Imunita. Jak ji posílit a bez kterých potravin se neobejdete

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Nejen díky šíření koronaviru je téma podpory imunity v posledních dnech často diskutovaným tématem. Podporovat imunitu je nutné během celého roku, ale zejména v období s vyšším výskytem respiračních a jiných onemocnění. Imunita velmi úzce souvisí se zdravým životním stylem.

Životní styl

Diskuze k článku

2 Responses

5 přírodních pomocníků na podporu imunity. Co skutečně pomáhá? napsal:

9 listopadu, 2020 (8:12)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět
Česnek už nikdy nebudete muset kupovat. Pěstujte si doma vlastní napsal:

9 listopadu, 2020 (10:49)

[…] Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu […]

Odpovědět

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Chraňte svou pleť v mrazu. Nebojte se hydratace. V zimě je třeba víc, než v létě

Krása a móda

Déšť, sníh, mráz, vítr venku. Doma studená ložnice, přetopený pokoj. Pleti tak náhlé výkyvy rozhodně neprospívají. Pleti výkyvy počasí neprospívají a právě v zimě je hydratace ještě důležitější, než v letních měsících. Jak to a které krémy použít?

Pohřeb jako smutná událost, která se nezanedbává. Co zařídit?

Rodina

Pohřeb je jedna z nejsmutnějších událostí v našem životě. Je tedy potřeba nic nezanedbat a rozloučit se s láskou a pokorou. Přirozenou součástí je čas na klid, truchlení a celkově zpracování této těžké události.

Chloe Clem: Dívenka, která změnila život své rodiny i internetu

Zábava

Když měla Chloe Clem dva roky, netušila, že se stane jednou z nejslavnějších tváří internetu. Dnes je z ní čtrnáctiletá slečna, která svým dětským pohledem nejen bavila, ale doslova změnila život své rodiny.

Máte volnou chvíli? Podcasty, které vás posunou vpřed

Životní styl

Ať už patříte mezi takzvané online podnikatele nebo se mezi ně zanedlouho zařadíte, vyplatí se poslouchat podcasty - hlasové záznamy, které vás mohou posunout vpřed. Samozřejmě nejsou určeny jen pro byznysmeny či ty, kteří se na tomto poli chtějí pohybovat. Jejich motivační síla může pohánět kdekoho. Otázkou je, jaké poslouchat, když je jich dnes tolik!

9x za štíhlou linii. Nízkokalorické drinky, které si můžete bez výčitek dopřát

Životní styl

Tu a tam každý z nás dostane chuť na dobrý koktejl. Jenže… Když se snažíte nějaké to kilo shodit nebo si chcete udržet štíhlou linii, máte logicky trochu zábrany. Nebo výčitky. Ostatně alkohol zrovna patří k nápojům, kterým bychom se pro štěstí své váhy měli vyhýbat. Ovšem naštěstí ne tak docela.

10 zajímavých nápadů, jak využít rohy ve vašem domě

Životní styl

Rohy stěn bývají jednou z nejvíce zanedbávaných oblastí v domácnostech, pokud jde o styling a nebo výzdobu interiéru. I když přemýšlíte o tom, jak byste si roh upravili, většinou to stejně skončí tak, že do něj dáte buď nějakou pěknou lampu, nebo velkou pokojovou rostlinu. Existuje však mnoho dalších způsobů, jak si tento kousek domova můžete zajímavě ozdobit. A věřte nám, že některé z nich by vás možná ani nenapadly.

Móda baretů pokračuje. Kupte si francouzský baret nebo si vytvořte svůj originál

Krása a móda

Baret vede jako pokrývka hlavy i pro letošní podzim a zimu. V posledních dvou letech zažívá tento francouzský look stále strmý vzestup. Půjdete do něj?

Kosmetický zázrak jménem roller: Přírodní kámen, který je klíčem ke kráse

Krása a móda

Zázrak moderní kosmetiky nebo prastará síla přírodních kamenů? Odhalte spolu s námi účinky malého kosmetického pomocníka jménem roller, kterého si zamilujete už po prvním použití.

BIO jako dobrý marketingový tah?

Zdraví

Už několik posledních let je módním trendem označovat výrobky přízviskem bio, farmářský nebo lokální. My se dnes podíváme na kloub především slovíčku 'bio', které v nás sice může evokovat něco, co je velmi kvalitní, ale ve skutečnosti tomu tak být rozhodně nemusí.

Zápisník alkoholičky: Silný příběh ženského boje s alkoholem v ne zcela naplněné filmové podobě

Aktuální témata

Premiéra filmu Zápisník alkoholičky přináší autentický pohled na ženský alkoholismus. Režisér Dan Svátek se inspiroval blogem a knihou Michaely Duffkové a vytvořil snímek, který otevřeně zobrazuje boj hlavní hrdinky s alkoholem. Film stojí na výborném hereckém výkonu Terezy Ramby, ačkoli scénář a režijní zpracování místy trpí povrchností a zkratkovitostí. Navzdory těmto nedostatkům nabízí Zápisník alkoholičky důležitý příspěvek k diskusi o závislostech, který stojí za zhlédnutí.

Nápadité zahradní cestičky. Udělejte si ze zahrady originální místo pro váš odpočinek

Bydlení

Kouzelné zahradní cestičky jsou skvělým nápadem, jak proměnit vaší zahradu ve fantastickou zónu pro relax a odpočinek. Prohlédněte si kreativní nápady na konstrukce chodníčků, které vytváří příjemně útulnou atmosféru.

Nevíte, jak uspokojit partnera? Naučte se správně komunikovat na téma sex

Vztahy

Zatímco o jiných záležitostech se dokážete bavit dlouhé hodiny, na téma sex ještě jaksi nepřišla řada? Proč je dobré spolu otevřeně mluvit na téma sex, a co získáte, když to zvládnete? Na závěr pro vás máme peprný tip, který rozhodně vyzkoušejte!

Výběr článků

Ivan Trojan slaví 60! Ohlédnutí za kariérou jednoho z nejoblíbenějších českých herců

Aktuální témata

Co dělat, když váš bývalý partner neplatí výživné?

Rodina

Jak si nastavit cíle pro druhou polovinu roku 2024

Všehochuť

Jak začít myslet pozitivně? Není to těžký úkol

Psychika

Tymián na kašel, heřmánek na zažívání. Jaké bylinky ulevují od bolesti?

Zdraví

Pokojovky pro příjemné klima i během léta. Které to umí?

Bydlení

Proč mám pořád hlad? Na vině může být vícero faktorů

Stává se vám, že dojíte své jídlo, ale i poté máte zase hlad? Spoustu lidí dojí svou porci, ale i tak je přepadnou chutě dát si ještě něco dalšího. Anebo je přes den stále honí mlsná a snědli by vše, co mají na očích. Čím to vlastně je? A jak se toho ukrutného pocitu hladu a chutí zbavit? Pokračujte ve čtení článku a získáte tak odpovědi na vaše otázky.

Zdraví

Dopřejte si čokoládu každý den, radí lékaři. Jak nám čokoláda prospívá?

Že vám někdo řekl, že čokoláda škodí, kazí se po ní zuby a tloustne se kvůli ní? Onen dotyčný určitě nemluvil o kvalitní čokoládě s vysokým procentem kakaa. Taková čokoláda totiž naopak tělu prospívá. Že vám někdo řekl, že čokoláda škodí, kazí se po ní zuby a tloustne se kvůli ní? Onen dotyčný určitě nemluvil o kvalitní čokoládě s vysokým procentem kakaa. Taková čokoláda totiž naopak tělu prospívá.

Zdraví

10 aplikací, které vás udrží v kondici a motivují ke cvičení

Odhodláváte se začít cvičit? V tom případě by vám mohly pomoci ty správné aplikace, s nimiž bude pohyb mnohem jednodušší a zábavnější. Proč? Protože v nich uvidíte své výkony, pokrok, kterého jste dosáhli a také se můžete porovnávat s ostatními.

Zdraví

Babovřesky se vrací: Lucie Vondráčková a Marek Kališ po deseti letech oživili atmosféru kultovní trilogie

Zábava

Propojte obývací pokoj se zimní zahradou: útulný domov plný světla a pohodlí

Reklama

Nepřehlédněte

Cockpit zajistí, že se vždy budete vracet do krásně vyhřátého domova! Jak to?

Můžete si nastavit také vyhřívání na chatě nebo chalupě a nikdy se vám tak už nestane, že přijedete do nepříjemné zimy. Zároveň v době nepřítomnosti můžete ušetřit náklady na topení.

Votvírák letos nebude. Oblíbený festival se odkládá na příští rok

Festival Votvírák, který patří mezi největší hudební akce svého druhu v Česku, letos v červnu neproběhne. Pořadatelé oznámili, že akci přesouvají na červen 2026. Důvodem jsou finanční problémy i komplikace spojené s pronájmem místa konání – letiště Boží Dar v Milovicích.

Aktuální témata

Imunita teď hraje prim. Toto jsou potraviny, které posílí obranyschopnost vašeho organismu

Diskuze k článku

2 Responses

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Chraňte svou pleť v mrazu. Nebojte se hydratace. V zimě je třeba víc, než v létě

Pohřeb jako smutná událost, která se nezanedbává. Co zařídit?

Chloe Clem: Dívenka, která změnila život své rodiny i internetu

Máte volnou chvíli? Podcasty, které vás posunou vpřed

9x za štíhlou linii. Nízkokalorické drinky, které si můžete bez výčitek dopřát

10 zajímavých nápadů, jak využít rohy ve vašem domě

Móda baretů pokračuje. Kupte si francouzský baret nebo si vytvořte svůj originál

Kosmetický zázrak jménem roller: Přírodní kámen, který je klíčem ke kráse

BIO jako dobrý marketingový tah?

Zápisník alkoholičky: Silný příběh ženského boje s alkoholem v ne zcela naplněné filmové podobě

Nápadité zahradní cestičky. Udělejte si ze zahrady originální místo pro váš odpočinek

Nevíte, jak uspokojit partnera? Naučte se správně komunikovat na téma sex

Výběr článků

Ivan Trojan slaví 60! Ohlédnutí za kariérou jednoho z nejoblíbenějších českých herců

Co dělat, když váš bývalý partner neplatí výživné?

Jak si nastavit cíle pro druhou polovinu roku 2024

Jak začít myslet pozitivně? Není to těžký úkol

Tymián na kašel, heřmánek na zažívání. Jaké bylinky ulevují od bolesti?

Pokojovky pro příjemné klima i během léta. Které to umí?

Proč mám pořád hlad? Na vině může být vícero faktorů

Dopřejte si čokoládu každý den, radí lékaři. Jak nám čokoláda prospívá?

10 aplikací, které vás udrží v kondici a motivují ke cvičení

Babovřesky se vrací: Lucie Vondráčková a Marek Kališ po deseti letech oživili atmosféru kultovní trilogie

Propojte obývací pokoj se zimní zahradou: útulný domov plný světla a pohodlí

Nepřehlédněte

Cockpit zajistí, že se vždy budete vracet do krásně vyhřátého domova! Jak to?

Votvírák letos nebude. Oblíbený festival se odkládá na příští rok

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek