Neděle , 27. 07. 2025

Věroslav

Co je to speed hiking / fast hiking?

V posledních letech jsou stále populárnější hesla jako speed hiking nebo fast hiking. Oblečení, obuv a vybavení určené pro tyto aktivity se objevují v kolekcích nejznámějších výrobců. Co to ale je a co to obnáší? Zveme vás k přečtení krátkého článku na toto téma.

Turistika v horách novým způsobem

Pojmy rychlá turistika a rychlá turistika se ve skutečnosti používají zaměnitelně a znamenají víceméně stejnou činnost, která spočívá v rychlém pohybu v terénu s minimem zavazadel. Je to vlastně něco mezi pěším výletem a běháním. Rychlá turistika je nejčastěji spojována s horami a zahrnuje rychlé zdolávání vrcholů a překonávání kilometrů trasy. Mnoho aktivních lidí si řekne – dobře, ale jak se tedy liší rychlostní turistika od klasické? Skutečný rozdíl spočívá ve vybavení, které umožňuje mnohem rychlejší túry v náročném terénu. Stručně řečeno, jde o to, abyste si na trasu brali co nejméně věcí. Kromě toho by zvolené vybavení mělo být co nejlehčí.

hiking

Pokud při pěší turistice používáte batoh s rozsáhlým nosným systémem, který zahrnuje termosku, bundu, mikinu a často také spací podložku pro odpočinek, při rychlostní turistice se části tohoto vybavení zbavíte. Místo klasického batohu zvolíme malý model s objemem několika nebo několika litrů. Klasickou bundu do deště se spoustou kapes nahradíme lehkou větrovkou, která se téměř vejde do kapsy. To je dokonale patrné na vybavení značky Salewa, které je připraveno speciálně pro rychlou turistiku. Celé kolekce oblečení byly vytvořeny s cílem minimalizovat hmotnost. Tyto oděvy připomínají spíše sportovní oblečení, ale zachovávají si funkčnost turistického oblečení. Totéž platí například pro silné hliníkové trekingové hole. Při rychlostní turistice je obvykle nahrazují lehké karbonové modely.

Jaké jsou další rozdíly v hikingu?

Dalším důležitým rozdílem mezi klasickou turistikou a aktivitou známou jako rychlá turistika je určitě obuv. Boty pro rychlou turistiku jsou mnohem lehčí než klasické trekové boty. Díky vysokému odpružení a lehkému svršku mají mnohem více společného s botami pro horský běh. To se dokonale projevuje v sortimentu obuvi La Sportiva. Někdy je dokonce těžké rozlišit mezi botou pro rychlou turistiku a běžeckou botou, protože se používají pro obě aktivity. Nejeden člověk se zeptá, jak se pak liší rychlá turistika od horského nebo trailového běhu. Rozdíl je zásadní a nejvíce patrný při sjezdech. Horští běžci běží z kopce velmi rychlým tempem, zatímco při rychlé turistice se obvykle běží rychlou chůzí nebo případně klusem.

K TÉMATU  Podivné vánoční tradice ze světa. Kde večeří KFC a komu nosí dárky čarodějnice?
hiking

Pokud vás tedy nudí klasická turistika nebo trekking a chcete zažít trochu intenzivnější námahu, ale víte, že běhání v horách je příliš náročné, může se rychlá turistika ukázat jako výborná volba. Trochu zrychlit, ale nepřehánět to na stezkách je velmi prospěšné a pomáhá vám to udržovat a zlepšovat celkovou kondici. Stačí jen trochu lehčí vybavení, které najdete mimo jiné v outdoorovém obchodě 8a.cz.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Vlasy jsou korunou krásy - a tak na ně i řada žen pohlíží. Ve chvíli, kdy začnou padat a jejich lesk se ztrácí, začínají panikařit a ptát se, jak proti těmto dopadům mohou bojovat, jak jim mohou čelit. Pokud by se zeptaly svých kadeřníků, ti by jim odpověděli jedno - vše začíná u správné péče.  
Ilona Csáková na svých sociálních sítích sdílela fotku s citronem, který si pravděpodobně vypěstovala doma. Místo sklizně ale sledující zaujalo něco jiného – zpěvačka viditelně zhubla a vypadá skvěle. Letos navíc slaví 40 let na hudební scéně, chystá velkolepý koncert v pražské Lucerně a s Monikou Absolonovou a Bárou Basikovou vyrazí na letní turné Královny.
Jak poznat u dětí, že se objevily neštovice? Jak se správně o pupínky na dětské pokožce postarat a co dělat, aby pupínky co nejrychleji zmizely, nejlépe bez pozdějších jizviček?
Víte, jakou sexuální polohu preferuje váš protějšek? Pokud vyžaduje stále hlavně jen jednu polohu při milostných hrátkách, velice snadno si podle toho můžete vyložit, s kým máte tu čest.
Narodilo se vám miminko v zimě? A víte, kolik vrstev mu oblékat, aby mu nebylo příliš zima nebo naopak vedro? A kdy s ním můžete ven? Odpovíme vám na sedm nejdůležitějších otázek.
Blíží se Vánoce a s nimi také příjemné starosti s vybíráním vhodných dárků pod stromeček. Pokud máte doma nadšeného mladého konstruktéra, může být volba dárku snazší, než si myslíte. Sady LEGO Technic jsou totiž skvělým dárkem pro všechny milovníky stavebnic, techniky a inovací.
Zatímco k vánočnímu hodování neodmyslitelně patří cukroví, vaječný koňak, svařák, smažený kapr, řízky, chlebíčky a spousta jiných dobrot, naše tělo už si tuhle smršť tolik neužívá. Připravte se na vánoční svátky s předstihem a posilněte svá játra.
Zdraví snad každý z nás zařadí na pomyslné příčce důležitosti na první místo. Preventivní návštěvy lékařů by měl mít každý v kalendáři a pokud ne, tak si je tam rychle napište.
Home office je pro mnoho lidí splněným snem. Vždyť doma vás nikdo nekontroluje, šéf vám nedýchá na záda, nemusíte řešit kolegy a mnohdy můžete mít své vlastní pracovní tempo. Úskalím ale může být to, že domácí prostředí tak trošku svádí k prokrastinaci, ne vždy se do pracovního tempa člověk dostane tak rychle, jako ráno po příchodu na pracoviště. Co je ještě horší, mnohdy zapomeneme i pravidelně jíst, chybí nám pohyb a pak nekontrolovatelně přibíráme na váze. Jak tomu předejít?
Znáte rýmovník? Pravděpodobně ano. Jedná se o bylinku, kterou velmi často pěstujeme na svých okenních parapetech. Pěstitelé mnohdy nevědí, co si s ní počít, protože roste tak rychle, že nestíháme ani mrknout okem. Rýmovník však využijete. Dá se z něj připravit med, sirup nebo také mastička. A jelikož se jedná o zdraví prospěšnou bylinku, je načase pustit se do výroby jednotlivých produktů.
Po patnácti letech manželství jsem se rozváděla a myslela jsem si, že začnu nový život. Jenže mé dvě děti se nedokázaly s rozpadem rodiny smířit – a mně to nedalo spát. I když jsem vlastně nechtěla, podlehla jsem, a nakonec jsem se k bývalému muži vrátila. Nyní jsou děti šťastné, manžel spokojený, ale já vím, že to není ono. Navíc jsem zjistila něco, co mi situaci ještě více zkomplikovalo.
Historie nás často fascinuje. Proč se zabývat dějinami státu nebo světa, když ta nejlepší učebnice historie vás může čekat ve vlastní rodině. Sestavte si rodokmen a uvidíte. Třeba získáte nové příbuzné a s nimi nové vztahy, nové zajímavé kontakty a přátele nebo překvapivé odhalení!

Výběr článků

Květen je lásky čas, to ví přece každý. Nemáte si v tomhle směru absolutně na co stěžovat? Ani nevíte, jakou máte kliku. Díky svému partnerskému štěstí se zřejmě dožijete požehnaného věku. A navíc se vám vyhnou deprese!
Čtení je v dnešní době stále vzácnějším koníčkem, zejména u dětí. Ty totiž mnohem raději tráví čas nad displejem chytrých mobilních telefonů, s tabletem v ruce nebo třeba před televizí. Kéž by existoval nějaký způsob, jak lásku ke čtení u dětí probudit. Naštěstí ale jeden způsob skutečně existuje. Vyzkoušíte ho?
Vánoce patří mezi nejkrásnější období roku. Všechno se třpytí, blýská a svítí. Proměňte i svůj domov v kouzelné místo plné vánoční atmosféry. Ať už je však váš byt velký nebo maličký, existuje spousta způsobů, jak ho přes Vánoce vyzdobit. Připravili jsme pro vás seznam toho, co by vám rozhodně nemělo uniknout.

Nepřehlédněte

Znamení zvěrokruhu o nás prozradí mnohé. Napoví, které plemeno psa je pro nás tím pravým společníkem, prozradí i to, jaké jsou naše silné a slabé stránky. Dokonce upozorní na to, jakým jsme milencem. A kromě jiného i naznačí, jestli patříme mezi chytrá či méně inteligentní stvoření.
Na trhu jsou k dostání doslova stovky různých odstínů rtěnek, kosmetické firmy nás neustále bombardují novými produkty, takže vybrat si z nich a najít tu správnou, to je teprve oříšek. Jak najít svoji ideální rtěnku?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek