Záleží hodně na tom, kam vlastně jedete, ale pokud se vydáváte s rodinkou k moři, měli byste s sebou mít všechno, a proto je dobré předvídat. Lékárnička by tedy měla obsahovat všechny léky, které vás zachrání. Určitě nechcete celou dovolenou proležet na hotelovém pokoji.
Léky, které užíváte pravidelně
Pokud užíváte nějaké léky pravidelně a zvláště, pokud jde o léky na předpis, ty si sbalte jako první. Myslíte si, že na něco takového ani nelze zapomenout? Možná byste se divili, ale opravdu to jde. Mnoho lidí totiž balí věci až na poslední chvíli, takže se snadno stane, že něco přehlédnete. Bez těchto léků ale budete jen stěží fungovat. Takže všechny takové prášky, které berete normálně, si nachystejte ke kufru nebo do něj jako první.
Proti bolesti, teplotě i nachlazení
I když jedete do tepla k moři, může se stát, že někdo onemocní, bude mít teplotu nebo ho začne bolet v krku. Zvláště nebezpečné jsou přechody mezi klimatizovanými místnostmi a teplým venkovním vzduchem. Proto s sebou do cestovní lékárničky nikdy nezapomeňte přibalit volně prodejné léky na horečku, bolest a určitě se vám bude hodit i sprej proti rýmě, stejně tak jako pastilky na bolest v krku.
Vybírejte léky s obsahem paracetamolu a ibuprofenu, pokud máte malé děti, myslete i na ně a přibalte i léky tohoto typu určené pro ty nejmenší. Na horečku je pak nejlepší nasadit okamžitě léky s paracetamolem, jestliže vás potrápí bolest nebo nějaký zánět, jsou vhodné léky s ibuprofenem. Jde o základní léky, které vám nikdy na cestách nesmí chybět.
Na alergické reakce
Pokud je člověk alergik, své léky na alergii by rozhodně neměl zapomenout. Ovšem i když běžně alergií netrpíte, mohou se vám hodit léky na snížení alergické reakce. Tu můžete dostat například po bodnutí nějakým hmyzem.
Antihistaminika v tabletách jsou i volně prodejná, takže si je určitě pořiďte a lékárnička je unese. Stejně tak je dobré mít s sebou nějaký gel či mast na kožní vyrážky, popáleniny a chladivý gel po bodnutí hmyzem. Uleví se vám okamžitě, když vás například poštípou komáři nebo bodne včela.
Na zažívací obtíže
Pokud víte, že někomu z vaší osádky bývá často v cestovních prostředcích špatně, je nutné vzít si Kinedryl. Jde o lék, který vás vždy zachrání, nejčastěji pak bývá zle v autě či v autobuse dětem, tento lék mohou užívat děti i dospělí. Funguje ale i třeba při cestách lodí, což oceníte, když si budete chtít zajet třeba na celodenní plavbu. Nejen nevolnosti vás ale mohou zaskočit. Změna prostředí v mnohých vyvolá zácpu, což je velice nepříjemné.
Zvláště když máte předplacenou polopenzi a všude na vás čekají nejrůznější dobroty. Je třeba se vyprázdnit, ale co když to nejde? Určitě mějte s sebou také léky na zácpu, než se po příjezdu totiž na toaletu dostanete, může to trvat i několik dní a divili byste se, kolik lidí má s touto změnou potíže.
Pokud jedete do exotických destinací, může vás naopak ohrozit i průjem. I tohle je velmi nemilá situace, a i v tomto případě je nutné mít s sebou léky, které vám pomohou. Můžete si vzít třeba klasické černé uhlí, které působí velmi rychle a jistě vás zachrání od sezení na záchodě.
Na úrazy i spáleniny od sluníčka
V neposlední řadě by lékárnička na dovolenou měla obsahovat náplasti, dezinfekci, obvaz a pružné obinadlo. Nikdy nevíte, kde se odřete, děti mohou upadnout. Jako první pomoc je nutné ránu vydezinfikovat a samozřejmě zalepit či obvázat. Do lékárničky pak také dejte nůžky a pinzetu. Pinzeta a dezinfekce se vám pak budou hodit, když budete potřebovat vyndat i klíště.
No a v létě je nutné počítat i s ochranou proti sluníčku. Kromě klasických opalovacích krémů nezapomeňte sbalit také Panthenol. Je k dostání jako krém, gel i pěna a v případě, že se přece jen spálíte od sluníčka, okamžitě vám uleví a rychleji se zahojíte.
Samozřejmě v nejlepším případě vám bude lékárnička celou dobu ležet netknutá na hotelovém pokoji. Užijte si dovolenou bez nehod a nemocí.
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Dovolená s domácími mazlíčky nebo bez nich. Zbytečně je nestresujte
Dovolená s partnerem. Jak se během ní nepohádat a vrátit se domů v klidu
