Sobota , 16. 08. 2025

Jáchym

Sprcha nebo vana? To je oč tu běží. Výhody a nevýhody řešení

Sprchování nebo koupání jsou každodenní činnosti. Většinou se k nim schyluje po ránu, ale jindy také večer po náročném dni v zápřahu. Mnoho lidí však k této fázi hygieny přistupuje ekonomicky a spíše se nekoupou, než koupou. Čím víc se budu sprchovat či koupat, tím větší poplatky se na dům budou vztahovat, říkají si. Jelikož ale mluvíme o nezbytnosti, prozraďme si, co je z tohoto pohledu lepší čili ekonomičtější.  
sprcha nebo vana
Je lepší a ekonomičtější sprcha nebo vana? (Foto: 123RF)

19. 11. 2021

Kdyby si měl člověk vybrat jedno řešení, které je pro něj pohodlnější a sympatičtější, pravděpodobně si vybere horkou vanu, do které se ponoří až po uši. Není nad ten pocit, když člověka ovine teplá voda a uvolní ho po celém těle. Bohužel mluvíme o méně ekonomickém řešení, i když i u sprchy se najdou také jisté nevýhody. Podívejme se na to, jestli sprcha nebo vana. 

Sprchování je ekonomičtější, ale jak kdy 

Ať už přistupujete ke své hygieně ráno nebo večer, možná volíte sprchování proto, že zabere méně času. A něco na tom bude. Je to opravdu rychlý proces, který nemusíte nijak připravovat. Navíc bylo prokázáno, že proud vody bubnující do pokožky ji povzbuzuje k prokrvování a napomáhá se tím k lepší obranyschopnosti organismu.  

Pokud chcete posílit imunitu, ve sprše to jde lépe než ve vaně. Můžete se zde snadno otužovat (jen posouváte kohoutkem na studenou stranu). Po dokončení tohoto procesu v rámci každodenní hygieny sprchový kout jenom lehce opláchnete a máte hotovo.  

Dokonce lze konstatovat, že sprcha je bezpečnější a přístupnější. Zejména pak pro starší osoby nebo pro osoby s tělesným postižením, kteří se bohužel do vany dostávají opravdu jenom těžce.  

Ne vždy je to úsporné řešení 

Abychom však naťukli i nevýhody sprchování. Je sice pravdou, že se mluví o ekonomičtějším řešení, ale pokud bychom měli být přesní – ne vždy je to úspornost sama. Pokud totiž voda teče po celou dobu a pokud se zároveň sprchujeme opravdu dlouho, nakonec spotřebujeme daleko více vody, než kdybychom se pustili do koupání. Abychom dosáhli jisté úspory, sprchovat se musíme krátce nebo s přerušovaným pouštěním vody.  

Pokud byste prahli po naprostém uvolnění a relaxaci po náročném dni, ve sprše se tohoto efektu nedočkáte. Bylinky, éterické oleje, sůl – to nejsou věci, které by vám k něčemu byli. Ve sprše postrádají smysl.  

K TÉMATU  Slim, ultraslim nebo minipračka na zeď? Jak si dobře vybrat malou pračku do malé koupelny?

Za jistou nevýhodu lze brát i to, že ve sprše musíte celou dobu stát. Tedy pokud si do ní nekoupíte sedátko nebo si ho zde nevybudujete už při výstavbě koutu. 

Koupání přináší kýženou relaxaci 

Pojďme se podívat na koupání. V praxi se většinou stává, že po vaně touží každý, kdo ji nemá. A když ji má, říká si, že by mu bohatě stačila sprcha. Je dobré mít obě možnosti k dispozici, protože zatímco sprchu budete využívat při každodenní hygieně, jednou za čas (ve chvíli, kdy zatoužíte po maximálním odpočinku a relaxaci), vana přijde vhod. 

Bylo prokázáno, že teplá koupel napomáhá s uvolňováním těla a také odstraňuje bolesti. Navozuje pocit tepla a klidu, což má poté za následek rychlejší a snazší usínání. Vlivem tepla se poté otevírají póry čili se do jisté míry čistí pokožka. Pokud chcete provádět epilaci nebo si trhat obočí, je vhodné k tomu přistoupit právě po koupeli, kdy se bude jednat o méně bolestivou proceduru. 

Aby byla relaxace o to větším zážitkem, můžete si do vany přilít různé ingredience – třeba pěnu, olej nebo oblíbenou sůl. Pokud byste do ní nasypali jedlou sůl, podpořili byste tím celkovou detoxikaci organismu. 

Ležení v nečistotách jako nevýhoda 

Jelikož má každá mince svůj rub a líc, nabízí se otázka, jaké nevýhody se pojí s koupáním se. Pravdou je, že pokud se naložíte do vany, naložíte se do vlastních nečistot, jež ze sebe smyjete. Pokud je voda příliš horká, neprospívá to ani srdci a bohužel ani pokožce, která pod vlivem velkého tepla rychleji stárne.  

Pokud byste se chtěli začít otužovat, ve vaně to jde daleko hůře. A po skončení koupele se jen hrstka lidí odebere dobrovolně do chladného večera nebo do studené sprchy. 

K TÉMATU  Stylové a moderní koupelnové skříňky. Jak využít prostor v koupelně a dosánout harmonie? Inspirujte se!

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jak na úspornou domácnost? Náklady sníží fotovoltaika i tepelné čerpadlo

Šedá v interiéru je žádaná a trendy. Padesát odstínů šedi doma chceme!

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Československá pohádka Hodinářův učeň vypráví příběh o daleké cestě za láskou. Dětem ukazuje, že problémy může překonat statečnost a dobré srdce.
Někdo si o Vánocích libuje v koledách a tradičních českých svátečních písničkách, někdo se zase nemůže nabažit zahraniční tvorby. Hudba zkrátka v předvánočním období nesmí scházet, a to zejména při pečení cukroví, balení dárků, strojení stromečku či zdobení bytu. A pro příznivce vánoční hudby tu máme výběr nestárnoucích songů, u kterých se během zimních svátků vyplatí otočit volume doprava.
Také jste si říkaly, jaké by to bylo mít v koupelně nebo v ložnici všechny rtěnky, šminky, make-up a další ty nezbytné věci pěkně srovnané, aby jste měly přehled a vše po ruce? Přinášíme vám jednoduchý návod, jak si takový pořadač vyrobit z kartonové krabice.
Znamení zvěrokruhu o nás prozradí mnohé. Napoví, které plemeno psa je pro nás tím pravým společníkem, prozradí i to, jaké jsou naše silné a slabé stránky. Dokonce upozorní na to, jakým jsme milencem. A kromě jiného i naznačí, jestli patříme mezi chytrá či méně inteligentní stvoření.
Jste zamilovaná a v růžovém oparu si možná ani nepřipouštíte, že byste potřebovali v manželství nějakou smlouvu, která bude řešit vaše finance. Jenže je to tak. Během manželství může nastat mnoho skutečností, které ovlivní vaši finanční situaci. Proto je smlouva o společném či odděleném majetku je dobrým řešením. Říkáme jí předmanželská smlouva.
Zejména během zimy k nám do domácnosti zavítal nevítaný host jménem plíseň. Projevuje se nejen nepříjemným zápachem, ale také tmavými skvrnami poblíž oken nebo v rozích místnosti, kde se drží vysoká vlhkost. Plíseň trápí hlavně majitele bytů, kteří mají plastová okna a jimž se vlhkost vzduchu v příbytku především v zimě pohybuje ve vysokých číslech.
Pod střechou každé domácnosti se dnes a denně odehrávají různé scénáře. A my můžeme jenom odhadovat, jakým problémům se v jednotlivých domech musí čelit. Pojďme to však vzít z trochu jiného, obecnějšího hlediska a prozraďme si, jaké problémy sužují českou společnost jako takovou.
Kdo by nechtěl být lepší, výkonnější, šťastnější? Existují různé metody, které učí, jak na to. Jednou je to pozitivní myšlení, jež by mělo být tou správnou cestou. Jindy zase mindfulness meditace, co vám pomůže se soustředit na přítomný okamžik a zbaví vás nahromaděného stresu. Za vyzkoušení stojí také služby osobního kouče. Už jste se někdy setkali s termínem neurokoučink? Víte, co se pod ním schovává?
Každý z nás se narodil v nějakém znamení. Jeho charakteristika ovlivňuje náš života naši osobnost. Znamení je celkem 12 a společně vytvářejí zvěrokruh. Jeho souhvězdí jsou rozmístěná na hvězdné obloze. Znamení zvěrokruhu pak určuje jeho poloha ke Slunci v daný datum a čas. Znamení se neshodují s měsíci. Každému znamení přináleží nějaké kameny. V jejich pozitivní účinky věřili lidé již v dávné době. Používali je nejen na ozdobu, ale také jako talismany. Některé kultury používaly kameny jako léčivé prostředky.
Jste-li ve věku 55+ a hledáte zaměstnání, můžete se s tím běžně setkat. Věková diskriminace při žádosti o zaměstnání je v naší zemi poměrně běžná. Způsobů, jak ji prokázat a jak se jí bránit, není bohužel mnoho. Ale jsou.
Že je příjemné líbání s člověkem, kterého milujete, není třeba víc rozebírat. Víte ale, že se jedná také o zdraví velmi prospěšnou činnost? Líbání je dokonce předmětem mnoha lékařských studií a vědci se intenzivně zajímají o jeho přínos.

Výběr článků

Zřejmě není nutné dlouze vysvětlovat, o jaký hmyz se jedná. Octomilky neboli vinné mušky se nám do domácnosti ochotně nastěhují v momentě, kdy necháme na stole zralé ovoce nebo třeba zbytek pečiva od snídaně. Stačí jen chvilička a mušky se velmi rychle namnoží. Pak se může zdát problematické je z kuchyně nějak vypudit. Ale nebojte se – jde to.
Říká se, že střepy přinášejí štěstí. Ještě větší radost vám však udělá, když se žádné sklo nerozbije. Někdy je proto lepší nechat broušený křišťál ve skříni. Takové akce jsou třeba zahradní oslava, piknik s kamarádkami nebo silvestrovský večírek.
Plánování volného času je základním kamenem dobrého work-life balance. Rok 2025 nabídí celou řadu státních svátků, na které se můžete těšit. Připravili jsme přehled všech volných dnů, díky kterému si snadno zorganizujete dovolenou nebo delší víkendy.

Nepřehlédněte

Zoufalé manželky – kdo by neznal tento legendární seriál a jeho 4 hlavní představitelky? Když tedy pomineme Mary Alice, která to zabalila již v pilotním dílu. Ani se jí nedivíme, když dopředu znala scénář. Asi nebyla jediná, kdo se nedokázal vyznat v té spleti nekonečných vražd, zmizení, sousedských válek a podrazů.
Milování většina z nás vnímá jako jednu z nejpříjemnějších věcí na světě. Jde o romantické souznění dvou duší. O fyzický i psychický požitek, který zpravidla popisujeme pozitivně. Najdou se mezi námi ale tací, kteří se na sex rozhodně nedívají tak toužebně, jako většina ostatních. Ba naopak, tihle lidé mají ze sexu strach.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek