Pátek , 27. 06. 2025

Ladislav

Podpora a komunita pro matky

Být matkou je jedinečnou cestou plnou radosti, ale i výzev. V našem článku "Podpora a komunita pro matky" se zaměříme na sílu spojení a sdílení mezi matkami. Prozkoumáme různé způsoby, jak mohou matky najít podporu ve svém okolí, a jaký přínos může mít aktivní zapojení do komunitních sítí. Přineseme příběhy, tipy a zkušenosti, které mohou pomoci vytvořit síť solidarity mezi matkami v různých životních situacích. Přijměte naši pozvánku do světa, kde sdílení zkušeností posiluje a vytváří pevné pouto mezi matkami, a kde vzniká bezpečné a podporující prostředí pro všechny, kdo mají to nejcennější – své děti.

Žádný komentář

0

Autor
Redakce magazínu DamskaLiga.cz

21. 02. 2024

Redakce magazínu DamskaLiga.cz

21. 02. 2024

Cesta plná výzev a radosti

Být matkou je jednou z nejkrásnějších, ale zároveň nejvyzývavějších rolí, kterou žena může zastávat. V tomto článku se zaměříme na důležitost podpory a komunity pro matky, které hledají porozumění, rady a přátelství na své cestě mateřstvím.

Najít svou komunitu

Vytvoření nebo nalezení komunity matky může mít zásadní význam pro vaše duševní zdraví a pohodu. Ať už jde o online fóra, sociální sítě nebo místní skupiny, sdílení zkušeností a pocitů s jinými matkami může posílit vaše sebevědomí a pomoci vám cítit se méně izolovaně.

Význam podpory nejen pro matky

Emocionální podpora: Vzájemné povzbuzování a poskytování útěchy v náročných chvílích.
Praktické rady: Sdílení užitečných tipů a triků, které mohou usnadnit každodenní péči o děti.
Přátelství: Budování hlubokých a trvalých vztahů s lidmi, kteří rozumějí vašim zkušenostem.

Jak se zapojit do komunity

Online skupiny a fóra: Vyhledávejte skupiny zaměřené na mateřství na platformách jako jsou Facebook, Instagram nebo specializované webové stránky.
Místní materská centra a skupiny: Mnohá města a obce nabízejí setkávání pro matky a jejich děti, což je skvělá příležitost pro sociální interakci.
Workshopy a kurzy: Účast na kurzech, jako je cvičení pro matky s dětmi, může být skvělým způsobem, jak se setkat s ostatními matkami.

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Určete svůj somatotyp a konečně dosáhněte vysněné postavy

Zdroje článku:

Doporučujeme

Kam na dovolenou? Místa, kde COVID-19 nenajdete

Životní styl

Havarijní pojištění si vyřídíte sama a online. Je to snadné, mužskou asistenci netřeba

Reklama

Designové odšťavňovače. Pomohou vám při dietním režimu a zároveň poslouží jako doplněk interiéru!

Životní styl

tisknout

nahlásit

mohlo by vás zajímat

Ideální módní doplněk? Stylové sluneční brýle, které vám budou slušet

„Mami, kup mi zvířátko!“ Také tohle řešíte?

Témata pro vás

komunita matka pomoc

Výběr článků

Barva naděje a symbol stylu. Jaké budou módní trendy letošního jara?

Krása a móda

Jaro už klepe na dveře a po dlouhém chladném období se všichni těšíme na první květiny, které nám přinesou radost a vůni do bytu. Stejně tak se každoročně těšíme i na módní trendy, díky kterým je oblékání příjemná zábava a estetická hra. Pojďte si s námi projít TOP trendy pro jaro 2020. Jdeme na to!

Sešívané rodiny. Moje děti, tvoje děti a možná i naše děti. S jakými problémy musíte počítat?

Rodina

Podle statistik nejen u nás, ale i v Evropě, žije každé desáté dítě v nové rodině, kde je pouze jeden rodič jejich vlastní. Často tam žijí s nevlastními sourozenci, nebo se s nimi setkávají v rámci různých programů a dohod rozvedených rodičů o víkendech, prázdninách či svátcích. Společné soužití takové rodiny není zpočátku vůbec jednoduché.

Spánek po obědě? Je to zdravé! Ale jen do určité míry

Zdraví

V době koronavirové daleko více lidí pracuje formou home office, a tak si může přece jen více řídit svůj pracovní čas. Jestliže máte takovou možnost, zdřímněte si po obědě.

Turecké koberce: národní klenot a výhodná investice

Interiér

Turecké koberce dříve sloužily nomádům jako ochrana před nepřízní počasí. V posledních letech se ale staly velmi moderní a také luxusní záležitostí. Vydejte se s námi do jedné z výrobny tureckých koberců a podívejte se, jak se tento investiční skvost vyrábí.

Jak se zbavit akné? Na vině může být strava či stres

Krása a móda

Trápí vás akné? Dělají se vám pupínky, různé vyrážky a vás už to přestává bavit? Možná jste zkoušeli plno mastiček, plno čistících přípravků, ale i tak se vám potíže s pletí stále vrací! Jak vyřešit akné jednou provždy? Dá se to vůbec? Rovnou vám řeknu, že ano! A nyní vám prozradím, jak na to.

Pěstování melounů na balkóně? Ano, jde to i v květináči

Bydlení

I když se to mnohým bude zdát nepravděpodobné, melouny lze pěstovat prakticky kdekoliv. Poslední dobou se najdou dokonce i ti, kteří tuto šťavnatou typicky letní pochoutku pěstují na balkóně či na terase v květináčích a jiných nádobách. Chcete-li si svůj vlastní meloun vypěstovat, je nejvyšší čas vyrazit pro sazenice. A máte-li opravdu malý balkón, zkuste meloun pepino gold.

10 pravidel, která je nutné dodržet, když vás trápí akné

Krása a móda

Kupte drahému pod stromeček společnou masáž

Krása a móda

Obličejová jóga, nebo botox? Co vám zajistí krásnější a mladistvější vzhled?

Pokožka a pleť

Obličejová jóga, anglicky face yoga, je stále oblíbenější. V posledních letech zaznamenává úplný boom, a tak nějak do pozadí posouvá i dříve preferovaný botox. Jenže zatímco obličejovou jógu můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, navíc za ni nemusíte utrácet peníze, botox je pořád procedurou, při níž do sebe necháváte vpíchnout chemický jed. Možná je tedy na čase rozhýbat svaly v obličeji a jednoduchými cviky tak dosáhnout mladistvého vzhledu, po kterém touží každá žena.

Dva roky bez Hany Zagorové: Odkaz, který žije dál

Všehochuť

Včera uplynuly dva roky od chvíle, kdy nás opustila Hana Zagorová, legenda české hudby. U jejího hrobu na Vyšehradě se sešel její manžel Štefan Margita, který na ni stále vzpomíná s dojetím, a také její sestra Evelyna, která, i přes své zdravotní potíže, cítila potřebu být na tomto místě.

Naklíčená semena patří mezi to nejzdravější, co můžete sníst

Životní styl

Pokud chcete dbát na zdravý jídelníček, zaměřte se na naklíčená semena. Obsahují totiž všechny důležité a hodnotné látky, potřebné k životu.

Zpěvačky, které skončily na drogách

Slavní

Hudba, umění a drogy nebo alkohol, to k sobě už tak nějak patří. I když to samozřejmě není podmínkou. Zejména umělci k nešvarům doby bohužel tíhnou a to z různých důvodů. I dnes bohužel můžeme sledovat osudy mnohých nadaných zpěvaček, které si život zkazily nějakou tou závislostí.

Výběr článků

Je papoušek vhodný společník do bytu? Těchto 5 druhů ano

Rodina

Minisérie Guru, sexuální násilí schované za terapii

Zábava

Sendvičová generace. Mít na starosti dítě a starší nemocné rodiče je velice náročné. Jak situaci zvládnout po všech stránkách?

Rodina

Užíváte-li si na dovolené lahůdek, pozor, ať se vám váha nevyhoupne nahoru. Raději všeho s mírou

Životní styl

Blíženci: Kolem tohoto vzdušného znamení se vždy něco děje

Horoskopy

Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 17. – 18. 11. 2018. Dávejte pozor, co říkáte, a nechte si čas na fyzický i psychický odpočinek.

Horoskopy

Emancipace se obrátila proti ženám. Feminismus jim přímo škodí!

Tohle někoho určitě naštve. Emancipace žen je jev, který se děje už několik dekád, ale narůstající feminismus něžnému pohlaví jen škodí. Jaké problémy přináší?

Životní styl

Jak najít manžela podle návodu pro hospodyňky z 50. let: Inspirace na vlastní nebezpečí

Dvě dimenze jednoho problému - najít si manžela a správně se o něj postarat - patřily k těm nejzásadnějším tématům, které před 70 lety řešily magazíny a žurnály určené ženám. Inspiraci z nich můžete načerpat i dnes, ale jen na vlastní nebezpečí.

Vztahy

Nespavost je nebezpečná. Tipy, jak usnout hravě a bez počítání oveček

Nespavost je problém, který trápí mnoho z nás. Bohužel nad tímto problémem máme tendenci jen mávnout rukou. To přejde - říkáme si. Jenže takzvaná insomnie může mít negativní dopad nejen na fyzickou stránku člověka, ale především na jeho psychiku, zejména pokud mluvíme o dlouhodobém problému.

Životní styl

Hubnoucí injekce celebrit: Pravda, mýty a co byste měla vědět, než si Ozempic pořídíte!

Všehochuť

I modelka má „pneumatiku“. Diana Kobzanová promluvila o svém těle, váze i boji s hormony

Všehochuť

Nepřehlédněte

Vypadat skvěle jde v každém věku i váhové kategorii. Existuje spousta triků a tipů, jak toho dosáhnout. Tady jsou ty zásadní

Oblečte se do barev a vyjděte z šedivého průměru. A že máte o pár let nebo pár kilo víc? Vždyť nemusíte zkoušet módní výstřelky. Městská dáma nad šedesát v rozervaných džínách nám přijde trochu přes čáru, ale je spousta dalších možností, jak se cítit skvěle v každém věku i těle.

Nejlepší romantické filmy podle skutečné události

Máte ráda ty večery, kdy si sednete s lahvinkou vína, přidáte nějakou dobrotu a pustíte si pořádný doják, u něhož si můžete pobrečet dojetím, aniž by vás někdo viděl? A co je ještě lepší, tak film, který je založen na skutečné události! Vybrali jsme pro vás ty nejdojemnější kousky, které nenechají jedno oko suché!

Životní styl