Pátek , 15. 08. 2025

Hana

Zima se hlásí o slovo: Jak se připravit na silné mrazy a sněhovou nadílku?

Zima
Před námi jsou nejchladnější týdny této zimy.

12. 02. 2025

12. 02. 2025

Teploty klesnou až na -15 °C

Před námi jsou nejchladnější týdny této zimy. Meteorologové varují, že už od poloviny února se teploty dostanou hluboko pod bod mrazu a mohou klesnout až na -15 °C. Denní teploty se budou držet pod nulou, což znamená, že nás čekají typicky zimní dny se sněhem a ledovkou.

Sněhová nadílka na horách i v nížinách

Po týdnech suchého počasí přichází změna a zima – v následujících dnech by mělo začít intenzivněji sněžit, především na horách. Meteorologové očekávají, že v některých oblastech může napadnout i větší množství sněhu. To znamená nejen radost pro milovníky zimních sportů, ale také nutnost zvýšené opatrnosti na silnicích.

Nebezpečí ledovky: Pozor na kluzké chodníky

Noční mrazy v kombinaci s občasnými srážkami mohou přinést nebezpečnou ledovku. Ta se podle předpovědi ČHMÚ může tvořit hlavně na jihozápadě Česka už během noci na čtvrtek. Pokud se chystáte na cesty, je dobré vybavit auto zimní výbavou a chodcům doporučujeme nesmeky na boty, které mohou výrazně snížit riziko uklouznutí.

Oblečení, které vás ochrání před mrazem

Nízké teploty vyžadují správnou volbu oblečení. Ideální je vrstvení – funkční prádlo jako základ, teplá izolační vrstva a nepromokavá bunda nebo kabát. Nezapomínejte ani na kvalitní rukavice, čepici a šálu, protože tělo ztrácí nejvíce tepla právě přes hlavu a končetiny.

Zima a zdraví: Jak se chránit před nachlazením?

Mrazivé počasí zvyšuje riziko nachlazení, proto je dobré posílit imunitu. Důležité je dodržovat pitný režim – i když v zimě nemáme takovou žízeň jako v létě, tělo stále potřebuje dostatek tekutin. Ideální jsou teplé bylinné čaje, vývary nebo zázvorový nápoj s medem. Nezapomínejte ani na dostatek vitamínu C a D, které podporují obranyschopnost organismu.

K TÉMATU  Otužování a terapie chladem. Kontakt se studenou vodou a vzduchem pomáhá celému organismu

Co nás čeká v dalších týdnech?

Podle meteorologů bude ochlazení trvat minimálně do konce února. I když by se teploty v posledním únorovém týdnu měly mírně zvednout, zima o se jen tak nevzdává a zůstane počasí spíše chladné. Maximální teploty se budou pohybovat kolem 5 až 7 °C, v noci může stále mrznout. Březen přinese větší nejistotu v předpovědích, ale dá se očekávat, že jaro na sebe ještě nechá chvíli čekat.

Zima tedy ještě neřekla poslední slovo. Připravte se na mrazivé dny a užijte si kouzlo pravé zimní atmosféry!

MOHLO BY SE VÁM HODIT

Sněžný úplněk ve Lvu: Co přinese a jak ho využít?

Zdroje článku:
Doporučujeme
sdílet
tisknout
mohlo by vás zajímat

Témata pro vás

Výběr článků

Vlastnímu dýchání obvykle nevěnujeme pozornost. Pravdou však je, že bez něj by naše tělo fungovalo jen několik minut, a že jeho kvalita v mnoha ohledech ovlivňuje naše zdraví i celkové rozpoložení.
Během vánočních svátků se většinou neubráníme koupit domů jeden z jejich symbolů, a tím je vánoční hvězda. Krásná dekorativní rostlina, která vám však nemusí dělat radost zákonitě jen na konci roku. Lze ji totiž pěstovat prakticky celoročně. Víte, odkud se vlastně vzala?
PLC House je rodinný dům v argentinském Villa Allende. Byl navržen čistě a lineárně, s ohledem na praktičnost, úspornnost a flexibilitu. Tři ložnice, každá s vlastní koupelnou, prostorný prosklený obývací pokoj s výhledem ven na terasu a vzrostlé stromy. To vše na jednom jediném patře. Není nádherný?
Každému se jistě stalo, že se při vaření popálil. Stačí delší pobyt nad unikající párou nebo opomenutí nasazení chňapek a může být neštěstí na světě. Od nehezkých následků vás mohou ochránit lístky aloe vera, které uvnitř ukrývají příjemnou léčivou a zároveň chladivou dužinu. Pěstujete ji na svém okenním parapetu? 
Historické drama Vlny režiséra Jiřího Mádla se stalo horkým favoritem letošních Cen Český lev. Film získal 14 nominací, což je nejvíce ze všech přihlášených snímků, a zároveň má šanci zabodovat i na Oscarech. Na druhém místě s 13 nominacemi je emocionálně silná Amerikánka, následovaná krimi snímky Metoda Markovič: Hojer a Mord s deseti nominacemi.
Dřímají vám pod polštářem dlouho střádané úspory? Možná vás denně provází strach z toho, že na dveře vaší domácnosti zaklepe neovladatelná inflace a všechny vám je sebere. Jelikož tento finanční jev začíná vystrkovat své růžky, je zapotřebí se zamyslet nad investováním. Pokud nemáte naspořeny miliony, je pro vás tou nejlepší cestou zlato – tedy investiční zlato.
Nicole Šáchová, šestadvacetiletá modelka a streamerka, se stala vítězkou první české řady reality show Zrádci. Díky své strategii a důmyslné manipulaci získala téměř milion korun, aniž by ji ostatní soutěžící odhalili jako zrádkyni. Úspěch pořadu, inspirovaného nizozemským formátem De Verraders, překonal očekávání nejen na televizních obrazovkách, ale také na sociálních sítích. Televize Prima už spustila casting na druhou řadu, která slibuje navázat na úspěch tohoto psychologického fenoménu.
Mezi příjemné okamžiky dne může patřit i úlevná relaxace ve vaně. Aby byl zážitek opravdu důkladný, je třeba zvolit nejen vhodnou vanu, ale také vanovou baterii, případně další koupelnové doplňky, jež proces uvolnění podpoří.
Všichni moc dobře víme, že vlivem času se naše tělo mění. Nejdříve to spatříme na pokožce, která začne postupně a docela viditelně ochabovat, ztrácet svou pevnost a sílu. To samé se však děje se svaly v celém našem těle, přičemž výjimkou nejsou ani svaly pánevního dna včetně vagíny, které je třeba posilovat nejen pro lepší pocit z intimních prožitků, ale i z důvodu prevence v rámci inkontinence a dalších obtíží. A právě o tréninku věrné kamarádky bude tento článek. Na co se během cvičení zaměřit?
Úplněk s námi pěkně zamává. Ale všechno špatné, pro něco dobré. To víme všechny. V úterý tak bude třeba vypustit páru. Večer se můžete dostat do pohody vodní terapií. Před čím se ještě v úterý chránit?

Výběr článků

Kdo by netoužil po tom žít v domácnosti, která se vzhledově podobá královskému paláci! Pokud jste zastánci kombinace romantiky a možná malého kýče, anglický styl bydlení je pro vás to pravé. A i když nežijete na anglickém venkově, můžete takto zařízený příbytek mít. Stačí se držet několika pravidel.
Někdy není času nazbyt – v práci fofr, doma lítačka, člověk si pomalu ani nesedne. Ale jíst se musí, zvlášť když nechcete zbytečně utrácet za oběd v restauraci. Nechte si poradit a odložte při tom předsudky stranou. Rychlý oběd totiž může být i velmi zdravý a plnohodnotný. Dokonce se může stát, že rychlé recepty se ve vaší kuchyni usadí už napořád. Pusťte se s námi do vaření a uvidíte, že manžela a děti už ani nebudete muset přesvědčovat. Tak co, už zapínáte plotnu?
Je tu! První článek, první krůček k cestě za posunem, učením se, přeměnou zaběhlých vzorců. Z upřímné zpovědi jedné odvážné ženy se dozvíte, proč za mnou přišla, kam se chce pomocí koučinku Emočních rovnic posunout i proč si vybrala právě mě. Bude to naše společná jízda - na rok, rok a půl. A vy budete u toho a nahlédnete tak do způsobu mé práce z první řady. Vaše Marcela Hlaváčková.

Nepřehlédněte

Když Karel Gott zemřel, byla to doslova národní tragédie. Mnoho lidí ukázalo velkou vlnu solidarity, která spočívala jak ve velkém množství vzkazů, které dostávala manželka Ivana.
Pokud se snažíte držet štíhlou linii, nebo jste zrovna ve fázi, kdy jste se pustili do hubnutí, určitě se přes den snažíte poctivě dodržovat všechna pravidla, aby se vaše plány jen tak nezhatily, a vy jste hezky šli svému cíli naproti. Napadlo vás ale někdy, že se ráno, klidně i nevědomky, můžete dopouštět určitých chyb, které vám cestu k vysněné postavě akorát překazí? Víme, co vám hned po probuzení zaručeně pokazí hubnutí.

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek