Úterý , 21. 03. 2023

Radek

Chraňte svou pleť v mrazu. Nebojte se hydratace. V zimě je třeba víc, než v létě

Déšť, sníh, mráz, vítr venku. Doma studená ložnice, přetopený pokoj. Pleti tak náhlé výkyvy rozhodně neprospívají. Pleti výkyvy počasí neprospívají a právě v zimě je hydratace ještě důležitější, než v letních měsících. Jak to a které krémy použít?
Chraňte svou pleť v mrazu a sněhu. Nebezpečí hydratace v zimě je mýtus
zdroj: 123RF.com

24. 01. 2020

Hydratace v zimě? Ano!

Hydratovaná pleť se daleko lépe vyrovnává s výkyvy počasí. Proto je hydratace ještě více potřebná v zimě, než v létě. Právě v zimě se totiž pleť častěji vysouší jak působením studeného větru, mrazu a smogu, tak suchým vzduchem v interiérech. Ještě k tomu produkuje méně mazu, což způsobuje ztenčení vnější ochranné vrstvy. Proto je třeba mazat, mazat a hydratovat.

Stejný krém po celý rok?

Ptáte se, jaký krém použít? Stejný jako v létě? Hydratovat se má sice po celý rok, ale přece jen je v tom rozdíl. Pro letní měsíce použijeme spíše lehké krémy, pro zimu dejte přednost těm, které mají vyšší podíl tuků, neboli lipidů. Mají hutnější konzistenci a voda je v nich vázána v tukové složce. Zvláště ve městech dbejte, aby krém obsahoval antioxidanty jako prevenci proti smogu. Další doporučovanou složkou je kyselina hyaluronová.

Zanedbat se nemá ani UV faktor. To, že má sluníčko jiný sklon, neznamená, že nemůže pokožce ublížit. Zvláště když vyjedete na hory, je třeba použít jako vrchní vrstvu opalovací krém. Kosmetičky doporučují i mladším ženám používat v zimě pleťová séra. A minimálně jednou týdně si nanést výživnou pleťovou masku. Občas ji může vystřídat noční krém. Naneste na noc malou vrstvu a uvidíte, jak bude ráno váš obličej rozzářený.

Nezapomínejte na rty a ruce

Kůže na rtech je nejtenčí a neobsahuje mazové žlázy, proto je velmi citlivá. Lesk na rty se na zimu nedoporučuje. Dobrá je klasická vazelína nebo balzám. Natírejte si rty několikrát denně. Pokud se nevzdáte své oblíbené rtěnky, používejte také takovou s hutnější, krémovou konzistencí. Ideální je ráno na rty nanést hydratační balzám a teprve přes něj rtěnku. Když už přece jen na rty zapomenete a popraskají, sáhněte po první pomoci a potřete je na noc nahřátým medem. Nebo si do kosmetické výbavy pořiďte speciální peeling na rty, který pomůže odrolit popraskanou kůžičku, a poté aplikujte medovou kúru.

K TÉMATU  Drobné úrazy k létu patří. Dva tipy, díky nimž se zahojí rychleji

Ruce také v zimě trpí, a to ať nosíme rukavice nebo ne. I v rukavicích se pleť na rukou vysušuje a mohou zhrubnout. Nejlépe po každém umytí rukou a před odchodem z bytu je natřete hydratačním krémem. Kupte si masku na ruce a jednou týdně ji na ně aplikujte. Vynikající jsou krémy a masky se včelím voskem. Vosk skvěle hydratuje a chrání.

Hydratace zevnitř i zvenku

V létě se dodržuje pitný režim snáze. Většinou máme prostě žízeň. Chladné počasí způsobuje, že někdy zapomínáme pít. Jestliže nemáte chuť na studenou vodu, zaměňte ji za ovocné čaje. Můžete je střídat a přisladit trochou medu. Ve vytopených místnostech nezapomínejte na zvlhčování vzduchu. Prospěje nejen vaší pleti, ale i zdraví. Nízká vlhkost bývá častou příčinou vysychání sliznic, což může vést ke klasickým zimním zdravotním potížím, jako je kašel a podobné. Zapomeňte na staré nádoby zavěšené na radiátorech. Zvlhčovače vzduchu se dnes nabízejí jak mechanické, tak elektronické v moderních designech, s různými funkcemi a takových cenových relacích, že si vybere každý.

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Chceme-li být i v letošní letní sezóně trendy, bude to chtít i stylové boty. Ty by však neměly být pouze vysoce módní, ale také pohodlné. Na následujících řádcích se dozvíte, podle čeho letní boty vybírat, aby byl váš outfit dokonalost sama. Čtěte a inspirujte se s námi!
Citron je již od pradávna používán jako pomocník při mnoha zdravotních potížích. Kyselina citronová v citronu je totiž známá svými imunitními, antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi. Co vás napadne jak první, když máte například chřipku? Samozřejmě pořádný bylinkový čaj s medem, zázvore, a hlavně citronem! Jaké jsou účinky citronu na lidské tělo?
Současná komplikovaná doba COVIDU-19 přinesla s sebou mnohé změny, se kterými se musíme ve svých životech poprat. Jednou z těchto změn je i karanténa. Obzvláště náročná je v případě rodin s dětmi. Přinášíme vám několik tipů, jak děti během karantény zabavit.
Snídaně dělá den – to je staré známé pořekadlo, které platí od dob dávno minulých až po moderní současnost. Právě snídaně by nám měla dát potřebné živiny a energii potřebnou pro následující den. Její součástí by tak měly být hlavně suroviny, které obsahují důležité bílkoviny, vlákninu a další nepostradatelné látky. I proto jsou její součástí ovesné vločky - tedy měly by být její součástí.
Patrik Hartl natočí filmovou komedii podle své první knihy Prvok, Šampón, Tečka a Karel. Film ponese stejný název. Hrdinům, kteří se rozhodnou zahnat krizi čtyřicátníků plněním nesplnitelných úkolů, připravil oproti románu několik změn. Milovníky knihy tak čekají i překvapení. Jaká?

Nepřehlédněte

Často se před ostatními takzvaně „necítíte“? Co dělat s tím, když sebevědomí pokulhává, přestože jste si v určitých okamžicích jistá, že nejste k zahození? Sebevědomí je choulostivá věc, která může v našem životě hrát velmi význačnou roli. Jak své sebevědomí zvýšit, abyste se cítila skvěle a přestala nad sebou pochybovat?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek