Jaro je ideální doba pro detoxikaci těla i mysli, obnovu energie a restart. V tomto článku přinášíme tipy, jak efektivně očistit organismus od nahromaděných toxínů a zároveň posílit psychickou pohodu. Nabídneme návody na zdravou stravu, doplněnou o cvičení a meditační techniky, které pomohou obnovit rovnováhu a vitalitu. Poradíme, jak se zbavit stresu a negativních myšlenek, abyste se mohli těšit z nové energie a optimismu, které jaro přináší.
2 komentáře
[…] je vám kolem padesátky a jste z těch, které vychovaly děti v manželství a rozvedly se nebo bohužel ovdověly, získala jste všechny výhody single života. Pokud máte navíc dobré vztahy s dospělými […]
Před 5 měsíci mi umřel přítel pořád to bolí nemůžu tomu stále věřit že tu není spousta věcí mi ho připomíná nemám si skym o tom promluvit pořád si kladu že jsem udělala chybu že jsem mu mohla pomoct více.Byla jsem v nemocnici když umřel a držela jsem ho za ruku o to je to pro mě horší vidím to pořád před očima přemýšlím že vyhledam nakou odbornou pomoc kde mi třeba pomůžou