Pátek , 04. 04. 2025

Ivana

Každá koruna se počítá: Na čem všem se dá ušetřit?

Všichni víme, že současná doba není zrovna dvakrát příhodná. Všechno kolem nás zdražuje, najednou zaplatíme víc nejen na jídle, ale i na energiích či pohonných hmotách, ale výplata zůstává stejná. Doba utrácení tak pomalu mizí v nedohlednu a nám nezbývá nic jiného, než si prostě utáhnout opasky. Na čem se dá alespoň trochu ušetřit? Mrkněte na pár tipů.
ušetřit
Koruna ke koruně a ve výsledku budete mile překvapeni.

27. 09. 2022

27. 09. 2022

Bývaly doby, kdy jsme zašli do obchodu a za docela slušný peníz jsme si domů odvezli pořádný nákup. Ten je ale v současné době za stejné peníze pomalu třetinový. A takových příkladů je hned celá řada. Mzdy se ustálily na jednom bodě, ale nákladů je najednou o něco víc. Přestože víme, že tohle ještě nějakou dobu potrvá a zatím nic nevrátí stav našich příjmů a výdajů do původní podoby, pořád existují cesty, jak alespoň zlomek z toho ušetřit. Sice nás to úplně nespasí, ale i drobnost se počítá, nebo snad ne?

Šetření v kuchyni

Jíst se musí, proto se samozřejmě musí také nakupovat. Každý z nás ale teď mění své nákupní zvyky – nakupujeme toho podstatně méně, více rozmýšlíme, jestli si hodíme do košíku něco dražšího, víc nad vším zkrátka dumáme. To je samozřejmě ideální cesta, která nám alespoň trochu ušetří kapsu a také zamezí v plýtvání jídla, ve kterém jsme coby národ poměrně vynikali.

Šetřit se dá ale samozřejmě i jinak, a to například maximálním využitím každé potraviny, což je zvyk, který běžně praktikovaly už naše babičky. Příkladem je brambora, surovina, ze které každá rodina průměrně jednou týdně vaří. Omyté slupky můžete po upečení (v kombinaci s grilovacím kořením) využít jako křupavé brambůrky, vodu z brambor použít jako základ pro polévku a vařené brambory už jako část hlavního jídla. Jedna potravina, a žádné zbytky se nemusí vyhazovat. 

Šetření v rámci nakupování

Kromě toho můžete na jídle samozřejmě ušetřit i tak, že pečivo budete kupovat spíše v pozdějších odpoledních až večerních hodinách. Bývá zvykem mnoha marketů, že ke konci dne zlevňují pečivo k přijatelným cenám a když se neprodá, jednoduše se zlikviduje, což je ale škoda. Opět, sice malá úspora, ale aspoň nějaká.

K TÉMATU  Tinnitus jako zhouba naší moderní a uspěchané doby?

Špatné není také chodit po slevách, případně využívat různé zeleninové a ovocné bedýnky v akci. Na škodu není ani užití slevových kupónů, případně aktivování slev u různých partnerů, které bývají spojené s aktivním využíváním platebních karet. Není to sice bůhvíjaká výhra v loterii, ale koruna ke koruně…

nákup
Všimli jste si, že před výplatou jsou potraviny levnější?

Další možností, jak ušetřit, je lepší načasování větších nákupů. Určitě vám neuniklo, že v období před výplatami dost často bývají potraviny a jiné nezbytnosti o několik procent levnější a jen co vám na účet dorazí peníze, v tu ránu je po akcích. 

Šetření v oblečení

Výrazně ušetřit se dá i na oblečení, a to zejména tehdy, pokud vyrazíte cestou udržitelnosti. Ano, přesně tak. Z nouze můžete oblečení nakupovat třeba v second handech nebo od jiných lidí, kteří prodávají něco, co už nevyužijí, přestože je vše v dobrém stavu. Ušetříte tím nějakou tu kačku, podpoříte zamezení plýtvání a využijete věci, které by jinak zbytečně skončily na skládce a zatížily přírodu. Takže dvě mouchy jednou ranou.

Šetření na pohonných hmotách

Pokud dojíždíte do práce někam daleko, jasně, bez auta se nedá jen tak obejít a jen stěží se vám na naftě či benzínu povede ušetřit. Každopádně základem je využívat auto opravdu jen v nezbytných případech, čímž pár litrů postupem měsíců také nastřádáte. Mnozí totiž mají ve zvyku startovat auto i pro krátké vzdálenosti místo toho, aby si udělali ozdravnou procházku. A z hlediska omezení spotřeby pohonných hmot je možná také kombinace auta s kolem nebo auta s chůzí, podle situace. Pokud dojíždíte někam dál, možná není od věci zjistit průměrnou spotřebu za jeden měsíc a informovat se, jestli vás nevyjde lépe třeba průkazka pro cestování vlakem či autobusem.

Za zmínku stojí také případná možnost domluvit se spolu s nadřízeným a čerpat home office. Pokud totiž pracujete v kanceláři, není to nic proti ničemu a z hlediska pohonných hmot vám to nějaký ten peníz ušetří.

K TÉMATU  Jitka (26): Půjčila jsem kamarádce peníze. Od té doby už nejsme kamarádky

Šetření na energiích

Ačkoli právě energie jsou oblastí, na které se dá šetřit úplně nejhůř, je pár maličkostí, co pro menší spotřebu můžete udělat. Jednou z nejdůležitějších věcí je samozřejmě výměna žárovek, nejlépe za LEDky, zrovna tak nahradit energetické žrouty za pomocníky s lepším energetickým štítkem. Základem je také vypínat všechny spotřebiče, pokud je zrovna nepotřebujete.

S vodou je to zase o něco horší, nicméně co se pitné vody týče, nějakou tu korunu můžete ušetřit, pokud začnete využívat přírodní prameny s pitnou vodou. Jsou i další způsoby, jak šetřit energie, ale na druhou stranu, proč se nuceně sprchovat chladnější vodou a stát se otužilcem, přestože o to zrovna nestojíme, nebo chodit spát po večerníčku a zapomenout na televizi i počítač. I když… možná bychom byli nakonec zdravější a třeba by stoupla i porodnost.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

13 tipů, jak na dovolené ušetřit peníze a cestovat levněji

Jak ušetřit za svatbu? Přinášíme vám 9 tipů

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Tento týdenní horoskop přináší mnoho zajímavých změn. V pondělí nás čeká akční den plný nových nápadů, zatímco úterý a středa budou ideální pro plánování a praktická řešení. Čtvrtek může přinést pocit nejistoty, pátek se zaměří na rodinné otázky a víkend s novoluním nás povede k důležitým rozhodnutím a novým začátkům.
Sen o pohádkové výhře se stal skutečností. Hráč na Slovensku v neděli proměnil neobvyklou sázku v životní jackpot – v loterii Loto vyhrál neuvěřitelných 3,56 milionu eur, tedy téměř 89 milionů korun. A přestože sázel „jen“ za 1 716,50 eura (přes 42 tisíc korun), jeho risk se víc než vyplatil.
Vstupte do světa femtech, inovativního průmyslu, který kombinuje technologie a ženské zdraví. Zjistěte, jak tyto technologie překonávají tabu a otevírají nové možnosti pro ženy všude.
Dům, do kterého je vidět téměř ze všech stran. Skleněný dům se poprvé objevil v roce 1949. Slavnou stavbu navrhl americký architekt Philip Johnson, získala jméno Glass House a stojí na Ponus Ridge Road v Connecticutu. Její vzhled inspiruje dodnes stavby po celém světě. Myšlenka otevřeného domu s prostým tvarem nabízí skutečně raritní bydlení, a jeho hlavním rysem je jednoduchost a minimalismus. A samozřejmě také dokonalý výhled do zahrady kolem, ale i mnohem dál. Prosklený dům si můžete nechat postavit i vy.
Astroložka Naďa Šmnídová přináší další horoskop krásy a duševního zdraví. O víkendu si pořádně odpočiňte a zrelaxujte, a věnujte se péči o zdraví a imunitu. Bude to třeba.
Nemoci si nevybírají člověka podle toho, odkud pochází ani kolik má peněz. Některé nemoci jsou ovšem typické pro ženy a jiné pro muže. Naše těla a biologie se hodně liší. Samozřejmě některé z těchto onemocnění mohou mít také muži, ale ženy k nim mají mnohem větší sklony. Dnes se podíváme, co vás jako ženu může postihnout.
Zhubnout kilogramy, které si možná nesete s sebou od Vánoc nebo z prožité dovolené, jež se nesla ve znamení ochutnávání tamních pokrmů - to je cíl mnoha žen. Odborníci na hubnutí se však shodují na tom, že klíčem k úspěchu je z většiny správné stravování. Do svého jídelníčku proto zařaďte spoustu zeleniny. Mnohé druhy vaši snahu velkou měrou podpoří.
Věděli jste, že je docela snadné vyrobit si chutný a zdravý sirup z květů černého bezu nebo třeba šeříku? Bezový sirup se používá na limonády, koktejly a dezerty. Nebo můžete jednoduše nalít palačinky nebo zmrzlin. Takový sirup patří i do ovocného čaje. Možností je nepřeberné množství, stačí si vybrat a vychutnat si výbornou sladkost a nádhernou vůni! Že už na takový zdravý sirup máte chuť? Tak neváhejte a pusťte se do toho!
Kuchyňský bar je někdy chápán jako náhrada za jídelní stůl v malých bytech. Pravda ale je, že klasické sezení u jídla nic nenahradí. Takže naopak, pokud máte prostor a můžete si kromě stolu dovolit i bar, potěšíte jím každou návštěvu. Navíc je bar dobrý pro optické oddělení kuchyně od obývacího prostoru. Další variantou je potom samostatný bar ve sklepě nebo spodním patře domu, kde můžete vytvořit malou klubovnu.
Některé z nás se při pojmech „povinné ručení“ a „havarijní pojištění“ jen zatočí hlava při představě, že bychom si jej měly sjednávat samy. Návštěva pojišťoven, porovnání, co nám na přepážkách bylo nabídnuto, ale hlavně: pamatovat si údaje o našem autě. Jenže takto už to dávno neprobíhá! Dnes se pojistíte online, z pohodlí domova. Potřebovat budete jen osobní doklady, velký technický průkaz a několik minut svého času.
Kdo by neznal milou Rachel ze seriálu Přátelé? Jennifer Aniston tato role jednoznačně proslavila. Od té doby ale natočila spoustu filmů, kde jsme mohli obdivovat její herecký talent a nestárnoucí krásu. Na hollywoodském výsluní tak zůstává nadále, a nevypadá to, že by se chystala odejít. Ale i ona má občas dny jako „pouhý smrtelník“. Co jste o ní určitě nevěděli?
Kam uschovat všechno zahradní nářadí, sekačku nebo prázdné květináče? Zahradní domek vše vkusně ukryje. Můžete do něj schovávat i jízdní kola, pokud nemáte garáž nebo sklep. Zahradní domek se dá ale postavit i za účelem relaxace na zahrádce, takže to může být takový letní altán. Vyrobit se dá ze dřeva, ale i z plastu nebo plechu. Samozřejmě se nabízejí zahradní domky hotové, nebo si ho můžete nechat postavit na míru pro vás. Inspirujte se!

Výběr článků

Léto se rychle blíží a s ním i koupání a další radovánky. Jenže ty každoročně pro mnoho žen skončí nepříjemnými potížemi. Pálení či řezání při močení bývají jejich typickými prvními příznaky. Pokud se u vás projeví, na nic nečekejte a okamžitě jednejte. Včasný zásah vás totiž může ochránit před vzplanutím problému v plné síle a následnými recidivami v podobě opakovaných problémů močových cest. Máte-li k těmto letním potížím sklony, myslete na prevenci!
Patříte mezi ty, kteří ráno bojují s nedostatkem energie? Zvoní budík, vy máte vstát, ale vám se tak nechce! Nejradši byste spali ještě další 3 hodiny... Pak nakonec vstanete, ale bez elánu, bez energie a jediné, na co se těšíte, je ranní káva. A doufáte, že právě ona vás spasí. Jenže pak uběhne pár hodin a vy potřebujete další kávu... Jak s tímto skoncovat? Jak se cítit vždy plní energie a to třeba i bez kávy? Pokračujte ve čtení článku a odpověď najdete!
Kanadská zpěvačka Céline Dion (56) se v novém dokumentu "Já jsem: Céline Dion" rozhodla odhalit svůj těžký boj se syndromem ztuhlého člověka. Tento syrový film ukazuje její každodenní zápasy s bolestivými křečemi a neschopností ovládat vlastní tělo, což mělo vážný dopad na její kariéru. Dokument získal na Rotten Tomatoes neuvěřitelných 100 %, což svědčí o jeho silném dopadu na diváky i kritiky.

Nepřehlédněte

Být lepší verzí sebe samých. Snažíme se o to každý den. A když se o to nesnažíme my, chtějí to po nás druzí. V současné době jsou na nás kladené obrovské nároky, během nichž jsme vystavováni nesmírnému tlaku. Co kdybychom vám ale řekli, že každá životní situace se dá zvládnout s nadhledem a lehkostí. Jen potřebujete člověka, který vás pošťouchne tím správným směrem.
Známe to asi všichni, kdo máme nějaké problémy se zády nebo denně sedíme za obrazovou počítače. Za krkem to šeredně bolí a pomalu bolest postupuje až do hlavy, až se člověk jen těší, že si lehne a pořádně prospí. Krční páteř může být velice ošemetná, pokud nevíme, jak správně se k ní chovat. Pokud však už zabolí, je zde 5 cviků, které můžete pravidelně cvičit a ty vám zaručeně uleví!

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek