Středa , 16. 07. 2025

Luboš

Co je to speed hiking / fast hiking?

V posledních letech jsou stále populárnější hesla jako speed hiking nebo fast hiking. Oblečení, obuv a vybavení určené pro tyto aktivity se objevují v kolekcích nejznámějších výrobců. Co to ale je a co to obnáší? Zveme vás k přečtení krátkého článku na toto téma.

Turistika v horách novým způsobem

Pojmy rychlá turistika a rychlá turistika se ve skutečnosti používají zaměnitelně a znamenají víceméně stejnou činnost, která spočívá v rychlém pohybu v terénu s minimem zavazadel. Je to vlastně něco mezi pěším výletem a běháním. Rychlá turistika je nejčastěji spojována s horami a zahrnuje rychlé zdolávání vrcholů a překonávání kilometrů trasy. Mnoho aktivních lidí si řekne – dobře, ale jak se tedy liší rychlostní turistika od klasické? Skutečný rozdíl spočívá ve vybavení, které umožňuje mnohem rychlejší túry v náročném terénu. Stručně řečeno, jde o to, abyste si na trasu brali co nejméně věcí. Kromě toho by zvolené vybavení mělo být co nejlehčí.

hiking

Pokud při pěší turistice používáte batoh s rozsáhlým nosným systémem, který zahrnuje termosku, bundu, mikinu a často také spací podložku pro odpočinek, při rychlostní turistice se části tohoto vybavení zbavíte. Místo klasického batohu zvolíme malý model s objemem několika nebo několika litrů. Klasickou bundu do deště se spoustou kapes nahradíme lehkou větrovkou, která se téměř vejde do kapsy. To je dokonale patrné na vybavení značky Salewa, které je připraveno speciálně pro rychlou turistiku. Celé kolekce oblečení byly vytvořeny s cílem minimalizovat hmotnost. Tyto oděvy připomínají spíše sportovní oblečení, ale zachovávají si funkčnost turistického oblečení. Totéž platí například pro silné hliníkové trekingové hole. Při rychlostní turistice je obvykle nahrazují lehké karbonové modely.

Jaké jsou další rozdíly v hikingu?

Dalším důležitým rozdílem mezi klasickou turistikou a aktivitou známou jako rychlá turistika je určitě obuv. Boty pro rychlou turistiku jsou mnohem lehčí než klasické trekové boty. Díky vysokému odpružení a lehkému svršku mají mnohem více společného s botami pro horský běh. To se dokonale projevuje v sortimentu obuvi La Sportiva. Někdy je dokonce těžké rozlišit mezi botou pro rychlou turistiku a běžeckou botou, protože se používají pro obě aktivity. Nejeden člověk se zeptá, jak se pak liší rychlá turistika od horského nebo trailového běhu. Rozdíl je zásadní a nejvíce patrný při sjezdech. Horští běžci běží z kopce velmi rychlým tempem, zatímco při rychlé turistice se obvykle běží rychlou chůzí nebo případně klusem.

K TÉMATU  Vychytávky, co vám při balení na dovolenou ušetří místo
hiking

Pokud vás tedy nudí klasická turistika nebo trekking a chcete zažít trochu intenzivnější námahu, ale víte, že běhání v horách je příliš náročné, může se rychlá turistika ukázat jako výborná volba. Trochu zrychlit, ale nepřehánět to na stezkách je velmi prospěšné a pomáhá vám to udržovat a zlepšovat celkovou kondici. Stačí jen trochu lehčí vybavení, které najdete mimo jiné v outdoorovém obchodě 8a.cz.

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Mít home office a dělat doma má svoje nesporné výhody. Potom přijde vhod pracovna. Nejdříve musíte zvážit, jestli do ní budete zvát hosty nebo klienty, jestli děláte spíše přes den nebo večer, nebo jestli v ní budete trávit většinu času. Bude to ryze pracovní prostor nebo také místo pro relax. Pracovna uzpůsobená pro ženský element bude ale vypadat jinak, než pánská pracovna. Tady je trocha inspirace a nápadů na tu druhou z nich.
Přemýšlíte, co dělat během volného odpoledne, kdy je venku nevlídno a v televizi nejde nic, co by vás dvakrát bavilo? Je načase si sednout nad oblíbenou knížkou a s čajem v ruce se pořádně začíst do děje.
V dnešním uspěchaném a konzumním světě hledají lidé stále efektivnější způsoby, jak uspořádat svůj život. Jedním z trendů, který se v poslední době stává stále populárnějším, je koncept kapsulového šatníku. Tento minimalistický směr v oblasti módy nabízí mnoho výhod a může výrazně usnadnit život každému, kdo se rozhodne ji vyzkoušet. O co jde a jak kapsulového šatníku docílit?
Žádná domácnost se neobejde bez jídelního stolu. Mezi všemi vyniká stůl z masivu, bytelný a odolný nábytek z masivního dřeva. Můžete vybírat z nespočtu tvarů i materiálů, jako dub, buk, ale i borovice nebo jedle. Stůl z masivu se stane dominantou vaší kuchyně nebo obývacího pokoje.
Legendární Jiřina Bohdalová, stálice české kultury, prokazovala svůj talent ve filmových a televizních rolích po mnoho desetiletí. Dnes, 3. května, slaví své 93. narozeniny. I přes svůj věk zůstává stále společensky aktivní a svou přítomností obohacuje českou kulturu.
Bridget Jonesová se po letech vrací na plátna kin! Tentokrát ji čekají nová milostná dobrodružství, a přestože je vdova a sama vychovává děti, humor a láska ji nenechají na pokoji.
Přírodní prvky v interiéru jsou trendem, který vás může inspirovat. Neopracované dřevo v kombinaci s moderním nábytkem vypadá skvěle. Bříza je jedinečná svojí barvou, a tak jako jiné dřevo, které není opracované, podléhá pomalu zkáze. Je proto potřeba mít k dispozici mladý kmen, který je nutné patřičně vysušit. Povrch se pak natře tixotropním lakem, který břízu v podstatě obalí a uzavře. Na co všechno ji můžete použít?
O výstavbě nových bytů především v oblasti metropole se mluví neustále, a to hlavně v souvislosti s její nedostatečnou rychlostí. Méně často se pak ve srozumitelném jazyku mluví o skutečnostech, proč tomu tak je nebo jak se s tím vypořádávají vlády a developeři v zahraničí. Stejné je to pak u proměn bytové výstavby samotné. Pojďte se podívat na 3 zajímavosti, které můžete probrat s kolegy z práce nebo s partnerem a možná se vám podaří rozproudit velmi zajímavou debatu.
Podzim je tady, proto je čas obout se do teplejší a pevnější obuvi. Trendy pro podzim 2022 vás nadchnou. In je pohodlí a funkčnost. Mrkněte, jaké se letos budou nosit kozačky, kotníkové boty a boty na sníh. Pro každou ženu máme spoustu tipů, ze kterých si vyberete. Využijte podzimního Black Friday a nakupte nejlepší boty za zlevněné ceny. Boty si můžete pořídit i na další sezóny, proto volte kvalitní materiály a prověřené značky.
Pro mnoho žen je přechod velkým strašákem kvůli jeho nepříjemným symptomům. K nim patří návaly horka, noční pocení, výkyvy nálad a únava. Jenže menopauza patří k životu a je jeho přirozenou součástí. Projde jí každá žena. Ovšem existují přípravky, které vám pomohou její příznaky zmírnit a toto období zvládnout s grácií. Soutěžte s námi a vyhrajte doplňky stravy Naturevia PerfectDay a Magnesium 1!
Střídavá péče je poměrně častým řešením, jak se o dítě postarat po rozchodu rodičů. Jedná se o jednu z nejlepších možností, pokud rodiče nežijí společně, je však třeba počítat s tím, že střídavou péči provází i řada nevýhod a strastí. Prioritou by vždy měla být spokojenost dítěte.
Na stromech žloutne listí, venku se střídá déšť, vítr a mlha, je čas na změnu šatníku. Po letních měsících zase vytáhnout podzimní kabáty a bundy. Před ochlazením se musíme chránit (ledaže byste byli velcí otužilci). Potřebujete kabát nový? Tohle vše by měl splňovat.

Výběr článků

Každý z nás se narodil v nějakém znamení. Jeho charakteristika ovlivňuje náš života naši osobnost. Znamení je celkem 12 a společně vytvářejí zvěrokruh. Jeho souhvězdí jsou rozmístěná na hvězdné obloze. Znamení zvěrokruhu pak určuje jeho poloha ke Slunci v daný datum a čas. Znamení se neshodují s měsíci. Každému znamení přináleží nějaké kameny. V jejich pozitivní účinky věřili lidé již v dávné době. Používali je nejen na ozdobu, ale také jako talismany. Některé kultury používaly kameny jako léčivé prostředky.
Karel Gott vždy byl, je a bude fenomén. Ačkoliv v Karlově životě hrály ženy důležitou roli, málokdo by řekl, že jen ta jedna jediná bude láska jeho života. Karel byl celý svůj život obklopen ženami. On miloval ženy a ženy milovaly jeho.
Dopřáváte si klasického turka? Mnoho z nás nedá dopustit na silnou kávu. Jakmile ji ale dopijeme, kávovou sedlinu, která zůstane na dně, bez milosti vyhodíme. To je ovšem škoda, protože lidově nazývaný lógr může u vás doma najít další využití.

Nepřehlédněte

Není radno si s ní zahrávat, protože vám může pořádně znepříjemnit život. Někteří lidé ji bohužel ale ignorují a pak si také nesou následky. Co je alergie na slunce, jak se projevuje a co se s ní dá dělat? Sluneční alergii nebagatelizujte a snažte se nad ní vyzrát co nejrychleji.
Vstávejte s úsměvem! I na dnešní sváteční den pro vás připravila astroložka Naďa Šmídová horoskop, který poradí, čeho se dnes raději vyvarovat.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek