Pondělí , 16. 05. 2022

Přemysl

Posilněte obranný štít své imunity před podzimní vlnou viróz

Koronavirus nezmizel. Spíše naopak, čísla nakažených opět rostou. Ve velkém se šíří rýma a přibývá nachlazených. K tomu všemu klepe na dveře pozimní vlna chřipky. Je tak nejvyšší čas posílit svou obranyschopnost. Během letošního podzimu bude čelit pořádnému náporu. Chcete-li zůstat fit, pak nezapomínejte na vitaminy a minerály. Pomoc najdete také v přírodě.

Supervitamin a ty další

Základem úspěšného boje je rozhodně dostatečný přísun vitaminů a minerálů. K něm nejdůležitějším vitamínům patří céčko a déčko. Oba tyto vitaminy jsou nezbytné nejen pro posilnění imunity, ale i pro život a mají v těle mnoho důležitých funkcí. Pokud jde pouze o jejich dopady na imunitu, pak se jejich nedostatek nejčastěji projevuje zvýšenou nemocností a únavou. To, že nejde o pouhé dohady ale fakt, prokázali vědci ze Sussexské univerzity. Podle dat z jejich výzkumu se vystavujete třikrát až čtyřikrát většímu riziku, že chytíte respirační onemocnění, chřipku či covid, jestliže vám vitamin D dlouhodobě chybí. Z toho důvodu byste na tento supervitamin měli myslet a pravidelně ho užívat. Co se týká minerálů, pak je zcela zásadní zinek, který podporuje tvorbu, množení a aktivaci imunitních buněk.

Šípek, rakytník a echinacea

Stejně tak je to s céčkem. To obsahuje celá řada plodů. K nejznámějším patří citrusy. Ovšem ještě o něco bohatší na něj jsou šípky a rakytník, i proto jsou extrakty z těchto oranžovočervených plodů v posledních letech takovým hitem. Přírodní vitamin C z těchto plodů je pro organismus vysoce vstřebatelný a využitelný. Vysoké oblibě se těší také echinacea. Ta sice vitamin C neobsahuje, ale může nabídnout jiné zdraví prospěšné látky, které přispívají k udržení zdraví horních dýchacích cest, což je v době respiračních onemocnění opravdu důležité.

Vše v jednom na posilnění imunity

imunity
imunohelp

Pokud si právě sepisujete dlouhý seznam, co vše musíte v lékárně koupit či na procházce natrhat, pak přestaňte Existuje totiž mnohem snadnější cesta, jak tělu dodat všechny látky. Tou je novinka Naturevia ImunoHelp, jež obsahuje extra silnou dávku vitaminů C a D3, organicky vázaného zinku a také přírodní extrakty z echinacey, rakytníku a šípku. Stačí jedna kapsle denně a budete mít zajištěný dostatečný přísun všeho potřebného. Kvalitní doplňky stravy, pestrá strava bohatá na vitaminy, dostatečný odpočinek a také pohyb na čerstvém vzduchu vám společně pomohou pořádně „nakopnout“ vaši obranyschopnost a připravit ji na podzimní nápor viróz. A kdyby vás nakonec přece jen nakonec nějaký ten vir přemohl a ulehli byste s ním do postele, hřát vás může to, že jeho vítězství není na dlouho. Díky dobré kondici budete zakrátko opět fit.

Zdroje článku:
sdílet
tisknout

Témata pro vás

Výběr článků

Že se nedá módou a módními trendy bojovat proti „blbé“ náladě? Ale dá! Důkazem jsou aktuální trendy na rok 2021, které se na symboliku naděje, síly a vytrvalosti soustředí nejen v barvách, vybavení domácnosti, ale také ve stylu oblékání, účesů a samozřejmě i líčení. Pojďme se na jednotlivé trendy tohoto roku podívat právě optikou nálady a symboliky. Uvidíte, že letos bude čím zahánět chmury!
Čeká vás stěhování nebo jen měníte interiér vašeho současného bydlení? Rády byste se zbavily nepotřebných věcí a pustily do vašeho bytu nebo domku více světla, pozitivní energie a jarního vzduchu? Co takhle vyzkoušet metody podle čínské tradice Feng Shui? Díky ní může být prostor, kde žijete, v absolutní rovnováze. Mělo by to být místo, kde byste se měly cítit příjemně a pohodlně, a zároveň nebýt zahlceny zbytečnými věcmi.
Ačkoliv z vědeckého hlediska se může zdát, že barva očí nemůže mít s povahou člověka pranic společného, nenechte se mýlit. Mnoho starověkých národů věřilo, že barva očí má svůj význam. Najděte si v článku svou barvu očí a zjistěte, co říká o vaší osobnosti!
Elenu trápí to, co mnoho dalších žen, ačkoliv o tom veřejně nemluví. „Můj manžel se mi nedávno svěřil s tím, že by chtěl ještě další vztah. Jsme manželé přes dva roky, cítím se ve vztahu šťastná. Jenže mu očividně nestačím. Chtěl by ještě jinou ženu, chodit s ní na rande a dokonce souložit. A já si mám prý taky někoho najít. Jenže já nic takového nechci, co mám dělat?“ Její muž mluví o tzv. polyamorii a v mužských fantaziích se nejedná o nic ojedinělého.
Módní trendy obuvi na podzim a zimu 2019 přinášejí řadu stylů. Od jednoduchých, přes potištěné, barevné, vzorované, šněrovací, až po boty ve vojenském stylu. V zimě pak jasně vedou kožešiny. Pro chladné období si vyberte alespoň dva nové modely. Jeden do práce a do města, druhý pro vycházky do přírody a pro výlety na hory. Jaké zimní boty zvolit?
Přítomnost a pohlazení chlupatého přítele je více než povzbudivé. Tyto němé tváře dokážou povědět více, než by se zdálo. Tak jak pes pomáhá člověku, děje se samozřejmě i naopak. Zodpovědní pánové psů se o svá zvířata pečlivě starají, a dokonce v některých případech i pomáhají rodit štěňátka.
Obvykle to bývají muži, kteří se snaží ženu zaujmout tak trochu mimo rámec nepsaných pravidel nebo dokonce mimo zákon. Stále častěji se ale objevují i ženy, kterým o klasické seznamování a hledání lásky vůbec nejde.

Nepřehlédněte

Obývací pokoj potřebuje něco, kam si odložíte mobil, časopis nebo kávu, když si sednete na sedačku před televizi. Tuhle roli zastávají konferenční stolky. Zaměřili jsme se na ty dřevěné, nebo přímo z masivu. Jsou praktické a s jednoduchým designem, a také si na ně můžete natáhnout nohy! Zkuste si vybrat nějaký originální kousek.
Ve většině medií proběhla zpráva nejen o oceněných filmech a osobnostech v anketě Český lev, ale také o tom, kdo měl co na sobě. Dress code, neboli pravidla oblékání na určité události, mnoho umělců nedodrželo. Ve světě nedodržování takových pravidel může znamenat i zákaz vstupu na dané místo. Co znamenají jednotlivé pojmy na pozvánkách na akce?

Moderní magazín pro ženy s názorem

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

© 2017 - 2022 damskaliga.cz

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek