zamhouřit oka. A možná právě proto, že svou pozornost věnoval něčemu jinému, teď nemá ani vyzdobený svůj příbytek. Pokud stejně jako mnozí ostatní doháníte veškeré vánoční resty, možná máte na seznamu i položku: vyzdobit interiér. A od toho jsme tu my.
Mezi příjemné okamžiky dne může patřit i úlevná relaxace ve vaně. Aby byl zážitek opravdu důkladný, je třeba zvolit nejen vhodnou vanu, ale také vanovou baterii, případně další koupelnové doplňky, jež proces uvolnění podpoří.
Vitamíny, minerály, bylinky i probiotika. Spousta lidí vsází právě na doplňky stravy ve chvíli, kdy chtějí podpořit své zdraví. Ačkoliv je možné mnohé z nich užívat souběžně, jsou kombinace, které se spolu příliš neshodnou, rovněž také s léky, které případně polykáte. Kterým kombinacím se u doplňků stravy vyplatí vyhnout?
Svícny a svíčky nemusíte zapálit, jen když něco slavíte nebo když se blíží advent. Vytváří útulnou atmosféru, která zahřeje a pohladí. Obzvlášť, když je za okny nevlídné počasí nebo večerní tma, je plamen svíčky doslova relaxačním prvkem. Inspirujte se krásnými kousky!
Rodinné podnikání je na denním pořádku. Když pracujete s lidmi, s nimiž nežijete v jedné společné domácnosti, ještě to jde. Ale pracovat s partnerem? Být s ním 24 hodin denně? Jde to a vůbec nemusí vzniknout pověstná ponorková nemoc. Jen je třeba dodržovat určité zásady.
Natáčet zpravodajství naživo umožní zachytit nečekané situace. Chybu udělají samotní komentátoři, ale často se do záběru dostane skutečné překvapení. Výsledek většinou pobaví, zvlášť, když se reportáž povede odvysílat přímo v hlavních zprávách.

Výběr článků

Každá žena ví, že bez doplňků by nebyl outfit dokonalý a úplný. I za doplňky se musí utrácet, a to zejména za náušnice, které jsou často to nejvýraznější na celém outfitu. Ovšem stejně, jako je tomu v případě jiných kousků oblečení, i ve světě náušnic se mění trendy jako na běžícím pásu. Každý rok móda přinese na trh zcela jiné typy náušnic, které mají zpestřovat outfity v dané sezoně. Nabízí se proto otázka, jaké náušnice ovládnou nejbližší měsíce a týdny?
Do pračky se dává především prací prášek a aviváž. Napadlo vás někdy, že byste do ní dali i něco jiného?
Možná, že vás nikdy nenapadlo, jaký vliv na váš spánek může mít právě výběr prostěradla. Kromě toho, že jeho barva dokáže ovlivnit atmosféru v místnosti, jeho materiál zase může mít na svědomí to, jakým způsobem se vám bude spát a čerpat síly na následující den. Na co všechno je při výběru prostěradla třeba brát zřetel a jak může prostěradlo ovlivnit vaše spaní? Přečtěte si, z jakých možností můžete prostěradlo vybírat a co od jakého materiálu očekávat.

Nepřehlédněte

Ještě se stydíte za nedokonalosti svého těla? S pocity, které vás dlouho sužovaly, se můžete vesele rozloučit! Trend body positivity je zde! Frčí modelky kyprých tvarů, dvoubarevné kůže, ženy s příběhem.
Pro někoho představuje relaxaci stejně jako jiné umělecké činnosti, pro jiné je to životní styl, pro další obživa. Origami se světem rozšířilo až v posledních letech a jeho obliba stále stoupá.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek