Pátek , 18. 04. 2025

Valérie

Body positivity: Objevte krásu ve všech tvarech a velikostech. Milujte své tělo, i když není dokonalé

Je zřejmé, že vnímání krásy a dokonalosti je hodně subjektivní záležitost. To, co je pro někoho úchvatné, je pro druhého nezajímavé a naopak. I přes odlišnosti vnímání jsme ale vlivem doby uvízli v bublině, která rozděluje společnost na krásné a ošklivé, asi tak jako v pohádkách, na které jsme se dívali odmalička.
body positivity
Body positivity je o tom, že jsme každý krásný.

01. 08. 2023

01. 08. 2023

A zatímco krásná princezna měla mít na růžích ustláno, někdo ošklivější byl předurčen k horší budoucnosti. Přesně to nejspíš přežívá i v současné společnosti. Takovým protiproudem je body positivity, což je směr, který nás motivuje naopak k tomu, abychom k sobě měli úctu a měli se rádi bez ohledu na to jak vypadáme a neměli tendence se s někým srovnávat. Pokud se to pojme v tom dobrém slova smyslu, bez úzkostného přehánění, je to docela dobrý způsob, jak se zbavit společenských otěží předsudků a očekávání.

Když je jedno, jaký jsi

Pozitivní přístup k tělu. Tak jednoduše se dá pojmenovat hnutí body positivity, které uznává to, že úctu, lásku, respekt a přijetí si zaslouží každý člověk bez ohledu na postavu, velikost, pohlaví, rasu nebo vzhled. Není neobvyklé, že mnozí jsou terčem posměšků z hlediska příliš hubené nebo silné postavy, případně jsou dost často podceňovaní svou fyzickou zdatností či menší odolností. Je to cesta, jak světu ukázat, že ve finále jsme si všichni rovni, jen se prostě přirozeně lišíme. To vše kolem je jen jakýsi obal, který nemá vliv na to, jací jsme. A právě trend body positivity je snahou, jak mít kladný vztah ke svému tělu, ale také respektovat podobu těch druhých. 

Protože krása je vždy relativní

Když se ohlédneme napříč historií, snadno rozluštíme, že co období, to jiný pohled na krásu. Byly tu barokní tvary s kyprými proporcemi, ale nechyběla ani vychrtlá Twiggy, prostě naprostý protipól. A jak se mění doba, pozměňuje se i pohled na krásu, kterému zejména ženy mají tendenci se podřizovat. A když se nepodřídí, jsou společností hozeny do škatulky, která do aktuálních trendů prostě nezapadá, vzápětí jsou souzené, posuzované, kritizované… Přitom už jen s ohledem na budoucnost je zřejmé, že všechno je jen někým (nebo snad něčím) vykonstruovaná podoba ideálu. Nic víc, nic míň.

Bohužel ale takový nátlak citlivější osoby nemusí ustát, což se může negativně podepsat na jejich zdraví a právě body positivity proti něčemu takovému bojuje. A pak je tu ještě taková ta snaha udržovat kolem sebe dokonalost, což za nás bravurně zvládnou různé filtry nebo Photoshop. Obyčejná žena má pak pocit, že v reálném světě není dostačující, hledá na sobě chyby, které nemá, a jen stěží se dokáže držet nastavené laťky, která je prostě nepřekonatelná. Naši hodnotu ale neurčuje to, jak vypadáme, ale jak se chováme a jací jsme. 

K TÉMATU  Horoskop krásy a duševního zdraví na víkend 22. - 23. 12. 2018. Štědrý den je za rohem, snažte se uvolnit a najít si také čas na odpočinek

Hon za hranicí soudnosti

Samozřejmě hodně v tomto ohledu dělá nejen doba samotná a s ní proud lidí, kteří se takhle naučili smýšlet, ale velkou roli hrají také sociální sítě a média, která se nebojí překročit i pomyslné hranice. Příkladem je třeba neustálé kritizování a posuzování celebrit, přičemž se řeší, kdo přibral, kdo má na čele novou vrásku, kdo drží jakou dietu, kdo jak vypadá… Tak enormní tlak je šokující, a to nejen pro běžné smrtelníky, ale i celebrity jako takové.

Své o tom ostatně prozradila i Kate Winslet: „Bylo téměř směšné, jak šokující, jak kritičtí a přímo krutí na mě byli bulvární novináři. Stále jsem zjišťovala, kdo to sakra jsem! Komentovali mojí velikost, odhadovali kolik vážím, psali o mé dietě, na které jsem podle nich byla. Bylo to kritické, hrozné, a tak rozrušující to číst.” V závěru je smutné, když si někdo něčím takovým nechá ubližovat. Tolik bychom si oddechli, kdyby se každý staral sám o sebe, lidé se brali úplně normálně, a přitom se razilo heslo – žij a nech žít. 

body
Žij a nech žít.

Vraťme se zpátky do reálného světa

Nutno podotknout, že určitá změna v myšlení je i ve společnosti znát a pomaličku se proto na sociálních sítích můžeme podívat na neretušované fotky, na přirozené fotky těl se striemi, na nenalíčené ženy. A i když v tomhle směru není úplně vyhráno, protože média jsou stále velcí dravci, je to určitý krok správným směrem. Na sociálních sítích se navíc můžete připojit ke skupinám, které podporují filozofii body positivity, sebepřijetí a zdravé sebelásky.

Zkuste právě takové lidi podporovat a naučte se pracovat nejen sami se sebou – nekritizovat se za každou maličkost, mít rádi i ten špíček, co máte na boku, neřešit tu a tam nějaký flíček nebo vrásku od úsměvu. Mějte se rádi takoví, jací jste a mějte rádi stejným způsobem i lidi kolem sebe, v jejich přirozené podobě. A jak se chovat k těm ostatním? Reálné snaživce o dokonalost prostě přehlížejte a ty, co se pohybují na sociálních sítích, přestaňte sledovat nebo jim dejte palec dolů. 

K TÉMATU  Vintage vzkříšení: Proč jsou retro kousky trendem roku 2024

Problematika body positivity je někdy špatně pochopená

Myšlenka body positivity je prostě perfektní, avšak stále rozpoutává diskuzi proto, že někteří jeho podstatu pochopili špatně a domnívají se, že je to jen cesta, jak podporovat obezitu. Opět je to ale o tom společenském tlaku, špatném pochopení. Velkým spouštěčem samozřejmě byly různé kampaně, které si dobře zamýšlený trend upravily k obrazu svému.

Těžko dávat za příklad konkrétní kampaně, ale jedno je jisté. Body positivity není o podpoře obezity, ani o její propagaci, ale o přijetí vlastního těla takového jaké je. Je to o tom, že nikdo nemůže soudit toho druhého pro vzhled, nikdo nemůže říct, jaký by měl nebo neměl být.

Od propagace tělesné váhy jsou tu zase jiné proudy, je proto zcela zbytečné míchat jablka s hruškami. Mít totiž kladný vztah ke svému tělu a mít kladný vztah k určitému životnímu stylu není jedno a totéž, čímž se vyvrací fakt, že by trend body positivity byl někdy předurčen k tomu, aby propagoval obezitu.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

S kolika lidmi jste měli sex: Za čísly se skrývá mnohem víc. Proč váš ‘Body Count’ neříká vše

Instagram vs. realita: Už teď jste dokonalá. Bree Lenehan ukazuje pravdu

Zdroje článku:
https://www.verywellmind.com/what-is-body-positivity-4773402
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Bouchnete si šáňo nebo šampáňo? Ve skutečnosti se rozlišují na sekt, šumivá vína a šampaňské. Co mají tato vína společného? Hlavně bublinky!
Po dlouhé a poměrně chladné zimě nám do schránek doputuje každoroční vyúčtování za energie. A mnozí se naprosto zhrozí, jelikož nejen, že musí doplácet, ale doplatek je doslova do nebe volající. V této chvíli nemohou dělat nic jiného než se zavřenými oči šek odeslat, a poté přemýšlet, jak snížit energetickou náročnost rodinného domu. Ono to ostatně není nic těžkého, tipy na několik úsporných opatření vám přinášíme.
Který den budete v komunikaci s okolím perlit, kdy se obejít bez alkoholu a čemu se tento týden raději vyhnout? To vše napoví horoskop krásy a duševního zdraví od astroložky Nadi Šmídové.
Samozřejmě že ji zvládnete. Cesta do Santiaga de Compostela má mnoho podob. Můžete si zvolit dlouhou a strastiplnou cestu, nebo raději půjdete kratší úseky a hezky pěkně po upravených cestičkách. Všechno se počítá. Každý krok se počítá.
Skáčou, plavou, dovádějí. Tučňáci jsou nelétaví ptáci, které v zoo nezapomene navštívit nikdo. Ve volné přírodě ale předvádějí větší kousky!
Máte se na pozoru, aby vás neuchvátila každoroční chřipková epidemie? To nejlepší, co se dá dělat, je nezanedbat prevenci. Jak se bránit proti chřipce?
Čisté spáry mezi dlaždicemi, lesknoucí se podlahy, prádlo zbavené i odolných skvrn nebo zářivé a voňavé koberce? I tohle všechno vám bez problému zařídí esenciální oleje. Které konkrétní vám usnadní práci?
Hubnutí s sebou nese řadu mýtů. Lidé, kteří se cvičením a zdravým životním stylem zabývají, je posléze snaží mýtit. Stále se totiž mezi námi nachází jedinci, kteří jim urputně věří. Pojďme si zmínit ty nejčastější mýty o hubnutí, které nám spíše stěžují cestu za vysněnou figurou.
Pod střechou každé domácnosti se dnes a denně odehrávají různé scénáře. A my můžeme jenom odhadovat, jakým problémům se v jednotlivých domech musí čelit. Pojďme to však vzít z trochu jiného, obecnějšího hlediska a prozraďme si, jaké problémy sužují českou společnost jako takovou.
Váš přítel má z předchozího vztahu dítě a vy se obáváte, zda novou situaci všichni obstojně zvládnete? Máme pro vás několik tipů, se kterými se na celou situaci můžete podívat z té lepší stránky. Co dodržet, aby to fungovalo?
Občas se to stane každému. Protáhneme se ze strnulé pozice a v tu ránu uslyšíme křupnutí. Nevábný zvuk, po kterém zpravidla pocítíme příliv úlevy. Co když ale takový zvuk slyšíme o něco častěji, několikrát za den, a stává se z něj železná pravidelnost? Je to problém, nebo můžete být v klidu? Pojďme tomu přijít na kloub.

Výběr článků

Měla jsem vždycky jasnou představu o tom, co budu dělat a jakým směrem se můj život bude ubírat. Jsem cílevědomá, to mám asi po své matce. Vždy jsem věděla, že chci studovat a potom se věnovat tomu, co mě baví a zajímá. Nepřipustila jsem si, že bych mohla dělat obyčejnou práci. Tak nějak jsem si myslela, že manuální práce ani není pro mě.
Vztahy jsou velmi křehká záležitost. Mohou být snadno otřeseny drobnými nedorozuměními či menšími problémy. Jakmile jsou jednou něčím takovým narušeny, je pak velmi těžké do nich vrátit ztracenou důvěru. Záleží-li nám na druhém člověku, snažíme se, aby se vztah zachránil. Pokud je toto i váš případ, tak si přečtěte, jak toho lze docílit.
Že je to nemožné? Není, vážně ne. Běhat můžete i ráda bez toho, aniž byste cítila sebemenší odpor k teniskám, běžeckému úboru nebo k rannímu vstávání a potu. Nic z toho totiž běh obsahovat nemusí. Jen možná máte o běhání zkreslené představy.

Nepřehlédněte

Jak docílit perfektního vzhledu obočí? Pomocí vosku! Video vám ukáže, že s touto pomůckou orámujete svoje obočí tak, že bude vypadat jak z obálky časopisu.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek