Cviky díky kterým se tuku v podpaží zbavíte během několika týdnů!

Dokonalé tělo do plavek? S těmito cviky to dokážete!

Mnoho žen, ale i mužů může trpět zvýšeným množstvím uloženého tuku v různých částech těla. Ženy si často stěžují na takzvaná „madla lásky“, která se vyskytují v oblasti boků, nebo jsou nevzhledné tukové zásoby v místech kolem podprsenky, či podpaždí.

Krása a móda

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Iva (27): Můj přítel je gay. Jak se s tím vyrovnat?

Vztahy

Vždycky, když jsem si četla ty příběhy o tom, jak někdo po letech spokojeného manželství přiznal, že je na stejné pohlaví, nechápala jsem to. Říkala jsem si, jak strašně těžké to musí pro toho druhého být. Nikdy jsem nechtěla, abych něco podobného zažila. Vlastně jsem si nic takového ani nepřipouštěla, prostě jsem si říkala, že mně se nic podobného stát prostě nemůže.

Finanční nezávislost: 5 klíčových tipů, jak mít své peníze pod kontrolou

Finance

V dnešní rychle se měnící ekonomice je finanční nezávislost více než jen módní fráze - je to nezbytnost. Ať už sníte o bezstarostném důchodu, plánujete velkou životní změnu, nebo se jen snažíte vymanit z kolotoče od výplaty k výplatě, mít kontrolu nad svými financemi je klíčem k dosažení vašich cílů. Ale jak na to, když se zdá, že peníze mizí rychleji, než přicházejí? Pojďme se podívat na pět osvědčených tipů, které vám pomohou získat kontrolu nad vašimi financemi a nastartovat cestu k finanční nezávislosti.

DIY: vyrobte si prací prášek a perte levně a účinně. To je ekologie v domácnosti

Bydlení

Čisticí prostředky na nás útočí reklamou, podle které je každý z nich ten nejúčinnější a nejvoňavější. Jsou látky v pracích prostředcích nezávadné? Laik to nepozná, ale existuje úsporné i efektivní řešení. Vyrobte si doma vlastní prací prášek. A nebojte, nejedná se o žádnou neúčinnou náhražku - tohle vám plně nahradí běžně kupované výrobky. Jak na to?

Johnny Wactor, známý ze seriálu Myšlenky zločince, byl zastřelen

Aktuální témata

Průvodce krásnou pletí. Jak se stravovat, aby vaše pleť byla svěží a vypadala zdravě

Životní styl

Věděli jste, že pokožka může díky dobré stravě vypadat zdravěji? Pleť je jednou z prvních věcí, kterých si lidé všimnou a její zdraví hodně prozradí o tom, co kdo jí. Stravovací návyky se ve stavu pokožky doslova zrcadlí. Jak? Nahlédněte do našeho průvodce krásnou pletí.

Podrobný průvodce: jak si správně vybrat trekovou obuv

Krása a móda

Kvalitní pohorky oceníte nejen během výpravy na nejvyšší vrchol Tater, ale i při výstupu na Sněžku nebo na výletě k nejbližšímu hradu či zámku.

Kabelka Alžběty II.: co v ní ukrývá a pravidelně nosí?

Zábava

Britská královská rodina v poslední době čelí náporu fotografů a novinářů. Na vině jsou rozpory v rodině vyvolané princem Harrym a jeho americkou manželkou, které nenechávají jednoho člena rodiny v klidu. Tedy výjimkou je královna, která se svou kabelkou nedává znát prakticky žádné emoce, co se týče tohoto tématu.

Afrodiziaka v jídle. Je to mýtus nebo umí potraviny probudit vášeň?

Životní styl

Medovina byla kdysi nápojem novomanželů, protože med je prý skvělé afrodiziakum. Samozřejmě, díky vysoké koncentraci cukrů totiž ničí v buňkách bakterie a navíc obsahuje minerály, pyly, proteiny, vitamíny a aminokyseliny, které jsou tělu velmi prospěšné. A takových potravin je mnohem víc. Opravdu vás nabudí na sex?

Které vodní nádrže na Slovensku stojí za rekreaci?

Cestování

Nemusíte jezdit každý rok k moři. V dnešní době ve znamení inflace a šíleného zdražování můžete využít možnosti navštívit tuzemské vodní plochy. Pokud přece jen chcete do zahraničí, proč nenavštívit naše kolegy na Slovensku? To je známé svou přírodou a také vodními plochami, kde zažijete skvělou relaxaci. Kam byste se měli vydat?

Letní péče o vlasy. Jak se ostříhat, chránit před sluncem, chlórem i solí z moře

Krása a móda

Letní péče o vlasy je nevyhnutelná, pokud toužíte po zdravé kštici. Letní počasí může vlasy poškodit víc, než zima a mráz. Ostré slunce, slaná nebo chlorovaná voda jsou nebezpečím pro vlasy i pokožku hlavy. Vlasy se vyšisují a hodně vysuší. Roztřepí se konečky, ztratí lesk a mohly by působit matně a neupraveně. Péče o vlasy je ve vedrech náročnější a abyste měly svou hřívu pěknou i v létě, dodržte několik zásad.

Nejlépe placené herečky roku 2020. Tipli byste to do nich?

Slavní

Podle žebříčku Forbes vydělalo celkově 100 nejlépe placených hvězd světa v minulém roce celých 6,1 miliardy dolarů. Z toho deset nejlépe placených hereček na světě v minulém roce vydělalo dohromady 254 milionů dolarů. Jde o závratné částky, které zaujmou mnohé milovníky filmového průmyslu. Pojďme se blíže podívat na to, jaké herečky v minulém roce vydělaly nejvíce.

Šatní skříně a zrcadlové skříňky ideální do každé ložnice nebo šatny

Reklama

Máte už dost nepořádku ve skříních a zásuvkách? Když vejdete do šatny, zakopáváte o žehlicí prkno opřené o zeď? Je nejvyšší čas uklidit nepořádek! Pomůže vám v tom prostorný a robustní nábytek: šatní skříně a zrcadlové skříňky. Na co byste měli pamatovat při výběru nábytku do vaší domácnosti? Jaká řešení nabízejí přední výrobci nábytku a architekti? Podívejte se na to!

Výběr článků

S bráchou nebo sestrou jste si vzdálení. Jak napravit staré křivdy a zase se bavit se sourozenci?

Rodina

Eko-chic: Jak být módní a zároveň šetrná k planetě

Krása a móda

Soutěž: Získejte zpět životní energii a vitalitu

Reklama

Bavlna, krajka, kůže… Jak muži reagují na spodní prádlo?

Krása a móda

Dokonalá anti-aging strategie? Kolagenová emulze spolu s krémem s hadím jedem

Reklama

Psychoterapie není tabu. Proč ji vyzkoušet?

Životní styl

Co si počít, když vám život znepříjemňuje hormonální akné?

A je to tady zase! S blížící se menstruací se pleť mnoha z nás změní v pastvu roztodivných kožních problémů, za nimiž stojí změna hladiny hormonů. A i když jsme si pubertou a kožními problémy prošly už dávno, hormonální akné umí potrápit v jakémkoliv věku.

Pokožka a pleť

Obálky s pruhem! Jak se v nich vyznat, která je která? Jsou všechny důvodem k nepokoji? Poradíme vám!

Otevíráte schránku a mezi letáky vidíte obálku s pruhem. Nervozita je na světe. Co to přišlo? Je to pokuta nebo snad exekuce? Nebo nějaké špatné parkování? Ne všechny obálky s pruhem jsou důvodem k nepokoji.

Životní styl

6 celebrit, které věčně trápí kila navíc, anebo se je naučily hrdě nosit!

Opravdu to není problém jen nás, obyčejných smrtelníků. I celebrity mají občas problémy s váhovými výkyvy, jen mají tu smůlu, že jsou všem na očích. A tak se musejí vypořádat nejen se změnou velikosti oblečení, ale i s komentáři fanoušků. A ne vždy je to příjemné.

Slavní

Kleopatry Tour 2025 zakončí koncert na zámku Sychrov. Csáková zazpívá Láska je láska po více než 30 letech

Slavní

Dnes by Karlu Gottovi bylo 86. Takhle na něj vzpomínají ti, kteří ho znali osobně

Slavní

Nepřehlédněte

Nejlepší výběr pro vaši krásu a pohodu na Notino.cz

V dnešní uspěchané době je důležité najít čas na sebe a své blízké. Ať už hledáte novou vůni, kvalitní kosmetiku, nebo produkty pro zdravou výživu, Notino.cz nabízí široký sortiment produktů, které vás zaujmou. Ponořme se do světa krásy a pohodlí, který pro vás máme připravený.

Proč je v životě důležité správné dýchání? Potěšíte tím nejen své zdraví

Vlastnímu dýchání obvykle nevěnujeme pozornost. Pravdou však je, že bez něj by naše tělo fungovalo jen několik minut, a že jeho kvalita v mnoha ohledech ovlivňuje naše zdraví i celkové rozpoložení.

Zdraví

Dokonalé tělo do plavek? S těmito cviky to dokážete!

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Iva (27): Můj přítel je gay. Jak se s tím vyrovnat?

Finanční nezávislost: 5 klíčových tipů, jak mít své peníze pod kontrolou

DIY: vyrobte si prací prášek a perte levně a účinně. To je ekologie v domácnosti

Johnny Wactor, známý ze seriálu Myšlenky zločince, byl zastřelen

Průvodce krásnou pletí. Jak se stravovat, aby vaše pleť byla svěží a vypadala zdravě

Podrobný průvodce: jak si správně vybrat trekovou obuv

Kabelka Alžběty II.: co v ní ukrývá a pravidelně nosí?

Afrodiziaka v jídle. Je to mýtus nebo umí potraviny probudit vášeň?

Které vodní nádrže na Slovensku stojí za rekreaci?

Letní péče o vlasy. Jak se ostříhat, chránit před sluncem, chlórem i solí z moře

Nejlépe placené herečky roku 2020. Tipli byste to do nich?

Šatní skříně a zrcadlové skříňky ideální do každé ložnice nebo šatny

Výběr článků

S bráchou nebo sestrou jste si vzdálení. Jak napravit staré křivdy a zase se bavit se sourozenci?

Eko-chic: Jak být módní a zároveň šetrná k planetě

Soutěž: Získejte zpět životní energii a vitalitu

Bavlna, krajka, kůže… Jak muži reagují na spodní prádlo?

Dokonalá anti-aging strategie? Kolagenová emulze spolu s krémem s hadím jedem

Psychoterapie není tabu. Proč ji vyzkoušet?

Co si počít, když vám život znepříjemňuje hormonální akné?

Obálky s pruhem! Jak se v nich vyznat, která je která? Jsou všechny důvodem k nepokoji? Poradíme vám!

6 celebrit, které věčně trápí kila navíc, anebo se je naučily hrdě nosit!

Kleopatry Tour 2025 zakončí koncert na zámku Sychrov. Csáková zazpívá Láska je láska po více než 30 letech

Dnes by Karlu Gottovi bylo 86. Takhle na něj vzpomínají ti, kteří ho znali osobně

Nepřehlédněte

Nejlepší výběr pro vaši krásu a pohodu na Notino.cz

Proč je v životě důležité správné dýchání? Potěšíte tím nejen své zdraví

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek