Jak nepřibrat v létě? Správné stravování v létě je základ!

Jak na správné stravování v létě

Letní období se obecně nese v duchu odlehčené stravy, zároveň ale takové, která dodá energii na všechna letní dobrodružství. Příroda nabízí mnoho svých plodů, dozrávají jahody, třešně, broskve, meruňky, melouny, okurky atd. Samo léto vám tak napovídá, co dobrého by se mohlo objevit na vašem talíři, pojďme se na to, ale podívat blíže.

Všehochuť

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Vinný sklípek a řešení uskladnění vína. Nechte se okouzlit stylovou atmosférou

Bydlení

Vinný sklípek vyžaduje podzemní prostor, kde si budete moci naplno vychutnat tu pravou atmosféru posezení s přáteli nad sklenkou vína. Pokud sklepní prostory nemáte, můžete originální způsob uskladnění vína vymyslet i v kuchyni nebo obýváku.

Kdo je Pamela Reif? Německá Barbie, co vybudovala fitness impérium

Slavní

Pakliže jste na sociálních sítích jako doma a zároveň se pravidelně udržujete v kondici, jméno Pamela Reif vám pravděpodobně není cizí. Tato vždy pozitivně naladěná německá fitnessačka a influencerka v podobě svých příspěvků a cvičebních videí dopomohla ke shození kil a vypracované postavě nejedné ženě.

Nevíte, jak uspokojit partnera? Naučte se správně komunikovat na téma sex

Vztahy

Zatímco o jiných záležitostech se dokážete bavit dlouhé hodiny, na téma sex ještě jaksi nepřišla řada? Proč je dobré spolu otevřeně mluvit na téma sex, a co získáte, když to zvládnete? Na závěr pro vás máme peprný tip, který rozhodně vyzkoušejte!

Zelená káva: Vše, co jste o ní chtěli vědět

Životní styl

Zelená káva je oblíbený produkt, jehož přívrženci jsou především z řad milovníků zdravého životního stylu. Kávová zrna jsou u zelené kávy nepražená, a tak na rozdíl od obvyklé černé kávy nemají tak bohatou vůni a barvu.

Kariéra se nenakopne sama, musíte tomu jít naproti

Životní styl

Nový rok je v plném proudu a řada lidí ještě stále pracuje na svých novoročních předsevzetích. Pokud se ta vaše týkají nakopnutí kariéry nebo byznysu obecně, existuje několik tipů či kroků, které je nutné podstoupit pro úspěch stanovených cílů.

Soutěž: Vyhrajte doplňky stravy, které nakopnou vaši imunitu

Reklama

Kašle a smrká kdekdo. Nachlazení a podzimní virózy se rychle šíří. Navíc opět začínají růst čísla nakažených koronavirem a na dveře klepe pozimní vlna chřipky. Je tak nejvyšší čas pořádně posílit obranyschopnost! Soutěžte s námi a vyhrajte balíček kvalitních doplňků stravy Naturevia, který naboostuje vaši imunitu.

Silvestrovský průvodce: Kdy a jak se slaví Nový rok ve světě?

Cestování

Nový rok se samozřejmě všude na světě slaví poslední den v roce. Ale vzhledem k tomu, že máme jakási časová pásma, slaví se příchod nového roku v různý čas i různými způsoby. Víte kdy a jak?

6 rad jak si užít Vánoce bez stresu a nezbláznit se z toho

Psychika

Všechny to známe. Místo toho, abychom si užívaly adventní čas, sháníme dárky, uklízíme, pečeme cukroví, v práci doháníme resty a nemáme ani čas si zapálit adventní svíčky. O Vánocích jsme pak ve stresu z toho, že jsme na něco zapomněly, jestli se budou dárky líbit, cukroví chutnat a zdali máme skutečně pořádně naklizeno. Co takhle to letos udělat jinak?

Aplikace WhatsApp a funkce, o kterých nemáte tušení. Zkuste tyhle vychytávky

Videa

Jak upravovat meme obrázky nebo fotky přímo v aplikaci WhatsApp? Jak změnit font textu? Jak si pohrát s nahraným záznamem zvukové zprávy? Zkuste tyto tipy.

Děti a neštovice: Jak o pupínky pečovat a na co si dát pozor?

Nemoci

Jak poznat u dětí, že se objevily neštovice? Jak se správně o pupínky na dětské pokožce postarat a co dělat, aby pupínky co nejrychleji zmizely, nejlépe bez pozdějších jizviček?

Vliv líbání na lidské zdraví. Účinky pocítíte i uvidíte

Zdraví

Že je příjemné líbání s člověkem, kterého milujete, není třeba víc rozebírat. Víte ale, že se jedná také o zdraví velmi prospěšnou činnost? Líbání je dokonce předmětem mnoha lékařských studií a vědci se intenzivně zajímají o jeho přínos.

Banánová slupka najde v domácnosti své využití. Proč ji nevyhazovat?

Bydlení

Banán je ovoce, které všichni milujeme a často ho jíme téměř denně. Asi každého z nás někdy napadlo, zda by se jeho slupka nedala využít nějakým způsobem v domácnosti. Světe div se, dala! Máme pro vás několik rad a tipů, jak slupku využít před tím, než ji s konečnou platností vyhodíte do odpadkového koše. Můžete si být jisti, že po přečtení tohoto článku už banánové slupky nikdy jen tak nevyhodíte.

Výběr článků

Skalka na zahradě bude vaším uměleckým dílem. Udělejte si kompozici z kamenů a nechte kolemjdoucí žasnout!

Bydlení

Zasoutěžte si o originální povlečení od výtvarnice Pavlíny Balcarové

Soutěže

Velký přehled: Finanční změny, které přináší rok 2021

Životní styl

Wixie: Letní vlasový trend, se kterým letos oslníte. Vhodný je pro krátké a vlnité vlasy

Všehochuť

Podzimní nákupy s kamarádkami: 7 tipů, jak získat stylový šatník bez námahy

Móda

Horoskopy na týden od 24.6. do 30.6.: Co vám přinesou hvězdy?

Horoskopy

Plavání: jak dlouho musíme plavat, abychom zhubli?

Rozhodli jste se zhubnout přebytečná kila? Chcete konečně dosáhnout vysněné štíhlé linie? Doporučujeme vsadit na plavání. Jen málokdo si uvědomuje, jak efektivním sportem plavání vlastně je. Pojďme si prozradit, jak dlouho musíme plavat, abychom konečně zhubli.

Životní styl

Soutěž: Zažeňte potíže s močovými cestami s přípravky Naturevia!

Teploty se konečně začínají zvedat a léto se nezadržitelně blíží. Pokud si letos budete chtít užít koupání, pak nejspíš budete muset do řeky, rybníku či vodní nádrže. Jenže jejich čistota a mnohdy také studená voda vám mohou následně přivodit nepříjemné patálie. Zvláště jste-li náchylní k tzv. letním problémům, měli byste udělat vše pro to, abyste se jim vyhnuli. Soutěžte tak s námi o balíček doplňků stravy Naturevia, který vám v tom pomůže.

Reklama

Od nastěhování interiér svého domu nijak neměnila. Návštěva vás vezme zpět do padesátých let

Řada lidí interiér svého domu v průběhu života změní, zrekonstruuje, aby byl hezčí a modernější. O každém to ale neplatí.

Bydlení

Když se z kanapky stane zážitek: Fanda korunován Králem kanapek

Slavní

Horoskop na týden od 18. do 24. srpna 2025: Novoluní v Panně přináší nový začátek

Všehochuť

Nepřehlédněte

Zemřel herec Karel Heřmánek, bylo mu 76 let

Legendární český herec Karel Heřmánek zemřel ve věku 76 let. Smutnou zprávu na sociálních sítích oznámilo Divadlo Bez zábradlí, které založil a kde působil jako principál. Heřmánek byl známý především svou rolí v pohádce „S čerty nejsou žerty“ a zanechal po sobě pět dětí.

Toto přírodní hnojivo je pro rajčata lepší než jakákoliv kupovaná chemie

Důvodem, proč máte svou zahrádku, je to, abyste mohli jíst zdravě. Proto je třeba vyhnout se chemii i v souvislosti s hnojením.

Bydlení

Jak na správné stravování v létě

Diskuze k článku

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Výběr článků

Vinný sklípek a řešení uskladnění vína. Nechte se okouzlit stylovou atmosférou

Kdo je Pamela Reif? Německá Barbie, co vybudovala fitness impérium

Nevíte, jak uspokojit partnera? Naučte se správně komunikovat na téma sex

Zelená káva: Vše, co jste o ní chtěli vědět

Kariéra se nenakopne sama, musíte tomu jít naproti

Soutěž: Vyhrajte doplňky stravy, které nakopnou vaši imunitu

Silvestrovský průvodce: Kdy a jak se slaví Nový rok ve světě?

6 rad jak si užít Vánoce bez stresu a nezbláznit se z toho

Aplikace WhatsApp a funkce, o kterých nemáte tušení. Zkuste tyhle vychytávky

Děti a neštovice: Jak o pupínky pečovat a na co si dát pozor?

Vliv líbání na lidské zdraví. Účinky pocítíte i uvidíte

Banánová slupka najde v domácnosti své využití. Proč ji nevyhazovat?

Výběr článků

Skalka na zahradě bude vaším uměleckým dílem. Udělejte si kompozici z kamenů a nechte kolemjdoucí žasnout!

Zasoutěžte si o originální povlečení od výtvarnice Pavlíny Balcarové

Velký přehled: Finanční změny, které přináší rok 2021

Wixie: Letní vlasový trend, se kterým letos oslníte. Vhodný je pro krátké a vlnité vlasy

Podzimní nákupy s kamarádkami: 7 tipů, jak získat stylový šatník bez námahy

Horoskopy na týden od 24.6. do 30.6.: Co vám přinesou hvězdy?

Plavání: jak dlouho musíme plavat, abychom zhubli?

Soutěž: Zažeňte potíže s močovými cestami s přípravky Naturevia!

Od nastěhování interiér svého domu nijak neměnila. Návštěva vás vezme zpět do padesátých let

Když se z kanapky stane zážitek: Fanda korunován Králem kanapek

Horoskop na týden od 18. do 24. srpna 2025: Novoluní v Panně přináší nový začátek

Nepřehlédněte

Zemřel herec Karel Heřmánek, bylo mu 76 let

Toto přírodní hnojivo je pro rajčata lepší než jakákoliv kupovaná chemie

Redakce

Právní náležitosti

Zůstaňme v kontaktu

Odebírat novinky

Přihlásit se

Nahlásit článek