Pravda o zpracování zeleniny. Je nejzdravější syrová? Vždycky to neplatí!

Pravda o zpracování zeleniny. Je nejzdravější syrová? Platí to jen o některých druzích! Která zelenina je lepší uvařit?

Jak často nemáte chuť v mrazivých dnech na salát, a přesto si ho dáte. Přece musíte pamatovat na své zdraví a zkonzumovat každý den tu správnou dávku zeleniny. Bude vám ale vaše tělo vděčné, když ho budete v zimě zásobovat syrovou zeleninou? V jakých případech je zpracování zeleniny vhodnější?

Životní styl

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Klasický červený boršč. Recept na podzimní pochoutku, která zahřeje napsal:

3 října, 2019 (11:01)

[…] rovnou připravené, takže začněte nejdřív loupat, škrábat, strouhat a krájet všechnu zeleninu. Jakmile budete mít suroviny nachystané, připravit ukrajinský červený boršč už bude […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Měsíc a jaký má vliv na chování člověka?

Psychika

Vědci tvrdí, že lunární cykly mohou souviset třeba s délkou spánku a menstruačními cykly. Vše je ale předmětem sporů. Jak si stojí věda a její pátrání po příčinách nespavosti u lidí? A v čem nás ještě měsíc a jeho cyklus ovlivňuje? Podíváme se na dopady měsíce na lidskou psychiku, zdraví i běžný denní režim.

Hubnutí a pozitivní myšlení? Nesnažte se! Nikam to nevede

Životní styl

Jak se naučit cizí jazyk, i když už nechodíte do školy a odmítáte jazykové kurzy

Životní styl

Každodenní dávka oblíbeného seriálu nebo víkendový relax u filmových novinek nemusí být ztráta času. Televizní či počítačová obrazovka může posloužit stejně dobře jako jazyková učebnice. Důležité je vybrat správnou jazykovou úroveň snímku a obsah na míru. Jak z filmového večera vytěžit maximum?

Nebojte se internetových seznamek! Šance, že najdete životního partnera, je vysoká. Na co dát pozor?

Vztahy

Tak ještě asi před deseti lety mělo vyhledávání partnera na internetu špatnou pověst. Ženy se bály, že inzeráty na seznamkách zadávají pouze zoufalci nebo muži, kteří touží po nezávazném sexuálním vztahu. Doba se však změnila. Internetové seznamky jsou dnes uznávaným seriózním způsobem, jak najít toho pravého. Šance je tedy vysoká.

Gua sha: Přírodní kosmetická pomůcka, která nesmí chybět ani vám

Pokožka a pleť

V dnešní době bezpochyby roste oblíbenost korejské a japonské kosmetiky a pomůcek pro krásu, nicméně ani ta čínská nezůstává v zapomnění. Počínaje čínskými bylinkovými čaji a pudry zaznamenal svět krásy instagramový vzestup křišťálového kamene na obličej – Gua sha. To je nástroj, který se používá k masáži obličeje pro čistší a zdravější pleť.

Objevte tajemství krásy jižanských žen a osvojte si přirozenou péči

Pokožka a pleť

Věčná krása, která žena by po ní neprahla? Proto se dennodenně snažíme našemu přání přiblížit a stojí nás to nejen velké úsilí, ale především peníze.

Jak snížit plasty v domácnosti? Malými krůčky dokážeme velké věci

Životní styl

Možná si to ani neuvědomujeme, ale plasty jsou všude kolem nás. Některé jsou velmi cenné a pomáhají nám v běžném životě. Například plastové součástky elektroniky, plastové rukavice a pomůcky v nemocnicích nebo plastové součástky aut a všeobecně plast používaný v průmyslu. Některé plasty nám ovšem neslouží léta, ale jen pár hodin nebo dokonce minut. Proto bychom se na tyto druhy plastů měli zaměřit a začít s nimi šetřit. Jak můžeme v domácnosti během každodenních činností plasty eliminovat?

Syndrom prázdného hnízda – jak se cítíme po odchodu dětí z domu?

Rodina

Jakmile se vám a vašemu partnerovi narodí děti, získáváte zcela novou roli. Najednou jste rodiči a velmi často vás tato role na dlouhá léta úplně pohltí. Není pak divu, že může být velmi obtížný návrat k životu, ve kterém děti nezaujímají první místo.

Horoskop krásy a duševního zdraví pro pátek 7.9. 2018. Vyhněte se sportu a těmto zákrokům!

Horoskopy

Řídíte svůj životní styl a denní režim podle hvězd? Máme pro vás speciální horoskop krásy a duševního zdraví určený pro pátek 7.9.2018. Sestavila jej pro vás známá astroložka Naďa Šmídová. Na co si dát pozor a do čeho se směle pustit?

10 novinek z dílny studia Netflix. Jaký film si nenechat ujít?

Zábava

Během panující pandemie koronaviru se společnost Netflix mohla radovat snad každý den. Každý den jí totiž narůstalo množství diváků, kteří nevěděli, jak jinak si zkrátit čas než dobrým filmovým snímkem či seriálovým hitem. Popularita streamovací služby neutichla ani v okamžiku, kdy se lidé navrátili do svých zaměstnání. Naopak trend značně sílil, a to i díky novinkám, které Netflix neustále přináší.

10 tipů, díky kterým budete běhat s radostí

Životní styl

Jste věčná začátečnice? Vždycky se pustíte do běhání a po pár týdnech to vzdáte? Nebo jste ještě nikdy neběhala, ale ráda byste začala? Možná právě vám se bude hodit následujících deset tipů, díky kterým si běh skutečně zamilujete.

Outfity, které vám uberou několik kilogramů!

Krása a móda

Výběr článků

Velice netradiční vánoční stromek! Někdo si představuje výzdobu jinak, než jsme zvyklí. Klasické ozdoby tady nehledejte!

Bydlení

Jak se rychle zbavit černých teček? Sáhněte po medu, citronu nebo ovesných vločkách

Krása a móda

Starejte se o své srdce

Reklama

Nebojte se internetových seznamek! Šance, že najdete životního partnera, je vysoká. Na co dát pozor?

Vztahy

Vánoční výzdoba: Jak v 8 krocích vykouzlit tu pravou atmosféru

Interiér

Pojídání placenty po porodu. Proč před tímto trendem odborníci varují?

Životní styl

Umělá výživa u kojenců. Jak postupovat při výběru?

Rodina

Kdo vás může okrást o peníze? Pozor si dejte na mechaniky i policisty

Člověk si to neuvědomuje, ale prakticky na každém místě číhají lidé, kteří ho chtějí okrást, respektive obrat o peníze. Což se nyní, v době panující koronavirové krize, neslyší možná rádo. Abyste se vyhnuli tomu, že za služby nebo jiné zaplatíte více, než byste měli, dávejte si pozor hlavně na několik profesí.

Životní styl

Jak vybrat vkusné tetování, které vám bude opravdu slušet?

Tetování už dávno není výsadou lidí na okraji společnosti. Naopak, dnes už existují i exklusivní tetovací studia s vybranou klientelou, ve kterých vás zdánlivě jednoduchá „kérka“ vyjde zhruba stejně draho jako nové auto. A když si prolistujete svůj oblíbený společenský časopis, přijde vám, že kdo nemá tetování, jako by dnes nebyl.

Životní styl

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Horoskopy

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Aktuální témata

Nepřehlédněte

Carmen Mayerová slaví 80: Zrzka, která dobyla jeviště i srdce legendárního herce Petra Kostky

Herečka Carmen Mayerová, kterou si mladší generace pamatuje jako dámu s klidným úsměvem a stříbrnými vlasy, oslavila své životní jubileum. Ne každý ale ví, že tahle charismatická diva kdysi okouzlila nejen divadelní svět, ale i jednoho z nejslavnějších českých herců. Její osobní život je plný nečekaných zvratů, lásky i dramat, a na scéně zářila ve stovkách nezapomenutelných rolí. Co všechno ji přivedlo na vrchol českého divadla a jak zvládla nelehkou roli trojnásobné mámy?

Nela v koučinku: Hormony budiž pochváleny

Předvánoční koučink na téma nejen sebelásky a sebehodnoty očima Nely a spousta změn.

Příběhy

Pravda o zpracování zeleniny. Je nejzdravější syrová? Platí to jen o některých druzích! Která zelenina je lepší uvařit?

Diskuze k článku

Jedna odpověď

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Měsíc a jaký má vliv na chování člověka?

Hubnutí a pozitivní myšlení? Nesnažte se! Nikam to nevede

Jak se naučit cizí jazyk, i když už nechodíte do školy a odmítáte jazykové kurzy

Nebojte se internetových seznamek! Šance, že najdete životního partnera, je vysoká. Na co dát pozor?

Gua sha: Přírodní kosmetická pomůcka, která nesmí chybět ani vám

Objevte tajemství krásy jižanských žen a osvojte si přirozenou péči

Jak snížit plasty v domácnosti? Malými krůčky dokážeme velké věci

Syndrom prázdného hnízda – jak se cítíme po odchodu dětí z domu?

Horoskop krásy a duševního zdraví pro pátek 7.9. 2018. Vyhněte se sportu a těmto zákrokům!

10 novinek z dílny studia Netflix. Jaký film si nenechat ujít?

10 tipů, díky kterým budete běhat s radostí

Outfity, které vám uberou několik kilogramů!

Výběr článků

Velice netradiční vánoční stromek! Někdo si představuje výzdobu jinak, než jsme zvyklí. Klasické ozdoby tady nehledejte!

Jak se rychle zbavit černých teček? Sáhněte po medu, citronu nebo ovesných vločkách

Starejte se o své srdce

Nebojte se internetových seznamek! Šance, že najdete životního partnera, je vysoká. Na co dát pozor?

Vánoční výzdoba: Jak v 8 krocích vykouzlit tu pravou atmosféru

Pojídání placenty po porodu. Proč před tímto trendem odborníci varují?

Umělá výživa u kojenců. Jak postupovat při výběru?

Kdo vás může okrást o peníze? Pozor si dejte na mechaniky i policisty

Jak vybrat vkusné tetování, které vám bude opravdu slušet?

Týdenní horoskop: 18. listopadu – 24. listopadu 2024

Proč 17. listopad potvrzuje, že patříme na Západ: Svoboda a demokracie proti východnímu autoritářství

Nepřehlédněte

Carmen Mayerová slaví 80: Zrzka, která dobyla jeviště i srdce legendárního herce Petra Kostky

Nela v koučinku: Hormony budiž pochváleny

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek