Pondělí , 25. 08. 2025

Bartoloměj

Poradíme Vám, jak vybrat prostěradlo pro lepší kvalitu spánku

Možná, že vás nikdy nenapadlo, jaký vliv na váš spánek může mít právě výběr prostěradla. Kromě toho, že jeho barva dokáže ovlivnit atmosféru v místnosti, jeho materiál zase může mít na svědomí to, jakým způsobem se vám bude spát a čerpat síly na následující den. Na co všechno je při výběru prostěradla třeba brát zřetel a jak může prostěradlo ovlivnit vaše spaní? Přečtěte si, z jakých možností můžete prostěradlo vybírat a co od jakého materiálu očekávat.
prostěradlo
Jak na kvaliní spánek? (foto: 123RF)

Na kvalitním ložním prádle záleží

Zatímco obvykle ladíme ložní prádlo s barvou dekorací nebo stěn, v první řadě bychom měli hledat co nejkvalitnější materiály, ze kterých je právě povlečení nebo prostěradlo vyráběno. Zatímco v létě zrovna neoceníte hřejivé prostěradlo, rádi ho ze skříně vyndáte s přicházejícími chladnými večery. Naopak v létě zvolíte raději lehké prostěradlo, na kterém se nebudete přehřívat. Pokud pro vás mělo doteď ložní prádlo pouze estetický význam, přesvědčte se sami, že jeho funkce je mnohem důležitější.

prostěradlo

Prostěradlo jako základ pohodlného spaní

Možná, že nejeden z nás zažil nepříjemný pocit prostěradla zmačkaného pod zády. Přesně to se totiž děje, pokud špatně zvolíme rozměr kupovaného prostěradla. Alfou a omegou pohodlného spaní je tedy správně zvolená velikost prostěradla – i co se výšky matrace týká. Kromě toho je třeba ale dbát i na vhodnost materiálu, ze kterého jsou prostěradla na postel vyrobena. Vybírat můžete z napínacích bavlněných prostěradel, jersey prostěradel nebo froté prostěradel. Oblíbenými jsou i prostěradla z mikrovlákna nebo prostěradla s elastanem. Podle rozměru vaší matrace pak snadno vyberete i rozměr prostěradla na postel – obvykle se jedná o rozměry 60×120 cm, 90×200 cm nebo 140×200 cm.  

prostěradlo

Jersey, nebo žerzej?

Jersey prostěradla možná znáte pod názvem žerzejová prostěradla. Právě tento materiál je oblíbený v nejedné ložnici, a to zejména pro jeho odolnost a snadnou údržbu. Díky své jemnosti a hebkosti jsou prostěradla vhodná i pro lidi s citlivou pokožkou nebo pro alergiky. Jersey prostěradla jsou prodyšná a lehká, a tak se nemusíte bát, že byste se v nich nadměrně potili i v těch nejteplejších měsících. Jednou z mnoha výhod, které prostěradla jersey nabízejí, je třeba fakt, že nemusí být žehlena. Vyprané prostěradlo tak stačí natáhnout na matraci a můžete si užívat oblíbenou vůni čerstvě vypraného prádla ve vaší ložnici. Kvalitní žerzejová prostěradla ze 100% bavlny seženete v mnoha různých barvách, které mohou oživit vaši ložnici, ale i ve velikostech, které budou vyhovovat právě i vašim potřebám. Nestane se tak, že by prostěradlo neesteticky vyčnívalo do stran nebo by naopak nešlo pro jeho malý rozměr natáhnout. 

K TÉMATU  4 tipy, čemu se vyhnout při zařizování ložnice
prostěradlo

Ložní povlečení – ozdobí, zahřeje i ochladí

Je to obvykle právě povlečení, co dává ložnici atmosféru, styl a barvy. Kromě toho, aby se vám povlečení líbilo, by mělo ale nabídnout i něco navíc. Třeba jistotu, že se příliš nezmačká. Nabídnout by ale ložní povlečení mělo i absolutní pocit pohodlí. Zatímco saténové povlečení vám právě nemačkavost zaručí, bavlněné povlečení zase nabídne komfort a zahřátí v jakémkoliv ročním období. Pokud vybíráte ložní povlečení nebo prostěradlo, je vhodné řešit i praktickou stránku věci – praní. Vybírejte proto kvalitní povlečení s vyšší gramáží, aby bylo možné jej prát v pračce na vyšší stupně, a prádlo tak zbavit bakterií a alergenů. Ani zde není vhodné podceňovat rozměry, které jsou klíčové pro to, aby ložní povlečení skvěle sedělo a vy se dobře vyspali.

postel
Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Ve velkých městech je denně potkáváte. Mají kasičky, často prodávají drobné předměty, klíčenky, plyšáky, odznaky. A žádají vás o příspěvek na invalidní vozík pro malou holčičku, nemocné pejsky, nevyléčitelné děti a mnoho dalšího. Jak si ověřit, že opravdu přispíváme tam, kde je to potřeba?
Jeden by se ze všech těch vědeckých studií zbláznil. Co platí dnes, za pár týdnů už se zase shazuje ze stolu. Jak se to tedy má s vodou s citronem, kterou jsme měli pít každé ráno? Pomůže nebo naopak? Možná vás fakta překvapí.
Český jazyk a jeho gramatika není vaší silnou stránkou? Žádný učený z nebe nespadl, pomůžeme vám naučit se alespoň psát správně velká a malá písmena u všeho, co souvisí s Vánocemi. Pak můžete bez obav začít rozesílat vánoční přání.
V zahradě nám přináší radost, uklidňuje a nabíjí pozitivní energií. Zahradní jezírko vytváří příjemnou atmosféru a jeho realizace není nic těžkého. Můžete vytvořit klasický rybníček s kameny a okrasnými rostlinami, případně do něj umístit nenáročné kapry Koi. Zahradní jezírko může být ale i designově čisté a s pravidelným tvarem, jak si můžete prohlédnout v naší galerii. Které se nakonec stane srdcem vaší zahrádky?
Velkoplošné topení se sice rozmáhá, ale radiátory jsou klasika, kterou známe všichni. Dnes ale mohou vypadat i velice netradičně a ladit s interiérem. Říká se jim sálavé panely, mohou být součástí topného systému nebo fungovat samostatně na elektřinu a můžete je nechat hrdě viditelné v prostoru. Inspirujte se v galerii.
Není žádným tajemstvím, že poslední roky jsou pro každého z nás náročné, což se podepsalo jak na zdraví fyzickém a psychickém, tak i na partnerských vztazích. Mnoho párů prožilo „křest ohněm“, některým vztah vydržel, jiným ne. Dopady pandemie se nevyhnuly ani hereckým hvězdám.
Máte se na pozoru, aby vás neuchvátila každoroční chřipková epidemie? To nejlepší, co se dá dělat, je nezanedbat prevenci. Jak se bránit proti chřipce?
Po delší odmlce se nám opět otevírají hrady a zámky. Pokud tedy nemáte program na následující víkend, vyberte si z našeho seznamu ty nejatraktivnější památky, jež se vám vryly do paměti třeba díky nestárnoucím pohádkám, které se pravidelně vysílají v televizi během vánočních svátků.
Tihle dva lidé se rozhodli vyzkoušet cvičení jógy v páru. I s návodem to ale není nic jednoduchého, jak si oba dva vyzkoušeli na vlastní kůži. Udržet krkolomné pozice je bez tréninku velký oříšek, i pokud patříte mezi pohybově nadané.

Výběr článků

Kapela Chinaski tento týden oslavila třicet let existence dvojicí vyprodaných koncertů v pražské O2 areně. Tímto vystoupením zdůraznila svou dlouhodobou roli v definování českého pop-rocku, který propojuje melodický rock, hitparádový pop a sdělení blízká folku. Tento žánr, který skupina nastavila, se stal významným fenoménem v České hudební scéně.
Vzpomínáte si na dobu, kdy byly walkman a diskman vrcholem technologie a MTV ještě vysílalo hudební klipy? Přesně před 30 lety, 1. března 1995, vydala německo-švýcarská skupina E-Rotic svůj druhý singl "Fred Come to Bed", který se stal jedním z jejich největších hitů.
TikTok, sociální síť, která zažívá velký boom. Možná jste tady noví, nebo chcete najít nějaké další, zajímavé účty.

Nepřehlédněte

Máte pocit, že se točíte v bludném kruhu? Věci se nevyvíjí podle vašich představ? Máte pocit, že všechno je špatně? Že se ostatní mají lépe než vy? Zkuste se uvolnit a nechat všechno být. Hlavně se přestaňte bránit a obviňovat druhé kolem vás.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek