Hodně dětí se těšilo, že na začátku března půjdou opět do školy. Jenže nastal pravý opak. Všechny zůstaly doma. Celé dny teď prosedí u počítače a smutní. Ven se jim samotným nechce a navíc tam nemají co dělat, jelikož dětská hřiště jsou většinou zamčená. Trpí tak nejen oni, ale i jejich imunita.
Sterilní prostředí brání rozvoji obranyschopnosti
Té škodí dlouhodobé nošení roušek a časté používání dezinfekčních gelů. Obojí totiž minimalizuje příležitosti, kdy by děti za normálních okolností přišly do kontaktu s běžnými bakteriemi a viry. Právě tato neškodná setkání pomáhají budovat jejich imunitu. Když takové podněty chybí, obranyschopnost slábne. Ovšem to v žádném případě neznamená, že je čas zahodit respirátory. Jen je potřeba hledat jiné cesty. Zaměřte proto pozornost na jejich zažívání. Střeva a v nich sídlící mikrobiom jsou totiž nejdůležitějším orgánem imunity. V tom, aby dobře fungovaly a byly ve formě, vám nejlépe pomohou probiotika. K dostání jsou i speciální přípravky pro děti. Mezi ně patří i Naturevia Laktobacílky, které mají podobu cucavých pastilek s ovocnou příchutí. Vašim ratolestem zachutnají a díky nim budou mít dostatek „hodných bakterií“.
Vitaminový deficit zvyšuje riziko nákazy
Kromě přirozených podnětů z okolí dětem také chybí vitaminy. Zvláště na konci zimy a počátku jara jsou jejich zásoby vyčerpané. Tím nejdůležitějším, který často postrádají, je déčko. Právě to je pro správné fungování imunitního systému nepostradatelné. Pokud vaše dítě trpí jeho nedostatkem dlouhodobě, bude mnohem náchylnější k respiračním virovým infekcím. Pravděpodobnost nákazy Covid-19 je dle vědců ze Sussexské univerzity v takovém případě třikrát až čtyřikrát vyšší. I když jsou vaše děti aktuálně doma, přesto se mohou nakazit. Proto jim raději ihned naordinujte vitamin D. Zvolit můžete doplněk stravy Naturevia Vitamin D3-Efekt 400 IU kapky, jehož kvalitu potvrdily i rozbory, které si zadal prestižní časopis dTEST. Přípravek se umístil v hodnocení mezi nejlepšími produkty pro děti.
Jedná se o čistý vitamin D rozpuštěný v panenském olivovém oleji. Přípravek se snadno dávkuje a neobsahuje žádné další zbytečné přídatné látky. Stačí, když jednou týdně nakapete potřebné množství na lžičku a podáte ho dětem. Díky tomu mají potřebnou dávku supervitaminu zajištěnou. Případně jim ho můžete dávat denně. V obou případech je to stejně účinné i bezpečné.
Nezapomínejte na psychiku
Udržet děti fit po tělesné stránce nemusí být složité, horší to je s psychikou. Musely se vzdát kamarádů, aktivit a oblíbených kroužků. Dokonce i návštěvy u prarodičů teď nejsou povolené. Proto jim musíte vymyslet jinou zábavu. Zkuste společně najít něco, co vás bude všechny bavit. Vyzkoušejte nejrůznější hry, zkuste ruční práce či něco kutit. Mějte totiž na paměti, že veselá mysl je půl zdraví a to je teď to nejcennější, co máme a co víc – podpoříte tím i imunitu!
