Úterý , 29. 07. 2025

Marta

Jak se připravit na dlouhý let. Co smíte mít v příručním zavazadle a další tipy pro cestování do exotiky

Před vámi je dlouhý let, možná s několika přestupy. Připravte se nejen na čekání na letišti, ale také na to, abyste let prožila v pohodě a bez stresu. Co si můžete vzít s sebou do příručního zavazadla a jak úspěšně překonat čas strávený čekáním?
Připravte se na dlouhý let. Obrňte se trpělivostí, budete sedět a čekat
zdroj: 123RF.com

11. 09. 2019

Informace předem se vždy hodí

Pokud je to možné, zjistěte si dopředu podrobnosti o společnosti, s kterou cestujete. Dozvíte se, jak dlouhý let vás čeká a co vás může během letu čekat a co ne. Možná se budete divit, ale mezi společnostmi jsou dnes diametrální rozdíly. A to, jestli dostanete na palubě kdykoli vodu nebo si budete muset každou lahvičku draze zaplatit, je pro let trvající dvanáct a více hodin důležité. Můžete se lépe připravit.

Jak vyzrát na dlouhé čekání

Před letem samotným se často vyžaduje odbavení minimálně dvě hodiny před stanovenou dobou. A při přesunu například do asijských destinací je třeba někdy počítat s čekáním na další let při mezipřistání. Dlouhé čekání si zkrátíte četbou či hraním her. Ale přitom budete zase sedět. Vyplňte raději volný čas procházkami pro letišti, abyste se trochu rozhýbala a připravila na dlouhé sezení v letadle.

Pohodlné oblečení je základ

Pro dlouhý let se vybavte opravdu pohodlným oblečením. Sedět v letadle v moderním outfitu, například v krátké sukni a luxusní halence, se hodí jen pro herečky v akčních filmech. Vy si s sebou vezměte svetr, pohodlné triko, klidně i tepláky a tenisky nebo teplé ponožky. Když si vyzujete boty a nic vás nebude škrtit nebo tlačit, budete se cítit pohodlněji a navíc předejdete otokům dolních končetin.

Připravte se na dlouhý let. Obrňte se trpělivostí, budete sedět a čekat
zdroj: 123RF.com

Příruční zavazadlo a co do něj

Do příručního zavazadla zabalte minerální vodu ve spreji nebo jinou vhodnou vodu, kterou si můžete osvěžit obličej. Hodí se balzám na rty, malé balení krému na ruce, případně na obličej, hřeben, osvěžující ubrousky, kapky na oči, které podráždí suchý vzduch. Doplňte kartáčkem na zuby nebo alespoň ústní vodou. Jestliže vás čeká opravdu dlouhý let a cestujete více než jeden den, nezapomeňte na léky, které pravidelně užíváte.

K TÉMATU  4 nejčastější fóbie, kterými trpí ženy

Tekutiny, které vezmete na palubu, musí mít maximální objem jeden litr, přičemž nádoby musí být maximálně o objemu 100 ml. To platí i pro kosmetiku. Vše v průhledném sáčku, který u odbavení kontrolují. Výjimkou jsou léky a kojenecká výživa.

Bavte se nebo prostě jen přemýšlejte

Jedete-li na dovolenou, záleží na tom, s kým. Celodenní povídání dokáže zvládnout málokdo. Takže si přibalte elektronickou čtečku, tablet, časopis nebo sešit s křížovkami. Zvláště tehdy, pokud neovládáte jazyk společnosti, s níž poletíte. Film, který budou promítat, vás totiž bez porozumění slovům brzy přestane bavit.

V letadle se dají s vhodným spolucestujícím hrát i karty, kostky nebo jiná na prostor nenáročná společenská hra. A konečně, pokud letíte služebně, můžete si vyčlenit čas na přípravu pracovních podkladů či kontrolu hotových projektů.

Jídlo, pití, pohyb

Tak by se dala charakterizovat trojice, kterou budete také potřebovat. Jídlo při delších cestách na palubě dostanete, ale ve službách jednotlivých společností jsou značné rozdíly. Při cestách letadlem se tělo více dehydruje, proto často pijte obyčejnou vodu. Je to trochu zvláštní, ale jestliže budete mít svoji láhev s vodou, u odbavení vám ji vyhodí. Nicméně jestliže bude prázdná, můžete si ji vzít do bezcelního prostoru a tam si ji naplnit čímkoli chcete. Do letadla vás s ní pak pustí, resp. neprobíhá další kontrola tohoto typu.

Nebojte se v letadle protáhnout

Během dlouhého letu se snažte občas vstát a v uličce se trochu projít a protáhnout. Zkuste pár základních cviků na uvolnění zad, krčních svalů a nohou.

A nezapomeňte odpočívat. Dobře se vyspíte, když si přibalíte špunty do uší a masku na oči. Bojíte se, že budete směšná? To je zbytečná starost. Důležité je, abyste nepřiletěla na dovolenou nebo pracovní cestu unavená a zdevastovaná a prvních pár dnů se nedávala do pořádku z dlouhého letu.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Že jste několikrát vzpomínaly na své rodiče kvůli tomu, že vám dali nevhodná křestní jména? Až si pročtete náš článek, budete jim s láskou děkovat. Rozhodně si můžete pogratulovat, že jste ještě dopadly dobře. Jdeme na přehled zajímavých a kuriózních křestních jmen, která se skutečně v naší zemi vyskytují.
Sebevědomí hraje klíčovou roli v každém vztahu. Pokud je stabilní a zdravé, vytváří prostor pro vzájemnou důvěru, respekt a harmonii. Naopak nízké sebevědomí může vést k nejistotě, žárlivosti a konfliktům. Jak si tedy udržet zdravé sebevědomí ve vztahu a zajistit, aby vztah prospíval?
Jaké si odnesla Nela vědomosti a pocity z třetího sezení s Marcelou Hlaváčkovou v rámci koučování Emočních rovnic?
Tu a tam asi každá z nás vypadá unaveně. Stačí probdělá noc, delší flám nebo nějaký zdravotní problém, který nám nedá spát, a ráno na nás vykoukne v zrcadle nepěkný odraz a v něm unavená pleť vyžadující okamžitou vzpruhu.
Tohle vás dojme! Opuštěné a hladové kotě naříká na ulici mezi odpadky, než si ho všimnou dobří lidé, kteří mu dají najíst. Podívejte se, jak jim drobeček začne pomalu důvěřovat a nakonec se z divokého kotěte stane domácí mazlíček.
Vlastní pleťový krém přizpůsobíte typu a stavu vaší pleti. Až vyzkoušíte jeden z těchto jednoduchých a rychlých receptů, budete mít chuť experimentovat s dalšími esencemi a vůněmi.
Čeká Vás výlet do zahraničí? Jedete v zimě do Itálie na hory, na exotické Maledivy, nebo pozorovat polární záři na Island? A chcete se cítit bezpečně za všech okolností? Mít jistotu, že když se Vám něco stane, bude Vám zajištěn ten nejlepší komfort a servis, že se o Vás někdo skutečně postará? Pak jednou z nejdůležitějších věcí, kterou musíte před cestou udělat, je uzavřít dobré cestovní pojištění. Jakou pojišťovnu si ale vybrat, aby seděla na míru Vašim potřebám, a přitom Vás cestovní pojištění nevyšlo víc než celá vytoužená dovolená? Na to Vám pomůže najít odpověď srovnávač pojištění Yespojisteni.cz.
Od 21. dubna, tedy počínaje dneškem, bude vládnout horoskopu až do 21. května znamení Býka. Tito lidé jsou známí svou vášnivostí, spolehlivostí, elegancí a někdy jsou považováni za nejpřitažlivější děti zvěrokruhu. Zároveň jsou čestní a milující. Nechybí jim jistá dávka extravagantnosti, nicméně pokud se rozzuří, často z nich jde i strach. Pokud někdy odhalí, že jste je podvedli, nebudou s vámi mít slitování, jsou totiž opravdu čestní.
Pořádáte večírek pro svoje blízké nebo kolegy? Dáme vám pár tipů, jak naplánovat jedinečnou party, která zaručí všem zúčastněným nezapomenutelný zážitek.
Je spousta úžasných přípravků, které nám během pár vteřin pomohou zdokonalit naše vlasy. Jenže... Pokud jste majitelkou bohémských vlnek nebo roztomilých kudrlinek, pak víte, jaký je to s nimi občas kříž, aby vypadaly opravdu zdravě. Oproti jiným vlasům totiž mají větší tendenci k lámaní, třepivosti a suchosti. Naštěstí jsou ale k mání různé přípravky pro podporu vln, z nichž některé jsme za vás otestovali.
Většinu žen za život čeká několik událostí, které vyžadují speciální prádlo. Nemyslíme tím ale svatbu, výročí nebo kulaté narozeniny. Na mysli máme těhotenství, mateřství i samotnou menstruaci. Víme, že pohodlí začíná už pod šaty a při těchto událostech to platí dvojnásob.
TikTok, sociální síť, která zažívá velký boom. Možná jste tady noví, nebo chcete najít nějaké další, zajímavé účty.

Výběr článků

Black House má jednu zvláštnost. Voda v mělkém vnitřním bazénu umí v kombinaci s prosklenými stěnami odrážet sluneční světlo do každé části domu. Je koncipován pro maximální využití nepřímého slunečního záření. Podívejte se na tu nádheru.
Čekáte přírůstek do rodiny? Gratulujeme! Jednou z velice krásných povinností, která na vás v budoucích měsících čeká, vymýšlení, jak zařídíte pokojíček. Jaké jsou novinky, které vás potěší, a co by v pokojíček pro miminko rozhodně nemělo chybět?
Historické drama Vlny režiséra Jiřího Mádla se stalo horkým favoritem letošních Cen Český lev. Film získal 14 nominací, což je nejvíce ze všech přihlášených snímků, a zároveň má šanci zabodovat i na Oscarech. Na druhém místě s 13 nominacemi je emocionálně silná Amerikánka, následovaná krimi snímky Metoda Markovič: Hojer a Mord s deseti nominacemi.

Nepřehlédněte

Příchod koronavirové krize ukázal, že lidé nemají vytvořený takzvaný hotovostní polštář, respektive finanční rezervu, která by jim zachránila život ve chvíli, kdy by přišli o práci. Čechům zkrátka chybí základní znalosti v oblasti finanční gramotnosti, kterým se měli naučit už v útlém dětském věku. Pokud se pravidla zacházení s penězi nebudou dětem vštěpovat do hlavy už od dětství, v dospělosti starého psa jen stěží novým kouskům naučíme.
Minišaty jsou naprostou klasikou, díky níž může žena vypadat ležérně, šik, ale i sexy. Pravdou ale je, že minišaty mají také špatnou pověst, jelikož mohou být při nevhodném nošení odhalující a žena pak působí lacině. Je tedy zapotřebí nosit tyto krásné šaty opatrně a zaměřovat se na detaily, jako je postava, líčení a doplňky.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek