Pondělí , 11. 08. 2025

Zuzana

Plánujete prázdniny pod stanem? Jak si správně zabalit?

Kempování je neodmyslitelně spojené s létem. Pokud plánujete prázdniny pod stanem, příprava je klíčová. Občas se při hektickém balení stane, že zapomenete na důležité věci. I z toho důvodu jsme připravili seznam několika věcí, které je dobré mít na mysli, než vyrazíte do přírody.
pod stanem
Pod stanem na vás čeká spousta zážitků. Je dobré být na všechno připravení.

27. 07. 2022

Vlhčené ubrousky a další užitečné hygienické potřeby

Pokud nemáte vlhčené ubrousky a další hygienické potřeby, prázdniny pod stanem mohou být menší utrpení. Pakliže nebudete mít po určitou dobu přístup ke sprše, jsou vlhčené ubrousky nezbytné pro udržení čistoty. Nejsou to nezbytnosti jen pro maminky s dětmi, pamatujte na to.
Mimo ubrousky využijete také suchý šampon, anebo oblíbený dezinfekční prostředek, který oceníte před konzumaci jídla.

Nabíječka pro vaši elektroniku a zařízení

Dříve bylo takřka nemožné si během kempování nabít telefon nebo počítač. Je jasné, že stromy naštěstí stále nemají zásuvky, ale solární energie je všude kolem nás. K nabíječce připojíte jak notebook, tak telefon, proto i pod stanem můžete být on-line a pracovat, případně být alespoň v kontaktu s vaší rodinou.

Položky pro pohodlný spánek

Prázdniny pod stanem nejsou zrovna o komfortu, ale proč si dobrovolně narušovat spaní? Pořádný spánek je na dobrodružné dovolené základ. Jistě, máte výhodu naprostého klidu a čistého, čerstvého vzduchu, ale často může být spaní dost nepohodlné, což vede k nevyspání a podrážděnosti. Nezapomeňte tak na pohodlný polštář, který vám při spaní na zemi podepře krk, a těsnící matraci – zem je přece jen studená i v létě.

kempování
Když se dobře vyspíte, dovolená v přírodě bude hned o to víc krásnější.

Repelent proti hmyzu

Prázdniny pod stanem se neobejdou bez repelentu proti hmyzu. Ačkoli se hmyz zdá být jen drobnou nepříjemností, může vám pěkně narušit vaše prázdninové plány. Klíšťata, pavouci, anebo komáří kousnutí nejsou příjemnou záležitostí. Naopak mohou způsobit i řadu zdravotních problémů, které by vás mohly vyřadit na nějakou dobu ze hry.

Plně vybavená lékárnička

Vaše bezpečnost je nejdůležitější, proto se ujistěte, že jste doma nezapomněli právě lékárničku. Taková správná lékárnička by měla obsahovat léky proti bolesti, obvazy, antiseptické prostředky a vše, co vás při kempování ochrání. Náplasti, dezinfekce nebo obinadla – to jsou další nutnosti, které zkontrolujte.

K TÉMATU  Skotská vrchovina z ptačí perspektivy. Vychutnejte si průlet nad překrásnou krajinou

Jídlo, které vám dodá především energii

Na kempování je vždy dobré vzít si s sebou dostatek svačinek, které vám dodají energii. Prázdniny pod stanem jsou nejen o srandě, ale také především o fyzicky náročných aktivitách. Takže takový snack, co dodá energii, rozhodně nesmí chybět. Proteiny, proteiny a proteiny – případně rychlé cukry na doplnění „pohonu“.

stan
Kolik hotelů má takový výhled?

Praktické oblečení

Při výběru oblečení na kempování platí pravidlo, že praktičnost je důležitější než styl. Vzhledem k tomu, že budete trávit hodně času venku, musí vás oblečení chránit před přírodními živly. Pokud očekáváte chladnější počasí, je důležité zabalit si oblečení, které vás opravdu zahřeje. Do deště si vezměte věci, které vám pomohou zůstat v suchu, i když se lehce namočí. A když bude horko, vezměte si oblečení ze správných, prodyšných materiálů, které nebude dráždit vaši pokožku.

Kvalitní boty

Zde opět platí pravidlo, které jsme si zmínili výše, a sice praktičnost! Myslete na to, že dobrý pár turistických bot je naprosto zásadní, i když ve skutečnosti žádnou turistiku neplánujete. Pokud si koupíte nové boty, je dobré jim dát několik dní, možná i týdnů na to, aby si na ně vaše nohy zvykly, a ne v nich rovnou vyrazit třeba do hor.

obuv
Jeden pár prošlápnutých turistických bot v přírodě oceníte.

Kompas nebo buzola

Myslete na to, že ačkoliv máte veškeré trasy nastudované, můžete se lehce ztratit nebo vás zklame signál na wifi. Pokud jste na místě, kde většina krajiny vypadá stejně, je snadné ztratit orientaci. Z tohoto důvodu byste si měli vždy přibalit pomůcky, které vám v takovém případě pomohou. Nezapomeňte si proto vzít s sebou kompas, buzolu, a hlavně baterku či čelovku.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

9 míst, kam si letos v létě vyjet na dovolenou!

K TÉMATU  Stravování podle ročních období: Proč je přínosem pro tělo?

Které vodní nádrže na Slovensku stojí za rekreaci?

Zdroje článku:
https://www.thetravel.com/camping-trip-things-you-cant-forget/?fbclid=IwAR0PCCGSZWaLlWeiFdzA47wly91J6fTgDtrMJRMHUe8Hbl7c3iskWn13_Ic
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Osmadvacetiletá Zoraya ter Beeková, která bojuje s těžkými depresemi a hraniční poruchou osobnosti, se rozhodla pro eutanazii. Přes svůj mladý věk a fyzické zdraví jí lékaři sdělili, že její psychický stav se již nezlepší. Podle Daily Mail podstoupí tento krok již na začátku května.
Menstruace je nedílnou součástí života každé ženy. Zatímco některým z nás nepůsobí výraznější potíže, jiné ji doslova protrpí. Ať už jsou však projevy menstruace poměrně rozdílné, jedno mají všechny ženy společné - neustále hledají cesty jak tyto dny přečkat co nejkomfortněji.
Dnešním symbolem je jednoznačně srdce. Je sv. Valentýna, a tak jsme pro vás připravili zajímavou galerii. Jak to může vypadat u vás doma? Už máte nějaký ten dárek pro svého milého ve tvaru srdce? Co třeba svíčku, dezertní talířek nebo speciálně prostřený stůl. Užívejte si srdíček, co hrdlo ráčí! Dneska se může!
Co vás tento týden čeká v práci, vztazích a zdraví? Hvězdy odhalí klíčové momenty, které mohou ovlivnit vaše rozhodnutí a plány. Zaměřte se na rovnováhu mezi osobními potřebami a požadavky okolí, protože tento týden přinese příležitosti k dlouhodobému růstu i posílení vztahů.
Když vám píská v uších, pravděpodobně první, co uděláte, je, že začnete takzvaně googlit. Jenže to není nejlepší nápad. Dozvíte se totiž to, co vědět rozhodně nechcete. Máte tinnitus. A to buď na nějaký čas, nebo na celý život. Jenže ne vždy je to pravda.
Jsem už roky rozvedená a svou dceru vychovávám sama. Moje rodina je s tím smířená, ale moje bývalá tchyně to nikdy nerozdýchala. Ona je prostě stará škola, je věřící, a tak s ní náš rozchod docela zamával. Zpočátku mě nechtěla už nikdy vidět, pak ale ovdověla a chtěla se více sblížit s vnučkou.
Málokterá z nás má cvičení v oblibě – chceme se mu vyhnout co se dá a doufáme, že to bez něj zvládneme. Existují ale cviky, které nejsou tolik náročné, a zároveň dokáží změnit život k lepšímu. Ať už v oblasti zdraví nebo sexu. V obojím případě se budete cítit mnohem lépe poté, co budete pravidelně cvičit Kegelovy cviky.
Podzimní kolekce zaplavily obchodní domy a jistě vás to svádí nějaký nový kousek do svého šatníku ulovit. Bohužel je toho tolik, že člověk neví, co přetrvá déle než pár týdnů. Nevadí, s naší pomocí se ve všem zorientujete. Tohle jsou kousky, které se s největší pravděpodobností budou nosit i další roky.
Mít dokonalou postavu bez špíčků je snem snad každé ženy. Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo navíc, jistě jste už někdy přemýšlela o možnosti liposukce. Zatímco některé ženy se nebrání operativnímu zákroku, jiné ženy by raději upřednostnily bezbolestnou metodu hubnutí. A právě v tu chvíli se nabízí možnost využití kryolipolýzy, laserové liposukce nebo kavitace. O jaké metody se jedná a fungují vůbec?
Nakupování na internetu je bezesporu denní chléb prakticky každého. Zatímco před úderem koronavirové pandemie jsme z internetu objednávali pouze oblečení, nábytek nebo elektroniku, v době karantény jsme si zamilovali rozvoz jídla i potravin až před práh našeho domu.
Kuchyň, či přesněji její jídelní část, je ideálním prostorem pro každodenní setkávání celé rodiny. Proto je důležité, aby tento prostor působil příjemně. Zároveň byste se však měli zaměřit také na jeho praktičnost, aby každý z členů měl dostatek prostoru, případně byl stůl vhodný pro konání různých oslav a posezení s přáteli. U stolu by také neměly chybět kvalitní židle, díky kterým budete mít pohodlí.
Období Štíra, které začíná 23. října a trvá do 21. listopadu, přináší do našich životů intenzitu, vášeň a hluboké emoce. Toto období je plné příležitostí pro osobní růst a transformaci. Jak nás ale toto znamení ovlivní v práci, lásce, zdraví a financích? Pojďme se podívat, co nám Štír přináší a na co bychom si měli dát v tomto období pozor.

Výběr článků

Luxus nemusí stát jmění. Stačí znát pár chytrých triků, jak si vytvořit stylový a sofistikovaný vzhled, aniž byste musela utratit celé jmění. Dámská liga vám přináší 7 pravidel, jak vypadat draze i s malým rozpočtem – a zaručeně zaujmout.
Rozvodovost je v České republice opravdu na vysoké úrovni a za poslední měsíce se počet ukončených manželství ještě znásobil. Karanténu přikazující lidem, aby strávili svůj čas se všemi členy domácnosti zkrátka ne všichni zvládli s lehkostí a bez hádek či řevu. Nový typ onemocnění však není jediný důvod, proč se vztahy rozpadají.  
Češi jsou národem pejskařů. Psy opravdu milujeme. Pro naše čtyřnohé mazlíčky uděláme všechno, co jim na očích uvidíme. Kupujeme jim nejrůznější krmení, ale i pamlsky. V prvním zmíněném bývají největší spory. Krmit granulemi, nebo masem? Co je lepší? Na to se nyní podíváme.

Nepřehlédněte

Mít dostatek kvalitního spánku je nesmírně důležité. Díky tomu se vaše tělo cítí lépe a mozek správně funguje. Mnoho z nás má ale s usínáním problém. A nejenom s usínáním, ale i s udržením kvalitního spánku po celou noc. Pokud spíme špatně, negativně to ovlivňuje možnost učení, snižuje kapacitu paměti, máme špatnou náladu a naše emoce jsou negativní. Co tedy pomáhá k lepšímu spánku?
Mnoho lidí se potýká s bolestmi zad při sedavém zaměstnání. Často si poposedneme, vypneme se, ale za chvilku zase povolíme záda i břicho. Ty, kteří pracují u počítače celý den, trápí tuhá krční páteř a také trapézy máme stále v napětí. Co s tím? Přestávky a malý workout při práci na počítači jsou nutné, protože sedíme v jedné pozici a jediné čím hýbeme, jsou prsty na rukách… Zapojit své tělo, prohřát se a protáhnout se je s naším tipem jednoduché a zábavné.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek