Imunita. Jak ji posílit a bez kterých potravin se neobejdete

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Nejen díky šíření koronaviru je téma podpory imunity v posledních dnech často diskutovaným tématem. Podporovat imunitu je nutné během celého roku, ale zejména v období s vyšším výskytem respiračních a jiných onemocnění. Imunita velmi úzce souvisí se zdravým životním stylem.

Životní styl

Diskuze k článku

2 Responses

5 přírodních pomocníků na podporu imunity. Co skutečně pomáhá? napsal:

9 listopadu, 2020 (8:12)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět
Česnek už nikdy nebudete muset kupovat. Pěstujte si doma vlastní napsal:

9 listopadu, 2020 (10:49)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Rande se šéfem: možná flirt, možná láska. Každopádně je to rizikový vztah

Vztahy

Začít si vztah se šéfem není vůbec jednoduché. Intimní vztahy na pracovištích jsou vždy složité, a pokud jde o nadřízeného, je to ještě komplikovanější. Přitahuje vás? Dává vám najevo svůj obdiv? Bude to jen flirt, nebo snad láska? Jak si poradit, a přitom si udržet práci.

Venkovní nábytek z palet. Sestavte si nenáročné a netradiční zahradní posezení

Bydlení

Vytřete návštěvě zrak, až ji usadíte na originální zahradní posezení. Venkovní nábytek z palet má tu výhodu, že si ho můžete poskládat podle sebe jako lego. Palety mají přirozeně svůj daný tvar, ten je ale možné půlit nebo jinak upravovat. Rohová sedačka se stolkem na kolečkách vypadá skvěle. Stačí vše natřít barvou podle vaší chuti a opatřit matrací a polštářky.

8 nejčastějších hlášek, které musí ženy po třicítce poslouchat stále dokola

Psychika

Ano, skutečně se to děje a rozhodně to není žádná vzácnost. I ženy po třicítce nemusejí mít manžela a děti, jen mezi námi pořád existují tací, které to nejenom překvapuje, ale dokonce i pohoršuje.

Jak poznat, že jste ve správném vztahu?

Vztahy

Pohádky a romantické komedie nás již dlouho přesvědčují o tom, že ve vesmíru žije jedna jediná osoba, která je vám skutečně předurčena. Prostě ten „Pan Božský“, spřízněná duše, někdo naprosto dokonalý. Asi vás zklameme, každý terapeut by vám řekl, že je to pěkná blbost, že záleží na tom, jak se k sobě lidé chovají a ne na jakémsi předurčení.

Radka (22): Úchylný soused mi nedá spát. Kdy už bude konečně klid?

Příběhy

Sen o vlastním bydlení se mi splnil před rokem. Byla jsem šťastná, že se konečně mohu odstěhovat od rodičů a žít si po svém. Ale nadšení z nového domova a pěkného pronajatého bytu je pryč.

Cestovatelské okénko: vydejte se na kouzelný Mauricius

Životní styl

Dovolená na ostrově Mauricius zní jako sen každého cestovatele. A přitom cestování na něj nemusí být žádná složitá ani drahá záležitost. Ostrov Mauritius je rájem, kolem kterého se rozprostírá nekonečná Indický oceán. Je to kouzelný ostrov s bílými a čistými plážemi, vysokými a zelenými palmami, na nichž zpívají úžasně barevní ptáci.

Čisté, jednoduché a funkční, to je bydlení ve stylu Japandi. Jak jej docílit?

Interiér

Zařizujete zrovna svůj byt či dům a rádi byste se nechali inspirovat nějakým stylem? Pokud je vám blízký vyrovnaný způsob života a máte rádi harmonické prostředí, vyzkoušejte Japandi! Ten se v sobě snaží kombinovat na první pohled dva zcela odlišné styly – skandinávský a japonské tradiční bydlení wabi-sabi.

Jak vytvořit prostor, kde bude se budete cítit šťastně

Bydlení

Vaše domácí prostředí může mít obrovský vliv na vaši pohodu. Objevte, jak malé změny ve vašem bydlení mohou vytvořit oázu klidu a štěstí, ve které se budete každý den cítit skvěle.

Dermatoložka radí: Jak se vyhnout kožním problémům a jak se chránit před mykózou při koupání!

Životní styl

K létu neodmyslitelně patří i veřejná koupaliště, hotely nebo wellness. Během relaxace u vody se ale mějte na pozoru. Odnést si totiž můžete hned několik nepříjemných problémů! Mykotické infekce, tedy dermatomykózy, nejsou zrovna přívětiví společníci.

Proč mám pořád hlad? Na vině může být vícero faktorů

Zdraví

Stává se vám, že dojíte své jídlo, ale i poté máte zase hlad? Spoustu lidí dojí svou porci, ale i tak je přepadnou chutě dát si ještě něco dalšího. Anebo je přes den stále honí mlsná a snědli by vše, co mají na očích. Čím to vlastně je? A jak se toho ukrutného pocitu hladu a chutí zbavit? Pokračujte ve čtení článku a získáte tak odpovědi na vaše otázky.

Tuhé mýdlo jen na mytí rukou? Rozhodně ne! My víme, k čemu se vám doma může hodit

Čištění a úklid

Používáte doma tuhé mýdlo? Pak nás nechte hádat: jen si s ním myjete ruce a o dalších možnostech jeho využití nemáte ani tušení, že? My vám ukážeme, že tuhé mýdlo rozhodně nemusí sloužit jen k tomuto účelu, ale že má v domácnosti daleko rozsáhlejší využití.

Děláte z domova? Pracovna je místo, kde se při práci můžete cítit stále jako doma, ale nenechat se rušit okolím

Bydlení

Domácí pracovna je prostor, který byste měli dostatečně oddělit od zbytku domova. Pokud se pracovna rozlézá po bytě, ztrácí se hranice mezi prací a odpočinkem a kvalitně nesplňuje ani jedno. Inspirujte se pěknými pracovnami, a třeba dostanete nápad, jak zařídit tu svou.

Výběr článků

Právě začalo jaro. Stačí jen pár změn a přenesete ho i do svého domova. Zaměřte se na doplňky a květiny!

Bydlení

Zapomeňte na depku. Tohle je 10 důvodů, proč mít z podzimu radost

Psychika

Čertův dráp se považuje za zázrak. Co všechno umí?

Zdraví

Zemřel Donald Sutherland, hvězda filmů MASH a Obyčejní lidé

Aktuální témata

Zásady domácího barvení vlasů. Vyhněte se nechtěným přešlapům

Krása a móda

Jak se starat na podzim o vaši pleť – 10 tipů

Všehochuť

Jak na samoopalování bez fleků? Zaručené tipy pro přirozený vzhled opálení

Chcete mít bronzovou pleť, ale smažení se na slunci není nic pro vás? Pak zkuste samoopalování! Samoopalovací přípravky dodají pokožce opálený vzhled bez pobytu na slunci.

Krása a móda

7 způsobů, jak se po rozchodu vrátit zpět do života

Rozchodem si projde každý z nás, začíná to v dětství s prvními láskami, pokračuje v dospělosti, kdy s námi mohou neskutečně zatřást. Vzpamatování se z rozchodu je poměrně dlouhá cesta, kterou není dobré moc uspěchat. Člověk by si měl projít všemi nepříjemnostmi, aby dospěl k novému začátku. A jak toho docílit?

Vztahy

Cambridge dieta: vše, co jste potřebovali vědět

Cambridge dieta se skládá ze šesti kroků. Zaručuje rychlé hubnutí a těší se velké popularitě. Navíc vám po celou dobu bude k dispozici speciální nutriční poradce. Zní to až neuvěřitelně dobře? Pojďme se na tuto zázračnou dietu podívat zblízka!

Životní styl

Libuše Švormová slaví 90. narozeniny: Herecká legenda s energií a mladším manželem po boku

Slavní

Anička Slováčková by dnes slavila 30. narozeniny. Smutná reakce maminky Dády

Aktuální témata

Nepřehlédněte

4 cestovatelské perly, které máte poslední možnost vidět

Cestování se stane vášní prakticky každého, kdo se do něj ponoří a kdo si začne sepisovat seznam míst, která by chtěl během svého života navštívit. Na wish listu prakticky každého cestovatele se nachází nádherná Paříž, Fontána di Trevi v Římě nebo Spojené státy, které se chtějí zažít už jenom kvůli odlišné kultuře a faktu, že se jedná o naprosto jiný svět. Co si na papír ale napsat i taková místa, o kterých se předpokládá, že za pár let zmizí z povrchu zemského?

Tip na výlet 2019: Jurský park můžete skutečně navštívit! Vodní atrakce na Floridě je velké lákadlo. Podívejte se na celou projížďku!

Vodní atrakce, nazvaná River Adventure, vás přenese mezi dinosaury. Jurský park na Floridě projedete na loďce, ze které budete netrpělivě vyhlížet na břehy a hledat pravěké tvory!

Rodina

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Diskuze k článku

2 Responses

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Rande se šéfem: možná flirt, možná láska. Každopádně je to rizikový vztah

Venkovní nábytek z palet. Sestavte si nenáročné a netradiční zahradní posezení

8 nejčastějších hlášek, které musí ženy po třicítce poslouchat stále dokola

Jak poznat, že jste ve správném vztahu?

Radka (22): Úchylný soused mi nedá spát. Kdy už bude konečně klid?

Cestovatelské okénko: vydejte se na kouzelný Mauricius

Čisté, jednoduché a funkční, to je bydlení ve stylu Japandi. Jak jej docílit?

Jak vytvořit prostor, kde bude se budete cítit šťastně

Dermatoložka radí: Jak se vyhnout kožním problémům a jak se chránit před mykózou při koupání!

Proč mám pořád hlad? Na vině může být vícero faktorů

Tuhé mýdlo jen na mytí rukou? Rozhodně ne! My víme, k čemu se vám doma může hodit

Děláte z domova? Pracovna je místo, kde se při práci můžete cítit stále jako doma, ale nenechat se rušit okolím

Výběr článků

Právě začalo jaro. Stačí jen pár změn a přenesete ho i do svého domova. Zaměřte se na doplňky a květiny!

Zapomeňte na depku. Tohle je 10 důvodů, proč mít z podzimu radost

Čertův dráp se považuje za zázrak. Co všechno umí?

Zemřel Donald Sutherland, hvězda filmů MASH a Obyčejní lidé

Zásady domácího barvení vlasů. Vyhněte se nechtěným přešlapům

Jak se starat na podzim o vaši pleť – 10 tipů

Jak na samoopalování bez fleků? Zaručené tipy pro přirozený vzhled opálení

7 způsobů, jak se po rozchodu vrátit zpět do života

Cambridge dieta: vše, co jste potřebovali vědět

Libuše Švormová slaví 90. narozeniny: Herecká legenda s energií a mladším manželem po boku

Anička Slováčková by dnes slavila 30. narozeniny. Smutná reakce maminky Dády

Nepřehlédněte

4 cestovatelské perly, které máte poslední možnost vidět

Tip na výlet 2019: Jurský park můžete skutečně navštívit! Vodní atrakce na Floridě je velké lákadlo. Podívejte se na celou projížďku!

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek