Sobota , 05. 04. 2025

Miroslava

Berete se z lásky, ale co potom? Existuje zaručený recept, jak prožít šťastné manželství? Nějaké tipy bychom měli!

Berete se z velké lásky. Vydrží možná rok, dva, tři. Pak nastane dlouholetá práce, v níž se vztah, který začal adrenalinovou reakcí, musí přerodit do fáze přátelství a spolupráce. Jestliže nezačnete na svém manželství včas tvrdě pracovat, rozpadne se vám pod rukama. Jak se z milenců stanou partneři a přátelé?
Jak se z milenců stanou partneři a přátelé, aby manželství vydrželo?
zdroj: 123RF.com

13. 02. 2019

Manželství není krátkodobý vztah, mělo by vydržet a máte se v něm cítit dobře!

V medailonku nedávno zemřelého Luďka Munzara se jeho manželky Jany Hlaváčové ptali na tajemství jejich dlouholetého manželství. Když se seznámili, tak prý jí Luděk řekl, že první štěstí je, že se milují. Ale největším štěstím bude, když se z nich stanou přátelé.

Zamilovanost nebo láska. Je to totéž?

Ta „velká láska“, kterou cítíte zpočátku, je spíš zamilovaností. Italská biochemička Donatella Marazziti se svým týmem zkoumala hladiny chemických látek v krvi zamilovaných a zjistili, že láska má čtyři fáze, které mají na svědomí hormony.

Fáze zamilovanosti končí zhruba za dva roky po setkání. Proto také psychologové doporučují v té době buď postoupit do další etapy, tj. uzavřít sňatek a zplodit děti, nebo se rozejít. To, čemu říkáme „opravdová láska“, si musíme vybudovat na základě společného rozhodnutí.

Nikdo není dokonalý. Jak se vyrovnat s tím, co vám na druhém vadí?

Ve fázi zamilovanosti jste přecházely, že partner neuklízí, nebaví ho divadlo a každý týden hraje s kamarády karty. Teď vám to začíná vadit. Uvědomte si, že nikdo není dokonalý. Dospělého člověka nepřevychováte. Abyste pokročili dál, musíte pracovat na pozitivních věcech a ne se utápět v negativech. Dlouhodobý partnerský vztah musí být založen na slušnosti, toleranci a pochopení.

V tom pochopení najděte především dvě roviny: jednak je dobré, když každý z partnerů má svoje koníčky, své vlastní zájmy. Jsou to takové, které toho druhého nebaví, ale bude je respektovat a ve společných chvílích si o nich rád nechá vyprávět. Důležité je nenutit toho druhého je sdílet. Vy třeba nemusíte chodit na fotbal nebo hrát s manželem karty, ale také nebudete nadávat, že tyto koníčky má. A on bude respektovat vaše pravidelná setkání s přítelkyněmi, nebo víkendy s jógou. Zároveň je však nutné mít společného koníčka, abyste mohli spolu sdílet nové zážitky. Tím může být například cestování, chalupa, zahrádkaření, plachtění, nebo třeba společná práce.

K TÉMATU  Jak se ženy vnímají v různých etapách svého života?

Celoživotní vztah má na svědomí „hormon věrnosti“

Koníčky a společné zájmy si udržujte po všechny roky. Mnoho párů se totiž rozchází právě v době, kdy dospělé děti začnou žít svůj samostatný život. Domácnost je náhle prázdná, a pokud nejsou společné i individuální zájmy, čas pro manželství se naplní. Italský tým také zkoumal, proč spolu některé páry zůstávají celý život. I za tím se prý skrývá chemie, respektive „hormony věrnosti“. Díky dlouhodobému vztahu se v nás totiž vylučují endorfiny, které působí antistresově, vyvolávají pocit jistoty, klidu a bezpečí. A protože jsou návykové, způsobují dlouhodobou závislost na partnerovi.

Raději na to ovšem nesázejte a na svém manželství krůček po krůčku pilně pracujte. Přinese vám to víc radosti, než čekání na to, zda ten který hormon vykoná svoji práci.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Costume Institute Gala neboli Met Gala. Největší a nejvýznamnější charitativní akce módního světa konaná každoročně první květnové pondělí ve prospěch Metropolitan Museum of Art v New Yorku. Po dvou letech je konečně zpátky, a to ve své plné kráse a extravaganci.
Jaké si odnesla Nela vědomosti a pocity z třetího sezení s Marcelou Hlaváčkovou v rámci koučování Emočních rovnic?
Kašle a smrká kdekdo. Nachlazení a podzimní virózy se rychle šíří. Navíc opět začínají růst čísla nakažených koronavirem a na dveře klepe pozimní vlna chřipky. Je tak nejvyšší čas pořádně posílit obranyschopnost! Soutěžte s námi a vyhrajte balíček kvalitních doplňků stravy Naturevia, který naboostuje vaši imunitu.
Toužíte po zahradě? Nebaví vás prázdný a špinavý balkon? Poradíme vám, jak z vašeho balkonu nebo lodžie vykouzlit vlastní soukromou oázu klidu.
Hub se letos urodilo poměrně dost, i když je pravdou, že jen na některých místech. Pokud patříte k lidem, kteří se letos vydávali na houby poměrně aktivně, víte, že se dařilo hlavně růstu bedel. Ať už jste ale narazili na tuto nebo zcela jinou houbu, její konzumací jste prospěli svému zdraví. Houby jsou totiž zdravé, zejména tedy některé z nich.  
Suchý únor se těší čím dál větší popularitě. Zatímco v zahraničí jede spíš ”dry january”, už proto že navazuje skvěle na novoroční předsevzetí, my Češi jsme spíš pro ten kratší měsíc bez alkoholu. I tak ty čtyři střízlivé týdny nemusí být žádná pruda, když si je zpříjemníte mocktaily.
Trh s nemovitostmi zažívá nevídané období. I když se původně mluvilo o tom, že Češi nemají našetřeno a že jim chybí takzvaný hotovostní polštář, ukázalo se, že peněz je – a mnoho. Skupují se totiž i takové nemovitosti, které svou cenou volají do nebes. A zájem zatím neutichá.
Proti chřipce se můžete dát očkovat a v případě, že nemoc propukne, lze vsadit na běžně prodávaná syntetická léčiva. Zkusit ale můžete bylinky i sílu přírody.
Redakce Damskaliga.cz si pro vás ve spolupráci s hotelem Mariott připravila soutěž o pobyt pro dvě osoby v krásném Superior pokoji. Odpovězte správně na soutěžní otázku a vyhrajte třeba právě Vy! Soutěž trvá do 30.11.2021
Vánoce patří mezi nejkrásnější období roku. Všechno se třpytí, blýská a svítí. Proměňte i svůj domov v kouzelné místo plné vánoční atmosféry. Ať už je však váš byt velký nebo maličký, existuje spousta způsobů, jak ho přes Vánoce vyzdobit. Připravili jsme pro vás seznam toho, co by vám rozhodně nemělo uniknout.
K dostání nejsou jenom pomeranče nebo grapefruity, ale také pomela, která se nejvíce prodávají právě na sklonku roku. V této době jsou také nejlevnější, i proto možná sídlí na stole nejednoho člověka.
O chodidla je samozřejmě třeba se starat celý rok, ale v létě je péče o nohy trochu jiná. Nejen proto, že je ukazujete v otevřené obuvi. Chození naboso totiž chodidla více namáhá. Aby nohy vypadaly krásně a pěstěně, dodržujte základní pravidla.

Výběr článků

Medovina byla kdysi nápojem novomanželů, protože med je prý skvělé afrodiziakum. Samozřejmě, díky vysoké koncentraci cukrů totiž ničí v buňkách bakterie a navíc obsahuje minerály, pyly, proteiny, vitamíny a aminokyseliny, které jsou tělu velmi prospěšné. A takových potravin je mnohem víc. Opravdu vás nabudí na sex?
Sebevědomí hraje klíčovou roli v každém vztahu. Pokud je stabilní a zdravé, vytváří prostor pro vzájemnou důvěru, respekt a harmonii. Naopak nízké sebevědomí může vést k nejistotě, žárlivosti a konfliktům. Jak si tedy udržet zdravé sebevědomí ve vztahu a zajistit, aby vztah prospíval?
Bridget Jonesová se po letech vrací na plátna kin! Tentokrát ji čekají nová milostná dobrodružství, a přestože je vdova a sama vychovává děti, humor a láska ji nenechají na pokoji.

Nepřehlédněte

Během těhotenství a zvláště v prvním trimestru můžeme počítat s fyziologickým váhovým přírůstkem. Každá maminka potvrdí, že v těhotenství přichází hlad častěji a ženy se do pravidelného stravování nutit nemusí. Jak je to ale s dietním režimem? Je vhodný? Do jaké míry?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek