Pondělí , 25. 08. 2025

Bartoloměj

Berete se z lásky, ale co potom? Existuje zaručený recept, jak prožít šťastné manželství? Nějaké tipy bychom měli!

Berete se z velké lásky. Vydrží možná rok, dva, tři. Pak nastane dlouholetá práce, v níž se vztah, který začal adrenalinovou reakcí, musí přerodit do fáze přátelství a spolupráce. Jestliže nezačnete na svém manželství včas tvrdě pracovat, rozpadne se vám pod rukama. Jak se z milenců stanou partneři a přátelé?
Jak se z milenců stanou partneři a přátelé, aby manželství vydrželo?
zdroj: 123RF.com

13. 02. 2019

Manželství není krátkodobý vztah, mělo by vydržet a máte se v něm cítit dobře!

V medailonku nedávno zemřelého Luďka Munzara se jeho manželky Jany Hlaváčové ptali na tajemství jejich dlouholetého manželství. Když se seznámili, tak prý jí Luděk řekl, že první štěstí je, že se milují. Ale největším štěstím bude, když se z nich stanou přátelé.

Zamilovanost nebo láska. Je to totéž?

Ta „velká láska“, kterou cítíte zpočátku, je spíš zamilovaností. Italská biochemička Donatella Marazziti se svým týmem zkoumala hladiny chemických látek v krvi zamilovaných a zjistili, že láska má čtyři fáze, které mají na svědomí hormony.

Fáze zamilovanosti končí zhruba za dva roky po setkání. Proto také psychologové doporučují v té době buď postoupit do další etapy, tj. uzavřít sňatek a zplodit děti, nebo se rozejít. To, čemu říkáme „opravdová láska“, si musíme vybudovat na základě společného rozhodnutí.

Nikdo není dokonalý. Jak se vyrovnat s tím, co vám na druhém vadí?

Ve fázi zamilovanosti jste přecházely, že partner neuklízí, nebaví ho divadlo a každý týden hraje s kamarády karty. Teď vám to začíná vadit. Uvědomte si, že nikdo není dokonalý. Dospělého člověka nepřevychováte. Abyste pokročili dál, musíte pracovat na pozitivních věcech a ne se utápět v negativech. Dlouhodobý partnerský vztah musí být založen na slušnosti, toleranci a pochopení.

V tom pochopení najděte především dvě roviny: jednak je dobré, když každý z partnerů má svoje koníčky, své vlastní zájmy. Jsou to takové, které toho druhého nebaví, ale bude je respektovat a ve společných chvílích si o nich rád nechá vyprávět. Důležité je nenutit toho druhého je sdílet. Vy třeba nemusíte chodit na fotbal nebo hrát s manželem karty, ale také nebudete nadávat, že tyto koníčky má. A on bude respektovat vaše pravidelná setkání s přítelkyněmi, nebo víkendy s jógou. Zároveň je však nutné mít společného koníčka, abyste mohli spolu sdílet nové zážitky. Tím může být například cestování, chalupa, zahrádkaření, plachtění, nebo třeba společná práce.

K TÉMATU  Samota má na zdraví člověka špatný vliv. Jaké nemoce vám podle vědců hrozí? A co vám přinese spokojený vztah?

Celoživotní vztah má na svědomí „hormon věrnosti“

Koníčky a společné zájmy si udržujte po všechny roky. Mnoho párů se totiž rozchází právě v době, kdy dospělé děti začnou žít svůj samostatný život. Domácnost je náhle prázdná, a pokud nejsou společné i individuální zájmy, čas pro manželství se naplní. Italský tým také zkoumal, proč spolu některé páry zůstávají celý život. I za tím se prý skrývá chemie, respektive „hormony věrnosti“. Díky dlouhodobému vztahu se v nás totiž vylučují endorfiny, které působí antistresově, vyvolávají pocit jistoty, klidu a bezpečí. A protože jsou návykové, způsobují dlouhodobou závislost na partnerovi.

Raději na to ovšem nesázejte a na svém manželství krůček po krůčku pilně pracujte. Přinese vám to víc radosti, než čekání na to, zda ten který hormon vykoná svoji práci.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Období plodných dnů i samotná ovulace jsou jedinou cestou, díky které je možné stát se maminkou. Věděli jste ale, že ovulace v jednom cyklu nemusí být pouze jedna? A jak je možné, že za měsíc může tělo ovulovat klidně dvakrát?
Myslíte si, že krásné ženy to mají v životě jednodušší? Až poznáte příběh Judity, zjistíte, že i prvotřídní krasavice řeší potíže ve vztahu i v práci. Judita se dokonce za svůj vzhled a dokonalé tělo na střední škole styděla.
Mnoho z nás si jistě vzpomene na první ročník soutěže Česko hledá SuperStar. Tehdy ještě jako velmi mladá zpěvačka, Šárka svým nádherným hlasem dokázala okouzlit český i slovenský národ. V obrovské konkurenci se dokázala probojovat do finále společně s Anetou Langerovou. Jak se změnil její život po soutěži a co dělá Šárka dnes? V exkluzivním rozhovoru jen pro Dámskaliga.cz!
Oblíbená kulinářská show MasterChef si získala své publikum hned v prvopočátku. Soutěžící jsou vystavení velkému tlaku, je třeba předvést excelentní výkony v krátkém čase, které musí jak vypadat, tak také skvěle chutnat. Pamatujete si ještě na její první řady, soutěžící a porotce?
Květináče dnes mají spoustu podob. Ty venkovní mohou být i samozavlažovací, ale nejdůležitější je materiál. Oblíbené jsou betonové nebo ratanové květináče. Samozřejmostí jsou ale i klasické keramické květináče, a nejlevnější variantou jsou potom ty plastové, které ale také umí vypadat k světu.
Máte rádi, když je každá vaše dovolená tak trochu jiná? Co kdyby vaše příští dny volna byly ve znamení luxusu a dobrodružství? Vydejte se na plavbu jachtou s kapitánem po překrásném Jaderském moři. Objevíte krásy chorvatského pobřeží a ostrovů ze zcela jiného úhlu. Takováto dovolená nemusí být ani extrémně předražená, jak si mnozí myslí. Domluvte se s přáteli a náklady za pronájem jachty si rozdělte.
Nadváhou nechce trpět žádná z nás, a proto mnohé ženy usilovně cvičí a snaží se ji udržet na uzdě. Jak je to ale možné, že po čtyřicítce je ten boj s váhou najednou mnohem těžší? Jak to, že ženy, které byly celý život velice hubené, aniž by o to jakkoliv usilovaly, po čtyřicítce začnou najednou nabírat kila? Co se s tělem děje a je možné něco udělat pro to, abyste žili i nadále zdravě, šťastně a netrápili se složitými dietami?
Péče o sebe je v dnešní době pro mnoho lidí synonymem nákupních horeček, drahých lázeňských procedur, brunchů či kosmetiky. Stalo se to jakýmsi symbolem pro kosmetický a fitness průmysl. Mnoho lidí ale zapomíná investovat také do zcela jiné formy péče o sebe. A to do péče o své duševní a emocionální zdraví o které je rovněž třeba se starat. V tomto článku si řekneme, jak na to.
Dnešní doba je zrychlená, spoustu lidí je pod tlakem a pod vlivem stresu. Patříte mezi ty, kteří zažívají stres v každodenním životě? Přáli byste si to jednou provždy vyřešit? A jde to vůbec? V tomto článku si povíme, odkud se stres vlastně bere a taky uvidíte, že je možné s ním jednou provždy skoncovat!
Už šestý koučink se nesl hodně v duchu objevování respektive nenacházení osobních hranic Nely. Necháme ale na ní, aby vám ho popsala ze svého pohledu.

Výběr článků

Už vás nebaví chodit do práce? Jste naštvaní pokaždé, když musíte ráno brzy vstávat a když v zimě jezdíte za tmy domů? Pak je na čase poohlédnout se po práci nové, možná takové, při které už nikam nebudete muset chodit. Pracovat se dá přece i z domova.
Britská princezna z Walesu, Kate Middleton, se v neděli objevila na finále mužského Wimbledonu v Londýně. Tento významný tenisový turnaj si nenechala ujít, přestože v březnu oznámila, že bojuje s rakovinou. Na finále ji doprovázela její devítiletá dcera Charlotte.
Každá žena ví, že bez doplňků by nebyl outfit dokonalý a úplný. I za doplňky se musí utrácet, a to zejména za náušnice, které jsou často to nejvýraznější na celém outfitu. Ovšem stejně, jako je tomu v případě jiných kousků oblečení, i ve světě náušnic se mění trendy jako na běžícím pásu. Každý rok móda přinese na trh zcela jiné typy náušnic, které mají zpestřovat outfity v dané sezoně. Nabízí se proto otázka, jaké náušnice ovládnou nejbližší měsíce a týdny?

Nepřehlédněte

Proč společnost vnímá feminismus tak negativně? Má boj za rovnoprávnost žen v dnešní době ještě místo? Teď, když mají ženy volební právo, zdá se být mnohým lidem hlas feministek nadbytečný.
Jamu je tradiční indonéský lék z kořenů, bylin, květů, kůry a koření. Vyrábí se již více než 1200 let z čerstvých surovin, jako jsou tamarind, galangal, zázvor a kurkuma. V Indonésii se podává prakticky na každém kroku, například i v masážních salonech či při léčebných sezeních. Nejenom, že Indonésanům chutná, ale je také prospěšný pro lidské zdraví. Jak si jej vyrobit, a s kterými neduhy nám dokáže pomoci?

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek