Středa , 30. 07. 2025

Bořivoj

Body positivity: Objevte krásu ve všech tvarech a velikostech. Milujte své tělo, i když není dokonalé

Je zřejmé, že vnímání krásy a dokonalosti je hodně subjektivní záležitost. To, co je pro někoho úchvatné, je pro druhého nezajímavé a naopak. I přes odlišnosti vnímání jsme ale vlivem doby uvízli v bublině, která rozděluje společnost na krásné a ošklivé, asi tak jako v pohádkách, na které jsme se dívali odmalička.
body positivity
Body positivity je o tom, že jsme každý krásný.

01. 08. 2023

01. 08. 2023

A zatímco krásná princezna měla mít na růžích ustláno, někdo ošklivější byl předurčen k horší budoucnosti. Přesně to nejspíš přežívá i v současné společnosti. Takovým protiproudem je body positivity, což je směr, který nás motivuje naopak k tomu, abychom k sobě měli úctu a měli se rádi bez ohledu na to jak vypadáme a neměli tendence se s někým srovnávat. Pokud se to pojme v tom dobrém slova smyslu, bez úzkostného přehánění, je to docela dobrý způsob, jak se zbavit společenských otěží předsudků a očekávání.

Když je jedno, jaký jsi

Pozitivní přístup k tělu. Tak jednoduše se dá pojmenovat hnutí body positivity, které uznává to, že úctu, lásku, respekt a přijetí si zaslouží každý člověk bez ohledu na postavu, velikost, pohlaví, rasu nebo vzhled. Není neobvyklé, že mnozí jsou terčem posměšků z hlediska příliš hubené nebo silné postavy, případně jsou dost často podceňovaní svou fyzickou zdatností či menší odolností. Je to cesta, jak světu ukázat, že ve finále jsme si všichni rovni, jen se prostě přirozeně lišíme. To vše kolem je jen jakýsi obal, který nemá vliv na to, jací jsme. A právě trend body positivity je snahou, jak mít kladný vztah ke svému tělu, ale také respektovat podobu těch druhých. 

Protože krása je vždy relativní

Když se ohlédneme napříč historií, snadno rozluštíme, že co období, to jiný pohled na krásu. Byly tu barokní tvary s kyprými proporcemi, ale nechyběla ani vychrtlá Twiggy, prostě naprostý protipól. A jak se mění doba, pozměňuje se i pohled na krásu, kterému zejména ženy mají tendenci se podřizovat. A když se nepodřídí, jsou společností hozeny do škatulky, která do aktuálních trendů prostě nezapadá, vzápětí jsou souzené, posuzované, kritizované… Přitom už jen s ohledem na budoucnost je zřejmé, že všechno je jen někým (nebo snad něčím) vykonstruovaná podoba ideálu. Nic víc, nic míň.

Bohužel ale takový nátlak citlivější osoby nemusí ustát, což se může negativně podepsat na jejich zdraví a právě body positivity proti něčemu takovému bojuje. A pak je tu ještě taková ta snaha udržovat kolem sebe dokonalost, což za nás bravurně zvládnou různé filtry nebo Photoshop. Obyčejná žena má pak pocit, že v reálném světě není dostačující, hledá na sobě chyby, které nemá, a jen stěží se dokáže držet nastavené laťky, která je prostě nepřekonatelná. Naši hodnotu ale neurčuje to, jak vypadáme, ale jak se chováme a jací jsme. 

K TÉMATU  Jak předcházet migréně - bolesti, která nás dokáže vyřadit ze života

Hon za hranicí soudnosti

Samozřejmě hodně v tomto ohledu dělá nejen doba samotná a s ní proud lidí, kteří se takhle naučili smýšlet, ale velkou roli hrají také sociální sítě a média, která se nebojí překročit i pomyslné hranice. Příkladem je třeba neustálé kritizování a posuzování celebrit, přičemž se řeší, kdo přibral, kdo má na čele novou vrásku, kdo drží jakou dietu, kdo jak vypadá… Tak enormní tlak je šokující, a to nejen pro běžné smrtelníky, ale i celebrity jako takové.

Své o tom ostatně prozradila i Kate Winslet: „Bylo téměř směšné, jak šokující, jak kritičtí a přímo krutí na mě byli bulvární novináři. Stále jsem zjišťovala, kdo to sakra jsem! Komentovali mojí velikost, odhadovali kolik vážím, psali o mé dietě, na které jsem podle nich byla. Bylo to kritické, hrozné, a tak rozrušující to číst.” V závěru je smutné, když si někdo něčím takovým nechá ubližovat. Tolik bychom si oddechli, kdyby se každý staral sám o sebe, lidé se brali úplně normálně, a přitom se razilo heslo – žij a nech žít. 

body
Žij a nech žít.

Vraťme se zpátky do reálného světa

Nutno podotknout, že určitá změna v myšlení je i ve společnosti znát a pomaličku se proto na sociálních sítích můžeme podívat na neretušované fotky, na přirozené fotky těl se striemi, na nenalíčené ženy. A i když v tomhle směru není úplně vyhráno, protože média jsou stále velcí dravci, je to určitý krok správným směrem. Na sociálních sítích se navíc můžete připojit ke skupinám, které podporují filozofii body positivity, sebepřijetí a zdravé sebelásky.

Zkuste právě takové lidi podporovat a naučte se pracovat nejen sami se sebou – nekritizovat se za každou maličkost, mít rádi i ten špíček, co máte na boku, neřešit tu a tam nějaký flíček nebo vrásku od úsměvu. Mějte se rádi takoví, jací jste a mějte rádi stejným způsobem i lidi kolem sebe, v jejich přirozené podobě. A jak se chovat k těm ostatním? Reálné snaživce o dokonalost prostě přehlížejte a ty, co se pohybují na sociálních sítích, přestaňte sledovat nebo jim dejte palec dolů. 

K TÉMATU  Chia, lněná semínka a sezam: poznejte jejich vliv na zdraví

Problematika body positivity je někdy špatně pochopená

Myšlenka body positivity je prostě perfektní, avšak stále rozpoutává diskuzi proto, že někteří jeho podstatu pochopili špatně a domnívají se, že je to jen cesta, jak podporovat obezitu. Opět je to ale o tom společenském tlaku, špatném pochopení. Velkým spouštěčem samozřejmě byly různé kampaně, které si dobře zamýšlený trend upravily k obrazu svému.

Těžko dávat za příklad konkrétní kampaně, ale jedno je jisté. Body positivity není o podpoře obezity, ani o její propagaci, ale o přijetí vlastního těla takového jaké je. Je to o tom, že nikdo nemůže soudit toho druhého pro vzhled, nikdo nemůže říct, jaký by měl nebo neměl být.

Od propagace tělesné váhy jsou tu zase jiné proudy, je proto zcela zbytečné míchat jablka s hruškami. Mít totiž kladný vztah ke svému tělu a mít kladný vztah k určitému životnímu stylu není jedno a totéž, čímž se vyvrací fakt, že by trend body positivity byl někdy předurčen k tomu, aby propagoval obezitu.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

S kolika lidmi jste měli sex: Za čísly se skrývá mnohem víc. Proč váš ‘Body Count’ neříká vše

Instagram vs. realita: Už teď jste dokonalá. Bree Lenehan ukazuje pravdu

Zdroje článku:
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

V průběhu roku 2019 bylo obyvateli Česka uzavřeno 54 870 sňatků. To je o 2303 sňatků více, než v minulém roce. Znamená to, že pro lidi začíná být obřad důležitější, než život na psí knížku? Má to i své praktické dopady.
Pokud existuje nějaký dobrý žebříček dámských vůní na rok 2024, pak nepochybujeme o tom, že je to právě tento. Uvádíme více než desítku výjimečných vůní – okouzlujících svou rozmanitostí, které dlouho vydrží, ohromí a jsou nezapomenutelné. Podívejte se, které z nich se dostaly do našeho žebříčku nejlepších dámských vůní.
Sen o pohádkové výhře se stal skutečností. Hráč na Slovensku v neděli proměnil neobvyklou sázku v životní jackpot – v loterii Loto vyhrál neuvěřitelných 3,56 milionu eur, tedy téměř 89 milionů korun. A přestože sázel „jen“ za 1 716,50 eura (přes 42 tisíc korun), jeho risk se víc než vyplatil.
Život zpěvačky Victorie Velvet vyhasl ve věku čtyřiceti let. Tato talentovaná umělkyně, narozená v Jihoafrické republice, vyrostla od svých patnácti let v České republice, kde také zahájila svou úspěšnou pěveckou kariéru. Její život však skončil tragicky, když ji v jejich turecké vile zavraždil její manžel David Tom Blyth.
Konopí seté, latinsky cannabis sativa, je bylinou, chcete-li rostlinou, která má na naše tělo blahodárné účinky a používá se v alternativní medicíně k tlumení bolesti, léčbě neurologických onemocnění nebo zeleného zákalu. A vhodné je i na kašel. Proto se na něj teď podíváme z té lepší stránky.
Kapela Chinaski tento týden oslavila třicet let existence dvojicí vyprodaných koncertů v pražské O2 areně. Tímto vystoupením zdůraznila svou dlouhodobou roli v definování českého pop-rocku, který propojuje melodický rock, hitparádový pop a sdělení blízká folku. Tento žánr, který skupina nastavila, se stal významným fenoménem v České hudební scéně.
Genetická modifikace, tedy úmyslná změna genetického materiálu, se využívá zejména ke snazšímu pěstování některých rostlin. Nejčastěji můžete v této souvislosti slyšet o kukuřici. Narazíte však na mnoho argumentů pro i proti tomuto zásahu při pěstování. Na jedné straně je vyzdvihován přínos a zajištění vyšší produkce, na straně druhé jsou pochyby a možná rizika spojená s jejich konzumací.
To, že sex je naprosto přirozenou součástí našich životů, je zcela jasné. Jenže už málokdo si uvědomuje, že chování po sexu o nás mnohé vypovídá. Poradíme vám, co muži nesnáší, když ženy dělají bezprostředně po sexu a na co si dát pozor.
K létu neodmyslitelně patří i veřejná koupaliště, hotely nebo wellness. Během relaxace u vody se ale mějte na pozoru. Odnést si totiž můžete hned několik nepříjemných problémů! Mykotické infekce, tedy dermatomykózy, nejsou zrovna přívětiví společníci.
Někdo se narodil jako barvoslepý a celý život neviděl nic z barev tak, jak je vnímáme my ostatní. Jaký je to asi pocit, spatřit to všechno kolem poprvé? Speciální brýle umožní takovým lidem vnímat barevné spektrum. A tady se můžete podívat na reakce lidí, kteří to právě zažívají.
Mít dokonalou postavu bez špíčků je snem snad každé ženy. Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo navíc, jistě jste už někdy přemýšlela o možnosti liposukce. Zatímco některé ženy se nebrání operativnímu zákroku, jiné ženy by raději upřednostnily bezbolestnou metodu hubnutí. A právě v tu chvíli se nabízí možnost využití kryolipolýzy, laserové liposukce nebo kavitace. O jaké metody se jedná a fungují vůbec?

Výběr článků

Rok 2021 byl tím, během kterého se začala projevovat velká ekonomická krize. Mnozí se domnívali, že je dávno za námi, ale to nejhorší nás teprve čeká, a to i letos, jelikož zdražující elektřina se právě v nadcházejících měsících velkou měrou zapíše do rodinných rozpočtů. Ať už jste se dostali do situace, ve které jste museli nového dodavatele energií najít, případně jste se k tomuto kroku rozhodli dobrovolně, prozradíme vám, na co si dát pozor a jak ho vybrat.
I když se loňské léto neslo v poměrně propršeném duchu a člověk si víc užil dešťů než sluníčka, stejně nás to z úsporného hlediska příliš nespasilo. Respektive to nespasilo ty, kteří dešťovou vodu nechytali a nadále z ní netěžili. Jejich spotřeba vody byla stejně vysoká jako každý rok, ovšem ti aktivnější se těšili z rapidní úspory.
Obličejová jóga, anglicky face yoga, je stále oblíbenější. V posledních letech zaznamenává úplný boom, a tak nějak do pozadí posouvá i dříve preferovaný botox. Jenže zatímco obličejovou jógu můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, navíc za ni nemusíte utrácet peníze, botox je pořád procedurou, při níž do sebe necháváte vpíchnout chemický jed. Možná je tedy na čase rozhýbat svaly v obličeji a jednoduchými cviky tak dosáhnout mladistvého vzhledu, po kterém touží každá žena.

Nepřehlédněte

Právě ložnice bývá místem, kde ukládáme většinu svého oblečení a jiných drobností, tedy pokud nemáte šatnu. Z toho důvodu je důležité dát si při výběru šatní skříně záležet, aby vyhovovala vašim potřebám. Další úložný prostor navíc můžete přidat díky komodě, která se skvěle hodí nejen do ložnice.
Tchyně - žena, kterou si v životě rozhodně nevybíráme. A bohužel ne vždy ta, se kterou bychom na rodinné oslavě chtěli sedět poblíž. Nedej bože trávit společně dovolenou nebo dokonce bydlet ve stejném domě.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek