Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Sobota , 26. 07. 2025

Anna

Odebírat novinky
Přihlásit se
Odběr

Překvapivé zdroje omega-3 mastných kyselin. Jen rybami to nekončí!

Na omega-3 mastné kyseliny se dnes klade velký důraz. Taky aby ne, vždyť prospívají mozku i paměti. Zároveň snižují riziko obezity a cukrovky. Víte, že je můžete čerpat třeba z vajec, listové zeleniny, mandlí nebo chia semínek?
Životní styl

Diskuze k článku

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Výběr článků

umyvadlo na desku
umyvadlo na desku

Umyvadlo na desku. Povznese vaši koupelnu a dodá jí originální vzhled!

Bydlení
Přemýšlíte o novém umyvadle do koupelny? Co si zvolit umístění na desku. Tento retro prvek nechává vzpomenout na časy, kdy stál v koupelně na skříňce smaltovaný lavor. Umyvadlo na desku otevírá neuvěřitelné možnosti pro originální řešení. Nevěříte? Podívejte se do naší galerie.
bikram
bikram

Proč začít s bikram nebo hot jógou? Seznam benefitů je dlouhý

Zdraví
Hot jóga není bikram jóga. Mezi těmito jógovými praktikami je několik rozdílů, mnohé ale naopak mají společné. Proč hot či bikram jógu zkusit? Důvodů máte mnoho.
Kreativní DIY nápady, které povýší váš domov na nový level
Kreativní DIY nápady, které povýší váš domov na nový level

Kreativní DIY nápady, které povýší váš domov na nový level. Tohle budete chtít také!

Bydlení
Tolik krásných věcí může člověk vyrobit úplně sám. Kreativní DIY nápady vám napoví, jak je to snadné. Zaručeně najdete něco, co budete chtít i u vás doma! Perfektní nástěnné hodiny, jaké nemá nikdo jiný, dřevěný dekor přímo na zdi, pohodlné zahradní posezení z palet a další vychytávky. Co se vám líbí nejvíc?
cvičení
cvičení

Výzva na pár minut: Fungují ultra krátká cvičení?

Zdraví
Snad každá žena touží po hezké a zdravě vyhlížející postavě. Ovšem jen hrstka z nich má opravdu dostatek času na to, aby trávila celé hodiny v posilovnách nebo jinými sportovními aktivitami. Možná právě proto se v poslední době stala hitem ultra krátká cvičení, která slibují jistý kompromis. Fungují ale vůbec?
Coca-cola jako dokonalý čistící prostředek. Co všechno zvládne za vás
Coca-cola jako dokonalý čistící prostředek. Co všechno zvládne za vás

Coca-cola jako nepřekonatelný čistící prostředek. O co všechno se doma postará za vás

Bydlení
Coca-cola je slazený sycený nápoj hnědé barvy, který dobyl celý svět. Kromě toho, že vám budou doktoři doporučovat ho pít jen výjimečně, se dá využít na celou škálu domácích problémů, se kterými by člověk jinak ztrácel drahocenný čas. Coca-cola je díky své "agresivitě" vyřeší rychle a jednoduše a budete nejspíš překvapeni, kde všude najde svoje uplatnění a s čím pomůže.
mastnou
mastnou

Důvody, proč ženy s mastnou pletí u moře trpí?

Pokožka a pleť
Také patříte mezi ženy, které mají mastnou pleť a lesknou se tak v létě i v zimě? Pak vám ze všeho nejdříve pogratulujeme. O ženách s mastnou pletí se říká, že stárnou velmi pomalu a po celý svůj život budou vypadat minimálně o pět let mladší. Na mastné pleti se totiž netvoří tolik vrásek. Tou špatnou správou je, že v létě trpíme.
alergie na sluníčko
alergie na sluníčko

Alergie na sluníčko: Letní strašák, který dokáže otrávit dovolenou

Zdraví
Sluneční alergií trpí každý pátý člověk. Její projevy se mohou u každého z nás lišit, avšak alergie na sluníčko vždy představuje komplikaci, která nám může zkazit dovolenou i celé letní období. Víte, jak se proti ní chránit?
Jaké jsou nejčastější chyby po cvičení? Brání vám dosáhnout vašich cílů!
Jaké jsou nejčastější chyby po cvičení? Brání vám dosáhnout vašich cílů!

Nejčastější chyby po cvičení. Děláte je také? Brání vám dosáhnout vysněných cílů!

Životní styl
Tipů a triků, jak správně cvičit, najdete všude dost. K dosažení výsledků je ale potřeba nechybovat v tom, co děláte pak. Kdy se najíst, kolik a čeho? Máte i další otázky? My známe odpovědi!

Manuál kojení: které potraviny zlepšují produkci mléka? A jak je správně načasovat, abyste vy i miminko dostali to nejlepší?

Rodina
Co mají společného ovesné vločky, fenykl, anýz, mrkev a hnědá rýže? Možná víc, než byste řekly. Tihle spasitelé vám totiž hodí záchranné lano, když se „výroba“ mateřského mléka ocitne v pořádné krizi!
Bláznivé nápady na dětský pokoj. Postavte svým ratolestem vlastní svět
Bláznivé nápady na dětský pokoj. Postavte svým ratolestem vlastní svět

Bláznivé nápady na dětský pokoj. Pokud máte dost místa, můžete svým ratolestem postavit vlastní svět

Bydlení
Postavte dětem pokojíček podle jejich přání. Prodávají se sice připravené sestavy pro děti, ale nic vám nebrání popustit uzdu fantazii a vytvořit bláznivý a originální dětský pokoj. Jen s přibývajícím věkem budou nutné další úpravy, ale zatím jim můžete stvořit vlastní svět.
Libor Vojkůvka
Libor Vojkůvka

Nejpřitažlivější muži světa. Hezouni všech věkových kategorií aneb dámy, těšte se

Slavní
Trocha vzpruhy, když nám začalo to jaro, se vždycky hodí. Vyberete si svého favorita mezi svalovci i charismatickými krasavci?
cvičení
cvičení

Výzva na pár minut: Fungují ultra krátká cvičení?

Zdraví
Snad každá žena touží po hezké a zdravě vyhlížející postavě. Ovšem jen hrstka z nich má opravdu dostatek času na to, aby trávila celé hodiny v posilovnách nebo jinými sportovními aktivitami. Možná právě proto se v poslední době stala hitem ultra krátká cvičení, která slibují jistý kompromis. Fungují ale vůbec?

Výběr článků

Nečekané faktory, kvůli kterým se hroutí manželství. Kde všude číhá riziko rozvodu?

Vztahy
Šatník

Máte plnou skříň, a přitom nic na sebe? Věčný problém vám vyřeší důmyslný systém nakupování

Krása a móda
rostliny

Co nám pokojové rostliny říkají, když…

Pěstování
koupě

Eva (25): Koupě bytu s partnerem. Ale jsem už zralá?

Příběhy
Festival

Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary 2024: Den třetí

Aktuální témata
košíčky

Vyšvihněte perfektní čokoládové košíčky a zpestřete si Vánoce

Nezařazené

Chia, lněná semínka a sezam: poznejte jejich vliv na zdraví

Semínka se do naší zdravé stravy začala postupně dostávat v minulém desetiletí. Nyní jsou už stále častější přísadou v naší kuchyni. Nicméně pořád je mnoho těch, kteří si neuvědomují, jak zdravý přínos pro nás semínka v pokrmech mají. Některá z nich jsou označována dokonce za superpotraviny, což jen dotvrzuje, jak důležitá pro organismus mohou semínka být.
Zdraví
semínka zdraví

Pěstování melounů na balkóně? Ano, jde to i v květináči

I když se to mnohým bude zdát nepravděpodobné, melouny lze pěstovat prakticky kdekoliv. Poslední dobou se najdou dokonce i ti, kteří tuto šťavnatou typicky letní pochoutku pěstují na balkóně či na terase v květináčích a jiných nádobách. Chcete-li si svůj vlastní meloun vypěstovat, je nejvyšší čas vyrazit pro sazenice. A máte-li opravdu malý balkón, zkuste meloun pepino gold.
Bydlení
pěstování melounu na balkóně

Šárka Vaňková: Nevím, co by se muselo stát, abych se vrátila do Čech! Jsem na Slovensku šťastná!

Mnoho z nás si jistě vzpomene na první ročník soutěže Česko hledá SuperStar. Tehdy ještě jako velmi mladá zpěvačka, Šárka svým nádherným hlasem dokázala okouzlit český i slovenský národ. V obrovské konkurenci se dokázala probojovat do finále společně s Anetou Langerovou. Jak se změnil její život po soutěži a co dělá Šárka dnes? V exkluzivním rozhovoru jen pro Dámskaliga.cz!
Slavní
Šárka Vaňková

Ozzy Osbourne zemřel ve věku 76 let. Jeho poslední koncert sledovaly statisíce lidí

Aktuální témata
Osbourne

Jana Baoušková po zlomenině obratle se konečně vrací domů

Aktuální témata
Boušková

Nepřehlédněte

výstřednosti

Zajímavosti a výstřednosti ze života 6 slavných umělců

Se slovem umělec se často pojí různé výstřednosti, z nichž některé plní stránky novin a o jiných se zase tak moc neví. Pojďme se podívat na to, v čem zvláštním vynikají některé známé osobnosti.
přírodní hnojiva

Přírodní hnojiva: Víte, čím vším můžete nakrmit pokojovky?

Jistěže si můžete koupit klasické hnojivo na pokojové či venkovní rostliny a hnojit bez obav jím. Ale proč nevyužít to, co třeba máte běžně doma? Vyzkoušejte osvědčené tipy a triky všech zkušených pěstitelů.
Pěstování
Další články
Vztahy
Reklama
Životní styl
Děti
Rodina
Aktuální témata
Bydlení
Příběhy
Zábava
Recepty
Redakční testy
Soutěže
Všehochuť
Horoskopy
Krása a móda
Nezařazené

Moderní magazín pro ženy s názorem

Redakce

Právní náležitosti

Nastavení soukromí

Zůstaňme v kontaktu

mail 1

Odebírejte náš newsletter

Facebook icon

Sledujte náš Facebook

Instagram icon

Sledujte náš Instagram

© 2017 - 2025 damskaliga.cz

Zavřít

Odebírat novinky

Přihlásit se

Jestě nemáte účet? Zaregistrujte se zde.

Nahlásit článek