Modré světlo. Kdy našemu organismu prospívá a kdy naopak škodí?

Smartphony, tablety i televize produkují modré světlo. Kdy našemu organismu prospívá a kdy naopak škodí?

Z lékařských výzkumů vyplývá, že pro lidský organismus je kromě intenzity světla důležitá i barva tohoto světla. Nejsilnější účinek má modré světlo, naopak světlo oranžové a červené nás ovlivňuje mnohem méně.

Bydlení

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Děti a mobilní telefony. Tráví u nich příliš času, ale viníky jsou rodiče napsal:

23 srpna, 2019 (6:00)

[…] na gauči prostě rozumný rodič svým potomkům nedovolil. Tak proč se dnes děti povalují s telefony a tablety? Ano, vzdělávání na internetu sice může mít svá pozitiva, ale stejně jako všechno, i tady […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

Strava

Hormonální dieta rozhodně neslibuje instantní zázrak v podobě drastické diety a následného jojo efektu. Naopak. Principem je především pochopení fungování těla a jeho správné naladění pomocí stravy. Hubnutí je až bonusový efekt.

Láká vás otevřený vztah? Nezapomeňte si stanovit hranice

Vztahy

Je možné, že v běžném ortodoxním vztahu se necítíte příliš šťastní, i když vám tam nic nechybí. Možná by vám více vyhovoval otevřený vztah. Co to obnáší? Jaké jsou benefity? Jste vůbec typ pro otevřený vztah? Je mnoho věcí, které je předtím třeba brát v úvahu.

Nebojte se říci si o peníze. Váš čas a vaše vědomosti a zkušenosti jsou totiž cenným zbožím!

Životní styl

Pokud se chystáte na pohovor, mohou se vás zeptat, jaký si představujete měsíční plat. Odpoví jim to na skrytý dotaz, jak si ceníte svých znalostí a vědomostí. Jestliže pracujete na živnostenský list, často navrhujete klientovi cenu za svou práci, výrobek, službu. Podívejte se kolem sebe a nebojte se říct si o peníze.

Nela v koučinku: Hormony budiž pochváleny

Příběhy

Předvánoční koučink na téma nejen sebelásky a sebehodnoty očima Nely a spousta změn.

Jak se vyléčit bez pomocí prášků? Pomůže nejen správná životospráva

Nemoci

Možná jste někdy přemýšleli, zda je vůbec možné řešit vaše zdraví bez pomocí léků. Třeba jste byli doposud zvyklí navštěvovat často lékaře a možná někteří z vás užíváte prášky každý den. Co kdybych vám ale řekla, že to jde i jinak? Že je tady možnost, jak řešit své zdraví bez pomocí prášků? Jste zvědaví, jakým způsobem toho docílit? Pak pokračujte ve čtení!

Jak na popraskané paty? Věnujte svým chodidlům dostatek péče

Krása a móda

Zvlášť v dnešní pandemické době, kdy jsou kosmetické služby méně dostupné, je nutné poradit si v rámci manikúry a pedikúry. Péče o chodidla a jejich ztvrdlé části je někdy tvrdý oříšek. Pravidelnou starostí o nohy se ale všem nepříjemným stavům vyhnete. Vyzkoušejte tyto účinné tipy na krásná a hladká chodidla.

Jak připravit zahradu na zimu a jaké práce na podzim nesmíte vynechat?

Pěstování

Právě podzim je ideální čas na velký úklid zahrady. Kromě neustálého odklízení spadlého listí existuje spousta dalších úkonů, kterým se nevyhnete. Poradíme vám, na co si dát pozor a na co se při zazimování zahrady soustředit.

Eva Pilarová by dnes oslavila 85. narozeniny

Všehochuť

Eva Pilarová, jedna z nejvýraznějších osobností české hudební scény, by dnes oslavila 85. narozeniny. Její kariéra, která začala v divadle Semafor a pokračovala spoluprací s takovými legendami jako Karel Gott nebo Waldemar Matuška, se nesmazatelně zapsala do historie naší pop-music. I když její hvězda zářila nejjasněji v 60. a 70. letech, Pilarová zůstává ikonou, která ovlivnila generace posluchačů.

Horoskop krásy a duševního zdraví na neděli 16. 9. 2018

Horoskopy

Máte někoho, s kým jste se nedávno pohádaly? Pak je čas se usmířit! Dnes vám to půjde skvěle! Dopřejte také trochu zdraví svým játrům a bacha na rande, pokud si představujete, že bude něco víc. Co ještě pro dnešek radí astroložka Naďa Šmídová?

Umělé nehty nebo přírodní. Jaké mají výhody a nevýhody a které jsou pro vás ty pravé

Krása a móda

Na umělé nehty se používá gel nebo akryl. Některé ženy si je nemohou vynachválit. Jiné, a to i ty, které je třeba dočasně používaly, říkají "už nikdy více". Co rozděluje tyto dva tábory? Třeba jen to, že o umělé se nemusíte delší dobu starat a jsou stále upravené. Na přirozených nehtech musíte pracovat denně, jinak nebudou nikdy vypadat dobře.

Ewa Farna představila novou píseň pro film Vlny

Hudba

Populární zpěvačka Ewa Farna, známá svým jedinečným hlasem a výraznou hudební kariérou, představila svou novou píseň, která je součástí soundtracku k filmu "Vlny". Tento snímek režírovaný Jiřím Mádlem přináší divákům dramatický příběh a Ewa Farna k němu přispěla svou hudbou, která dokonale podtrhuje atmosféru filmu.

6 doporučení, jak si s partnerem vybudovat důvěru

Vztahy

Bez bezmezné důvěry žádný vztah fungovat nebude. Alespoň ne dlouhodobě. Jak to ale udělat tak, abyste si s partnerem takové silné pouto vypěstovala?

Výběr článků

Tragická nehoda ve Vídni: Zemřel druhý mladík po nebezpečné jízdě na střeše metra

Aktuální témata

Brýle podle obličeje. Které sluší „čtverci“ a jaké barvy obrouček sednou blondýnkám?

Krása a móda

Které bylinky vám mohou pomoct při hubnutí? Dáme vám hned 6 tipů!

Zdraví

PLC House v Argentině: funkčnost a design v každém detailu

Bydlení

Které letošní letní trendy unosíte i další sezonu?

Móda

Seznamte se s trendy v bydlení pro rok 2023: Bude IN příroda i cyberpunk

Interiér

Nedaří Vám se otěhotnět? Jak správně na IVF

Párů, kterým se nedaří otěhotnět „přirozeně“ je spousta. Dneska se nepodíváme co je příčinou, ale když už postupujete IVF, tak jak vše zvládnout co nejlépe.

Všehochuť

Dopřáváte si ranní sex? Měli byste! Na zdraví má blahodárný vliv

Ranní sex rozhodně má něco do sebe. Většina z nás se mu ale vyhýbá a to je velká škoda. Věděli jste, že sex po ránu má podobné účinky jako třeba ranní káva?

Vztahy

5 osvědčených cviků na bolest krční páteře

Známe to asi všichni, kdo máme nějaké problémy se zády nebo denně sedíme za obrazovou počítače. Za krkem to šeredně bolí a pomalu bolest postupuje až do hlavy, až se člověk jen těší, že si lehne a pořádně prospí. Krční páteř může být velice ošemetná, pokud nevíme, jak správně se k ní chovat. Pokud však už zabolí, je zde 5 cviků, které můžete pravidelně cvičit a ty vám zaručeně uleví!

Životní styl

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Všehochuť

Nepřehlédněte

Výstřední pojistky slavných: Co všechno se dá zpeněžit?

Asi každý z nás má nějakou tu pojistku. A zatímco si lidé nechávají běžně pojistit svůj majetek, dům, automobil nebo zdraví, celebrity si velmi často nechávají pojistit konkrétní části svého těla a rozhodně netroškaří.

V čem vyrazit letos k vodě a dodržet trendy. Tohle je plážová móda pro rok 2019

Když jsem někdy před třiceti lety dostala od tety z Německa plavky s našitou sukýnkou, byla jsem naštvaná a styděla se v nich jít s kamarády k vodě. A vida, přešlo pár desítek let a je to hit sezóny. Retro je prostě tady. Jaká bude plážová móda pro rok 2019?

Krása a móda

Smartphony, tablety i televize produkují modré světlo. Kdy našemu organismu prospívá a kdy naopak škodí?

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Co je to hormonální dieta a jedná se o efektivní řešení nadváhy?

Láká vás otevřený vztah? Nezapomeňte si stanovit hranice

Nebojte se říci si o peníze. Váš čas a vaše vědomosti a zkušenosti jsou totiž cenným zbožím!

Nela v koučinku: Hormony budiž pochváleny

Jak se vyléčit bez pomocí prášků? Pomůže nejen správná životospráva

Jak na popraskané paty? Věnujte svým chodidlům dostatek péče

Jak připravit zahradu na zimu a jaké práce na podzim nesmíte vynechat?

Eva Pilarová by dnes oslavila 85. narozeniny

Horoskop krásy a duševního zdraví na neděli 16. 9. 2018

Umělé nehty nebo přírodní. Jaké mají výhody a nevýhody a které jsou pro vás ty pravé

Ewa Farna představila novou píseň pro film Vlny

6 doporučení, jak si s partnerem vybudovat důvěru

Výběr článků

Tragická nehoda ve Vídni: Zemřel druhý mladík po nebezpečné jízdě na střeše metra

Brýle podle obličeje. Které sluší „čtverci“ a jaké barvy obrouček sednou blondýnkám?

Které bylinky vám mohou pomoct při hubnutí? Dáme vám hned 6 tipů!

PLC House v Argentině: funkčnost a design v každém detailu

Které letošní letní trendy unosíte i další sezonu?

Seznamte se s trendy v bydlení pro rok 2023: Bude IN příroda i cyberpunk

Nedaří Vám se otěhotnět? Jak správně na IVF

Dopřáváte si ranní sex? Měli byste! Na zdraví má blahodárný vliv

5 osvědčených cviků na bolest krční páteře

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Zemřela herečka Geneviève Grad, dcera četníka ze Saint-Tropez

Nepřehlédněte

Výstřední pojistky slavných: Co všechno se dá zpeněžit?

V čem vyrazit letos k vodě a dodržet trendy. Tohle je plážová móda pro rok 2019

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek