Neděle , 20. 07. 2025

Ilja

Poradíme Vám, jak vybrat prostěradlo pro lepší kvalitu spánku

Možná, že vás nikdy nenapadlo, jaký vliv na váš spánek může mít právě výběr prostěradla. Kromě toho, že jeho barva dokáže ovlivnit atmosféru v místnosti, jeho materiál zase může mít na svědomí to, jakým způsobem se vám bude spát a čerpat síly na následující den. Na co všechno je při výběru prostěradla třeba brát zřetel a jak může prostěradlo ovlivnit vaše spaní? Přečtěte si, z jakých možností můžete prostěradlo vybírat a co od jakého materiálu očekávat.
prostěradlo
Jak na kvaliní spánek? (foto: 123RF)

Na kvalitním ložním prádle záleží

Zatímco obvykle ladíme ložní prádlo s barvou dekorací nebo stěn, v první řadě bychom měli hledat co nejkvalitnější materiály, ze kterých je právě povlečení nebo prostěradlo vyráběno. Zatímco v létě zrovna neoceníte hřejivé prostěradlo, rádi ho ze skříně vyndáte s přicházejícími chladnými večery. Naopak v létě zvolíte raději lehké prostěradlo, na kterém se nebudete přehřívat. Pokud pro vás mělo doteď ložní prádlo pouze estetický význam, přesvědčte se sami, že jeho funkce je mnohem důležitější.

prostěradlo

Prostěradlo jako základ pohodlného spaní

Možná, že nejeden z nás zažil nepříjemný pocit prostěradla zmačkaného pod zády. Přesně to se totiž děje, pokud špatně zvolíme rozměr kupovaného prostěradla. Alfou a omegou pohodlného spaní je tedy správně zvolená velikost prostěradla – i co se výšky matrace týká. Kromě toho je třeba ale dbát i na vhodnost materiálu, ze kterého jsou prostěradla na postel vyrobena. Vybírat můžete z napínacích bavlněných prostěradel, jersey prostěradel nebo froté prostěradel. Oblíbenými jsou i prostěradla z mikrovlákna nebo prostěradla s elastanem. Podle rozměru vaší matrace pak snadno vyberete i rozměr prostěradla na postel – obvykle se jedná o rozměry 60×120 cm, 90×200 cm nebo 140×200 cm.  

prostěradlo

Jersey, nebo žerzej?

Jersey prostěradla možná znáte pod názvem žerzejová prostěradla. Právě tento materiál je oblíbený v nejedné ložnici, a to zejména pro jeho odolnost a snadnou údržbu. Díky své jemnosti a hebkosti jsou prostěradla vhodná i pro lidi s citlivou pokožkou nebo pro alergiky. Jersey prostěradla jsou prodyšná a lehká, a tak se nemusíte bát, že byste se v nich nadměrně potili i v těch nejteplejších měsících. Jednou z mnoha výhod, které prostěradla jersey nabízejí, je třeba fakt, že nemusí být žehlena. Vyprané prostěradlo tak stačí natáhnout na matraci a můžete si užívat oblíbenou vůni čerstvě vypraného prádla ve vaší ložnici. Kvalitní žerzejová prostěradla ze 100% bavlny seženete v mnoha různých barvách, které mohou oživit vaši ložnici, ale i ve velikostech, které budou vyhovovat právě i vašim potřebám. Nestane se tak, že by prostěradlo neesteticky vyčnívalo do stran nebo by naopak nešlo pro jeho malý rozměr natáhnout. 

K TÉMATU  Znáte amarant? Měli byste, dá se z něj udělat i popcorn
prostěradlo

Ložní povlečení – ozdobí, zahřeje i ochladí

Je to obvykle právě povlečení, co dává ložnici atmosféru, styl a barvy. Kromě toho, aby se vám povlečení líbilo, by mělo ale nabídnout i něco navíc. Třeba jistotu, že se příliš nezmačká. Nabídnout by ale ložní povlečení mělo i absolutní pocit pohodlí. Zatímco saténové povlečení vám právě nemačkavost zaručí, bavlněné povlečení zase nabídne komfort a zahřátí v jakémkoliv ročním období. Pokud vybíráte ložní povlečení nebo prostěradlo, je vhodné řešit i praktickou stránku věci – praní. Vybírejte proto kvalitní povlečení s vyšší gramáží, aby bylo možné jej prát v pračce na vyšší stupně, a prádlo tak zbavit bakterií a alergenů. Ani zde není vhodné podceňovat rozměry, které jsou klíčové pro to, aby ložní povlečení skvěle sedělo a vy se dobře vyspali.

postel
Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Krásný den všem dámám v naší lize! S blížícím se jarem je nyní ideální čas připravit své tělo na novou sezónu. A co je lepšího než začít s osvědčeným jarním detoxem? V tomto článku se podělíme o jednoduché tipy na přípravu zeleninového smoothie a připravíme si detoxikační polévku. A v neposlední řadě, prozradíme 4 kroky, jak s detoxikací začít jež v únoru.
Vodní atrakce, nazvaná River Adventure, vás přenese mezi dinosaury. Jurský park na Floridě projedete na loďce, ze které budete netrpělivě vyhlížet na břehy a hledat pravěké tvory!
Nic nevykouzlí v obývacím pokoji lepší atmosféru než krby a krbová kamna. Planoucí oheň je nejen přírodním zdrojem tepla, ale působí i jako balzám na duši. Když se venku ochlazuje a za okny padne tma, zářivé plamínky se postarají o pocit pohodlí a útulnosti. Prohlédněte si krásné krby a krbová kamna a možná dostanete chuť si zatopit dřevem.
Uskladnění vína musí mít nějaký pořádek. O ten se postarají stojany na víno a vinotéky, které jsou praktickým i designovým doplňkem interiéru. Materiálem číslo jedna je dřevo, ale kromě toho opravovaného dolehl i sem trend palet. Opravdovou chloubou domu je potom vinný sklípek do spirály se vstupem rovnou z kuchyně nebo jídelny.
Chtěla jsem se s vámi podělit o můj příběh, který může motivovat všechny dámy třicet plus, aby nezanevřely na lásku. I když se sice hledá těžko, a na inzerát potkáte všechno možné, nakonec i vy najdete lásku svého života. Jako já.
Blíží se Vánoce a s nimi také příjemné starosti s vybíráním vhodných dárků pod stromeček. Pokud máte doma nadšeného mladého konstruktéra, může být volba dárku snazší, než si myslíte. Sady LEGO Technic jsou totiž skvělým dárkem pro všechny milovníky stavebnic, techniky a inovací.
Nevěra zasáhne fatálně každý vztah. Může však být také poučením a východiskem pro vybudování vztahu lepšího.
Během vánočních svátků se většinou neubráníme koupit domů jeden z jejich symbolů, a tím je vánoční hvězda. Krásná dekorativní rostlina, která vám však nemusí dělat radost zákonitě jen na konci roku. Lze ji totiž pěstovat prakticky celoročně. Víte, odkud se vlastně vzala?
Podzimní víkendy jsou ideální příležitostí, jak si dopřát domácí wellness a hýčkat svou pleť i tělo. Připravte se na chladnější dny a vyzkoušejte naše relaxační rituály, které vám pomohou načerpat energii, zklidnit mysl a dodat pleti hydrataci a svěžest.
Ve zdravém těle zdravý duch. Mnohokrát připomínaná moudrost irského dramatika George Bernarda Shawa je, byla a bude pro lidstvo aktuální. S neustálým rozvojem přísunu informací se každý den dozvídáme o nových metodách cvičení, možnostech sestavení zdravého jídelníčku a korekce životního stylu tak, aby člověk dosáhl co možná nejlepšího pocitu sama ze sebe. Takový pocit vám dodá tolik potřebnou sebedůvěru, která se odráží při každodenních činnostech.

Výběr článků

Hollywood ho miluje. Na TikToku je to jedno z nejžhavějších témat. A některé české celebrity už taky "hubnou jehlou". Ozempic – lék určený původně pro diabetiky – se stal fenoménem, který mění pravidla hry. Ale za jakou cenu?
Dnes, 24. června, slaví jedna z největších legend české hudební scény, Helena Vondráčková, své 77. narozeniny. Večer vystoupí na velkolepém koncertu v pražské O2 aréně, kde fanouškům připraví nezapomenutelnou "Dlouhou noc".
Pamatujete si na první noci plné vášně, kdy se zastavil čas a jedinou realitou byl váš partner? A co teď? Jsou romantické doteky nahrazeny rychlými polibky mezi dveřmi a vášnivé noci... no, možná existují jen ve vzpomínkách. Udržet intimitu ve vztahu není nemožné, ale vyžaduje to trochu úsilí, odvahy a ochoty znovuobjevit, co vás kdysi spojilo. Pojďme na to.

Nepřehlédněte

Možná jste zůstali neplánovaně doma a už nevíte, jak svým dětem a sobě zpestřit nucený pobyt v karanténě. Staré koníčky i nové zájmy čekají na znovuobjevení.
Pořádná sněhová nadílka je u nás stále vzácnější. Sáňky už se staly minulostí a možná to čeká i zimní brusle. Pěkně zamrzlý rybník nebo náledí na chodníku nás přitom vybízí k tomu se sklouznout, většinou ale končíme na zemi! Někdy se to neobejde bez modřin, ale prostě se nejde nezasmát.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek