Pátek , 29. 11. 2024

Zina

Autoerotika je klíčem k poznání vlastního těla. Odhalte schopnost vnímat sebe a vylaďte si tím i vlastní život!

Tělo je božským nástrojem rozkoše. Máte-li však svádět druhé, musíte nejprve svést samu sebe. I když máte dobrý sex, autoerotika je jedním z nejdůležitějších klíčů pro prvotřídní sexualitu. Chcete znát důvody, proč autoerotiku praktikovat? Jaká vám přináší pozitiva?
I když máte velmi dobrý sex, autoerotika je jedním z důležitých klíčů k prvotřídní sexualitě
zdroj: 123RF.com

08. 04. 2019

Díky těsnějšímu kontaktu s vlastním tělem vám přestanou vadit nedokonalosti

Většinu času své tělo ignorujeme. Jsme příliš zaneprázdněné prací, společenským životem, vymýšlením plánů, sledováním domácího rozpočtu, dodržováním fitness programu. Soustředíte-li ale pozornost na všechny vjemy své kůže, svalů, erotogenních zón a na plné uvědomování si vlastního ženství, poznáte lépe své tělo. Pak budete milovat všechna potěšení, které vám může poskytnout. Přestanou vám vadit vaše stehna, vrásky kolem očí. Tělo, mysl i duše budou rezonovat v perfektní harmonii. Budete se cítit uvolněnější a vyladěnější. Opět naleznete radost ze života.

Bude z vás skvělá milenka, protože naleznete klíč k vlastnímu tělu

Autoerotikou se naučíte, jak snadno a rychle dosáhnout orgasmu. Mnoho žen nikdy nepoznalo orgasmus, mnoho si není svým prožitkem jisto, mnoho žen orgasmus předstírá. Podle nedávných průzkumů dosahuje při pohlavním styku orgasmu jen asi 30 % žen, ovšem při masturbaci 80 – 99 %. Jakmile se však jednou naučíte stimulovat své tělo, abyste dosáhla orgasmu, budete schopná dosáhnout vyvrcholení snadno a rychle kdykoli budete chtít. Zjistíte, co vás vzrušuje a co vás nevzrušuje. Co máte ráda pomalu a jemně, co tvrdě a rychle, jak citlivý je váš klitoris a bradavky, kde je váš bod G. Rozšíříte tak svoji schopnost vnímat rozkoš. Zbavíte se obav a předsudků, které vám dosud bránily prožívat sex naplno.

V dokonalém soukromí můžete v klidu vyzkoušet všechno

Tajemství svého těla odhalíte spíš v soukromí, než při sexu s milencem. Ve dvou se spíš můžete stydět zkoumat své tělo, nebo budete příliš zaneprázdněná pocity partnera a na své nebudete mít dost času. Až opravdu poznáte své tělo a jeho reakce na sexuální podněty, budete schopna svůj orgasmus kontrolovat. Pak můžete svému muži ukázat, jak vás dovede k mnohonásobnému orgasmu. A udělat totéž pro něj.

K TÉMATU  Jak překonat manželskou krizi? Poradíme!

Autoerotika podporuje zdraví, pohodu, energii i dobrý spánek

Zdravé a dobře vyladěné pánevní a vaginální svaly vedou ke zdravým a dobře vyladěným svalům břišním, svalům na nohách, včetně svalového prokrvení při orgasmu a zvýšené produkci energie.
Intenzivní uvolnění svalů a emocí při vlastnoručně dosaženém orgasmu představuje posilující lék na úzkost, ztuhlé svaly, pracovní stres, napětí nebo frustraci. Autoerotika také pomáhá od menstruačních křečí. Silnější a pružnější vaginální svaly jsou lépe připravené vypořádat se s obdobím menstruace. Většina žen, které z autoerotiky učinily svůj oblíbený zvyk, zjistily, že se podstatně zmenšily nebo úplně vymizely menstruační bolesti v pánevní oblasti a bolesti zad.

Sebeuspokojování je navíc dobré pro klidný spánek. Za bezesných nocí je nejlepší oddat se relaxační masáži. Dosažení orgasmu uvolní svaly a mozkové vlny změní na typ alfa, tedy vlny spojené s tvořivým spánkem, který přináší sny, nebo dokonce théta, tedy hluboký spánek. Taková medicína na spaní nemá žádné vedlejší účinky a druhý den ráno se po ní budete cítit plná energie.

Pokud si nejste jistí, jaké erotické hračky se dnes na trhu vyskytují, podívejte se na web Yoo.cz, kde najdete rychlého průvodce erotickými hračkami.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Že je to nemožné? Není, vážně ne. Běhat můžete i ráda bez toho, aniž byste cítila sebemenší odpor k teniskám, běžeckému úboru nebo k rannímu vstávání a potu. Nic z toho totiž běh obsahovat nemusí. Jen možná máte o běhání zkreslené představy.
Kdo by nemiloval nakládané kyselé okurky. Jsou výborné k masitému pokrmu, nebo jen tak, když máme chuť. Legendární „kvašáky“ se zkrátka těší velké oblibě. Pokud ale chcete mít ve špajzu dostatečné zásoby zavařených okurek na zimu, je zapotřebí mít dobrou úrodu
Vytoužené jaro už klepe na dveře. Dny se oteplují a prodlužují, příroda a květiny se probouzejí k životu a my se pomalu vzpamatováváme ze zimního spánku. S příchodem jara přichází nejen obměna šatníku, ale také období častějšího zkrášlování, změna stravovacích návyků a získání nové energie. Řada z nás se začíná stresovat tím, že je na čase začít hubnout do plavek, zpevnit křivky, získat lepší kondici a celkově pročistit organismus. Hlavně klid! Tyto změny můžeme nastartovat za pomoci přírodních bylinek. Proč tělu nedopřát to, co potřebuje?
Vašek Noid Bárta, oblíbený muzikant, se po natáčení na Islandu přesunul na exotické Maledivy. Nejenže si užívá tepla, ale také dráždí své fanynky skvělou postavou. Noid, který v minulosti soutěžil v Body fitness, nadále tvrdě maká na své formě, a i když dnes cvičí už jen rekreačně, jeho svalnatá postava nemá konkurenci. Na Instagramu sklidil za své tělo obrovskou chválu.
Dnešní doba se těší oblíbenosti zdravého životního stylu s dostatkem pohybu. Proto není divu, že se zejména ženy snaží vedle vyváženého jídelníčku také pravidelně cvičit a záleží jim na vyrýsované postavě. Pokud i vy toužíte po pevném a kulatém zadečku, je na čase najít ty nejefektivnější cviky, které můžete cvičit i v pohodlí domova a zapojit hýždě.
Mléko - přidáváme si ho do nápojů, připravujeme si z něj mnohé pokrmy, přidáváme do buchet nebo ho jen popíjíme u televize. Je plné tělu prospěšných živin, i proto by mělo mít neodmyslitelné místo v našem jídelníčku. Jenže co když patřím do skupiny vegetariánů nebo veganů a mléko je v rozporu s tím, co uznávám? Skvělou alternativou je mléko rostlinné.
Která žena by nechtěla vypadat stále mladá a krásná? Jenže, která žena má na to, aby měsíčně utrácela tisíce korun za omlazující procedury nebo snad chirurgické zákroky? Nemusíte ale hned myslet na krajní řešení, nejprve vyzkoušejte zázračné potraviny, které skutečně proti stárnutí fungují. Jen s nimi musíte zacházet správně.
Obličejová jóga, anglicky face yoga, je stále oblíbenější. V posledních letech zaznamenává úplný boom, a tak nějak do pozadí posouvá i dříve preferovaný botox. Jenže zatímco obličejovou jógu můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, navíc za ni nemusíte utrácet peníze, botox je pořád procedurou, při níž do sebe necháváte vpíchnout chemický jed. Možná je tedy na čase rozhýbat svaly v obličeji a jednoduchými cviky tak dosáhnout mladistvého vzhledu, po kterém touží každá žena.
Ačkoliv plastická chirurgie neustále piluje technologie, díky kterým úspěšně bojujeme proti stárnutí, čím dál větší popularitě se těší obličejová jóga. Tušíte správně, je to cvičení jako každé jiné, ovšem face jóga má za cíl procvičit svaly v obličeji. Pokud nevíte jak začít, není nic jednoduššího než dát follow těmto influencerkám a výsledky se brzy dostaví.
Slovo antikoncepce zahrnuje všechny metody, které mají ochránit před neplánovaným těhotenstvím. Existuje přitom mnoho druhů, které nejsou stejně spolehlivé. Které to jsou a proč?
Lidé ve znamení Lva jsou přirozenými vůdci, kteří se nesou stejně velkolepě jako jejich zvěrokruhový zástupce. V tomto znamení jsou lidé, kteří se narodili mezi 23. červencem až 22. srpnem.
Vietnam je turisty hojně navštěvovaný, a to zcela zaslouženě. Je to nádherná země s přátelskými lidmi, krásnou přírodou, zajímavou faunou a flórou, architekturou, historií i jídlem. Po Vietnamu můžete klidně cestovat týdny, nebo dokonce měsíce, a stále vám zůstanou neprozkoumaná místa. Co navštívit ze všeho nejdříve?

Výběr článků

Po kom je to dítě tak divoké? Udělala jsem někde chybu při výchově? Nebo jsou to prostě geny?
Domácnost bez pokojových rostlin je neútulná a nepříjemná. Většinou ji obývají jedinci, kteří s pěstováním pokojovek nemají žádné zkušenosti. Nabízí se však otázka, proč se do pěstování přece jenom nepustit? Nedostatek znalostí nemusí být překážkou! Existují totiž takové rostliny, které jsou extrémně nenáročné.  
Přestože má jít o svátky klidu a míru, jsou Vánoce často spojené s nákupním šílenstvím. Lidé v České republice nakupují čím dál tím více dárků a zvyšují se i výdaje spojené s Vánocemi. Kolik tedy v průměru Češi za Vánoce utratí? A je vůbec možné při nákupu vánočních dárků výrazněji ušetřit? Na to se podíváme v tomto článku.

Nepřehlédněte

Vysoký cholesterol představuje závažný rizikový faktor pro vznik kardiovaskulárních onemocnění a mozkové mrtvice. Pokud se někdo potýká s vysokou hladinou cholesterolu v krvi, je mu doporučeno jeho hladinu snížit.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek